Nagy Attila - masszázs, kinesiology taping

07/04/2021

MA VAN AZ EGÉSZSÉG VILÁGNAPJA❗️ 1947-ben ezen a napon alakult meg az Egészségügyi Világszervezet (Word Health Organization), melynek célja a nemzetközi egészségügyi munka koordinálása és összehangolása, továbbá a környezet aktív védelme.

28/11/2020

Jó egészséget mindenkinek!😊

21/11/2020

Elhunyt Holánszki Imre mentőtiszt bajtársunk!

Mély fájdalommal tudatjuk , hogy Bajtársunk, Barátunk tragikus körülmények közt elhunyt 2020.11.19.-én! Szavakkal nem tudjuk kifejezni mit éreztünk a hír hallatán.

A Ceglédi Mentőállomás ikonikus, meghatározó személyisége volt. Soha nem fogjuk elfelejteni, ahogy ült az asztalnál és olvasta az újságot, ahogy töltötte ki a kávét, ahogy napközben két vonulás közt megpihent a kanapén.........

Imre 1978.09.01. - én kezdett el dolgozni az Országos Mentőszolgálatnál, akkoriban Monoron mentőápolóként, majd a Főiskola elvégzését követően Cegléden Mentőtiszként dolgozott közel 42 évet! Nagyon sokan sokat köszönhetnek neki, életmentő , segítő szakmunkáját precízen végezte el!

Nehéz idő ez egyébként is az egészségügyi dolgozóknak, sokan fáradtak közülünk , fáradnak , mégis kitartóan helytállva végezzük munkánkat. Az ilyen tragédiára azonban nem voltunk felkészülve.
Kérünk mindenkit, hogy vigyázzon magára , másokra és egyben megkérnénk mindenkit,hogy 1 percet szánjon Bajtársunk emlékére!

Soha nem fogunk elfelejteni! Nyugodj békében Barátunk!

Mély Tisztelettel maradunk irántad!

A Ceglédi Mentőállomás valamennyi volt és jelenlegi dolgozója nevében !

11/11/2020

Te is derékfájással küzdesz?
Segíthetek!
Kérj időpontot!
☎️06703792266 vagy
✉️ írj üzenetet!

A derékfájdalom széleskörűen érinti az embereket, öt felnőttből négynél már jelentkezett élete folyamán. A derék fájdalmának kialaulásához sok tényező vezethet.

A gerinc egy érzékeny része a testnek, mivel kettős feladatot lát el:
- nagy terhelés alatt
- nagy kiterjedésű mozgás biztosítása, miközben a csigolyák közti réseken keresztül lépnek ki az idegkötegek.

Korunk mozgásszegény és hosszantartó állással, illetve üléssel telített életmódja tovább rontja a helyzetet.
Gerincoszlopunk legjobban megterhelt szakasza az ágyéki gerinc, a derék. Ennek megfelelően gyakoriak a betegségei is. Ezeknek a leggyakoribb tünete a derékfájdalom, derékfájás.

A derékproblémák legáltalánosabb okai a túlnyújtott hátizmok és gerincízületi szalagok, a túlságosan összenyomott porckorongok és a gerinckörnyéki izmok túl kemény, görcsös állapota. Az egyre erősödő derékfájdalom pedig többnyire izom eredetű fájdalom.

16/10/2020

Ő itt Zoli. 👇
Fájt a dereka és úgy döntött, megkeres engem.🤗
Megtapasztottam, azóta jobban van! 🎉
Zoli okos volt, mert nem akarta, hogy megkeserítse mindennapjait a fájdalom! 👏
Legyél Te is Zoli! 😉
Hívj☎️, vagy írj✉️, ha fáj!

14/10/2020

Szülőként tapasztalhatjuk, hogy a gyerekek👶🧑👱👱‍♀️, a fesztelen játék, a kapkodó mozdulatok, figyelmetlenség, szeleburdiság következtében gyakran megsérülhetnek.🤕😢
Legtöbbször vigasztalással💗, szülői simogatással👨‍👩‍👧‍👦 és gyógypuszikkal😘 orvosolható a probléma, de sokszor sajnos nagyobb a baj, a fájdalom.
Ennek enyhítésére, a gyorsabb regenerálódás érdekében is jól jön a tapasz❗

Keressetek bizalommal!🤗
Bővebb információ és időpontegyeztetés: a 06-70/379-2266-os telefonszámon☎️, vagy üzenetben✉️!

12/10/2020

A TENISZKÖNYÖK 🥎🎾
a közhiedelemmel ellentétben nem csak a sportolóknál fordul elő.
Fokozott fizikai igénybevételből eredő íngyulladás, illetve lassan kialakuló csonthártyagyulladás, mely az izmok tapadási helyén jön létre.

A teniszkönyök szorító mozdulatok hatására, illetve olyan fizikai munkavégzés következtében alakulhat ki, amikor az alkari feszítőizmok erős igénybevételnek vannak kitéve. Bárkinél kialakulhat, aki megterhelő fizikai munkát (pl. ásás, emelés) végez, vagy monoton, gyakran ismétlődő mozdulatokat hajt végre.

Tünetei:
👉Fokozódó fájdalom lép fel az alkar feszítő izomzatában és a könyökben.
👉A tárgyak megfogásakor és felemelésekor gyengeség jelentkezik az alkarban.
👉A felkarcsont könyökízületi része feletti külső oldalon intenzív fájdalmat tapasztal a páciens a könyökízület és a csuklóízület egy bizonyos mozdulatára.
👉A fájdalom a vállakba is sugározhat.

27/09/2020

"A tape képes arra, hogy szinte azonnal, mellékhatások nélkül csökkentse a pocak növekedésével gyakran együtt járó derékfájdalmakat, a terhességi csíkok kialakulásának, illetve az egyenes hasizmok szétnyílásának esélyét. A gerinc ágyéki szakaszára és a pocakra egyidejűleg felragasztva stabilizálja és tehermentesíti a keresztcsontot és az ízületeket, illetve megtámasztja a hasat."

26/09/2020

A várandósság 🤰 egy nő talán legszebb néhány hónapja, a befelé fordulás, az intimitás időszaka. Bármit megtennének a bennük fejlődő gyermekért👶, így gyakran háttérbe szorulnak saját igényeik, a külsőjük és legfőképp egészségük. 😢
Itt jön a képbe a kinesiology-tape‼️
Ezek, a minden hatóanyagtól mentes színes szalagok amellett, hogy a mozgásszervi problémák kezelésének kiegészítőjeként már bizonyítottak, manapság a terhesség alatt is igen komoly segítséget nyújthatnak‼️‼️‼️
A tape képes arra, hogy
👣szinte azonnal, mellékhatást nélkül csökkentse a pocak növekedésével gyakran együtt járó derékfájdalmakat,
👣a terhességi csíkok kialakulásának, illetve
👣az egyenes hasizmok szétnyílásának esélyét.
👣Stabilizálja és tehermentesíti a keresztcsontot és az ízületeket, illetve
👣megtámasztja a hasat, sőt,
👣hatékonyan alkalmazható a várandóssággal jellemzően együtt járó végtagvizesedés ellen is.
🎉🎉🎉
Ha hasonló problémákkal küzdesz, keress bizalommal, hogy a várandósság hónapjai valóban csakis az örömmel teli várakozásról szóljanak❗🤰❤️👶💙

24/09/2020

Várandósság 🤰 alatt igen gyakori panasz a hátfájás, amelynek legfőbb oka, hogy a megnövekedett súlyt a kismama hasizma már nem képes tartani, így a gerinc melletti izmokra igen nagymértékű túlterhelés hárul.😢
Azonban fontos felhívni a figyelmet arra, hogy az ilyen fájdalmakat a terhesség előtti, alatti és utáni helytelen szokások, ülőmunka, rossz testtartás is okozhatja‼️

A ❤️kinesio-tape❤️ a terhesség alatt és a szülést követő időszakban is sokat segíthet a gerinc megtámasztásával,a fájdalom csökkentésével. A megfelelően felragasztott tapaszok a bőr és a bőr alatti kötőszövetek elemelésével
👣tehermentesítik az izmokat és az ízületeket,
👣felgyorsítják a vér- és nyirokkeringést és
👣elősegítik a gyorsabb regenerálódást.
Ha szükséges, tartásjavító ragasztással tovább csökkenthető a kellemetlenség. 🤗

Bejelentkezés: ☎️06703792266 vagy ✉️üzenetben!

22/09/2020

Babát vársz❓ Egyre nehezebb a pocakod❓ Fáj a hátad❓ Szeretnél egy diszkrét, kényelmes megoldást❓
❌Felejtsd el a kényelmetlen pocaktámaszokat‼️
✔️Éljen a kinesio-tape‼️🎉🎉🎉

Tudjuk, hogy a terhesség 🤰 alatt megnövekedő súly miatt a kismama súlypontja előretolódik, így a lumbális gerinc szakaszt fokozott terhelés éri. 😩 A teher könnyítése, és az esetleges fájdalmak elkerülése érdekében, a derék megtámasztása és lazítása mellett, a has is megtámasztható‼️🎉

21/09/2020

A hát általános esetben is fájhat, amelynek oka nem köthető betegségekhez. Ezek a korral járó vagy életmódból fakadó problémák.

A hátfájdalom általános okai a következők lehetnek:

➡️Ízületi kopás
➡️Rossz tartás
➡️Ülőmunka
➡️Stressz
➡️Idősödés
➡️Izomegyensúly hiánya

10/05/2020

1887. május 10-én alakult meg Budapesten az Önkéntes Mentőegyesület Kresz Géza fővárosi kerületorvos👨‍⚕️ kezdeményezésére.
A mentés ügye 1948-ig a társadalmi egyesületek kezében maradt, akkor jött létre az 🚑Országos Mentőszolgálat🚑 és ez által a mentés állami feladattá vált.
Napjainkban az Országos Mentőszolgálat irányítja a különböző mentőszervezetek működését, szakembereket képez, valamint országszerte oktatja az oxyológiát, azaz a mentéstant. 📚
Május 10-ét a szolgálat születésnapjává🎂 nyilvánították, ekkor ünnepeljük🎉 A MENTŐK NAPJÁT MAGYARORSZÁGON.🎉

10/05/2020

Mi fut(ott)unk🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️, TE SEGÍTHETSZ🙏!

👉Összefogtunk, hogy most ne csak nekünk legyen hasznos a futás!👈

A videó a 👨‍🦲DAGANATOS GYEREKEKKEL👩‍🦲 FOGLALKOZÓ 👨‍⚕️GYERMEKGYÓGYÍTÓK👩‍⚕️ által meghírdetett online versenyre készült, akiket tudtok támogatni egy 500 Ft-os SMS-sel❗

👶❤️👩‍🦲💛🧒💙👦🖤👧💖🧑

SMS szám: 13600, kód: 49

👱‍♂️💟👨‍🦰💝👨‍🦱💜👨‍🦲💚👱‍♀️🧡👩‍🦱

A Gyermekgyógyítók jótékonysági közösségi online futóversenyére készült videó a Cegléd Oroszlánjai Futóklub és a Ceglédi Futó Club által. https://www.futok.h...

13/04/2020

Húsvét hétfőn minden évben
locsolkodni mentem.
Idén viszont nem tehetem,
ezért itt küldöm most üzenetem!
Kedves Lányok, Asszonyok
most online illatozzatok!
Ne hervadozzatok,
mosolyogjon arcotok,
hisz igazi kölni nélkül is gyönyörűek vagytok!
💐💐💐

12/04/2020

Kívánom, hogy ez a Húsvét is teljen mindenhol békében, boldogan és egészségben!
Maradjatok otthon! 😊

09/04/2020

🙏

23/03/2020

15/03/2020

🇭🇺Az 1848–49-es forradalom és szabadságharc kezdetének, a modern parlamentáris Magyarország megszületésének napja, Magyarország nemzeti ünnepe.🇭🇺

09/03/2020

Miért érdemes a kismamáknak is kipróbálni a kinesio-tape-et?
🤰Mert semmiféle kémiai anyag nem kell hozzá, és mellékhatásmentesen tud segíteni a terhesség során jelentkező panaszokra.
🤰A pocakragasztás segítségével lehetővé válik a hasi terhelés csökkentése, miközben a szalagok mérséklik a bőr túlnyúlását és a szöveti feszülést, így a terhességi csíkok (striák) kialakulásának esélyét is csökkentik.
🤰A pocakragasztás a hasizomvédelemben is fontos szerepet kaphat, hiszen az egyenes hasizmok szétnyílását megelőző ragasztás segítségével csökkenthető a re**us diastasis (szétnyílt hasizom) kialakulásának esélye is, és ezzel együtt a köldök illetve lágyéksérv is megelőzhető.
🤰A pocakragasztás segítségével enyhíteni lehet a kényelmetlen, nehéz alváson, és a megnövekedett teher miatt kialakult deréktáji és keresztcsonti fájdalmakra is megoldást nyújthat.
🤰A várandósság egyik kellemetlen velejárója lehet a végtagok vizesedése is, amire szintén segítséget nyújthat a tape.

13/02/2020

Ha reggel úgy ébredünk, hogy egyik irányba nem tudjuk forgatni a fejünket, nagyon valószínű, hogy elaludtuk a nyakunkat. 😣
Dr. Charles Kim, a NYU School of Medicine mozgásszervi betegségekkel foglalkozó professzora szerint ennek a tünetnek a hátterében számos ok állhat:
👶a fiatalabbaknál inkább izom- vagy ínszalag-probléma okozza,
👴az idősebbeknél pedig az ízületekkel kapcsolatos gondok.

06/02/2020

Megérkezett az utánpótlás‼️🙏

KINEZIOLÓGIAI TAPASZ‼️
Bejelentkezés: Nagy Attila - 06703792266 vagy üzenetben 😘

04/02/2020

Vállunk a legnagyobb mozgásterjedelemmel rendelkező ízületünk. A kezünket pedig szinte mindegyik tevékenységünkhöz használjuk, ezért igencsak elfoglalt, szinte állandó mozgásban van.
Gondoljon csak bele! Ha megmozdítja a karját, a válla már mozog is.
Vállízületében találkozik a felkarcsontja és a lapockacsontja. A csontokat pedig a rotátorköpeny négy izma fogja közre. Ez a szerkezet teszi lehetővé a vállízület összetett mozgássorait. Ezekkel a mozgásokkal nincs is addig semmi gond, amíg fájdalom nélkül, akadálytalanul tudja mozgatni a vállát. Azonnal jelentkeznek azonban a problémák, amikor a mozgásra válla fájdalommal jelez.

31/01/2020

Az irodai dolgozók nagy része küzd derékfájdalommal. 😢 Nem csoda, hiszen az egész napos ülésnél rosszabbat nem is nagyon tudunk tenni a derekunknak‼️
Sokan azt hiszik, hogy a megfelelő testtartás azt jelenti, hogy egész nap szálegyenesen kell ülni.🧘‍♀️🧘‍♂️
Ez nem egészen így van:
👉a gerincnek van egy természetes íve, amelynek az egyik görbülete éppen a derekunkra esik. Az ergonomikus szék, illetve a derekunk mögé tett kispárna, esetleg speciális deréktámasz pont azt segíti, hogy ezt a természetes görbületet megtartsuk.
👉Ne dőljünk előre, a hátunk támaszkodjon a szék háttámlájára.
👉Ha szükséges, tegyünk lábemelőt a talpunk alá.
👉A fejünket ne ejtsük be a vállaink közé, maradjon a vállainkhoz képest pont középen.
👉Ne feszítsük meg a vállunkat és a nyakunkat.
👉Figyeljünk oda, hogy nagyjából félóránként mozduljunk meg és változtassunk a testhelyzetünkön. Legalább kétóránként – de ha tudunk, gyakrabban – álljunk föl és mozgassuk meg magunkat.

24/01/2020

A hétköznapi életben is bármikor megrándulhat valamink. A legártatlanabb helyzetekben is otthon, az utcán, a munkahelyen.
Igen gyakori a kéz ujjainak, azon belül az ujjpercek közötti ízületek enyhébb vagy komolyabb sérülése.
Ránduláskor a két csontvég elmozdul az ízületben megszokott helyéről, és eltávolodik egymástól. Emiatt a csontokat az ízületben tartó szalagok megnyúlnak.
Jellemző tünet lehet a rándult ízület orsószerű duzzanata, fájdalma és mozgásbeszűkülése.

21/01/2020