Pránakert Jóga és Szépségház

22/04/2026

22/04/2026

Sat Nam🙏

Ezen a héten egy különleges Kundalini jóga gyakorlással várlak benneteket:

Sahibi Kriya – a belső erő és önuralom krijája🦋

Ez a mély, mégis dinamikus gyakorlatsor segít:

megerősíteni a köldökközpontot🌸

stabilizálni az idegrendszert🌸

növelni a belső tartást és önbizalmat🌸

és visszatalálni a középpontodhoz🌸

A gyakorlást egy mély relaxációval zárjuk, ahol a test ellazul, az elme elcsendesedik…
és a gongok rezgései finoman tovább visznek ezen a belső utazáson.🪷

Várlak szeretettel:
Pránakert Jóga és Szépség Egészségház

36 30 200 33 20
pranakert.hu

19/04/2026

19/04/2026

VÁRUNK A PRÁNAKERTBEN🪷

A jövő heti gyakorlásaink témája:
önmagad mesterévé válni!🦋

A világ folyamatosan mozgásban tart…
helyzetek, emberek, reakciók húznak egyik irányból a másikba.

De mi történik, ha nem sodródsz tovább?

Ha megérkezel.
Ha jelen vagy.
Ha nem a külvilág irányít, hanem te vezeted a saját elmédet, energiádat és reakcióidat.

A jövő héten ebbe az állapotba gyakorlunk bele.
Erősítjük az idegrendszert, tisztítjuk az elmét, és visszatérünk a belső középpontunkhoz.🦋

Órarend:

Hétfő
9:00 Gerinctorna – Panka🌸
Szabina órája elmarad‼️

Kedd
18:00 Hatha jóga – Rita🌸

Szerda
18:00 Kundalini jóga – Rita🌸

Csütörtök
18:00 Yin–yang jóga – Rita🌸

Péntek
9:00 Napindító Hatha jóga – Rita🌸

Szombat 18:00🐳
Medencés lebegő hangfürdő

A sós, vegyszermentes vízben lebegve a tested mélyen ellazul,
a barlangszerű térben a hangok finoman rezegnek át rajtad…
és megszületik az a csend, ahol igazán megérkezhetsz önmagadhoz.

Várunk szeretettel 💙
Belépő: 10.000Ft

Kérjük jelentkezzetek be:

pranakert.hu
info@pranakert.hu
+36 30 200 33 20