01/10/2025
Az immunerősítés egyik legkellemesebb és legtermészetesebb módja a masszázs, mely hatékonyan támogatja testünk védekező folyamatait.
🍁 javítja a nyirokrendszer működését, ezzel elősegítve a távoznak a méreganyagok a szervezetünkből.
🍁 felgyorsítja a vérkeringést, javítja az agy vérellátását, így a szervezet ellenálló képességét is segíti.
🍁 csökkenti a krónikus gyulladásért felelős citokinek számát, így hozzájárul az asztma, a szív- és érrendszeri betegségek és a magas vérnyomás tüneteinek enyhítéséhez.
🍁 oldja a szorongást, csökkenti a stresszhormonok jelenlétét, viszont serkenti a boldogsághormonok, az endorfin és a szerotonin termelődését.
🍁 javítja az alvás minőségét, a megfelelő mennyiségű pihenés pedig létfontosságú ahhoz, hogy szervezetünk regenerálódjon és a lehető leghatékonyabban tudja felvenni a harcot a betegségekkel.
A masszázs tehát nem csak jó érzés, hanem immunrendszerünket is erősíti és ez az őszi immunerősítés egyik alapja.🙏
