Majzik masszázs

Majzik masszázs 💗Légy fontos magadnak!💗

25/09/2025

Mese az epéről
Az epesavak egyik legfontosabb szerepe a zsírbontás. Apró részecskévé diszpergálják azaz bontják az olajat és zsírt. Ezenkívül aktiválják a zsírbontó enzimet ( lipáz), mely hatására felgyorsul a szervezetben a lebontás és felszívódás. Már az étel látványa, illata ,de még inkább az izére aktivizálódik a nyáltermelés, felkészül a gyomor és az epehólyag az emésztésre és így felgyorsul az epe termelése.
Ha kevés epe jut a patkóbélbe ill.ha nincs kellő mennyiségű, epe a zsíroldáshoz akkor a szervezetünkben a zsíroldékony vitaminoknak (A-, E-, D- és K-vitaminok) nemcsak a felszívódása, de felhasználása sem történik meg megfelelően. Az emberi szervezet számára szükség van koleszterinre, nagyon fontos a sejtépítő elem és ebből gyártja a szervezet az epesavat. A zsírt és zsírszerű élelmet koleszterin nélkül nem tudja a szervezet feldolgozni.
Tehát ha zsírosat eszünk a rágás következtében beindul a reflex, mely hatására a májban képződött és az epehólyagban tárolt epe kiürül a patkóbélben, ezzel is segítve a zsíros ételek emésztése minél hamarabb elkezdődjön. Az elégtelen epeellátás végett nem megfelelő zsírbontás, illetve a nem megfelelő megemésztett étel miatt alakul ki puffadás, teltségérzet, fáradtság és később hasi panaszok és fájdalmat eredményez. Mindezek mellett részleges A-,D-, és E-vitamin hiányból eredő és összefüggéséből problémák,tünetek keletkezhetnek.
Az epekő a leggyakoribb epebetegség. 2 féle típusú epekő van :
- az epehólyagban besűrűsödött és kicsapódó koleszterinből áll,
-az ún. pigmentált kő pedig bilirubinból hemoglobinjának , kalcium sókból, és egyéb ionokból.

Az epekőképződés megelőzésének egyik legfontosabb eleme, hogy a máj termeljen elég epét és megfelelő legyen annak ürítése és minél könnyebb módon. Tehát összességében, a rossz táplálkozási szokások ( epekő betegség a 20-21.században megnövekedett a fejlett országokban ), a májműködés zavara áll az epekövesség hátterében. Fontos a tartalmas és kiegyensúlyozott étkezés.
Műtét utáni állapot:
Ma szinte minden epeműtétnél sor kerül az epehólyag eltávolításra az epekő betegség végett. Ha kiveszik az epehólyagot, természetesen annak a funkciója megszűnik,de attól az epe termelés nem áll le. Bár az életminőség megváltozott,attól még az epe az epevezetéken át a nyombélbe ürül folyamatosan.
Ennek következtében a nagyobb epeigény esetén nincs elegendő epe a kiegyensúlyozott emésztéshez, tehát nincs tartalék. Az epehólyag eltávolítását követően hasi panaszok ugyan úgy jelentkezhetnek hasmenés és puffadás is, mellette bizony számíthatunk egyéb más tünetekre is ami már életszerűen meg is maradnak mint pl.; nyálkahártya szárazság. Mindig alaposan járjuk körben a javaslatokat bármi beavatkozás előtt állunk akár több szakorvos véleményét (mit-miért, hogyan tegyünk) összegezzük, mert utána nekünk kell ezekkel a tünetekkel együtt élni.



A kép forrása az internet.

16/08/2025

Keresztcsonti idegfonat – amikor az idegek nem érzik jól magukat

A keresztcsonti idegfonat (szakszóval plexus sacralis) az a „központi elosztó”, ahonnan az idegek a lábadba, a farizmaidba, és a kismedencei szervekhez futnak. Ha itt valami nincs rendben, annak a hatását nem csak egy helyen fogod érezni – a tested több pontján is jelentkezhetnek tünetek.

Mi okozhat gondot?

Hosszan tartó ülés, rossz testtartás

Farizomgörcs (pl. piriformis-szindróma)

Medencetájéki sérülések vagy műtétek

Kismedencei szervek gyulladása, hegesedése

Porckorong- vagy gerinceredetű idegnyomás

Milyen tünetekre figyelj?

Fájdalom a farban, combban vagy lábszárban

Zsibbadás, bizsergés, égő érzés a lábakban

Gyengeség a láb izmaiban

Hólyag-, bél- vagy sz*****is funkciók változása

Panaszok, amik ülésnél vagy bizonyos mozdulatoknál rosszabbodnak

Miért lehet „több a sztori” a fájdalomnál?
Az idegek nem magányos harcosok – szorosan kapcsolódnak az izmokhoz, a fasciákhoz (kötőszöveti háló) és a belső szervekhez is. Ha például a medencefenék izmai feszültek, vagy a kismedencében van hegesedés, az a keresztcsonti idegfonat működését is befolyásolhatja.

Mit lehet tenni?

Mozgás és nyújtás – a farizom, combhajlítók és core izmok karbantartása

Testtartás javítása – kevesebb nyomás az idegeken

Manuálterápia, fasciakezelés – a feszülések oldására

Viscerális (belső szerv) mobilizáció – ha a probléma mélyebbről jön

Orvosi vizsgálat, ha tartós vagy romló panaszok vannak

💡 A keresztcsonti idegfonat olyan, mint egy fontos telefonközpont: ha a vonalak összegabalyodnak, a hívások (idegi jelek) akadoznak. A cél, hogy a „kábeleket” újra szabadon, nyomás nélkül tudjuk használni.

Bali Péter
Medical Move
Sopron

23/07/2025

Ezek azok a gerincidegek, amelyek a gerincünkből ágaznak ki, összesen 31 pár: 8 nyaki, 12 mellkasi, 5 ágyéki, 5 keresztcsonti és 1 farokideg. Mindegyik pár a gerincvelőből ered, és a test egy adott régióját szolgálja ki.

Fő feladatuk a motoros parancsok, az érzékszervi bemenetek és a vegetatív jelek továbbítása a gerincvelő és a test többi része között, lehetővé téve a mozgást, az érzékelést és az olyan létfontosságú automatikus folyamatokat, mint a szívverés és az emésztés. Az emberi idegrendszer valóban az evolúció mesterműve.
Toochee

12/07/2025
❣️Kedves Vendégeim❣️🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞Az elkövetkező napokban hőség várható. 🏖Kérek mindenkit, aki úgy érzi, hogy a masszázs meg...
24/06/2025

❣️Kedves Vendégeim❣️

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

Az elkövetkező napokban hőség várható. 🏖Kérek mindenkit, aki úgy érzi, hogy a masszázs megterhelő lenne számára, ‼️vagy nem érzi jól magát, nyugodtan mondja le az időpontját⏰️
Munkám az egészségről szól, néha a kevesebb több😊
Légy fontos magadnak !💗
Gabi

22/05/2025

Éles, szúró fájdalmat érzel a farizmokban, a combodon egészen le a lábujjakig? A fájdalom alig enged mozogni? 😣 Ezek az isiász, vagyis az ülőidegzsába tipikus tünetei lehetnek!

Az isiász hátterében leggyakrabban porckorongsérv, gerincproblémák vagy izomfeszülés áll, amelyek nyomást gyakorolnak az ülőidegre. Ennek következménye a kellemetlen fájdalom, amely ülés vagy mozgás hatására tovább erősödhet.

Olvasd el cikkemet, amelyből megtudhatod mik az isiász leggyakoribb okai, tünetei és milyen kezelési lehetőségek léteznek!
https://www.medimarket.hu/hu-HU/blog/isiasz-uloideg-zsaba-tunetei-kezelese

❗️Évente vegyél részt szűrővizsgálaton❗️Légy fontos magadnak💗
03/03/2025

❗️Évente vegyél részt szűrővizsgálaton❗️
Légy fontos magadnak💗

10/02/2025

Kedves Vendégeim!

2025.március 01- től új árlistával dolgozom.
Köszönöm megértésetek !

Kedves Vendégeim❣️Boldog Új évet kívánok szeretettel!
31/12/2024

Kedves Vendégeim❣️

Boldog Új évet kívánok szeretettel!

Kedves Vendégeim!Hálásan köszönöm  bizalmatokat, 💗szeretettel kívánok békés, meghitt Ünnepet! 🎄
24/12/2024

Kedves Vendégeim!

Hálásan köszönöm bizalmatokat, 💗
szeretettel kívánok békés, meghitt Ünnepet! 🎄

Cím

Pajtika Utca 41
Cserszegtomaj
8372

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 19:00
Kedd 09:00 - 18:00
Szerda 09:00 - 18:00
Csütörtök 09:00 - 18:00
Péntek 09:00 - 19:00

Telefonszám

+36306941901

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Majzik masszázs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram