Csongràdi Pilates

11/03/2026

Elkészült a kovászolt zöldség és a leve fogyasztása is ajánlott különösen, ha most épp a hányós-hasmenéses vírust kaptad el...akár krumplis tarhonyához is kiváló

10/03/2026

"A tavasz mindig meghozza a reményt, hogy újra sütni fog a nap és meleg lesz. Ismét jókedvűek és vidámak vagyunk, örülünk az első kizöldellő növénynek, a madarak boldog csivitelésének, teljes szívvel érezzük, hogy mindez a jóságos Teremtőnk ajándéka. E megújult zöldellő p***a láttán fogjunk hozzá egy tavaszi kúrához, megtisztuláshoz és szervezetünk salaktalanításához, ami egészségünk korántsem megvetendő felfrissülését jelenti." - Maria Treben

A képen a csodás tavaszi kankalin látható, vele kívánunk szépséges hetet! 🙂

https://www.mariatrebenpatikaja.hu/

10/03/2026

Márciusban szezonális zöldség-gyümölcs.

09/03/2026

Kelkáposzta fözelék is lehet finom. Joghurttal, pirított hagymával, krumplipehellyel sűrítve. Kovászos olivás kenyér. Tojás.

09/03/2026

Kovászos fonottkalácsom 1300grammos

09/03/2026

Energia ital helyett:

Stop relying on energy drinks. 🚫⚡

Start eating foods that actually fuel your body.

These 9 foods provide natural energy, better focus, and no crash.
Your body will thank you later. 💚

Save this post so you remember the best foods for energy!

09/03/2026

Reggelire ezeket lehet kombinálni ízlès szerint.

Don't skip breakfast! Save this formula to build a perfect meal in under 5 minutes tomorrow. ⏰

09/03/2026

Your cycle isn’t random — your food shouldn’t be either. Eating with your hormones changes everything from cramps to energy.

09/03/2026

Your body might be trying to tell you something.
Muscle weakness, vision problems, and low immunity can sometimes be signs of Vitamin E deficiency. The good news? Adding foods like almonds, sunflower seeds, spinach, and avocados to your diet can help support your health naturally. 🥑🌿

Fuel your body with the nutrients it needs and stay strong! 💪✨

04/03/2026

This is not the time to “push through.”
What you eat here decides how fast you recover next cycle.

03/03/2026

Reggeli italok

03/03/2026

Kovászos palacsinta taco. Kovászolt répa.