Csongràdi Pilates

Csongràdi Pilates Egyéni gépes Pilates edzések. Klinikai Pilates 20 éves tapasztalattal. BASI Pilates végzettséggel. Masszàzsteràpia. Taping.

Alternatív fizioterapeuta-és természetgyógyász, rehabilitációs trèner. Sportsérülések és műtétek utáni rehabilitáció, gyógytorna.

11/05/2026

Egyszerű, és egész évben olyan kaprod lesz, mintha frissen szedted volna a kertből.

Krumpli fözelék zellerrel tárkonyosan. Babos rizs.
11/05/2026

Krumpli fözelék zellerrel tárkonyosan. Babos rizs.

11/05/2026

Köszöntsük a májust a hölgyek egyik legjobb barátjával, a cickafarkkal! 🌼 Treben asszony így írt erről a hasznos növényről:

"Mivel régi füvészkönyvekben a cickafarkot úgy emlegetik, mint ami az összes betegséget gyógyítja, ott is alkalmazhatjuk, ahol már látszólag minden remény elszállt. Vértisztító ereje folytán olyan betegségeket is ki tud űzni a szervezetből, amelyek évekkel előbb fészkelték be magukat oda. Csak azon múlik, hogy egyáltalán próbálkozunk-e."

Sebastian Kneipp tiszteletes így nyilatkozott róla:

"Mennyi asszony kímélhetné meg magát a bajoktól, ha időnként elfogyasztana egy csésze cickafark teát!"

A cickafark valóban az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyógynövényünk, mely az őszirózsafélék családjába tartozik. Jótékony hatása hosszan sorolható (a teljesség igénye nélkül):

🌿 Fájdalomcsillapító
🌿 Gyulladáscsökkentő
🌿 A női problémák szakértője, úgy mint menstruációs görcsök, petefészek-gyulladás
🌿 Alkalmas prosztatabántalmak kezelésére
🌿 Orvosolja az emésztőrendszeri zavarokat
🌿 Jótékony hatással van a magas vérnyomásra

Alkalmazhatjuk teaként, ha 2,5 deciliter forró vízhez hozzáadunk egy teáskanálnyi füvet, illetve ülőfürdőként is. Ez esetben egy maroknyi füvet fél liter hideg vízzel felöntünk, éjszakára állni hagyjuk és másnap felforralva adjuk hozzá a fürdővízhez.
Kamillával kombinálva jótékonyan felerősítik egymás hatását.

Kellemes május elsejét, pihentető hosszú hétvégét kívánunk! 🙂

04/05/2026

Stop being scammed by tasteless fruit—the secret to a sugar-exploding watermelon is a "field spot" so yellow it looks like a biological glitch, proving the melon is a ripeness miracle. 👇

04/05/2026

🌿 Stop pulling w**ds before reading what they're telling you.
Your yard is giving you a free soil test right now. Here's how to read it before spending a dollar on fertilizer.
What each w**d actually means:
1️⃣ Plantain — soil is heavily compacted and starved of oxygen, needs aeration before any planting
2️⃣ Dandelion — compaction plus low calcium, one of the most common problems in American suburban lawns
3️⃣ White Clover — nitrogen is depleted, your soil cannot support most vegetables without amendment
4️⃣ Chickw**d — actually great news, this means fresh, moist, fertile soil that plants love
5️⃣ Oxalis (Wood Sorrel) — acidic soil with low calcium, very common in the Pacific Northwest and Southeast
6️⃣ Sorrel (Wild Docks) — moist, compacted, and acidic — triple problem, needs lime and drainage work
7️⃣ Horsetail — consistently wet and acidic soil, check your drainage before planting anything
8️⃣ Lamb's Quarters — one of the best signs you can find, your soil is fertile, rich and ready to grow food
9️⃣ Purslane — dry and disturbed soil, needs organic matter and consistent watering to come alive
Nature spent years diagnosing your soil for free.
All you had to do was look down.

04/05/2026

"Jobb megelőzni, mint gyógyítani. Ez a szállóige mindnyájunk előtt ismert, s mégis csak alig-alig vesszük figyelembe. Az egészséget sok ember nem ajándéknak, nem legfontosabb javaink egyikének érzi, amelyet birtokolhatunk, hanem egy magától értetődő adottságnak.

Hivatásnak, pénznek és presztízsnek gyakorta lényegesen magasabb az ázsiója, sokak számára ezek tűnnek egyedül kívánatosnak. Az azonban, hogy mindeme érthető "külsőségek" eléréséhez mindenekelőtt egészséges test szükségeltetik, legtöbbjüknek csak akkor válik világossá, ha betegség tünetei jelentkeznek, amikor valami nincs rendben.

Nem hagyhatjuk azonban, hogy idáig fajuljanak a dolgok.

Az Isten kertjéből származó valamennyi gyógynövény hatalmas adomány és kegy nekünk, embereknek. Gyógyerejük egyetemes, nem csupán a betegségek leküzdésében merül ki, hanem támogatják és fokozzák testünk védekező erejét, s ezáltal megvédenek bennünket minden lehetséges betegségtől.

Aki saját testén tapasztalta már egy tavaszi salaktalanító gyógynövénykúra felszabadító, könnyítő hatását, az - saját tudásának hála - természetes kapcsolatot alakít ki gyógyfüveinkkel." - Maria Treben

Derűs hetet kívánunk! 🙂

Quinoa zöldbabbal, kovászos grissini
04/05/2026

Quinoa zöldbabbal, kovászos grissini

04/05/2026

Zöldség curry

Májusban szezonális
03/05/2026

Májusban szezonális

Ahogy a grillnek ki kellene nézni, zöldséggel, kenyér nélkül.
03/05/2026

Ahogy a grillnek ki kellene nézni, zöldséggel, kenyér nélkül.

Nagyon egyszerüen lehet egészséges üdítöt készíteni: citrom, gyömbér, menta, citromfü, százszorszép, szegfü 🙂
02/05/2026

Nagyon egyszerüen lehet egészséges üdítöt készíteni: citrom, gyömbér, menta, citromfü, százszorszép, szegfü 🙂

Cím

Csongrád

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 19:00
Kedd 08:00 - 19:00
Szerda 08:00 - 19:00
Csütörtök 08:00 - 19:00
Péntek 15:00 - 19:00

Telefonszám

+36302445205

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Csongràdi Pilates új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória