
02/10/2023
A leggyakoribb kifogás a rendszeres sport ellen, hogy „nincs elég idő”. Egy olyan ember, aki még nem tapasztalta meg a mozgás örömét és hosszú távú hatásait, gyakran hivatkozik erre. De mi van azokkal, akik ehhez igazítják a többi programjukat? Mit tanulhatunk tőlük?
Életünk szinte minden területén rangsorolni kényszerülünk. A teendők listája hosszas, mi pedig próbáljuk a számunkra legoptimálisabban elintézni a dolgainkat. Aki sportol, annak általában nem eseti jelleggel fér bele a hétköznapjaiba a mozgás, hanem heti rendszerbe foglalva. Tervezz előre!
Az InfraslimX szalonokban 30, 40 és 50 perces edzések közül választhatsz. Ha heti szinten előre tervezel és megvan az időpontod, már nagy valószínűséggel nem mondod le amiatt, mert éppen nincs elég motivációd a sporthoz. Ha szeretnél életmódot váltani, a legjobb eszközt találtad meg hozzá! Ez nemcsak sport, hanem énidő, kikapcsolódás és feltöltődés is. Edzés közben nézhetsz sorozatot, tekerhetsz virtuális útvonalon vagy meghallgathatod kedvenc számaidat.