Szandra yoga

Szandra yoga 🌙 Body flow. Jóga.

Lélek.
🧘🏻‍♀️ Hatha, Női és Gyerek jóga oktató

⬇️Bejelentkezni a csoportos gyakorlásokra itt tudsz⬇️:
https://app.minup.io/book/szandra-yoga

📩 Egyéni jóga gyakorlás miatt üzenetben tudsz érdeklődni!

28/12/2025

2025 utolsó programja, eseménye volt tegnap az Elengedés és Befogadás ~ Bodyflow & Breathwork! ✨

A folyamatunk a mozgáson keresztül indult, amivel az elengedést támogattuk!
A BodyFlow finom, ugyanakkor határozott és erőteljes mozdulataival, ami jóga ászanákat, szabad mozgást és egyéb vezetett gyakorlatokat is tartalmazott, majd folytattuk a Breathwork-el, a tudatos, körkörös összekapcsolt légzéssel, amivel mélyíthették az elengedés folyamatát és végül megnyilhattak a résztvevők a befogadás felé.

Hatalmas köszönet és hála mindenkinek, aki jött és beletette magát, büszkék vagyunk rátok! 🤍

Kívánok Nektek, nagyon boldog, békés, meghitt karácsonyi ünnepeket!🎄🕊️Lassítsatok, pihenjetek, szeressetek és legyetek j...
24/12/2025

Kívánok Nektek, nagyon boldog, békés, meghitt karácsonyi ünnepeket!🎄🕊️

Lassítsatok, pihenjetek, szeressetek és legyetek jelen! 🤍

✨2026 első utazása, ami hív téged, egy új kezdet felé! ✨Elindulás ~ JÓGA & HANDPAN Január 11-én, újra várunk tèged, hogy...
23/12/2025

✨2026 első utazása, ami hív téged, egy új kezdet felé! ✨

Elindulás ~ JÓGA & HANDPAN

Január 11-én, újra várunk tèged, hogy a jóga áramló mozdulatai és a handpan éteri, rezgő hangjai segítsenek neked az elindulásban!

A légzés, a mozdulatok, és a hangok finoman indítanak el téged és támogatnak majd a folyamatodban! 🕊️

Az Elindulás ~ Jóga & Handpan most egy új kezdetet adhat neked!

📍Helyszín: Dabas, Álmos vezér útja 5.
📆Időpont: 2026.01.11. 16:00
🎟️Részvételi díj: 8.000 Ft.

Várunk szeretettel titeket! 🤍

Az eseményt itt találod⬇️:

https://fb.me/e/6iY7YuTrw?mibextid=wwXIfr

20/12/2025

A tegnapi napon ebben az évben utoljára tartottunk jóga & handpan eseményt .handpanartist_ -al, ami igazi ünnepi köntösbe öltözhetett! 🌟

Lélekben készülhettünk az ünnepi időszakra, amiben a jóga, és pár szabad mozgásos gyakorlat, valamint Jani egyedi játéka által a handpan dallamai segítették az eseményen résztvevőket!

✨Ajándékokkal és meglepetésekkel is készültünk a gyakorlóknak és úgy érzem igazán barátira, különlegesre és feltöltőre sikerült az esténk.

Mindenki kaphatott valamit, azt amire a leginkább szüksége volt, így az ünnepi időszak előtt.

Köszönjük nektek, hogy most már 2. alkalommal töltitek meg teljesen velünk a teret! 🙏🏼

📆 Január 11-én vasárnap délután folytatjuk, már a 2026-os évben, amihez hamarosan érkezik az esemény, de, ha tudod, hogy mindenképpen ott lennél, nem maradnál le, akkor jelezz bátran!

Jövőre is várunk benneteket! 🧡

✨KITARTÁS✨Azt gondolom az elmúlt napokban nagyon is kellett, már, ha csak magamat nézem és a környezetem. Mindenkinek ju...
12/12/2025

✨KITARTÁS✨

Azt gondolom az elmúlt napokban nagyon is kellett, már, ha csak magamat nézem és a környezetem.

Mindenkinek jut valami érzelmi vihar, aminek átvészeléséhez szükség van a kitartásunkra, és az Önmagunk felé fordulásra! 💫

Ebben az évben jóga gyakorlásokon és egyéb eseményeken tudsz magadhoz kapcsolódni, hogy legyen kapaszkodód:

✨Karácsony előtt még december 23-án lesznek gyakorlások, illetve két ünnep között 29-én és 30-án is!

https://app.minup.io/book/szandra-yoga

✨ December 19-én az Ünnep ~ Jóga & Handpan eseményünkre minden hely elkelt🙏🏼, de várólistára van lehetőséged jelentkezni!

https://www.facebook.com/share/1CyCg7y2Ys/?mibextid=wwXIfr

✨ December 20-án 18:00 órától az online térben, a Facebook-on Relax jógával pihenhetsz meg!

https://www.facebook.com/share/1C56NHYbdv/?mibextid=wwXIfr

✨ December 27- én pedig az Elengedek és Befogadok ~ BodyFlow & Breathwork eseményen várunk, ahová már csak tényleg pár hely szabad!

https://www.facebook.com/share/1Fo61y9TL3/?mibextid=wwXIfr

Legyél fontos magadnak! 🤍

📸 Jelen Photo

🎄✨ AJÁNDÉKUTALVÁNY ✨🎄Élményt és testi-lelki-szellemi harmóniát ajándékozni azt gondolom, az egyik legjobb hosszútávú bef...
08/12/2025

🎄✨ AJÁNDÉKUTALVÁNY ✨🎄

Élményt és testi-lelki-szellemi harmóniát ajándékozni azt gondolom, az egyik legjobb hosszútávú befektetés Önmagunk és szeretteik életébe is!

Lepd meg azt, akit szeretsz egy jógabérlettel vagy egyéni jóga gyakorlással, ha úgy érzed ez lenne számára a legjobb ajándék idén karácsonykor! 🎄

📩 Üzenetben tudsz érdeklődni az ajándékutalványok felől!

Idén karácsonykor mi lenne, ha valami más kerülne a fa alá? ✨

05/12/2025

✨Relax jóga Hangfürdővel✨

A tegnapi Relax jóga óra más volt, mélyebb, pihentetőbb, ellazítóbb, emelkedettebb! 🧘🏻‍♀️

Ehhez mindhez hozzájárult a hangtálak ereje, és a lassú, kitartott, mélyebb tartások.

Köszönjük nektek Sárával, hogy jöttetek és mertetek elmélyülni itt a karácsony előtti forgatagban! 💫

́lterápia

03/12/2025

Az idei utolsó Jóga & Handpan eseményünk, ami az Ünnepre hangol téged! ✨

Ajándékokkal is készülünk neked, és természetesen egy egyedülálló élménnyel!

Mozdulj a handpan csodálatos dallamaira, majd hagyd, hogy megpihenhess egy feltöltő relaxációban! 🧘🏻‍♀️

Áramolj, lélegezz és töltődj fel velünk ezen az estén, ahol a mozgás és a zene kíséri az ünnep felé vezető utadat! 🤍

Az eseményt és a további részleteket megtalálod kommentben! ℹ️

Várunk szeretettel!

30/11/2025

Advent első vasárnapja van, amivel belépünk az év egy különleges időszakába! 🕯️

Nem sok választ el minket 🎄karácsonytól, pillanatok alatt telik el a várakozás időszaka, de ez alatt az időszak alatt se felejtkezz el Önmagadról!

Magadról, a fejlődésedről, a töltődés és lelassulás pillanatairól, amihez nagy kapaszkodó és támaszod a jóga gyakorlásod lehet!

🧘🏻‍♀️Várlak titeket a gyakorlásokra, 23-án is lesz még jógaóra, de ezzel kapcsolatban még érkezem majd poszttal hozzátok!

https://app.minup.io/book/szandra-yoga

És ne feledjétek:

December 19-én újra és ebben az évben utoljára, Jóga&Handpan esemény, amire a helyek fogynak, ne hagyd az utolsó pillanatra a jelentkezésed! 🤗

Különleges Ünnepi gyakorlás, különleges meglepetésekkel, legyél részese ennek a felemelő, meghitt pillanatnak! ✨

⬇️Az eseményt itt találod:

https://www.facebook.com/share/14NzGgm6Drz/?mibextid=wwXIfr

29/11/2025

Délelőtt, a Nő volt a fókuszban, az a Nő, aki magabiztos, tapasztalt,érett! 🌹

✨A menopauza workshop-on 4 bátor Nő szerette volna megismerni és jobban elmélyülni ennek az időszaknak a témájában.
Nagyobb megértésre szert tenni, és tenni Önmagaért, hogy változni tudjon, és merje Önmagát választani. 🔥

A mai workshop-on egy rövid előadás kereteiben ismerkedtek meg a hölgyek ennek az időszaknak a rejtelmeivel, megosztották egymással tapasztalataikat és még felismerések is történtek, valamint egy jóleső Női jóga gyakorlással zárult a délelőtt.🧘🏻‍♀️

Köszönöm Nektek, hogy jöttetek, hogy bátrak voltatok! 🩷

Cím

Dabas
2370

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Szandra yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Szandra yoga számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória