Integratív Egészségműhely

Integratív Egészségműhely Amivel foglalkozunk: mozgásszervi panaszok kezelése manuálisan és mozgással, életmód konzultáció, biorezonanciás mérés. Tartalmazza a mozgásrendszer kezelését.

Oszteopátia
Az oszteopátia egy olyan terápiás módszer, ahol az alapos anatómiai, élettani, kórtani ismeretekre alapozva, a fejlett manuális készségeken keresztül képesek vagyunk precíz állapotfelméréseket és kezelési metódusokat alkalmazni, amik segítik a szervezet öngyógyító mechanizmusait aktivizálni. Integrált Manuális Terápia (IMT)
Az Integrált Manuális Terápia segíti a test regenerációs folya

matait aktivizálni a kötőszövetek (fascia) kezelésén keresztül. Lehetőséget teremt a különböző terápiás folyamatok stabilizálására és felgyorsítására a lágyszövetek kiegyensúlyozásával. Integrálja a különböző ízületek mozgását a test egészébe, segíti visszatérni szimmetrikus helyzetébe, fájdalmat csillapít és segíti a test energia hatékony működését. Neuro-mozgáskorrekció
Mozgásunkat a központi idegrendszer vezérli, szabályozza különböző reflexmechanizmusokon keresztül. A módszer keretein belül ezeket a folyamatokat szeretnénk megérteni a gyakorlatban, és ha szükséges korrigálni. Azáltal, hogy a gyakorlatban teszteljük a központi idegrendszer tónusszabályozó mechanizmusát, egy elképesztően érdekes világ nyílik meg előttünk, ahol nemcsak a diszfunkciók létrejöttét értjük meg, hanem reflexműködéseken keresztül tudjuk optimalizálni a mozgásokat, növelni a teljesítményt, de akár blokkolni is tudunk célzottan izmokat. Manuálterápia- („lágy csontkovácsolás”)
A manuálterápia egy komplex vizsgáló és kezelő eljárás, amely az egész embert figyelembe véve (holisztikusan) kezeli a mozgásrendszer (izmok, fasciák, ízületek, idegek) visszafordítható elváltozásait. Létezik olyan manuálterápiás módszer, amely során csak a lágyrészeket (fascia és izmok) kezelik, de van kizárólag az ízületekre irányuló típusa is, és természetesen van olyan metódus, amely a mozgásszervrendszer minden elemét kezeli. Egyes módszerek nyugatról, míg mások keletről érkeztek hozzánk (ezeket nevezzük csontkovácsolásnak), gyakoriak a szemléletbeli és módszertani különbségek is az egyes eljárások között. Gyógymasszázs
Sokféle fogás jellemzi (simítás, gyúrás, paskolás, dörzsölés, ütögetés) melyek részben lazító, részben stimuláló hatásúak. Javítja a vérkeringést, fokozza a vérellátást a bőrben és az izomzatban, a letapadásokat megszünteti, izmok rugalmasságát növeli, csillapítja az esetleges a fájdalmakat. Köpölyözés
A köpölyözés az ősi gyógyító technikák közé tartozik. A köpölyözést lényegében minden betegséget gyógyító módszernek tartották, így gyakran alkalmazták. Köpölyözéskor keletkező vákuum hatására javul a vér- és a nyirokkeringés, s ezek hatására javul a kötőszöveti sejtek oxigénellátása és anyagcseréje. Kiválóan alkalmazható különböző mozgásszervi panaszok kezelésére. Myofasciális kezelés
A lágy szöveteink, főként izomzatunk könnyen válhat kötötté, feszessé; megrövidülhet, aminek sok kiváltó oka lehet. Ennek következtében elveszíthetjük mozgásszabadságunkat, rugalmasságunkat, és hajlékonyságunkat; valamint izomzatunkban is tartós fájdalom alakulhat ki. A myofasciális oldás egy manuális technika, aminek célja a kötött kötőszöveti rétegek oldása által megrövidült, feszes izomzat fellazítása, és felszabadítása. Mindezzel csökkentjük a fájdalomérzetet, növeljük a mozgások terjedelmét, és visszahozzuk az ízületek szükséges funkcióit. Trigger pont kezelések
A trigger pontok az emberi test izomszövetében található feszültségcsomók, melyek létezéséről általában nem is tudunk. Ezek a borsónyi kis pontok kívülről nem láthatóak, és az általuk okozott fájdalom sem a trigger pont helyén jelentkezik, hanem általában kisugárzó fájdalomként jelenik meg egy másik testrészen. A trigger pont neve is innen eredeztethető, hisz angolul a trigger szó jelentése indukálni, kiváltani. Arról van tehát szó, hogy az izomban található feszültségcsomók a testünk egy másik részében eredményeznek kisugárzó fájdalmat. Nagyon gyakori például, hogy a különböző nyaki panaszok esetében a probléma gyökere távolabb, a háti szakaszon található, illetve fejfájás esetén a kiváltó okokat a nyakizmok környékén kell keresni. Kinesio Tape kezelések
Dr. Kenso Kase, japán kiropraktőr a módszer kifejlesztője. A tape, magyarul tapasz a bőr “utánzata”, egy pamutrétegből, illetve hátoldalán egy hullámszerűen felvitt akril ragasztórétegből áll. Lég-, és vízáteresztő: lehet vele zuhanyozni, úszni. A kinesio tapasz kémiai hatóanyagtól mentes, pusztán mechanikus módszer, mely megfelelő felhelyezési technikával a szervezet öngyógyító folyamatait segíti. Célja a nyirokkeringés/mikrokeringés javítása, fájdalomcsillapítás, gyulladáscsökkentés, izomfunkciók támogatása, ízületi mobilitás vagy stabilitás elősegítése.

Életmód konzultáció
Az akutan vagy krónikusan fennálló problémák életmódbeli és egyéb okainak feltárását, azok megoldásának természetes úton történő támogatását szolgálja



FONTOS: A KEZELÉSEK NEM MINŐSÜLNEK GYÓGYÍTÓ TEVÉKENYSÉGNEK ÉS NEM HELYETTESÍTHETI AZ ESETLEGES ORVOSI DIAGNÓZIST ÉS KEZELÉST!

13/07/2025
Tanulni jó! :)
07/07/2025

Tanulni jó! :)

25/06/2025
25/06/2025

Placebo vagy mégsem?

Sokan azokat a terápiás változásokat, melyek jelenleg tudományosan megmagyarázhatatlanok, egyből placebonak gondolják. Sokszor eszükbe sem jut, hogy lehetséges, hogy történik valami olyan jelenség, ami jelenleg még nem vizsgált kérdéskör.

Mivel a Neuro-mozgáskorrekció egy speciális, nem túl ismert nézetet képvisel jelenleg, ezért sokszor nagyon meglepő, “csodásnak” tartott változásokat tulajdonítanak neki, és sokan placebot kiáltanak. Egyik sem igaz.

Rengeteg tesztet végzünk, és sokszor pontosan látszik, hogy milyen reflexes folyamatok játszódnak le valakinél. Az is pontosan tesztelhető, hogy mi történik akkor, ha nem a tesztrendszer által megismert területeken és módon stimulálunk, hanem szándékosan máshol és máshogy. Rengeteg olyan működési mechanizmust látunk módszerek, nézetek, eszközök mögött, amit sokszor a használók sem, mivel reflexes mechanizmusokat tesztelünk.

Sokan a mai napig meglepődnek, hogy a mozgásunkat a központi idegrendszer vezérli és szabályozza, és sokkal valószínűbb , hogy elsődlegesen itt történnek változások, melyek a mozgásszervrendszert érintő problémák mögött húzódnak meg, minthogy más, sokszor elképzelt mechanikai változásoknak tulajdoníthatóak. A manuális és mozgásos terápiák többsége is erre a területre van hatással a leghangsúlyosabban.

Rengeteg emberrel találkozom, akinek nem tökéletes a testtartása, nem tökéletesek a boltozatai, a harapása, stb., mégsincsenek fájdalmai, és sok olyannal, akinek a testtartása, boltozatai, harapása mondhatni szuper, mégis vannak mozgásszervi fájdalmai.

A szervezetünk képes bizonyos kereteken belül kompenzálni a természetes és szerzett aszimmetriákat. Viszont, ha egy vagy több dolog telíti ezt a kompenzációs tartományt, képességet, akkor rövidesen megjelenhetnek a fájdalmak. Ezt a tartományt érdemes megérteni, feltérképezni, és ha itt tudunk nagyobb teret létrehozni, akkor erőteljes változások születhetnek.

Az idegrendszer reflexes mechanizmusain keresztül teljesen egyértelműen magyarázhatóak azok a jelenségek, amikor érzelmi stressz hoz létre változást az izomtónusban, ezáltal az ízületekre ható erőkben is. Ugyanez elmondható életmódi sajátosságokról, táplálkozásról, a szervezetünket megterhelő vegyi anyagokról. Érdekes, hogy évekkel ezelőtt, sőt vannak a mai napig, akik nevetnek, kuruzslásnak tartják, hogy tartós érzelmi stressz okozhat mozgásszervi tüneteket. Ma már szerencsére egyre elfogadottabb tudományos körökben is a nézet, bár még az én nézőpontomból kicsit távolabb van a tisztánlátás a ebben témában is.

A mozgásszervi problémákhoz való holisztikus hozzáállás l, (és a teljesítményhez is) a biomechanikai kérdéskörök mellett vizsgálja az életmódbeli, érzelmi, táplálkozásbeli, környezeti faktorokat is. A Neuro-mozgáskorrekció erre épül, és természetesen bizonyítani is tudja ezeket az összefüggéseket a saját rendszerében.

Panaszaink gyökérokainak feltárása és célzott kezelése, mozgásunk felszabadítása!Mi vár rád az első alkalommal?1. Teljes...
11/06/2025

Panaszaink gyökérokainak feltárása és célzott kezelése, mozgásunk felszabadítása!

Mi vár rád az első alkalommal?

1. Teljes állapotfelmérés!
2. Problémád ismertetése a test anatómiai összefüggései mentén!
3. Egyénre szabott oki kezelés!
4. Házi feladatok a tartós vátozás érdekében!

Az Oszteopátia, Integrált Manuális Terápia, Neuro- Mozgáskorrekció holisztikus látásmódja segít megérteni testünk működését, kezelni panaszaink forrását!

A kezelés célja az egyensúly helyreállítása a test különböző rendszerei között, hogy képes legyen önmagát meggyógyítani!

Kinek ajánlott?

A kezelés teljes mértékben egyénre szabott, így bárki számára hatékonyan alkalmazható – legyen szó a test különböző területein jelentkező fájdalomról, mozgásszervi vagy gerincproblémákról. Irodai munkát végzőknek, fizikai munkát végzőknek és aktív sportolóknak egyaránt eredményes megoldást kínál.

Részletek a kezelésről:
https://integrativegeszseg.hu/index.php/services/imt/

Vélemények:
https://integrativegeszseg.hu/index.php/careers/

Előzetes bejelentkezés szükséges:
Telefonszám: +36 70 267 83 11

Komplex Mozgásszervi Kezelés – Legyél szabad a testedben!Holisztikus szemlélet a mozgásszervi fájdalmak kezelésére !Komplex mozgásszervi kezelések stabil szakmai alapokon nyugvó megoldást jelentenek a mozgásszervi panaszok kezelésében, amely a Farkas Tamás által tanult manuális (...

Panaszaink gyökérokainak feltárása és célzott kezelése, mozgásunk felszabadítása!Mi vár rád az első alkalommal?1. Teljes...
09/06/2025

Panaszaink gyökérokainak feltárása és célzott kezelése, mozgásunk felszabadítása!

Mi vár rád az első alkalommal?

1. Teljes állapotfelmérés!
2. Problémád ismertetése a test anatómiai összefüggései mentén!
3. Egyénre szabott oki kezelés!
4. Házi feladatok a tartós vátozás érdekében!

Az Oszteopátia, Integrált Manuális Terápia, Neuro- Mozgáskorrekció holisztikus látásmódja segít megérteni testünk működést, kezelni panaszaink forrását!

A kezelés célja az egyensúly helyreállítása a test különböző rendszerei között, hogy képes legyen önmagát meggyógyítani!

Kinek ajánlott?

A kezelés teljes mértékben egyénre szabott, így bárki számára hatékonyan alkalmazható – legyen szó a test különböző területein jelentkező fájdalomról, mozgásszervi vagy gerincproblémákról. Irodai munkát végzőknek, fizikai munkát végzőknek és aktív sportolóknak egyaránt eredményes megoldást kínál.

Részletek a kezelésről:
https://integrativegeszseg.hu/index.php/services/imt/

Előzetes bejelentkezés szükséges:
Telefonszám: +36 70 267 83 11

"Hálás vagyok Tamásnak, hogy évek óta folyamatosan dolgozik velem, így a versenyeken a legjobb fizikai állapotban tudok ...
22/04/2025

"Hálás vagyok Tamásnak, hogy évek óta folyamatosan dolgozik velem, így a versenyeken a legjobb fizikai állapotban tudok indulni. A sportból eredő sérüléseket profi módon helyrehozza, hogy minél jobb teljesítményt érjek el nemzetközi versenyeken, illetve amióta rendszeresen együtt dolgozunk, a sérülések száma közel nullára csökkent."
Osváth Richárd (paralimpiai ezüst- és bronzérmes, világ- és Európa-bajnok)

15/04/2025

Tükörneuronok

Amikor van lehetőségem egymásután letesztelni egy gyermeket, és az egyik/mindkét szülőt az általam használt tesztekkel, akkor sokszor ugyanazt a mintát látom az eredményekben. Ezek az esetek olyanok, mintha a gyermek idegrendszere leképezné a szülőkben zajló folyamatokat.

Az a szemlélet, amiben dolgozom, ezt a folyamatot a tükörneuronoknak tulajdonítja. Ezek az idegsejtek akkor is aktiválódnak, amikor egy bizonyos cselekvést valaki végrehajt, és akkor is, amikor ugyanennek a cselekvésnek a megfigyelése történik. Vagyis az idegsejt mintegy ‘tükrözi’ a másik személy tevékenységét, (és valószínűleg más folyamatokat is) mintha azt maga a megfigyelő végezné. (Ezek tesztelésére, működési mechanizmusuk bemutatására egy nagyon érdekes tesztet alkalmazunk, amit a Neuro-mozgáskorrekció alapszintjén tanulunk.)

Ilyenkor érdekes kérdés, hogy a szülőt vagy a gyermeket kell elsősorban kezelni, ahhoz hogy a helyzet változzon. 🙂

06/04/2025
10/02/2025

Komplex manuális kezelés a mozgásszervi fájdalmak gyökérokainak feltárására és kezelésére, mozgásunk hatékonyabbá tételére!

A kezelés anatómiai alapokon nyugszik, és tartós megoldást jelent a mozgásszervi panaszokra, amely a Farkas Tamás által tanult manuális (kézzel végzett) módszerek kombinációja.

Főbb tanulmányok:
- Oszteopátia (Parietális, Craniális, Viscerális) /Jelenleg is/
- Neuro- Mozgáskorrekció
- Integrált Manuális Terápia
- Myofasciális kezelés
- Trigger pont kezelés
- Természetgyógyászat
- Gyógymasszázs
- Kinesio Tape
- Köpölyözés
- Mozgáselemzés
- Rekreációs mozgásprogram vezető
- Kineziológia
- Kung Fu Instruktor

Részleteket a módszerekről itt olvashatsz:
https://integrativegeszseg.hu/index.php/services/imt/
A kezelések egyénre szabottak, és minden esetben teljes állapotfelméréssel kezdődnek, hogy a lehető leghatékonyabb és legbiztonságosabb legyen a folyamat. A vizsgálatokat követően Tamás megszerzett tudása, tapasztalatai, illetve az Ön igényei által kombinálja azokat a technikákat, amelyekkel fájdalommentessé teheti az életét, vagy sportolóként mozgását hatékonyabbá!

Mozgásszervi problémáink oka sokszor a fájdalomtól távoli területeken keresendő. Ha tartós javulást szeretnénk elérni, nem pusztán a tüneteket enyhíteni, meg kell találnunk az elsődleges diszfunkciót (működési zavart), amihez szükséges egy komplex rendszer részeként szemlélni a vizsgált eltérést.

A panasz gyökérokának feltárását követően célzottan és tartósan tudunk hatni az adott problémára, ami gyakran csak életvitelünk (táplálkozás, mozgás, pihenés, légzés, stresszorok ) megváltaztotasával érhető el!

Kinek ajánlott?
A személyre szabottság által sokak számára hatékonyan alkalmazhatóak a kezelések, legyenek akár a test különböző területein megjelenő fájdalmai, mozgásszervi- gerinc panaszai, végezzen irodai vagy nehéz fizikai munkát, sportoljon, illetve akár prevenciós célból.

Tamásról részletesebben itt olvashatsz:
https://integrativegeszseg.hu/index.php/farkastamas/
Kezelésekről véleményeket itt olvashatsz:
https://integrativegeszseg.hu/index.php/careers/

Előzetes bejelentkezés szükséges:
Telefonszám: +36 70 267 83 11

Cím

4225 Debrecen(Józsa) Szentgyörgyfalvi út 9 Józsapark 1. Em
Józsa
4225

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Integratív Egészségműhely új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás