Integratív Egészségműhely

Integratív Egészségműhely Amivel foglalkozunk: mozgásszervi panaszok kezelése manuálisan és mozgással, életmód konzultáció, biorezonanciás mérés. Tartalmazza a mozgásrendszer kezelését.

Oszteopátia
Az oszteopátia egy olyan terápiás módszer, ahol az alapos anatómiai, élettani, kórtani ismeretekre alapozva, a fejlett manuális készségeken keresztül képesek vagyunk precíz állapotfelméréseket és kezelési metódusokat alkalmazni, amik segítik a szervezet öngyógyító mechanizmusait aktivizálni. Integrált Manuális Terápia (IMT)
Az Integrált Manuális Terápia segíti a test regenerációs folya

matait aktivizálni a kötőszövetek (fascia) kezelésén keresztül. Lehetőséget teremt a különböző terápiás folyamatok stabilizálására és felgyorsítására a lágyszövetek kiegyensúlyozásával. Integrálja a különböző ízületek mozgását a test egészébe, segíti visszatérni szimmetrikus helyzetébe, fájdalmat csillapít és segíti a test energia hatékony működését. Neuro-mozgáskorrekció
Mozgásunkat a központi idegrendszer vezérli, szabályozza különböző reflexmechanizmusokon keresztül. A módszer keretein belül ezeket a folyamatokat szeretnénk megérteni a gyakorlatban, és ha szükséges korrigálni. Azáltal, hogy a gyakorlatban teszteljük a központi idegrendszer tónusszabályozó mechanizmusát, egy elképesztően érdekes világ nyílik meg előttünk, ahol nemcsak a diszfunkciók létrejöttét értjük meg, hanem reflexműködéseken keresztül tudjuk optimalizálni a mozgásokat, növelni a teljesítményt, de akár blokkolni is tudunk célzottan izmokat. Manuálterápia- („lágy csontkovácsolás”)
A manuálterápia egy komplex vizsgáló és kezelő eljárás, amely az egész embert figyelembe véve (holisztikusan) kezeli a mozgásrendszer (izmok, fasciák, ízületek, idegek) visszafordítható elváltozásait. Létezik olyan manuálterápiás módszer, amely során csak a lágyrészeket (fascia és izmok) kezelik, de van kizárólag az ízületekre irányuló típusa is, és természetesen van olyan metódus, amely a mozgásszervrendszer minden elemét kezeli. Egyes módszerek nyugatról, míg mások keletről érkeztek hozzánk (ezeket nevezzük csontkovácsolásnak), gyakoriak a szemléletbeli és módszertani különbségek is az egyes eljárások között. Gyógymasszázs
Sokféle fogás jellemzi (simítás, gyúrás, paskolás, dörzsölés, ütögetés) melyek részben lazító, részben stimuláló hatásúak. Javítja a vérkeringést, fokozza a vérellátást a bőrben és az izomzatban, a letapadásokat megszünteti, izmok rugalmasságát növeli, csillapítja az esetleges a fájdalmakat. Köpölyözés
A köpölyözés az ősi gyógyító technikák közé tartozik. A köpölyözést lényegében minden betegséget gyógyító módszernek tartották, így gyakran alkalmazták. Köpölyözéskor keletkező vákuum hatására javul a vér- és a nyirokkeringés, s ezek hatására javul a kötőszöveti sejtek oxigénellátása és anyagcseréje. Kiválóan alkalmazható különböző mozgásszervi panaszok kezelésére. Myofasciális kezelés
A lágy szöveteink, főként izomzatunk könnyen válhat kötötté, feszessé; megrövidülhet, aminek sok kiváltó oka lehet. Ennek következtében elveszíthetjük mozgásszabadságunkat, rugalmasságunkat, és hajlékonyságunkat; valamint izomzatunkban is tartós fájdalom alakulhat ki. A myofasciális oldás egy manuális technika, aminek célja a kötött kötőszöveti rétegek oldása által megrövidült, feszes izomzat fellazítása, és felszabadítása. Mindezzel csökkentjük a fájdalomérzetet, növeljük a mozgások terjedelmét, és visszahozzuk az ízületek szükséges funkcióit. Trigger pont kezelések
A trigger pontok az emberi test izomszövetében található feszültségcsomók, melyek létezéséről általában nem is tudunk. Ezek a borsónyi kis pontok kívülről nem láthatóak, és az általuk okozott fájdalom sem a trigger pont helyén jelentkezik, hanem általában kisugárzó fájdalomként jelenik meg egy másik testrészen. A trigger pont neve is innen eredeztethető, hisz angolul a trigger szó jelentése indukálni, kiváltani. Arról van tehát szó, hogy az izomban található feszültségcsomók a testünk egy másik részében eredményeznek kisugárzó fájdalmat. Nagyon gyakori például, hogy a különböző nyaki panaszok esetében a probléma gyökere távolabb, a háti szakaszon található, illetve fejfájás esetén a kiváltó okokat a nyakizmok környékén kell keresni. Kinesio Tape kezelések
Dr. Kenso Kase, japán kiropraktőr a módszer kifejlesztője. A tape, magyarul tapasz a bőr “utánzata”, egy pamutrétegből, illetve hátoldalán egy hullámszerűen felvitt akril ragasztórétegből áll. Lég-, és vízáteresztő: lehet vele zuhanyozni, úszni. A kinesio tapasz kémiai hatóanyagtól mentes, pusztán mechanikus módszer, mely megfelelő felhelyezési technikával a szervezet öngyógyító folyamatait segíti. Célja a nyirokkeringés/mikrokeringés javítása, fájdalomcsillapítás, gyulladáscsökkentés, izomfunkciók támogatása, ízületi mobilitás vagy stabilitás elősegítése.

Életmód konzultáció
Az akutan vagy krónikusan fennálló problémák életmódbeli és egyéb okainak feltárását, azok megoldásának természetes úton történő támogatását szolgálja



FONTOS: A KEZELÉSEK NEM MINŐSÜLNEK GYÓGYÍTÓ TEVÉKENYSÉGNEK ÉS NEM HELYETTESÍTHETI AZ ESETLEGES ORVOSI DIAGNÓZIST ÉS KEZELÉST!

21/03/2026

Cranialis oszteopátia hétvége Anne Velten D.O-val. A hétvége fő témái az os ethmoidale, maxilla és os palatinum klinikai összefüggései, állapotfelmérésük és kezelésük.

25/01/2026

Az oszteopátia alkalmazásakor több különböző szemléleti modell használható a beteg megközelítésére. Öt ilyen modellt különböztetünk meg...

02/01/2026

Mit mond a WHO az oszteopátia oktatásáról?
A nemzetközi iránymutatás szerint az oszteopátia elsajátítása többéves, strukturált tanulási folyamat: a képzési idő minimum 4–5 év, még részidős formában is. A hangsúly nem csak az óraszámon van, hanem a kompetenciák fokozatos felépítésén, a klinikai tapasztalaton és a betegbiztonságon.
A WHO által leírt modellben a részidős képzések jellemzően kb. 1300–1500 kontaktórából és kiterjedt klinikai gyakorlatból állnak, amelyek együtt biztosítják az oszteopátiás szemlélet valódi elsajátítását.
👉 A teljes, részletes összefoglalót itt olvashatod:
https://aoim.hu/2026/01/01/oszteopatia-oktatasa/

20/12/2025
Neuro-Mozgáskorrekció - Mozgásszervi panaszok gyökérokainak feltárása és kezelése!A központi idegrendszer folyamatosan i...
20/12/2025

Neuro-Mozgáskorrekció - Mozgásszervi panaszok gyökérokainak feltárása és kezelése!
A központi idegrendszer folyamatosan integrálja és értelmezi a test különböző receptoraiból érkező információkat, majd ezek alapján határozza meg a megfelelő válaszreakciókat. Amennyiben az agy pontatlan, torz vagy zavart információt kap, a szabályozás is hibássá válik, ami kóros izomtónushoz, diszfunkcionális mozgásmintákhoz és mozgásszervi fájdalmak kialakulásához vezethet.

Mozgásunkat és izmaink tónusát a központi idegrendszer vezérli és szabályozza különböző reflexmechanizmusokon keresztül. A Neuro-Mozgáskorrekció célja ezeknek a folyamatoknak a gyakorlati megértése, tesztelése és szükség esetén korrekciója.

Korábbi sérülések, műtétek, egyensúlyi (vestibuláris) rendszer zavara, szemészeti problémák, valamint külső és belső stresszorok megváltoztathatják ezeknek a receptoroknak a működését. Ilyenkor az idegrendszer hibás információt kap, ami tartós izomfeszüléshez, izomgyengeséghez, instabilitáshoz vagy mozgásbeszűküléshez, fájdalomhoz vezethet.

Fontos megérteni: egy izom nem véletlenszerűen válik feszessé vagy gyengévé – az idegrendszer utasítása alapján működik így.

Ha a probléma az idegrendszeri szabályozásban gyökerezik, akkor a megoldást is ott kell keresni.

Komplex Mozgásszervi Kezelés – Legyél szabad a testedben!Holisztikus szemlélet a mozgásszervi fájdalmak kezelésére !Komplex mozgásszervi kezelések stabil szakmai alapokon nyugvó megoldást jelentenek a mozgásszervi panaszok kezelésében, amely a Farkas Tamás által tanult manuális (...

17/12/2025

Mikor jelenhetnek meg mozgásszervi fájdalmak? - Kompenzációs sáv

Minden évben nagyon sok embert tesztelek az általam használt módszerekkel, mérésekkel. Évekkel ezelőtt körvonalazódott bennem a kompenzációs sáv elmélete, a tapasztaltak alapján.

Amikor kifordul a bokánk, a központi idegrendszer elindít egy olyan kompenzációs folyamatot, ami a sérült területet védi valamennyire tudatosan, de nagyrészt nem tudatosuló módon, és elkezdünk máshogy mozogni. Amikor meggyógyul, akkor vagy eltűnik ez a kompenzációs mechanizmus, vagy nem teljesen. (Ennek több rétege van, itt most nem fejtem ki, majd egy következő posztban)

Aztán valamiért megműtenek, marad ott egy heg, szükség van fogászati beavatkozásokra, és egyébként a napjaink nagyrészét ülve töltjük. Ezek közül mindegyik okozhatja azt, hogy elkezdünk kicsit máshogy mozogni. Szűk cipőket hordunk, és nem alszunk túl jól. Ezek szintén hatással vannak mozgásunkra, akár biomechanikailag, akár az idegrendszer szabályozó mechanizmusaira. Ekkor még nem fáj semmink.

Aztán jön egy erőteljesebb, vagy nem annyira erőteljes, de hosszabb ideig tartó munkahelyi stresszhatás, és közben túl sok időnk sincs enni, ezért átszaladunk a szemközti gyorsétterembe betömni valamit. Aztán egyik reggel arra ébredünk, hogy elaludtuk a nyakunkat, vagy a reggeli cipőbekötésnél beállt a derekunk, esetleg elkezdett sajogni a vállunk, pedig nem is erőltettük meg!

Ez az a pillanat, amikor az elméletem szerint kimerítettük a szervezetünk kompenzációs lehetőségeit, elhagytuk azt a sávot, amikor még nem jelentek meg markánsabb testi tünetek. Ilyenkor az a cél, hogy megpróbáljuk azokat a tényezőket a kompenzációs sávban semlegesíteni, amit lehetséges, ezzel tudunk nagyobb mozgásteret adni a szervezet számára. A neuro-mozgáskorrekcióban dolgozunk receptorokkal (például heg, régi sérülések, stb.), és olyan reflexekkel melyek pozitív hatással vannak az idegrendszer tehermentesítésére, az izomtónus-szabályozásra. A tesztekből, mérésekből elég sok információt kaphatunk ebben a szemléletben arról, hogy milyen irányban érdemes változtatni, milyen házifeladatokat érdesem végezni, milyen szakembereket érdemes bevonni.

A kialakult mozgásszervi fájdalmak sokszor egészen egyszerű okokból jönnek létre, és egyszerűbb a kezelésük, valamikor viszont nagyon komplex tényezőkből tevődik össze. A neuro-mozgáskorrekció célja elsődlegesen a tesztelés, információgyűjtés, és a megfelelő technikák alkalmazása, házifeladatok kiválasztása, és ha szükségesnek tűnik, akkor a megfelelő szakemberek bevonása a folyamatba.

16/11/2025

Cím

4225 Debrecen(Józsa) Szentgyörgyfalvi út 9 Józsapark 1. Em
Józsa
4225

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Integratív Egészségműhely új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás