Csuka Zsolt dorn terapeuta-masszőr

Csuka Zsolt dorn terapeuta-masszőr Szia! Szolgáltatásaimról bővebb információért látogass el weboldalamra: www.csukazsolt.hu

🧐 TÉVHITEK 🧐Ha a lakásban mezítláb járkálunk, az árt a lábnak 🤔Nagy, nagy tévedés ☝️Egyrészt lakásban nem sétálunk folya...
28/01/2024

🧐 TÉVHITEK 🧐

Ha a lakásban mezítláb járkálunk, az árt a lábnak 🤔
Nagy, nagy tévedés ☝️

Egyrészt lakásban nem sétálunk folyamatosan, maximum néhány lépést teszünk egyszerre a kanapé és a hűtő között. Napi szinten ez nem több 2000 lépésnél, ami a napi ideálisnak tekinthető 10.000 lépésnek csak a 20%-a.

Másrészt az emberi láb anatómiai felépítése fantasztikus. Éppen arra lett tervezve, hogy mezítláb terheljük, amennyit csak lehet. A sarokcsont gömb formája előre és oldalra is gördül talajfogáskor. A sarokcsontot borító bőr alatt 2 rétegben csepp formájú zsírsejtek helyezkednek el, melyek ütközésnél kilapulnak. A lábfej kisízületei megnyílnak és a talpboltozat lesüllyed. Ez mind az ütközéselnyelés elengedhetetlen része! Elrugaszkodáskor az ízületek záródása pedig stabil támaszt ad a testnek.

A papucs és a cipő ennek a folyamatnak minden momentumát korlátozza!

Tehát ha az utcán nem is, legalább a lakásban mászkáljunk egy kicsit mezítláb, és az egész testünk hálás lesz érte!

Forrás: Movement Clinic - by Kinga Takács

Cím

Debrecen

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 20:00
Kedd 08:00 - 17:00
Szerda 08:00 - 20:00
Csütörtök 08:00 - 20:00
Péntek 08:00 - 17:00
Szombat 08:00 - 12:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Csuka Zsolt dorn terapeuta-masszőr új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Csuka Zsolt dorn terapeuta-masszőr számára:

Parancsikonok

Megosztás