30/03/2025
☀️🙏♾
"Mit jelent napjainkban
empatának lenni?
Sokszor hiszik azt az empata típusú emberekről, hogy nekik mindent kutya kötelességük elviselni, nem egyszer látok olyan hozzászólásokat pszichológusok, egyéb segítő hívatású kollégák írásai alatt, hogy ha keményebben fogalmaznak, vagy nyíltan-őszintén leírják a tapasztalataikat, szakmailag alátámasztott véleményüket, akkor megítélik őket, szélsőséges esetben pedig azt is megkérdőjelezik, hogy jó segítők-e.
Szerintem nagyon itt van az ideje az erről kialakított képet is átalakítani, meghaladni, transzformálni, megemelni.
A segítő, vagy írhatnám azt is, hogy az empata dominanciájú ember nem szolga, nem mártír, hanem ugyanolyan ember, mint bárki más, igenis joga van a határaihoz, a NEM-et mondáshoz, a véleményéhez, az egyéni útjához, akkor is, ha ezzel kiba....a a biztosítékot.
Szerintem épp attól lesz jó segítő valaki, hogy már nem akar senkit megmenteni önmagától és nem a megfeleléseit éli, képes NEM-et mondani és határt is húzni, ismeri az értékeit, tulajdonképp mondhatom egyszerűbben is, mélységes önismerettel rendelkezik.
Itt van az ideje, hogy azok is felismerjék a szolga- és mártírprogramjaikat, akik szerint a segítőnek az a dolga, hogy a nap 24 órájában másokkal foglalkozzon, szolgáljon ott is, ahol számára nem jó az energia, hogy minden helyzetben önmagát félre tegye, hogy a másiknak jó legyen, hogy mindent elviseljen, hogy mindig diplomatikusan fogalmazzon stb. Itt van az ideje felismerni, hogy attól lehetek még k***a jó segítő, ha nem adom oda az energiám vámpíroknak, lehúzóknak, bántalmazóknak, ha meg merem húzni a határaimat, ha megválogatom, mivel - kivel kapcsolódom és ha már régesrég felismertem, hogy
NEM AKAROK ÉS NEM IS TUDOK
SENKIT MEGMENTENI
SAJÁT MAGÁTÓL!"
(Szántó Brigitta)
