FLOW Yoga

FLOW Yoga, Jógastúdió, Böszörményi út 162, Debrecen elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

A jóga egyszerű és nagyszerű eszközeivel segítünk magasabb szintre emelni az életed minden területét.

Órára jelentkezés: https://flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

24/11/2025

Néha elég egyetlen óra ahhoz, hogy újra érezd: sokkal több erő és nyugalom van benned, mint gondolnád.
A jógában is pont ezt szeretjük - nem kell hozzá semmi különös. Elég megérkezni, lélegezni, és hagyni, hogy a mozdulatok finoman visszavezessenek önmagadhoz.

Ezen a héten is olyan gyakorlások várnak, amelyek segítenek:
• kicsit lelassulni,
• átmozgatni,
• feltölteni az energiád,
• és visszahozni a könnyedséget a testedbe.

A megszokott gyakorlásokon túl, két extra alkalommal is várunka héten.

🌿 Aerial RELAX Ildivel pénteken 19 órától

Egy lágy, lebegő gyakorlás, ahol a hammock segít ellazulni és kiengedni a feszültséget. Finom nyújtások, lassú légzés, kellemes könnyedség, pont annyi, amennyi jól esik egy hosszú hét után.

🕯️ Adventi üdvözlet – Gyertyafényes jóga Ildivel vasárnap 17 órától

Egy fényekkel teli, csendesebb gyakorlás vár rád Advent első vasárnapján.
Meghitt, lassú, szeretetteljes.

👉 Óráinkra bejelentkezni itt tudsz:
flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

Szeretettel várunk ezen a héten is!🧡

17/11/2025

A november a FLOW-ban nem a lelassulásról szól,
hanem a tudatos újratöltődésről. ✨

Ahogy kint hűvösödik az idő, a stúdióban egyre melegebb, élőbb és vibrálóbb energia vár rád. Ez a hét tökéletes alkalom arra, hogy egy picit kilépj a megszokásból, és visszatalálj ahhoz a belső erőhöz, amit a gyakorlás mindig előhoz benned.

A következő napokban minden adott, hogy a tested és a lelked is kapjon egy kis extra törődést:

🌞 Reggeli óráink finoman ébresztik a testedet, átmozgatnak, és megadják azt a tiszta fókuszt, amivel egészen más minőségű lesz a napod.
🌙 Esténként pedig választhatsz, hogy egy intenzívebb, energizáló flow-ra vágysz-e, vagy inkább egy lágyabb, stresszoldó gyakorlásra hangolódnál rá.

És annyira szerettétek a HOT jógát szombaton, hogy ezen a héten ismétlünk.

🔥 SZOMBAT | 17:00 – HOT JÓGA Lillával
Egy mélyen átmelegítő, felszabadító óra, ahol minden mozdulat segít elengedni azt, amit már nem szeretnél tovább vinni magaddal.

👉 Az órarendet és a bejelentkezést itt találod:
flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

Lélegezz, áramolj, kapcsolódj —
és engedd, hogy ez a hét új energiát hozzon a testedbe, a lelkedbe és a gondolataidba. 💫

14/11/2025

Viki imád Aerial jógázni, akár hetente 3x is eljön gyakorolni, mert számára a hammockban töltött idő egy valódi boldogságforrás.
Viki minden alkalommal belehuppan a lila hammockjába, és már kezdődhet is az izzasztó móka.
Viki nem bízta a véletlenre, és úgy gondolta: ha már ennyit jár, akkor okosan teszi.
Viki ezért féláron bebiztosította a gyakorlást az Orange Weekend bérletajánlattal.
Viki spórol, repül, mosolyog – és nagyon jól dönt.

Legyél Te is Viki! Használd ki az Orange Weekend bérletakcióját! 🧡✨👇;)

https://www.flowyogaonline.hu/orangeweekend

13/11/2025

✨ Mi is az a Breathwork… és hogyan képzeld el? ✨

A Breathwork olyan, mintha kapnál egy kis időt és teret arra, hogy végre meghalld önmagad.
Egy vezetett légzőgyakorlat-sorozat, ahol a figyelmed szépen lassan befelé fordul, a tested ellágyul, a gondolatok pedig csendesedni kezdenek…
és hirtelen ott találod magad egy olyan állapotban, ahol minden letisztul.

Nem kell hozzá semmi különleges.
Csak Te. A légzésed. És az a nyitottság, hogy megengedd magadnak ezt az utazást.

👉 Hogyan képzeld el?

Finoman, egymásra épülő zene, lágy instrukciók, ritmusos légzés…
Aahogy egyre mélyebbre engeded a folyamatot, egyszer csak elkezd feloldódni benned, mindaz, ami nem visz előre, ami elakadást okoz, amivel dolgod van.
És jön helyette a könnyedség. A melegség. A tisztább jelenlét.

A leggyakrabban ezeket tapasztalják:
✨ felszabadulás a feszültség alól
✨ könnyebb lélegzet – kívül és belül
✨ erősebb, tisztább energia
✨ mélyebb kapcsolódás önmagukhoz
✨ egy olyan oldottság, amit rég éreztek

Ezt nem lehet igazán szavakkal átadni.
Ezt át kell élni. Belelélegezni. Megtapasztalni.

📅 Az év utolsó Breathwork alkalma:
December 13. • 18:00
FLOW Yoga debreceni stúdió

Az ORANGE Weekenden vasárnap estig kedvezményesen jelentkezhetsz, 14 900 Ft-ért.
További részleteket és a jelentkezés lehetőségét itt találod:

https://flowyoga.mykajabi.com/legzesterapia

Ha szeretnél kisimulni, kioldódni, feltöltődni… és megérezni, milyen, amikor a légzés teljesen átírja a belső állapotod, akkor szeretettel várlak!

11/11/2025

Ahogy közeledik az év vége, mindannyian egy kicsit jobban vágyunk a lelassulásra.
Az adventi időszak a megérkezésről, a fény megtalálásáról és a kapcsolódásról szól — önmagunkkal és egymással.

Ezeken a különleges vasárnapokon meghitt hangulatban jógázunk gyertyafényben, lágy mozdulatokkal, mély légzéssel és finom jelenléttel.

Négy alkalom, négy belső utazás, ami segít elengedni, és megnyitni a teret az ünnep békéjének. ✨

🕯 November 30. – Gyertyafényes jóga
lágy flow és lecsendesedés a fények melegében

🌙 December 7. – Yin jóga & belső gyermek meditáció
gyengéd kapcsolódás önmagadhoz és az örömteli, tiszta energiákhoz

💗 December 14. – Szívcsakranyitó jóga
mozdulatok, amelyek megnyitják a szívet a szeretet és az elfogadás felé

🌬 December 21. – Téli napforduló jóga – légzés & jelenlét
a leghosszabb éjszaka csendjében új fényt gyújtunk belül

A gyakorlásokra bejelentkezni itt tudsz: https://flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

💜 Lassulj, lélegezz, és kapcsolódj velünk ebben a különleges adventi időszakban is.

11/11/2025

Csütörtöktől vasárnapig ORANGE WEEKEND! A 10 és 20 alkalmas bérletek 50% kedvezménnyel – csak ezen a 4 napon!
Érdemes most bérletet váltanod, mert november és december tele lesz különleges alkalmakkal. ✨

10/11/2025

🍊 ORANGE WEEKEND | november 13–16. 🍊

Csütörtökön elindul az év legnarancsosabb időszaka a FLOW-ban! ✨
4 napon át rendkívüli kedvezmények várnak rád, melyek bérletekre, táborokra, eseményekre, Flowear termékekre és jógás eszközökre lesznek érvényesek.

💫 Már most érdemes átnézned a lehetőségeinket, hogy tudd, mire szeretnéd felhasználni a kedvezményeket.

Csütörtök reggeltől megnyílik az Orange Weekend oldala – készülj, mert ezen a 4 napon a legjobb ajánlatainkat hozzuk el Neked! 🧡

10/11/2025

Egy igazán mozgalmas és varázslatos hét elé nézünk a FLOW-ban! ✨
Csütörtöktől vasárnapig tartjuk az év legnagyobb kedvezményes időszakát, az 🍊 ORANGE WEEKEND-et, amikor minden a megújulásról és az inspirációról szól:

🧡 hatalmas bérletkedvezmények
🌿 kedvezményes tábor- és eseményjelentkezések
👕 FLOWEAR és hammock akciók várnak rád.

Az OW részleteit hamarosan kommunikáljuk, addig is kövesd FB eseményünket:

https://fb.me/e/5mHBxZ5yV

Ez a hét tökéletes alkalom arra, hogy új lendületet adj a gyakorlásodnak:

🪷 Délelőttönként könnyed, áramló órákkal várunk, ha szívesen indítanád a napodat mozgással és belső harmóniával.
🌙 Esténként pedig választhatsz az intenzívebb vagy a lágyabb, stresszoldó órák közül – attól függően, mire van most igazán szükséged.

És ha ez még nem lenne elég, ezen a héten három EXTRA gyakorlás is vár rád:

🎶 PÉNTEK | 19:00 – Jóga & Hangfürdő Kittivel
A mozdulat és a hang rezgései gyengéden hangolnak össze a belső csenddel.

🔥 SZOMBAT | 17:00 – HOT JÓGA Lillával
Intenzív, felszabadító gyakorlás – ahol minden izzadságcsepp az elengedésről szól.

🌈 VASÁRNAP | 17:00 – NEON JÓGA Kittivel
Fény, ritmus, áramlás – egy vidám, játékos este, ahol a mozgás ünnepévé válik a pillanat.

👉 Az aktuális órarendet és a bejelentkezést itt találod:
flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

Lélegezz, mozdulj, kapcsolódj – és engedd, hogy a november új energiát hozzon a testedbe, a lelkedbe, és a mindennapjaidba. 💫

02/11/2025

💫 Dupla gyakorlás hétfőn Kittivel a FLOW-ban!

Indítsd és zárd a heted első napját tudatos mozgással és feltöltő energiával — Kitti hétfőn két gyakorlással is vár! 🌿

⠀
🌸 09:00 – 10:00 | Csípőnyitó jóga

Ez az óra segít oldani a csípő területén felgyülemlett feszültséget — fizikai és érzelmi síkon is.
A gyakorlás során mély nyújtásokkal, tudatos légzéssel és áramló mozdulatokkal dolgozunk, hogy újra szabadnak, nyitottnak és könnyednek érezd magad.

Tökéletes választás, ha sokat ülsz napközben, vagy ha egyszerűen csak szeretnél egy kis belső térhez és könnyedséghez jutni a hét elején.

⠀
🌙 19:00 – 20:15 | Gerincjóga

Az esti gyakorlás célja, hogy kíméletesen átmozgasd a hátat és a gerincet, levezesd a nap feszültségét, és újra kapcsolatba kerülj a testeddel.
Kitti vezetésével stabilizáló, nyújtó és erősítő ászanákat végzünk, amelyek támogatják a helyes tartást, a könnyed mozgást és a mély ellazulást.

Tökéletes levezetés egy hosszú nap végén — tested hálás lesz érte, a lelked pedig megnyugszik.

Gyakorlásainkra bejelentkezni itt tudsz: https://flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

Gyere el az egyikre, vagy akár mindkettőre, és töltsd meg a hétfődet mozgással, tudatossággal és harmóniával ✨

31/10/2025

Vasárnap 17:00–18:15 | Jóga & hangfürdő Kittivel

A hét zárásához egy különösen lágy, mégis feltöltő gyakorlásra hívunk.
Kitti óráján a mozdulatok és a hangok összeolvadnak — a test megpihen, a lélek kisimul. 🌙

A gyakorlás során finoman átmozgatjuk a testet, oldjuk a feszültségeket, majd elmerülünk a hangfürdő gyógyító rezgéseiben.
A hangtálak, csengők és lágy zenei rezgések segítenek abban, hogy teljesen elengedd a hét terheit, és új energiával kezdd a következőt. ✨

Bejelentkezni itt tudsz: https://flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

Gyere, ha vágysz egy kis lelassulásra, belső csendre és mély feltöltődésre.

Cím

Böszörményi út 162
Debrecen
4032

Weboldal

http://www.flowyoga.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni FLOW Yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése FLOW Yoga számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Debrecen városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió