FLOW Yoga

12/01/2026

A jóga mindig épp azt adja, amire szükséged van.
Van, amikor erőt, lendületet és fókuszt.
Máskor lassítást, megérkezést, puha figyelmet.
És néha csak azt a csendes teret, ahol végre meghallod önmagad. ✨

Nem kell tudnod előre, mire van szükséged.
Elég, ha rálépsz a matracra, a gyakorlás majd megtalálja az utat hozzád. 🤍

🌞 Reggeli óráink segítenek felébreszteni a testedet és az energiádat, tisztább fókuszt adnak, és támogatnak abban, hogy stabilan, jelenléttel induljon a napod.

🌙 Esti gyakorlásaink a lelassulásról, az elengedésről és az idegrendszer megnyugtatásáról szólnak – legyen szó egy áramlóbb flow-ról vagy egy mélyebb, regenerálóbb gyakorlásról.

Minden óra egy kicsit más.
És minden gyakorlás ott talál meg, ahol épp tartasz. 🧘‍♀️✨

👉 Óráinkra itt tudsz bejelentkezni:
flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

Adj magadnak időt, figyelmet és mozgást –
a jóga majd elvégzi a dolgát. 💫

‼️Még tart a bérletakciónk. 10 alkalmas bérlethez +2 alkalom jár ajándékban, a 20 alkalmashoz +4 ajándék alkalmat kapsz. És ha elég elszánt vagy akár 6 havi bérletet is válthatsz 150 000 Ft-ért.

Bérleteket itt tudsz váltani: https://flow-yoga-debrecen.motibro.com/login

09/01/2026

🥳7 éves a FLOW Yoga, amit bérletakciókkal és egy különleges fotózással ünneplünk!

✨ 10 ALKALMAS BÉRLET vásárlásakor PLUSZ 2 AJÁNDÉK alkalmat kapsz!
A bérlet 35 000 Ft–ba kerül és 8 hétig érvényes.

✨ 20 ALKALMAS BÉRLET vásárlásakor PLUSZ 4 AJÁNDÉK alkalmat kapsz!
A bérlet 64 000 Ft–ba kerül és 10 hétig érvényes.

🎁 Éééésss…ha igazán elszántnak érzed magad, van még egy ennél is jobb ajánlatunk: a 6 havi KORLÁTLAN bérlet csupán 150 000 Ft.

De! Csak 10 db féléves bérletünk van, így érdemes hamar döntened.

Ha érvényes bérleted van hozzánk most, de szeretnél 6 havi bérletet váltani, a kezdését február 15-ig ki tudjuk tolni.

🧾 A bérletek Motibron keresztül vásárolhatók meg.

https://flow-yoga-debrecen.motibro.com/login

📸 Érvényes bérlettel a január 18-i ingyenes Portrék & Pózok fotózásunkon is részt vehetsz, ahol a kedvenc ászanáiddal örökítünk meg a stúdióban. További részletekért küldd a FLOW szót privát üzenetben.

08/01/2026

Tudod, mit mondanak azok, akik már jógáznak?
„Kár, hogy nem kezdtem el hamarabb.”

Mert a jóga nem egy újabb feladat a teendőid listájában.
Hanem egy kis énidő, amikor megállhatsz, mozoghatsz, lélegezhetsz – és kicsit jobban érzed magad a bőrödben.
Segít lelassulni, csökkenti a stresszt, finoman erősít, és nagyon jólesik.

Ha most kezdenéd,
ha már régóta gondolkodsz rajta,
vagy ha több mint egy éve nem jártál nálunk, de hiányzik az érzés –
ez a lehetőség Neked szól!

🎟 Nézd meg mit kaphatsz a FLOW Yoga-tól
30 napos KORLÁTLAN próbabérletünkkel, mely csupán 24 900 Ft, és
amellyel szabadon válogathatsz talaj- és aerial jógaóráink széles kínálatából.

📅 Órarendünket itt találod:
👉 https://flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

🎫 A bérletet a Motibro rendszerében válthatod meg.
Ha még nincs regisztrációd, 1 perc alatt megteheted, és már be is jelentkezhetsz az első órádra.
https://flow-yoga-debrecen.motibro.com/login

👉 Adj magadnak 30 napot. Hidd el, hálás leszel érte magadnak!

Igyekeztünk úgy összeállítani a repertoárt, hogy az összeegyeztethető legyen egy modern, nyugati ember lehetőségeivel és életvitelével.

08/01/2026

🧡 Ha szeretnéd, hogy a jóga újra a mindennapjaid részévé váljon…
és úgy érzed, ideje többet törődni magaddal,
rendszert vinni a heteidbe, és teret adni a feltöltődésnek –
akkor ez a lehetőség most Neked szól.

A FLOW Yoga alkalmi bérleteihez most AJÁNDÉK ALKALMAKAT kapsz, hogy még nagyobb motivációval vágj bele a rendszeres jógába.

✨ 10 ALKALMAS BÉRLET vásárlásakor PLUSZ 2 AJÁNDÉK alkalmat kapsz!
A bérlet 35 000 Ft–ba kerül és 8 hétig érvényes.

✨ 20 ALKALMAS BÉRLET vásárlásakor PLUSZ 4 AJÁNDÉK alkalmat kapsz!
A bérlet 64 000 Ft–ba kerül és 10 hétig érvényes.

🎁 A +2 és +4 ajándék alkalmak lehetősége LIMITÁLT,
de legkésőbb január 26-ig érhető el.

🧾 A bérletek Motibron keresztül vásárolhatók meg.

https://flow-yoga-debrecen.motibro.com/login

Ha jól esne egy-egy biztos pont a heteidben,
néhány óra, ami valóban csak rólad szól,
várunk szeretettel a stúdióba! 🧡

Igyekeztünk úgy összeállítani a repertoárt, hogy az összeegyeztethető legyen egy modern, nyugati ember lehetőségeivel és életvitelével.

06/01/2026

A FLOW nem egy hely. Ti vagytok. 🤍

Januárban a FLOW Yoga Debrecen 7 éves lesz, és ezt most nem tortával és lufival ünnepeljük, hanem Veletek – egy közös, meghitt fotózással ✨

Mikor és hol?

🗓 2026. január 18. (vasárnap)
📍 a FLOW Yoga debreceni stúdiójában

Amit jó tudod:
✔️hozhatsz 2 pózt, ami most igazán Te vagy (talajon vagy aerial)
✔️1 retusált digitális képet ajándékba kapsz
✔️végig ott leszünk, segítünk Neked, így biztosan olyan képek születnek, amire később is örömmel nézel,
✔️lesz egy kis nasi, üdítő és igazi FLOW-hangulat ☕🍎

A fotósunk Philip Photo - esküvő, rendezvény, studió fotó lesz.

👉 A részleteket és a jelentkezést itt találod:

https://www.flowyogaonline.hu/feliratkozas-mivagyunkaflow

Mert a FLOW nem egy hely.
Mi vagyunk a FLOW. 🧡

05/01/2026

☀ Csütörtök | 18:00–19:15 – 108 Napüdvözlet Melittával

Egy erőteljes, mégis meditatív gyakorlás az új év tiszteletére.
A 108 Napüdvözlet egy ősi, rituális forma, ami segít lezárni a mögöttünk hagyott időszakot, elengedni azt, ami már nem szolgál, és megtisztítani a testet, a figyelmet, a légzést.

Ez a gyakorlás nem a teljesítményről szól.
Nem kell mindent „szépen” vagy „tökéletesen” csinálni. A hangsúly a jelenléten, a ritmuson és a szándékon van.

A mozdulatok ismétlődése meditatív állapotba vezet, ahol egyszerre erősödik a test,
és csendesedik az elme.
Így léphetsz bele az új ciklusba tudatos szándékkal, fókuszáltan, letisztulva. 🔥✨

Ha hív a gyakorlás, gyere.
Melitta végigvezet az úton,
Te pedig haladhatsz a saját tempódban.

Bejelentkezni itt tudsz: https://flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

01/01/2026

Hogy egész évben legyen egy kapaszkodód a gyakorlásodhoz. 🧡

29/12/2025

✨ Évzáró FUNKY HATHA Lillával - dec. 31. | 10:00

Az év utolsó napján nem lezárunk, nem fogadalmakat gyártunk, nem görcsölünk az „új én”-en és az újéven!

Hanem könnyedén, vidáman jógázunk egyet. 💃🧘‍♀️

Az évzáró Funky Hatha órán, megmozgatjuk a testet, kiengedjük az évet,
és pont annyi energiát viszünk magunkkal tovább, amennyi jól esik.

Ha szeretnéd
✨ feltöltődve zárni az évet,
✨ mosollyal az arcodon jógázni,
✨ könnyű szívvel továbblépni 2026-ba

akkor ez az óra Neked szól.

‼️ Néhány helyünk maradt! Teltház esetén kérünk, iratkozz fel várólistára:
https://flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

Gyere, jógázzunk együtt az év utolsó napján - pont úgy, ahogy az újévbe érdemes átlépni!

23/12/2025

🎄✨Kívánjuk, hogy az ünnepek alatt visszatalálj ahhoz a puha, belső csendhez, ahol nem kell sietni, megfelelni, teljesíteni.

A karácsony legyen most az együttlét ünnepe –
a lassú reggeleké,
a hosszú öleléseké,
a szeretetteljes beszélgetéseké.

Legyen idő egymásra.
Legyen tér a figyelemnek, a nevetésnek,
és annak a szeretetnek, amit nem kell kimondani, csak érezni.

Kívánunk Nektek nyugodt, boldog pillanatokat
és sok-sok megélt jelenlétet az ünnepek alatt! ✨

Szeretettel:

a FLOW Yoga csapata 🤍

20/12/2025

Téli napforduló jóga – légzés & jelenlét
🕯️ december 21. (vasárnap) | 17:00
Advent utolsó vasárnapján

Advent utolsó vasárnapja és a tél leghosszabb estéje egyszerre hív meg egy csendes megállásra. Mielőtt továbbindulnánk az ünnepek sodrásában, megérkezünk – önmagunkhoz.

Ezen a különleges jógán gyengéd mozgással, tudatos légzéssel és finom jelenléttel fordulunk befelé. Elengedjük az elmúlt időszak fáradását, és teret adunk a fénynek, ami lassan újra növekedni kezd – bennünk is.

Ez az este a lelassulásról, a belső fényről és a megérkezésről szól. ✨

🧣 Lassú, megtartó gyakorlás
🌬️ Légzés, ami elsimít
🤍 Jelenlét, ami feltölt

Bejelentkezni itt tudsz:

https://flowyoga.hu/debreceni-yoga-studio/

Szeretettel várunk!