Motherland - Dúlai gondoskodás Debrecen

03/10/2025

Miert orulok dulakent ha egy anya vajúdás közben elkezd lábujjhegyen állni? Hát ezért:)
https://www.instagram.com/reel/DPUKrdejQs9/?igsh=MWRlaDM0enNmNHY3aw==

02/10/2025

Szülésznő szak, anatómia tanulásban... Még csak a félév elején járunk, de hatalmas anyagot kell feldolgozni es novemberben kezdődnek a zárthelyi dolgozatok. Próbálok minden nap egy-egy anyagrésszel foglalkozni...
De mellette a dúlai munkám is zavartalan, aminek nagyon örülök, felüdülésként élem meg a konzultációkat most. És boldog vagyok, hogy ilyen sokan szavaztok bizalmat, jövő májusra es júniusra is kaptam már felkérést a héten ❤️❤️
Februári es márciusi időpontjaim még vannak 2026-ra!

15/09/2025

Szeretettel ajánlom kolléganőm csoportját!

„A világ gratulál, de senki nem kérdezi meg, hogy te hogy vagy valójában?”
Az ANYAFONÓ – Támogatókör anyáknak és babáknak éppen ezért indul szeptemberben.

10 héten át egy biztonságos, megtartó közegben oszthatod meg örömeidet, kérdéseidet és nehézségeidet más, 0–6 hónapos babával érkező anyákkal – és megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül.

🕙 Hétfőnként 10:00–12:00
📍 Nyílt alkalmak: szeptember 29 és október 06.
👩‍👧‍👦 Csoportlétszám: 4–10 anya–baba
💛 Early bird díj szeptember 21-ig: 50.000 Ft

📩 Jelentkezés: https://forms.gle/f9eDDir9Aido23hw7

ℹ️ További info az eseményleírásban a hozzászólásoknál vagy
itt: info@duladebrecen.hu | +36 30 251 5988

27/08/2025

Egy hat éve dédelgetett tervem megvalósításába kezdtem ma. Szülésznő hallgató vagyok szeptembertől :)
A dúlai munkámat zavartalanul folytatom emellett is majd!

27/06/2025

"Pihenj es legy hálás" ismeritek a vajudasnak ezt a szakaszát? https://www.facebook.com/share/r/1DurrGxgz3/

19/06/2025

Egy újabb kisember látta meg a napvilágot intézményen kívül, békében, szeretetben. Dulakent lehettem mellettük a dontes meghozatalában, a felkeszulesnel és a szulesnel is.
Isten éltesse a családot! ❤️👣

📷 saját kép

29/05/2025

Nagyon érdekes és aktuális beszélgetés volt a debreceni szülészeti helyzetről. Számomra fájdalmas is, mert nem jó így összeszedve látni, mennyire kevéssé ideális helyzetben van az egészségügynek ez az ága (mégha dúlaként a bőrünkön nap mint nap érzékeljük a szülőszobán és azon kívül is.)
Szó esett arról, hogyan alakított át a Covid mindent, a szülő nő kísérőinek számáról, a beavatkozások magas számáról, és hogy milyen választási lehetőségei vannak a szülő nőknek, pároknak a jelenlegi rendszerben.

24/05/2025

TÉVHIT: “A DÚLÁK FÜSTÖLŐS, FŰSZOKNYÁS HIPPINŐK, NINCS TUDOMÁNYOS BIZONYÍTÉK ARRA, HOGY HATÁSOS, AMIT CSINÁLNAK"

Valóság:
A dúla-hatást számos alkalommal vizsgálták tudományos eszközökkel. Minden klinikai vizsgálat eredménye azt igazolja, hogy a folyamatos szeretetteljes jelenlét a szülő nő mellett pozitív hatással van szülés kimenetelére.

Nézzünk is néhány statisztikát, hogy pontosan mire van hatással a dúlák által nyújtott társas támasz!

A megszakítás nélküli dúlai támogatás hatására:
🔶️45%-KAL CSÖKKEN A CSÁSZARMETSZÉS ARÁNYA
🔶️50 %-KAL CSÖKKEN A FOGÓS VAGY VÁKUUMOS SZÜLÉSBEFEJEZÉS
🔶️31%-KAL CSÖKKEN A GYÓGYSZERES FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS SZÜKSÉGESSÉGE
🔶️50%-KAL CSÖKKEN AZ OXITOCINOS FÁJÁSERŐSÍTÉS HASZNÁLATÁNAK SZÜKSÉGESSÉGE
🔶️40-60 %-KAL CSÖKKEN AZ EPIDURÁLIS ÉRZÉSTELENÍTÉS SZÜKSÉGESSÉGE
🔶️ÁTLAGOSAN min. 40-120 PERCCEL CSÖKKEN A VAJÚDÁS HOSSZA (Cochrane Review, 2017)

Miért?

Minderre a női hormonrendszer működése adja meg a választ. A vajúdás és szülés hormonvezérelt folyamat, melynek fő karmestere az oxitocin hormon.

Kristin Uvnas Moberg svéd oxitocin kutató szerint a dúla jelenléte a térben segíti az anya testében az oxitocin hormon kiválasztását, ez pedig csökkenti a stresszreakciókat, a félelmet és szorongást. Az oxitocin akadálytalan áramlása növeli a méhösszehúzódások erejét, hatékonyságát.

Emellett a dúla megnyugtató jelenléte elősegíti a szülő nőben a béta-endorfin termelését, mely egy természetes fájdalomcsillapító hormon. Ezáltal a társas támasznak valóban fájdalomcsillapító hatása van vajúdás alatt. (Uvnas Moberg 2014).

Saját tapasztalat, hogy az anyai kontrakciók erősödni szoktak egy szeretett személy jelenlétében. Volt olyan kísérésem, ahol a vajúdó édesanya hamarabb érkezett a szülőszobára, mint én. Amikor megérkeztem, behúztam a függönyöket, beszélgettünk halkan, illóolajjal megmasszíroztam, és 20 perc múlva a fájásai kétszer gyakoribbak és kétszer hosszabbak lettek.
Nagyon nem mindegy, ki/mi vesz minket körül vajúdás alatt.
És persze, ha az anya úgy kívánja, felhuzom a fuszoknyat és fustolot is lengetek 😄

22/05/2025

A babavárás sok szempontból izgalmas időszak.
Egyszerre zúdul ránk rengeteg információ és tennivaló – miközben a sok „jó tanács” között gyakran épp a saját hangunk nem hallatszik.
Szeretnél tisztábban látni, kérdezni, dönteni – de néha azt sem tudod, hol kezd?
Gyere el, és kapcsolódj másokkal egy megtartó, biztonságos térben!
Beszélgetünk arról,
– mit szeretnél igazán,
– hogyan támogat egy dúla,
– mire számíthatsz a környezetedben.
Az eseményleírást megtalálod a hozzászólások között!

21/05/2025

Ma hét éves a legkisebb gyermekem, akinek a születése megvàltoztatta az életemet. Azóta másként tekintek a szülésre: egy olyan kulcsèlmenyként, mely évekre szóló erőforrást jelenthet egy nőnek, párnak. Innen ered a dúlai hivatásom is.
Négy gyermek szüléstörténete elmesélve. Isten éltessen Legkisebbem!!

"Emlékszem rá, hogy nyaraltunk. Egy barátnőm kölcsönadta a házát Budapesten, és ennek a barátnőmnek hat gyermeke van. Ott leemeltem a polcról egy könyvet, - ...

20/05/2025

Újra szuloszoban a Debreceni Klinikán. Egy kislány erkezeset várjuk 🤩

26/04/2025

Ballonos szulesinditas elmagyarazva. https://www.facebook.com/share/r/1LPiHnvFik/