
03/03/2025
A Jelenlét ereje
A Jelenlét nem egy elérendő állapot.
Nem valami, amit keresned kell,
hiszen soha nem voltál távol tőle.
A Jelenlét vagy – minden gondolat mögött,
minden érzésen túl, minden történet előtt.
A Jelenlét az a csendes tér,
amiben a világ jelenségei felbukkannak és eltűnnek.
Az a mozdulatlan figyelem,
amely lát, de nem ítél.
Érez, de nem ragaszkodik.
Tapasztal, de nem azonosul.
A Jelenlét ereje abban rejlik,
hogy amikor benne vagy,
minden egyszerűvé válik.
Nincs mitől félni, hiszen a múlt és a jövő
csak elmeárnyékok.
Csak az van, ami most van.
És ez mindig elég.
A Jelenlétben nincs harc.
Nincs semmi, amit elérni kellene.
Nincs senki, aki hiányozhatna.
Csak a tiszta Lét,
amely éppen ebben a pillanatban
önmagára ébred.
Ülj csendben egy pillanatra.
Figyelj a lélegzetedre.
A tested érzetére.
A térre magad körül.
És vedd észre: te mindig itt voltál.
Ez a Jelenlét ereje.
A hely, ahová soha nem kellett volna elindulnod,
hiszen soha nem hagytad el.
Frank M. Wanderer