DúlaLove

12/11/2025

Kedves regisztrált Résztvevők!

Várlak Benneteket nagy szererettel ma 17:30-tól! 🥰

Infódélután Kovács Nagy Zsófival - Kérdezd a dúlát novemberben!

📅 2025. november 12. szerda 17:30–19:00
📍 Érzékek Műhelye- Debrecen, Ispotály utca 14/A, 1. emelet 1. ajtó

Várandós vagy? Bizonytalan vagy a szüléssel kapcsolatban?
Szeretettel várlak a soron következő infódélutánra, ahol dúlaként több száz szüléskísérés tapasztalatát osztom meg Veled - hogy magabiztosabban, tudatosabban, felkészültebben vághass neki ennek a fontos életszakasznak. 💛

Itt a helyed, ha:
✔ kisbabát vársz, és elbizonytalanodtál az információk és tanácsok útvesztőjében
✔ keresed a saját utadat a szülés felé vezető úton
✔ jól esne egy megértő, megerősítő közeg
✔ szívesen találkoznál más kismamákkal és leendő édesapákkal

Többek között az alábbi kérdésekre is választ kaphatsz:

❓ Hogyan tudsz felkészülni a szülésre?
❓ Hogyan lehet a következő szülésed szebb élmény, mint az előző?
❓Milyen helyi sajátosságokra érdemes figyelni a szülészeti ellátásban?
❓Ki az a dúla, és miben segít?
❓Hogyan támogatja a dúla a kismamát és a párt a várandósság, a szülés, és a gyermekágy idején?
❓Hogyan zajlik a dúlai támogatás a szülőszobán?
❓ És minden más, ami Benned kérdésként megfogalmazódik…

👉 Jelentkezés:
Privát üzenetben a DúlaLove oldalon keresztül, vagy emailben: dulalovedebrecen@gmail.com

💬 Gyere, tedd fel kérdéseidet egy olyan dúlának, aki otthonosan mozog a szülészeti ellátórendszerben és sok száz családot kísért már végig ezen az úton.

Nagy szeretettel várlak!

Kovács Nagy Zsófi szülésfelkészítő tréner, szüléskísérő- és gyermekágyas dúla, kismamajóga oktató, kismamamasszőr, mentálhigiénés szakember, pszichológushallgató, édesanya

22/10/2025

Infódélután Kovács Nagy Zsófival - Kérdezd a dúlát novemberben!

📅 2025. november 12. szerda 17:30–19:00
📍 Érzékek Műhelye- Debrecen, Ispotály utca 14/A, 1. emelet 1. ajtó

Várandós vagy? Bizonytalan vagy a szüléssel kapcsolatban?
Szeretettel várlak a soron következő infódélutánra, ahol dúlaként több száz szüléskísérés tapasztalatát osztom meg Veled - hogy magabiztosabban, tudatosabban, felkészültebben vághass neki ennek a fontos életszakasznak. 💛

Itt a helyed, ha:
✔ kisbabát vársz, és elbizonytalanodtál az információk és tanácsok útvesztőjében
✔ keresed a saját utadat a szülés felé vezető úton
✔ jól esne egy megértő, megerősítő közeg
✔ szívesen találkoznál más kismamákkal és leendő édesapákkal

Többek között az alábbi kérdésekre is választ kaphatsz:

❓ Hogyan tudsz felkészülni a szülésre?
❓ Hogyan lehet a következő szülésed szebb élmény, mint az előző?
❓Milyen helyi sajátosságokra érdemes figyelni a szülészeti ellátásban?
❓Ki az a dúla, és miben segít?
❓Hogyan támogatja a dúla a kismamát és a párt a várandósság, a szülés, és a gyermekágy idején?
❓Hogyan zajlik a dúlai támogatás a szülőszobán?
❓ És minden más, ami Benned kérdésként megfogalmazódik…

👉 Jelentkezés:
Privát üzenetben a DúlaLove oldalon keresztül, vagy emailben: dulalovedebrecen@gmail.com

💬 Gyere, tedd fel kérdéseidet egy olyan dúlának, aki otthonosan mozog a szülészeti ellátórendszerben és sok száz családot kísért már végig ezen az úton.

Nagy szeretettel várlak!

Kovács Nagy Zsófi szülésfelkészítő tréner, szüléskísérő- és gyermekágyas dúla, kismamajóga oktató, kismamamasszőr, mentálhigiénés szakember, pszichológushallgató, édesanya

13/10/2025

💬 „Basszus, nekem kell, hogy ő legyen a dúlám!” – mondta Zsófi az első kismamamasszázs után 😄 És így is lett 💕

Azóta is megható visszaolvasni a történetét, mert pont ezért csinálom, amit csinálok – hogy a várandósság és a szülés és a gyermekágyas időszak is nyugodt, biztonságos és szeretetteli élmény lehessen 💫

🤰Infódélután Kovács Nagy Zsófival - Kérdezd a dúlát októberben! - itt megismerhetsz, kérdezhetsz, és beleláthatsz, mit is jelent a dúlaszolgálat a gyakorlatban.

🤱 Online DúlaLove Szülésfelkészítő - november 2. és 9. – ide három kismamának/párnak van még hely, ha szeretnél magabiztosan készülni, szeretettel várlak! 💌

📅 Részletekért írj privátban 💕

07/10/2025

Hatalmas szeretettel gondolok Juliékra és nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy kísérhettem Őket! 🥰 Isten éltessen Benneteket, Juli!

"Hálásak vagyunk Zsófi, hogy kisfiúnk születésénél te voltál mellettünk. Köszönjük, hogy több mint 12 óráig fogtad a kezünket a vajúdás alatt, minden értelemben.
Nem gondoltuk volna, hogy egy dúlának ekkora szerepe lesz úgy is, hogy egyébként a férjem végig mellettem volt és támogatott. A kulcs a tapasztalat. Nekünk az első szülésünk volt, neked már túl a háromszázon. Benned ott volt végig a nyugalom, a bizalom, és a tudás amivel erőt adtál, bennünk ezernyi kérdés.
Veled és a doktornővel, szülésznővel kiegészülve a vajúdásom és szülésem alatt volt egy megtartó, erős női közeg, ami újra és újra elhitette velem, hogy meg tudom csinálni.
Köszönöm, hogy folyamatosan támogattad a férjemet is, informáltad és nem engedted nekem, hogy feladjam a végén se.
Köszönöm a vajúdás alatti masszázst, az illatokat, hangokat, amikkel komfortosabbá tetted azt az időt.
Köszönöm, hogy lelkileg támogattál akkor is, amikor az előzetes terveimet át kellett formálnom és elfogadnom azt, hogy másképp fogok szülni, mint ahogy szerettem volna.
Köszönöm, hogy úgy foghattam meg aztán először a kisfiamat, hogy megbékéltem ezzel a szülési élménnyel és büszke vagyok rá."

2025. 09. 23-án hajnali 3:14-kor a mellkasomra tették a kisfiúnkat, ezzel megváltoztatva eddigi életemet. Hála Istennek.

“Azért sírok, mert megnyertem mindent, téged, a boldogságot és az életet, és azért sírok, mert elvesztettem önmagamat, mert nem vagyok többé ép és egész tenélküled, mert ettől a pillanattól fogva sosem én fogok igazán fájni magamnak, mindig csak te, s ha vérezni fogok, a te sebeidet vérzem. Sírok, mert velem megtörtént a csoda, amire gyerekkorom óta vágytam, amitől gyerekkorom óta rettegtem, itt a mitológiai szerelem, és mi lesz velem, vagy mi lesz veled, ha elveszítjük, ha kettőnk közül egyszer meghal valaki.”
Szabó Magda

06/10/2025

✨ A szülés életünk egyik legmeghatározóbb élménye. Ha szeretnéd felkészülten, biztonságban és támogatva megélni, gyere el a novemberi független szülésfelkészítőmre, amelyet már 2016 óta tartok havi-kéthavi rendszerességgel és töretlen népszerűséggel!

Ez a program nemcsak információt ad, hanem erőt, tudást és támogatást, hogy a szülés valóban a Ti közös élményetek lehessen. 💕

Az alábbi édesanya szavai önmagukért beszélnek - és én pontosan ezért dolgozom, hogy Te is hasonló élménnyel gazdagodj!

Online DúlaLove Szülésfelkészítő - november 2. és 9.

📅 Időpont: november 2. és 9. (két egymást követő vasárnap
✍️ Jelentkezés: dulalovedebrecen@gmail.com vagy peivát üzenet a DúlaLove oldalon keresztül

Szererettel várlak!

Kovács Nagy Zsófi

10/09/2025

✨ Anna visszajelzése ✨

„Szavakkal nehéz kifejezni, mennyire hálásak vagyunk Neked azért, hogy mellettünk voltál. A jelenléted, nyugalmad és támogató szavaid óriási erőt adtak abban a pillanatban, amikor a legnagyobb szükségünk volt rá. Segítettél, hogy biztonságban érezzem magam, hogy merjek bízni a testemben, és hogy a szülés élménye számomra egyszerre legyen erőteli és meghitt.” 💛

Tényleg nagyon szép szülés volt! 🥰👶

🌼 Jövő héten két alkalommal is találkozhatunk:

➡️ Infódélután Kovács Nagy Zsófival - Kérdezd a dúlát szeptemberben!

➡️ Online DúlaLove Szülésfelkészítő - szeptember 21. és 28.

Szeretettel várlak Benneteket 💕
Zsófi 🌸

25/07/2025

🌞 Kedves Kismamáim! 🌞

Mától egészen augusztus 5-ig nyári szabadságon vagyok, így az üzenetekre csak korlátozottan tudok válaszolni. ⛱️ Köszönöm a türelmeteket!

💛 Jövő héten, július 31-én
Oláh Zsófi kolléganőm helyettesít majd a Mandala Jóga Debrecenben, és nagy szeretettel vár Benneteket kismamajógára! 🧘‍♀️✨

📌 Amire még tudtok jelentkezni augusztusra:

🫶 Infódélután Kovács Nagy Zsófival - Kérdezd a dúlát augusztusban!

💻 Online DúlaLove Szülésfelkészítő - augusztus 17. és 24.

👉 Mindkét eseményre már félig betelt a létszám, szóval ha jönnétek, ne hagyjátok az utolsó pillanatra!

💆‍♀️ Kismamamasszázsra és
👩‍🍼 egyéni konzultációra is elérhetőek augusztusi időpontok, ekkorra tudunk egyeztetni.

Augusztusban feltöltődve, kisimulva térek vissza hozzátok! 🌸

Szeretettel:

Kovács Nagy Zsófi 💗

21/07/2025

📢 FIGYELEM! Változás az augusztusi szülésfelkészítő időpontjában! 🤰👶

🗓️ Az új időpont:
🟣 augusztus 17. és 24. – két egymást követő vasárnap! ☀️

Minden információt megtalálsz az Online DúlaLove Szülésfelkészítő - augusztus 17. és 24. esemény leírásában.

Várlak a legnagyobb szeretettel:

👩‍👦 Kovács Nagy Zsófi szülésfelkészítő tréner, szüléskísérő- és gyermekágyas dúla, kismamajógajóga oktató, kismamamasszőr, mentálhigiénés szakember, egy gyermek édesanyja