15/05/2025
🌱 Pisztáciás-Matcha teás energiagolyó⚡️
Ez az energiagolyó amellett, hogy finom, energiát ad neked és értékes antioxidánsokkal tölti fel a szervezetedet.
Hozzávalók
✅ 1,5 csupor zabpehely
✅ 12 db friss datolya (kimagozva)
✅ 1 csupor (sótlan, pörkölt) pisztácia apróra vágva
✅ 1 mokkáskanál só
✅ 1 teáskanál vaníliakivonat
✅ 1 evőkanál matcha por
✅ kevés víz
A zabpelyhet aprítógépben zúzd apróra (ha zabpehelyliszted van, az is jó), majd add hozzá a datolyát, és a matcha kivételével dolgozd össze a többi hozzávalóval együtt. Ha nincs puha datolyád, csak szárított, felhasználás előtt áztasd 15 percre vízbe. A masszából formázz kis golyókat és hempergesd meg matcha porban.
Közben is, ahogy készíted, már kóstolgathatod, 🥰 viszont amit nem ettél meg azonnal, 😉😀 azt hűtőben tárold!
Jó nassolást! 😊