FizioTárs

19/11/2025

🤰 Köszönjük, hogy velünk voltatok szombaton!
Szuper hangulatú előadás és gyakorlati bemutató kerekedett a várandósság témájából – elkészült a rövid összefoglaló videó, nézzetek bele! 🎥

És ha tetszett, akkor jó hírünk van:
📅 November 29., szombat – jön a Karöltve előadássorozat következő része!
„Tudás és támogatás a vajúdástól a szülés utáni regenerációig”
➡️ Kismamáknak és újdonsült anyukáknak egyaránt szól – érdemes csatlakozni!

Nézd meg a videót, és találkozzunk a következő alkalmon! 🩷

Regisztráció: https://fiziotars.hu/karoltve-eloadas

16/10/2025

🌸 KARÖLTVE – Tudás és támogatás kismamáknak szakemberektől 🤰
📅 2025. november 15. (szombat)
🕘 9:00–12:00
📍 FizioTárs – 4032 Debrecen, Lehel utca 22. (Hatvani Patika)

💗 Gyere el, és töltődj fel hasznos tudással, valamint gyakorlati tanácsokkal egy szeretetteljes közösségben!
A nap folyamán tapasztalt szakemberek segítenek, hogy magabiztosabban, tudatosabban éld meg a várandósságod időszakát.

🩷 Program:
🕘 9:00–9:40 – Az anyai test változása, a kismamatorna szerepe a várandósság alatt
👩‍⚕️ Szőke Szonja – gyógytornász, prenatális tréner

🕤 9:40–10:00 – A gátizom szerepe és változása
👩‍⚕️ Mesterné Tóth Bernadett – gyógytornász, női egészség fizioterapeuta

🕙 10:00–10:45 – Aromaterápiával a várandósság problémáira
🌿 Nagy Adél – doTERRA szakértő

🕥 10:45–11:30 – A dúlák szerepe a várandósságban
💫 Ferenczi Gabi & Mikó-Prém Alexandra – dúlák

🕦 11:30–12:00 – Mozgásra fel! - Kismamatorna Szőke Szonjával 🧘‍♀️

🎟 Részvétel: regisztrációhoz kötött
👉 Regisztráció: https://fiziotars.hu/foglalas/csoportos
💸 Részvételi díj: 2000 Ft / fő
⏰ Jegyek elérhetők: október 27-én éjféltől, limitált számban

🎁 A résztvevők között 5 alkalmas kismamatorna bérletet sorsolunk ki!
💖 A befolyt összegből a „Mentsük meg Benit!” alapítványt támogatjuk.

📞 Információ:
Telefon: +36 30 791 1295
E-mail: info@fiziotars.hu

👩‍🍼 Szervezők:
Mesterné Tóth Bernadett & Szőke Szonja

Szeretettel várunk minden kismamát, aki szeretne tenni testi-lelki egyensúlyáért, és szívesen kapcsolódna egy támogató közösséghez! 💕

09/10/2025

🎓 Folyamatos fejlődés = minőségi ellátás! 💪

A FizioTársnál hisszük, hogy a pácienseink akkor kapják a legjobb ellátást, ha mi, szakemberek, folyamatosan fejlesztjük és naprakészen tartjuk tudásunkat. 🤓

Ebben az évben is számos továbbképzésben vehettek részt gyógytornászaink a FizioTárs támogatásával:

✨ Sipos Dóra a fasciakések használatában - és ezáltal a manuális technikákban -(EMMT) mélyítette el tudását.
🧘‍♀️ Panykó-Tóth Zsuzsanna pilates irányban fejlesztette tovább tudását – októbertől heti két csoportos órán is találkozhattok vele!
🎓 Lugosi Ágnes megszerezte humánkineziológus mesterdiplomáját, valamint elvégezte a Bene Máté-féle NMPT-képzést, így a krónikus derékfájás modern, szemléletformáló kezelési módjait is alkalmazza.

Büszkék vagyunk szakmai csapatunk elhivatottságára és fejlődésére, hiszen minden új ismeret egy lépés a vendégeink jobb közérzete felé. 🌿

07/10/2025

💆‍♀️ Gyógymasszázs a régi árakon – csak októberben! 💆‍♂️

Ne hagyd, hogy a feszültség uralja a napjaid — októberben még a régi árakon lazíthatsz a FizioTársnál!

✨ 55 perces masszázs: 13 000 Ft helyett 10 000 Ft
✨ 25 perces masszázs: 7 500 Ft helyett 6 000 Ft

A masszázst mindig a tested igényeihez igazítjuk – ha szükséges, köpölyözést vagy fascia késsel végzett manuális kezelést (EMMT) is beépítünk, felár nélkül.

⏰ Hétvégi időpontjaink is elérhetők, hogy a pihenésnek ne legyen akadálya!

Foglalj időpontot most, és élvezd a feltöltő masszázst október végéig a régi árakon!

📍 FizioTárs - 4032 Debrecen, Lehel u. 22.
📅 Időpontfoglalás: https://fiziotars.hu/foglalas/egyeni

02/09/2025

Te is utálsz munka után rohanni, hogy odaérj a masszázsra? 😓
Már eleve stresszesen érkezel, így nehéz kikapcsolni és igazán élvezni a kezelést?

Mi erre is gondoltunk! ✨ Mostantól a FizioTársban hétvégén is van lehetőség masszázsra.
Nincs sietség, nincs dugó, és még a parkolás is ingyenes. 🚗

Emellett kínálatunk új manuális terápiákkal bővült:
💆‍♀️ EMMT – Eszközös Myofascia Mobilizációs Terápia: a kötőszövetek célzott fellazítására és a mozgásszabadság javítására.
💆 Köpölyözés: a vérkeringés serkentésére, az izomfeszülések oldására és a regeneráció támogatására.

📞 Hívj minket időpontért: +36 30 603 5424

Gyere el hétvégén, és engedd meg magadnak a teljes kikapcsolódást! 🌿

26/08/2025

🤸 Egészségünk a mozgásban rejlik – ünnepeld a Fizioterápia Világnapját a FizioTársnál! 🌏

Idén először csatlakoztunk egy országos programba a Fizioterápia Világnapján, amelynek célja, hogy bemutassuk a gyógytornász-fizioterapeuták sokrétű szerepét és segítsünk a mozgással összefüggő panaszok megelőzésében.

👉 A FizioTársban külön figyelmet fordítunk az idősekre, ülőmunkát végzőkre és rekreációs sportolókra, ezért szeptember 8-án szeretettel várjuk az érdeklődőket az alábbi programokra:

🕚 11:00 – 11:30
🔹 Edukációs program: Az ülőéletmód okozta mozgásszervi panaszok megelőzése irodisták számára, elesés prevenció szenioroknak

🕦 11:30 – 12:30
🔹 Mozgásos foglalkozás: Gerinc torna, mobilizáció és nyújtás, egyensúly fejlesztés

📍 Helyszín: FizioTárs tornaterem – 4032 Debrecen, Lehel u. 22.

💡 A részvétel díjmentes, de a férőhelyek száma korlátozott, ezért regisztráció szükséges!
👉 Kattints ide, válaszd ki helyszínünket és regisztrálj: https://mgyft.hu/mozgasinfo-esemenyek/fizioterapia-vilagnapja-2025/vegyes-korosztaly

Várunk mindenkit szeretettel, hogy együtt ünnepeljük a mozgás szabadságát! 💚

11/07/2025

🎀 Kismama torna – tudatos felkészülés a test és a lélek szintjén 🤰

A várandósság nemcsak testi, hanem lelki utazás is. Egy csoda, amely során a női test napról napra változik – és ehhez nemcsak alkalmazkodni kell, hanem tudatosan fel is kell rá készülni. 🌱

Kismama tornánkat éppen ezért alakítottuk ki úgy, hogy minden mozdulat, minden gyakorlat a változó női test igényeire legyen szabva – a pozitív szülésélmény és az azt követő zökkenőmentes regeneráció érdekében.
💪 Megerősítjük a törzs és medence izomzatát,
🤲 felkészítjük a karokat a baba hordozására,
🧘‍♀️ ellazítjuk a feszülő izmokat,
🌬 támogatjuk a keringést, a légzést, és
🌸 preventíven védjük a gátizomzatot is.

Tabuk nélkül, nyíltan, őszintén beszélünk a kismamákat érintő testi változásokról, és minden óránkon lehetőséget adunk arra, hogy megértsék, mi miért történik a testükben. A hiteles szakmai információk és a kis létszámú (max. 8 fős) csoportos órák ezt a folyamatot támogatják – és segítik a lelki egyensúly megőrzését is. 🌺

🧘‍♀️ Óráink betöltött 12. hét után, orvosi egyeztetéssel látogathatók.

Ha valamilyen okból csoportos óránkon nem tudsz részt venni, akkor is keress minket bizalommal! Segítünk egyéni megoldást találni – mert minden nő megérdemli, hogy a várandóssága valóban csodálatos élmény lehessen. 🤍

📩 Jelentkezés és időpontfoglalás: https://fiziotars.hu/foglalas/csoportos

08/07/2025

A vihar ellenére edzéseink és egyéni foglalkozásaink zavartalanul folynak tovább.
Szeretettel várjuk minden kedves Vendégünket!

24/06/2025

💧 TABU HELYETT TUDATOSSÁG – FUNKCIONÁLIS GÁTIZOMTORNA A TELJES ÉLETMINŐSÉGÉRT 💪

Vizelettartási gond? Széklettartási nehézségek? Kellemetlen tünetek a hétköznapokban vagy sport közben?
Sokan nem mernek ezekről beszélni – pedig nem egyedül vannak. Ez sajnos a mai napig egy tabu téma, pedig nagyon is valós probléma áll mögötte, amely megelőzhető és kezelhető!

A funkcionális gátizomtorna célja, hogy:
🔹 erősítse a medencefenék izmait,
🔹 helyreállítsa az alapvető funkciókat (vizelet-, széklet- és szélvisszatartás),
🔹 javítsa a sz*****is életet,
🔹 tudatosságot építsen a test működésével kapcsolatban.

👩‍⚕️ A FizioTársnál a torna nem csupán gyakorlatokról szól – tudásról is.
Megismered a tested működését, és megtanulod, hogyan tudod aktívan támogatni a medencefenék izmaidat, akár megelőzési céllal, akár már fennálló panaszok esetén.

Kinek ajánljuk?
🟦 Várandósoknak és frissen szült nőknek
🟦 Változó korban lévő hölgyeknek
🟦 Nőknek és férfiaknak egyaránt, akik vizelet- vagy székletvisszatartási problémával küzdenek
🟦 És mindenkinek, aki tudatosan szeretne tenni a teste egészségéért

🎯 Ne engedd, hogy a szégyenérzet visszatartson! A gátizomtornával nemcsak a problémákat kezeljük – egy új szintre emeljük a tested tudatos használatát.

📩 Jelentkezz most egyéni konzultációnkra:
📞 +36 70 804 5493
🌐 https://fiziotars.hu/foglalas/egyeni
📍 FizioTárs – Társad a mozgásban!

18/06/2025

Nálunk semmi sem akadály – még a TRX edzés közben sem! 💪👶

Lugosi Ági kolléganőnk holnap államvizsgázik humánkineziológia mesterszakon a Testnevelési Egyetemen – drukkolunk neki teljes szívünkből! 🤞📚
De a FizioTársnál az edzés nem maradhat el!

Ági ma esti TRX óráját Szonja tartotta meg – nem egyedül, hanem 15 hónapos kislányával együtt! A kis edzőtárs jelenléte csak emelte a hangulatot, a vendégek pedig örömmel fogadták a legfiatalabb csapattagot. 🍼❤️

Az edzés végére azonban a csöppség elfáradt, és szüksége volt anyukája ölelésére. De nálunk a vendég az első – így Szonja karjában kislányával, profin fejezte be az órát. Példaértékű elköteleződés, amire büszkék vagyunk!

FizioTárs – ahol az elhivatottság és rugalmasság találkozik! 💙

17/06/2025

📣 SPORTSÉRÜLÉS UTÁN IS VAN VISSZAÚT – A FIZIOTÁRS SEGÍT! 💪

Akár profi vagy, akár hobbi sportoló, egy sérülés nem jelenti a végét az aktív sportolásnak – ha a rehabilitáció szakszerűen történik! 🏃‍♂️🏋️‍♀️

A FizioTársnál komplex sportrehabilitációs programmal segítünk abban, hogy biztonságosan, a megfelelő edzettségi állapot elérésével minél hamarabb visszatérhess a pályára. ⚽🏀🎾

✅ Egyénre, sérülésre és sportágra szabott rehabilitáció
✅ Sportspecifikus mozgások visszavezetése
✅ Állóképesség fejlesztése és sérülésmegelőzés
✅ Rendszeres tesztelés és nyomon követés
✅ Akut és túlterheléses sérülések célzott kezelése

A helytelen rehabilitáció akár maradandó károsodáshoz és tartós teljesítménycsökkenéshez is vezethet. Ne kockáztass! 🚫

🎯 Bízd magad szakértő gyógytornászainkra, hogy a felépülés gyors, biztonságos és eredményes legyen – mert a sport nem ér véget egy sérüléssel!

📩 Jelentkezz most sportrehabilitációra:
📞 +36 70 804 5493
🌐 https://fiziotars.hu/foglalas/egyeni
📍 FizioTárs – Társad a mozgásban!

23/05/2025

🎉 MOZGÁS KETTŐS ERŐVEL! – Hozd magaddal egy barátodat és spóroljatok együtt! 💙

Gyógytorna kettesben? Igen! Most itt az alkalom, hogy ne csak egészségesebb legyél, de még kedvezményt is kapj, ha egy barátodat is magaddal hozod!

➡️ Páros gyógytorna konzultáció 15% kedvezménnyel
📍 Ára: 15 300 Ft/alkalom (a normál 18 000 Ft helyett)
⏱ Időtartam: 55 perc
👥 Személyre szabott figyelem – mindkettőtöknek

🔹 Kinek ajánljuk?
• Akinek szüksége van rehabilitációra
• Aki megelőzné az ülőéletmód okozta fájdalmakat
• Aki baráttal, családtaggal együtt szeretne mozogni

📅 Foglalj időpontot most, és mozogjatok együtt kettőtök jobb közérzetéért!

📩 Jelentkezés: https://fiziotars.hu/foglalas/egyeni
📞 Telefon: +36708045493
📍 Rendelő: 4027 Debrecen, Lehel u. 22.

💬 Írd meg kommentben, kivel jönnél szívesen! 👇

Egyéni gyógytorna időpontfoglalás Debrecenben a FizioTársnál.