Fohow Terápia Debrecen

14/11/2025

🌿 A NYIROKRENDSZER – TESTÜNK CSENDES HŐSE

Gondolkodtál már azon, hogy miért tudunk olyan keveset a nyirokrendszerről, pedig nap mint nap védi, tisztítja és támogatja immunrendszerünket?

A nyirok elszállítja a salakanyagokat, a méreganyagokat, kiszűri a baktériumokat és a vírusokat. Amikor az áramlása lelassul, azonnal duzzanatot, nehézséget és alacsony energiaszintet érzünk.

💧 Amikor a nyirok pang, a következő jeleket érezhetjük magunkon:

👉 Duzzanat és puffadás
👉 Gyengébb immunitás
👉 Gyakoribb fertőzések
👉 Nehézségérzet a testben, fáradtság
👉 Fakó vagy rosszabbodó bőr

Mindez tehát annak a jele lehet, hogy a nyirokrendszerednek támogatásra van szüksége.

🌱 Hogyan segíti a masszázs a nyirokrendszert?

A Fohow bioenergetikai meridián masszázs vagy a gyengéd nyirokelvezetés a következőket teheti:
✔️ Javítja a folyadékkeringést
✔️ Felszabadítja az elzáródott vagy feszes területeket
✔️ Csökkenti a duzzanatot és a nyirokpangást
✔️ Ellazítja a nyirokáramlást korlátozó izmokat
✔️ Segít a szervezetnek gyorsabban eltávolítani a méreganyagokat
✔️ Javítja a bőr tisztaságát, ragyogását és az arc kontúrját

A nyirokrendszernek nincs saját „pumpája”, ezért a mozgás és a megfelelő masszázstechnikák elengedhetetlenek az egészséges nyirokáramláshoz.

❤️ Szeretnéd, ha a tested kevesebb erőfeszítéssel dolgozna?

A rendszeres masszázs hatékony eszközzé válhat az immunitás, a bőr egészségének, a hangulatnak és az általános jólét támogatásában.

Foglald le időpontodat itt, adj
természetes segítséget a testednek ebben a terhelt időszakban:
relaxandhgow.salonic.hu

Várlak Debrecen belvárosában, a Jókai utcában!

19/10/2025

A Fohow masszázs ismét bizonyított!

Csütörtök reggelre elaludtam a hátamat. De nagyon. Olyan részen, ahol sem a masszázspisztollyal, sem köpöllyel nem értem el, és az SMR henger sem segített sokat.

Természetesen elmentem masszázsra, ami isteni volt, de tudom, és én is mindig mondom, hogy egy alkalommal nem tudunk csodát tenni.

Ma vasárnap délutáni programként megkértem páromat, hogy menjünk be a szalonba, és a kezelésből pár mozdulatot csináljon meg a hátamon ezekkel az extra bizsergető kesztyűkkel.

Bár a hasamat és a combomat tudom kezelni, szoktam is bőrfeszesítés és a nyirokkeringés javítása miatt, a hátamhoz kellett a két extra kéz.

Nagyon jólesett a 10-15 perces rapid kezelés és
sokkal-sokkal jobb lett a hátam 💕
A páromnak lesz még dolga a napokban 😂

…és most vettem észre, hogy a minimál őszi dekorról meg még nem is raktam fel képet. Íme 😄🦔🍄🎃

Ha neked is fáj a hátad/derekad, adj egy esélyt a Fohow terápiának!

Nézz időpontot itt:
relaxandglow.salonic.hu

12/10/2025

12/10/2025

Válaszd az egészséget, a szabad mozgást, a fájdalommentes mindennapokat, saját magadat - vedd vissza az irányítást az életed felett ➡️ használd te az eszközeidet, ne azok téged!

Ha sokat görnyedsz, gyere el egy Fohow kezelésre, támogasd a gerincedet, hogy minél tovább élvezhesd a szabad mozgás örömét.

Időpontot foglalhatsz online:
relaxandglow.salonic.hu

📱 A telefon a kezünkben van – de vajon az irányítás még a miénk?

Egyre több fiatal és felnőtt tölti a napjait görnyedve a kijelző fölött — a testtartásunk, a gerincünk és az egészségünk issza meg a levét.

🔍 Mi történik, ha túl sokat használjuk a telefont?

A fejünk előre dől → a nyaki izmok és a gerinc folyamatos terhelést kapnak

Kialakulhat „tech neck” (előreesett fej- és vállpozíció)

Hosszú távon hyperkyphosis (púpos hát), gerincferdülés, krónikus nyak-, váll- és hátfájás

Gyakori fejfájás, látásromlás, alvászavarok, szorongás, figyelemzavar

⏱️ Mennyi a normális képernyőidő?
👉 Szakértők szerint napi 2 óránál több szabadidős képernyőhasználat (nem munka vagy tanulás céljából) már káros hatással lehet a testre és az agyra is.
A legtöbben azonban napi 5–7 órát vagy még többet töltenek a kijelző előtt…

💪 Mit tehetsz, hogy ellensúlyozd?

Tarts digitális szünetet minden 30–60 perc után (állj fel, mozogj, nyújtózz)

Emeld fel a telefont szemmagasságba, ne hajolj előre

Napi 10–15 perc nyak- és hátizom-erősítő gyakorlat

Lefekvés előtt legalább 1 órával tedd le a telefont

Kapcsold ki az értesítéseket, ha nem fontosak — az agyad is megpihen

🌍 Egy egész generáció testtartása van veszélyben — de tudatossággal még visszafordíthatjuk a folyamatot.
A gerinced 24 órában dolgozik érted… dolgozz te is érte! 💙

́s ́sfejlesztés

kép: Radiology 1895

11/10/2025

Fedezd fel a meridiánok és a bioenergetikai meridiánmasszázs erejét🌟

Tested energiapályái jelentik a kulcsot a jobb egészséghez és testi-lelki egyensúlyhoz.

A Fohow bioenergetikai meridiánmasszázzsal aktiválhatod ezeket az energiapáyákat – a hagyományos kínai orvoslás bölcsességének és a modern technikák egyedülálló keverékével.

✨ Növeld az energiaszinzedet • Oldd a stresszt • Támogasd az általános jó közérzetedet ✨

Gyere és próbáld ki ezt a kellemes, lazító kezelést egy fárasztó nap után,
időpontodat foglald le online:
relaxandglow.salonic.hu

02/10/2025

Nem meglepő, hogy a Fohow kezelés alatt az összeset érintjük 😊

Jön a kevésbé kellemes, hűvös idő, támogasd az immunrendszeredet, erre is jó a Fohow 🍂

Szabad időpontokat az online foglalómban itt találod:
relaxandglow.salonic.hu

01/10/2025

Milyen eredményeket lehet elérni a Fohow Bioenergia Masszázs használatával?

✅️ Méreganyagok eltávolítása és vértisztítás,

✅️ Fokozott vérkeringés,

✅️ Javul az anyagcsere,

✅️ Fokozott sejtaktivitás,

✅️ Javult immunitás és a szervezet regenerálódási képessége,

✅ Támogatja az ödéma felszívódását, segít enyhítő hatás elérésében,

️✅️ Erősíti a csontokat és az izmokat,

✅️ Támogatja az idegrendszer szabályozását, javítja az alvásminőséget.

Segíthet ezen kívül gerincferdülés esetén, derék és hátfájdalom csökkentésében, de kezelhetjük vele a hasat is -ez kifejezetten kellemes érzés.

Vágysz egy frissítő masszázsra? Gyere Fohow-ra!

Időpontért látogasd meg online foglalómat:
relaxandglow.salonic.hu

29/09/2025

Jó kis nap volt 🥰

23/09/2025

A vese egészsége érdekében ne csinálja az alábbi öt dolgot
1. Hosszú ideig visszatartani a vizeletet
Ajánlat: Azonnal menjen vécére, amikor vizelési ingert érez, ne terhelje túl a vesét.
2. Magas sótartalmú étrend
Ajánlat: Korlátozza a napi sóbevitelt, a savanyúságok és feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.
3. Gyógyszerekkel való visszaélés
Ajánlat: Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, konzultáljon az orvosával, és szedje az utasításoknak megfelelően.
4. Hosszú távú éjszakázás
Ajánlat: Próbáljon este 11 előtt lefeküdni, és aludjon 7-8 órát.
5. Ülő életmód
Ajánlat: Óránként álljon fel, és mozogjon 5-10 percet a vérkeringés serkentése érdekében.
Forrás: Yangsheng China

22/09/2025

Hova mentem ilyen vidáman hétfőn reggel?
Dolgozni!

Akik erre furán néznek, ők azok, akiknek el kellene gondolkodniuk, hogy jó helyen vannak-e?

Én szeretem, amit csinálok, szeretem a helyet, ahol dolgozom és a vendégeimre se lehet panaszom 😊

Ha te is megnéznéd, hol és mit csinálok,
kattints ide:
relaxandglow.salonic.hu

A Fohow kezelés mellett ajánlom újdonságaimat is, a Flow60 néven foglalható 1 órás lazító, stresszcsökkentő masszázst vagy a Szőlőmámor névre hallgató szezonális arcmasszázs-csomagomat, amit apró, érzékeny bőrre használható miniköpölyökkel és kézmasszázzsal egészítettem ki.

15/09/2025

💰Bérlet akció💰
Barátnőddel? Pároddal? Anyukáddal?
Te kivel osztanád meg a bérletedet?

Vegyetek ketten egy 10 alkalmas bérletet, osszátok meg, gyertek 5-5 alkalommal mindketten!

Ha úgy érzed, a 10 alkalom sok lenne ebből a pezsdítő masszázsból, keress valakit, akivel megfelezed az alkalmakat. Win-win ✨

🌧️☔️⛈️🌂Használd ki a Fohow immunerősítő hatását, hogy a közelgő hideg idő kevésbé viselje meg a szervezetedet!

Írj itt vagy hívj a részletek miatt a +36 30 650 1251- es számon 📲
Dia ✨

Kép:
Yama Zsuzsanna Márkus képe a Pixabay -en