13/03/2026
Néhány hasznos információ a derékfájásról.
A derékfájdalom a leggyakoribb mozgásszervi panasz, az emberek több, mint 80%-át érinti élete során legalább egy alkalommal.
Az esetek nagy részében a panaszok hátterében nincs komolyabb betegség, nagyon ritkán azonban súlyos betegség is állhat mögötte. A konkrét okot legtöbbször nem tudjuk megmondani, több képlet is szerepet játszhat benne, pl. a csigolyák közötti kisízület, szalagok, izmok, porckorongok.
Számos kiváltó oka lehet, időnként egy rossz mozdulat, túlterhelés, rossz testtartás, de nagyon sokszor nem lehet konkrét eseményhez kötni. A fájdalom lehet enyhe, tompa, de lehet rendkívül erős, akár átmeneti mozgásképtelenséget okozó is, a fájdalom többnyire mozgásra fokozódik. Sok esetben a panaszok néhány nap, 1-2 hét után spontán megszűnnek.
Mikor érdemes orvoshoz fordulni?
- Ha panaszok néhány nap után nem enyhülnek, esetleg erősödnek
- Alsó végtagba sugárzó fájdalom, zsibbadás jelentkezik.
- A fájdalom nyugalomban, éjszaka erősödik, mozgásra enyhül.
- Ha reggel több, mint 30 percig merevnek érzi a gerincét.
- Láz, fogyás, gyengeség társul hozzá.
- Korábbi daganatos betegség, csontritkulás
- Alsó végtag gyengesége, széklet, vizelet tartási-indítási zavar, mindkét comb belső oldalán kialakuló érzészavar esetén sürgős vizsgálat szükséges!
Egyszerű derékfájásnál, ha nincsenek figyelmeztető jelek, elegendő egy mozgásszervi fizikális vizsgálat, nem szükséges képalkotó vizsgálatot végezni, mivel az esetek jelentős többségében nincs komoly betegség a háttérben, a CT, MR leleteken leírt esetleges elváltozások sok esetben nincsenek összefüggésben az aktuális panaszokkal, növelhetik a betegségtudatot, ezáltal a fájdalom krónikussá válásának esélyét.
Heveny derékfájás esetén elsődleges cél a fájdalom csökkentése, ilyenkor érdemes átmenetileg fájdalomcsillapító-gyulladáscsökkentő, izomlazító gyógyszert szedni, erős, vagy kisugárzó fájdalom esetén szóba jöhet lokális szteroid injekció is. Nagyon fontos, hogy a korábbi szemlélettel ellentétben nem szükséges ágynyugalom, minél hamarabb fel kell kelni, tevékeny életmódot folytatni, természetesen a túlterhelés kerülésével. Legfontosabb terápia a gyógytorna, amit érdemes gyógytornász segítségével elsajátítani, a rendszeres tornának a megelőzésben is kulcsszerepe van. Bizonyított pozitív hatása van a manuálterápiának, fizio- balneoterápiás kezeléseknek. Nagyon fontos a részletes betegfelvilágosítás, a betegség természetének, jó prognózisának hangsúlyozása, mivel az interneten fellelhető számos félrevezető információ ronthatja a gyógyulás esélyét.
Derék és minden egyéb izületi fájdalom esetén keresd fel reumatológiai szakrendelésünket!
Szeretettel vár Dr. Koncz Tibor szakorvosunk!
Időpontért hétvégén is hívhatsz bennünket!
Residence Medical
30/790-8880