02/10/2025
Az öngyilkosság nem gyengeség! Az öngyilkosságról a médiában beszélni nagy felelősség!
Erről a két témáról osztok itt meg néhány rövid gondolatot:
Az öngyilkosság nem gyengeség,
hanem oka van, amely gyakran krízis miatti beszűkült tudatállapot, amelyben a személy nem lát kiutat és a helyzetet elviselhetetlennek érzi.
Az öngyilkosság nem gyengeség,
hanem gyakran kezeletlen mentális problémák következménye, például depresszió, személyiségzavar vagy poszttraumás stressz szindróma. Ezek sem a gyengeség jelei, hanem nehéz és fájdalmas állapotok, amelyben a személynek támogatásra, segítségre van szüksége, nem pedig ítélkezésre.
Az öngyilkosság nem gyengeség,
hanem gyakran a szégyen, a kirekesztettség, a megbélyegzettség, a kilátástalanság következménye.
Az öngyilkosság nem gyengeség,
és a közhiedelemmel ellentétben gyakran nem látható előre, nem következik a személy korábbi viselkedéséből, mentális állapotából, van, amikor pillanatnyi hirtelen döntés eredménye.
Az öngyilkosság nem gyengeség,
annak a tervezése pedig nem üres fenyegetőzés. Minden utalást érdemes nagyon komolyan venni, amikor valaki öngyilkosság elkövetését tervezi, mert nem igaz az a közvélekedés, hogy aki beszél róla, az csak fenyegetőzik és nem teszi meg. Az öngyilkosság van, amikor pillanatnyi hirtelen döntés, de van, amikor megelőzi hosszú fontolgatás és akár számos előzetes segítségkérési kísérlet. Attól, hogy van, aki csak fenyegetőzik vele és nem teszi meg, attól még nagyon sokan az előzetes jelzések után megteszik.
Aki az öngyilkosságról a médiában megszólal, komoly felelőssége van,
mert ha gyengeségnek állítja be az öngyilkosságot, azzal csökkenti a segítségkérés esélyét, mert a személy szégyellheti a "gyengeségét", pláne, ha a státusza miatt szintén "nem engedhető meg, hogy gyenge legyen". A negatív minősítés erősíti az öngyilkossági kockázatot, a segítség és együttérzés ezzel szemben esélyt ad valódi megoldásra.
Ha egy férfinek, rendőrnek, bárkinek mindig erősnek kell látszania, akkor kevésbé fog nehéz helyzetben segítséget kérni, ez pedig növeli a rossz megoldások esélyét, így az öngyilkosság esélyét is.
Aki az öngyilkosságról a médiában megszólal, komoly felelőssége van,
mert ha gyengeségnek állítja be az öngyilkosságot, ha jellemhibának minősíti, akkor miért is költene az állam a megfelelő egészségügyi, orvosi, pszichológiai háttér megfelelő kialakítására.
Aki az öngyilkosságról a médiában megszólal, komoly felelőssége van,
mert az öngyilkosság nem elvi vagy elméleti kérdés, hanem emberek élete múlik azon, hogy mit mondunk erről nyilvánosan és hogy az emberek hogyan viszonyulnak ehhez.
Aki az öngyilkosságról a médiában megszólal, komoly felelőssége van,
mert minél nagyobb figyelmet kapnak az elkövetett öngyilkosságok, minél nagyobb terjedelemben, kiemeltebb helyen és minél több részletet megosztva jelennek meg, akkor a mintakövetés miatt ez annál nagyobb eséllyel növelheti az elkövetett öngyilkosságok számát. Természetesen nem csak a média tehet erről, de jelentős hatással van az öngyilkosságok számára az, hogy erről mit és hogyan kommunikálnak.
Aki az öngyilkosságról a médiában megszólal, komoly felelőssége van,
mert minél inkább egyetlen kiútnak tüntetik fel az öngyilkosságot, minél jobban leegyszerűsítik az élethelyzetet, minél hősiesebbnek állítják be, vagy romanticizálják, annál nagyobb eséllyel növeli ez az öngyilkosságok elkövetésének valószínűségét.
Aki az öngyilkosságról a médiában megszólal, komoly felelőssége van,
mert ha felhívják a figyelmet arra, hogy a háttérben mentális problémák állhatnak, amelyek kapcsán elérhető segítség, ha felkészült szakemberek nyilatkoznak erről, ha bemutatnak olyan nehéz helyzeteket amelyet sikerült megoldani és ha jelzik, hogy hol kaphatnak a krízisben lévők valódi segítséget, az jelentősen csökkentheti az öngyilkosságok számát.
Aki az öngyilkosságról a médiában megszólal, komoly felelőssége van,
mert ha gyengesének állítja be az öngyilkosságot, az nem veszi figyelembe az elhunyt hozzátartozóinak az érzéseit.
Az öngyilkosság nem gyengeség, az öngyilkosságról a médiában beszélni nagy felelősség.
Ha te vagy hozzátartozód esetén felmerül az öngyilkosság lehetősége, azonnal kérj segítséget:
112 – közvetlen életveszély esetén azonnali segítség
116-123 – Lelki Elsősegély Telefonszolgálat (ingyenes, 0–24)
116-111 – Kék Vonal (gyerekeknek és fiataloknak)
