A Szeretet Tere - Tóth Gabriella

27/08/2023

Mert már ITT és MOST KINCS Vagy.

Jogos és ér a langyos pocsolyámban üldögélni, mert lehet, hogy ami neked langyos pocsolyának látszik, az számomra a kristálytiszta, éltető forrásvíz.

Ki a felelős értem?
Ki élheti az én életemet?
Ki dönthet helyettem bármiről?
Ki mondhatja meg azt, hogy az én életemben, mi jó vagy rossz, helyes vagy helyetelen?
Ki ítélheti meg azt, hogy én 'vakon vagyok', vagy 'tisztán látok'?
Vagy ki jelentheti ki teljes joggal, hogy tök O.K. velem, bennem, körülöttem minden éppen úgy, ahogy van, és semmit sem kell 'megjavítani'?

Egyes, egyedül ÉN MAGAM.

Senki sem tudja, és képes eldönteni, csakis én magam, hogy amiben és ahogyan vagyok, az langyos pocsolya, vagy kristály tiszta forrás, az számomra o.k., vagy sem.
Hogy eljött-e már számomra az idő, hogy tudom, akarom és képes vagyok meglátni magamat kívül - belül a magam valóságában?..és ha úgy látom, hogy valami az életemben lehetne jobb, akkor felállok, és teszek érte.
Hogy képes vagyok-e a gyermeki létből átlépni a felnőtt minőségű életbe?
Ha pedig igaznak, felnőttnek, és o.k.-nak élem, netán úgy döntök, maradok gyerek még, akkor szabadon jogom van dönteni arról, hogy maradok, ahol vagyok, és teszem a dolgomat továbbra is - szabadon, a saját belátásom szerint.

Mert SENKI SEM tudja az én életemet élni, tapasztalni.
Csakis ÉN MAGAM.

Ennek a szuverén 'én' - nek hagyjam meg a választás jogát és lehetőségét magamban és a másikban.
IS.
Bizalommal.

27/08/2023

"...mert minden egyes elő ember hordoz magával traumákat, mindannyian az életünk külön szakaszaiban másképpen vagyunk képesek kezelni ezeket, és mindenkinél eljöhet egy pont, mikor ő maga, vagy egy barátja, családtagja, vagy a párja… megreccsen egy kicsit.

Vagy nagyon. Ilyenkor pedig jó tudni, hogy egyrészt ez tényleg mindannyiunkkal megtörténik – csak van, aki sosem ismeri fel, vagy be, nemhogy másoknak, magának sem, a kontrollvesztéstől, a gyengének mutatkozástól rettegve. Én a néha eszméletlenül nehéz keresztemmel a vállamon nyögve sem lennék az ő helyükben.”

Az alvás tulajdonképpen szeparációs helyzet, egyfajta minihalál: magunkra maradunk az éjszaka sötét óráiban, az éber tudatunk kikapcsol. Átkelni az elalváshoz vezető határon néha mindenkinek nehéz. De vannak olyan állapotok, amikor ez még nagyobb próbatétel. Kristóf írt már n...

27/08/2023

„48 éves voltam... és el akartam temetni magam.
Most viszont olyan vagyok, mint egy valóságos kohó, tele tűzzel! Amit teszek, minden »öregasszony« nevében teszem, és büszke vagyok rá. Sokan örülnek ennek, sokakat viszont bosszant.
Őket le.....om."
(Meryl Streep)

26/08/2023

Az elfogadás szintjén mások észlelésének módja jelentősen átalakul.
Az eszeveszett, félelem-szülte küszködés mögött tudatára ébredünk az eredendő ártatlanságnak, ami eddig rejtve volt magunkban, szomszédainkban, barátainkban és családtagjainkban. A nagy tanítók mind azt mondják, hogy az emberekben és a társadalomban látott negativitás valójában a vakságnak, a tájékozatlanságnak és a tudattalanságnak tulajdonítható. Amint másokban észleljük e belső ártatlanságot, magunkban is meglátjuk azt.
Bármit is tettünk, azért tettük, mert adott pillanatban az volt a tőlünk telhető legjobb. Ha akkoriban többre lettünk volna képesek, akkor azt tettük volna.
„Akkor még jó ötletnek tűnt” – mondogatjuk.
Ugyanezt a vakságot működés közben másokban is meglátjuk, így pedig már elnézhetjük a jellemhibáikat, és észrevehetjük a bennük élő ártatlan gyermeket.
(Dr.David R. Hawkins: Elengedés - Az önátadás útja)

25/08/2023

Nő. Érték és értékes vagy. Áldás vagy. 💃🤍🙏🥰

https://www.facebook.com/100068939982933/posts/623909273250400/

Nő... Amikor odaadod valakinek magad, győződj meg róla, hogy tudja mekkora kincset kap. Hogy mekkora szentség, hogy beengeded önmagadba. A belső szent teredbe.
Győződj meg róla, hogy érzi mennyire kiváltságos.
Tudja, hogy a tested templom, mely nem nyílik meg bárkinek. Melybe csak alázattal lehet belépni, különben torzul a teremtés.

Nem eszköz vagy, és nem áldozat, hanem kapu vagy a Férfinak a saját lelkéhez.
Értéked pótolhatatlan.

Nélküled szárazság van. Nélküled éhínség van.
Virágzásod kegyelem.
Aki nem Lát, aki nem tisztel, aki nincs tudatában mindennek...a legősibb erőtől szakítja el magát. Az még elveszett a szamszárában. És bár hajtja...el nem érheti...meg nem ismerheti az igazi Gyönyört.

Nő... Emeld vissza magad oda ahová tartozol. Mert Istennő vagy.
Minden árnyékoddal és fényeddel együtt:
Áldás vagy a világnak.

Botos Orsolya

24/08/2023

A szív útja életút, amelyet élni kell, és amely mindig új.
A bizalmatlanságot és a megsebzéstől való félelmet belülről kell legyőznünk ahhoz, hogy valóban feltételek nélkül, nyitott szívvel találkozhassunk a világgal és a többi emberrel.
Különösen így van ez az érzelmek terén.
(Wilfried Nelles)

24/08/2023

A bántalmazó emberek viselkedési sajátosságai legtöbbször olyan lelki sérülésekre vezethetőek vissza - trauma, elhanyagolás - amelyek három éves koruk előtt következtek be. Ez azt jelenti, hogy ezek az emberek összenőnek, eggyé válnak a sérüléseikkel. Vagyis természetesnek hat számukra a saját viselkedésük és emiatt nincsen problématudatuk sem.

Ahhoz, hogy fenntarthassák azt a merev világképet, amiben létezni tudnak, arra van szükségük, hogy torzítsák a valóságot - nem csak önmaguk, hanem a környezetük számára is. Mivel saját viselkedésüket - legyen az bármennyire ártó is - logikusnak élik meg, ezért, ha azt környezetük zokon veszi, automatikusan mások lesznek érte a hibásak. Olyan magabiztossággal képesek állítani, hogy a bántalmazott téved, túlreagál vagy rosszul emlékszik, hogy egy idő után az áldozat maga is kételkedni kezdhet a saját épelméjűségében. Hiszen miért állítana bárki ilyen meggyőződéssel valamit, ha van esély arra, hogy nem igaz, amit mond?

Ez a bántalmazás sokszor ördögi köre: a bántalmazó nem előre kitervelt szándékkal vezeti félre a bántalmazottat, nem tudatosan teszi ezt, hanem zsigeri ösztönök mentén, hogy fenntarthassa azt a világképet, amiben ő létezni tud. Így jöhet létre az, hogy a bántalmazónak valahogy mindig igaza lesz, a bántalmazott pedig elveszti a hitét a saját ítélőképességében, érzelmeiben és józan eszében is.

Lélekőrlő helyzet ez, melyből nagyon nehéz megtalálni a kiutat. De egy idő után eljön az a pont, amikor már annyira feszítő a bántalmazó által festett világkép és az áldozat által észlelt helyzet közötti különbség, hogy azt nem lehet tovább bírni, és a bántalmazott rádöbben, hogy sokszor mégsem a bántalmazónak van igaza. És elkezd önmagára hallgatva kimászni a bántalmazás útvesztőjéből.

23/08/2023

“Egyedül lenni néha kell.
Kipihenni az elmúlt évek bántásait.
Átértékelni a dolgaidat.
Megerősödni.
Változni.
Észrevenni a legapróbb jót is.
Látni egy kicsit más világot.
Megtanulni boldogulni magadtól.
Kicsit őrültnek lenni.
Boldog lenni magad miatt.
Újra és újra hibázni. Ezáltal tanulni.
Bizonyítani.
Felejteni, amit kell.
Megtudni, mi mindenre is vagy képes.
Ez a szakasz a legjobb önismeret.
Figyelj magadra!
Tégy helyre mindent!
És meglátod majd, életed egyik legjobb, legérdekesebb, leghasznosabb időszaka lesz az önmagaddal töltött idő.
Úgysem maradsz örökre egyedül, éppen ezért becsülj meg minden pillanatot!”
(szerző ismeretlen)

20/08/2023

Ugyanúgy ahogy az utazó áll meg egy pihenőhelynél, a létezés útján haladó lélek is csak elidőzik egy életben.
(Santideva)

18/08/2023

Minden bőség forrása valójában nem kívül található, hanem része annak, aki vagy. Mégis érdemes azzal kezdened, hogy észreveszed és értékeled a kívül lévő bőséget.

Figyelj fel az élet gazdagságára!

Amikor a Nap melegét érzed a bőrödön, amikor a virágüzlet bejáratánál sorakozó növények pompáját látod, amikor beleharapsz a zamatos gyümölcsbe, vagy amikor az égből bőségesen hulló vízben ázol.
Lépten-nyomon az élet gazdagságába botlasz.
Ennek a téged körülvevő bőségnek a felismerése fölébreszti a benned szunnyadó bőséget. Ezt követően hagyd, hogy az kiáradjon belőled! Amikor rámosolyogsz egy idegenre, máris kis energiakiáramlás történik. Adóvá válsz.
Gyakran kérdezd meg magadtól: „Mit adhatok itt? Miként lehetnék ennek az embernek vagy ennek a helyzetnek a szolgálatára?”

Semmit sem kell birtokolnod ahhoz, hogy bőségben érezhesd magad, ha viszont folyamatosan így érzel, akkor szinte bizonyos, hogy dolgok érkeznek az életedbe.
A bőség csak azokhoz áramlik, akiknek az már megvan. Ez szinte igazságtalanságnak hangzik, pedig természetesen nem az, hanem: egyetemes törvény.
A bőség és az ínség is belső állapot, ami aztán a valóságodként jelenik meg.
(Eckhart Tolle)

17/08/2023

"S ha minden gyűlölet kivész belőle,
Gyökeresen ártatlan lesz a lélek,
És rájön: önmagától
Retteg, s örül, magától bátor."

15/08/2023

"Van testem, de több vagyok, mint a testem.
Vannak érzelmeim, de több vagyok, mint az érzelmeim.
Van elmém, de több vagyok, mint az elmém.

A tiszta Tudatosság, Szeretet és Akarat központja vagyok."
(Roberto Assagioli)