Harmónialiget - M. Rácz Beatrix pszichológus, gyászkísérő

Home
Harmónialiget - M. Rácz Beatrix pszichológus, gyászkísérő

M. Rácz Beatrix vagyok, tanácsadó szakpszichológus, gyászkísérő, képzésben lévő családterapeuta, koraszülő anya. Miben segíthetek? Hogyan segítek?

🌿A Harmónialiget egy biztonságos tér, ahol kimondható, ami nehéz.
🕊️ Veszteségekről, gyászról és nehéz érzésekről – tabuk nélkül
💬 Pszichológiai tanácsadás egyéni utakhoz
✨ Támogatás, szemléletformálás, kapcsolódás Ugyanakkor, gyermekkorom óta önmagamat és másokat megismerni vágyó, útkereső, titkon idealista és örök álmodozó.

2014-ben azért indítottam el a Harmónialigetet, hogy mindazok beszélget

ő partnere legyek, akik úgy érzik, életük egy pontján elakadtak, szeretnének ezen változtatni és szívesen tovább lépnének. Munkámban közel áll hozzám a személyközpontú megközelítés, a rendszerszemlélet és a holisztikus attitűd, mellyel igazodni tudok a Te tempódhoz, személyiségedhez, így támogatva Téged életed egy szakaszán. Fontos számomra, hogy nehézségeidre más szemszögből is képes legyél rálátni, felismerd elakadásaidat, megtaláld magadban a változáshoz szükséges erőforrásokat és mindezt lehetőségeiddel összehangolva tovább tudj lépni. A célok elérése mellett nagy hangsúlyt fektetek arra, hogy megerősödj és a jövőben könnyebben helyt tudj állni kihívást jelentő helyzetekben. Ha úgy érzed megrekedtél egy élethelyzetben és nem tudsz továbblépni vagy dönteni;
ha úgy érzed minden a „nyakadba szakadt” és nehéz újra egyensúlyba kerülnöd; ha veszteség ért és szomorúnak, dühösnek, tehetetlennek, magányosnak érzed magad,
ha jól jönne egy kis támogatás, akkor jó helyen jársz. Pszichológiai tanácsadás – ha úgy érzed megrekedtél és jól jönne egy kis támogatás

Gyászkísérés - ha veszteség ért és úgy érzed talán együtt könnyebb lenne előre lépni

Autogén tréning - ha túl sok a stressz és elsajátítanál egy relaxációs módszert, miközben még jobban megismered magad

Life coaching – hogy megvalósítsd Önmagad, kiegyensúlyozott és sikeres légy

Online konzultáció - ha biztonságos környezetben beszélgetnél elakadásaidról

Hiszek a kölcsönös tiszteleten alapuló együttműködésben, a folyamatos önismereti munka fontosságában és hiszek a tudásom folyamatos bővítésében. Mindezek ellenére a tapasztalatot mégsem években, bizonyítványokban mérem, hanem élményekben, érzésekben, pillanatokban…

Szeretettel kísérlek utadon! Rácz Beatrix

Kövess az Instagramon is!
harmonialiget

Weboldalam:
www.harmonialiget.hu

E-mail címem:
mraczbeatrix@harmonialiget.hu

14/08/2025

NEURODIVERGENS GYEREKEK ÉS SZÜLEIK JOGAI A NEVELÉSI- OKTATÁSI INTÉZMÉNYEKBEN

A Kék Erdő Alapítvény “Neurodivergens gyerekek és szüleik jogai a nevelési-oktatási intézményekben” című kiadvány célja, hogy támogassa azokat a pedagógusokat, szülőket és szakembereket, akik elkötelezettek a gyermekközpontú megközelítés iránt, és szeretnének szeretetteljes, biztonságos légkört kialakítani az oktatási intézményekben. A neurodiverzitás elfogadása és tiszteletben tartása alapvető feltétele annak, hogy minden gyermek számára valódi inklúziót biztosíthassunk, figyelembe véve egyéni képességeiket és szükségleteiket.

A neurodivergens gyermekek, akik például szenzoros feldolgozási zavarral vagy más eltérő idegrendszeri működéssel élnek, gyakran speciális támogatást igényelnek az optimális fejlődésük érdekében. Ehhez elengedhetetlen a pedagógusok, a szülők és a szakemberek közötti együttműködés, amelynek alapja az empátia, a rugalmasság és az egyéni szükségletek figyelembevétele.

Ez a kiadvány gyakorlati útmutatót nyújt az inkluzív nevelés megvalósításához, kiemelve a megfelelő akadálymentesítési megoldásokat és a támogató környezeti feltételek kialakítását.

Célunk, hogy minden gyermek megtapasztalhassa az elfogadás és a fejlődés lehetőségét egy olyan közösségben, ahol az egyediség érték, és ahol a befogadás természetes része az oktatás mindennapjainak.

Töltsd le a kiadványt díjmentesen a kommentben szereplő linken.

Jelöld meg kommentben, akinek szerinted hasznos a kiadvány- köszönjük.

22/06/2025

Szerző: Gyenge KrisztinaA TSMT-ről – 3 hónapos kortól 10 éves korig segíti a gyermekek fejlődését, Tervezett Szenzomotoros Tréning. Az idegrendszer érését segíti, a nem tudatos, kéreg alatti funkciók fejlesztésére nagy hangsúlyt fektetve, mivel ezek a magasabb rendű képessége...

10/06/2025

Van, aki nem szereti a tapsot. Nem bírja a címkéket a pólóban, a tömeget, az erős fényt. Van, aki nem tud megülni egy helyben. Aki máshogy hall, máshogy érzékel, máshogy reagál. És van, aki emiatt egész gyerekkorában azt hallotta, hogy „rossz”, „furcsa”, „túl sok”, “finnyás”.

De mi van, ha ez nem hiba? Mi van, ha ez egyszerűen csak másmilyen működés?

„A neurodiverzitás azt jelenti, hogy mindenki másképp dolgozza fel az információkat, másképp gondolkodik, és másként érzékeli a környezetét. Ez nem hiba, hanem egyedi működés, ami gazdagítja a közösségünket és a társadalmunkat.”

Debrecenben a Kék Erdő Alapítvány azért dolgozik, hogy ezt a “másságot” ne szégyen, hanem erőforrás övezze.
 Hogy a különbözőség ne kirekesztéssel, hanem megértéssel járjon. Hogy legyenek olyan terek, ahol egy gyerek nem alkalmazkodik túl, hanem végre megérkezhet önmagába.

Most ők kérnek segítséget. A nyári működéshez 4 millió forintra van szükségük. Hogy továbbra is működhessen a Szenzoroskert. Hogy legyen hely az elfogadásnak, a növekedésnek, a gyógyító közösségnek.
 Ha lehetőségeid mentén te is szívesen segítenél – egy kávé árával, egy megosztással, egy beszélgetéssel – az is számít. Nagyon.

📌 Kedvezményezett: Kék Erdő Alapítvány 🏦 Számlaszám: CIB 10702064-70420546-51100005 📝 Megjegyzés: adomány 🔗 https://www.kekerdo.hu/penzadomany

27/05/2025

📌 A gyászmunka nem önfejlesztés.
Szerintem…

Mi van, ha most épp nem fejlődsz? Nem tanulsz, nem építkezel, csak próbálod túlélni ezt a napot is? Mi van, ha most nem a változás ideje van, hanem a létezésé? A gyász nem teljesítmény. Nem projekt. És nem kell „jól csinálni”.

📲 Lapozz végig ezt a posztot, ha most te is inkább csak vagy. 

***************************************************************************
Oldalamon edukációs céllal osztok meg tartalmakat, ezek nem alkalmasak pszichés betegségek kezelésére, nem helyettesítik a pszichoterápiás kezelést. A posztok rövid, tájékoztató jellegűek, nem tudományos írások, és nem fedhetnek le minden szempontot. Jelen poszt személyes véleményemet tükrözi.

12/05/2025

Szerző: Ferenczi BeátaA legtöbb várandós nő nem császármetszésként képzeli el a gyermeke világra jöttét. Meghitt, örömteli, a nehézségekből bátor megküzdésbe forduló élményre vágyunk. Nem a steril műtő hidegségére, az erős lámpák fényére, zöld ruhás emberek higga...

09/05/2025

💭 Válassz egy színt, majd lapozz!
Ezek a gyászhoz kapcsolódó megerősítések finoman emlékeztetnek arra, hogy nem vagy egyedül az érzéseiddel.

Engedd, hogy az jusson el hozzád, amire most a legnagyobb szükséged van.
🕊️

Megírod Te melyiket választottad? 🙂

****************************************************************************
Oldalamon edukációs céllal osztok meg tartalmakat, ezek nem alkalmasak pszichés betegségek kezelésére, nem helyettesítik a pszichoterápiás kezelést. A posztok rövid, tájékoztató jellegűek, nem tudományos írások, és nem fedhetnek le minden szempontot. A bejegyzést inspirálta Mekel Haris.

08/05/2025

„Mi baj van velem? Miért érzem ezt is meg annak az ellenkezőjét is?”

A gyász gyakran kaotikus és ellentmondásos – de ettől még teljesen normális.
Egyszerre érezhetsz megkönnyebbülést és bűntudatot, dühöt és szeretetet, reményt és kétségbeesést.
Ez nem zavarodottság. Ez az emberi lélek válasza a veszteségre.

****************************************************************************
Oldalamon edukációs céllal osztok meg tartalmakat, ezek nem alkalmasak pszichés betegségek kezelésére, nem helyettesítik a pszichoterápiás kezelést. A posztok rövid, tájékoztató jellegűek, nem tudományos írások, és nem fedhetnek le minden szempontot.

28/04/2025

A gyász idővel alakul, változik – és ez rendben van.
De ha azt érzed, megrekedtél, nehéz egyedül továbbmenni, kérhetsz segítséget.
Nem vagy egyedül! 🕊

****************************************************************************
Oldalamon edukációs céllal osztok meg tartalmakat, ezek nem alkalmasak pszichés betegségek kezelésére, nem helyettesítik a pszichoterápiás kezelést. A posztok rövid, tájékoztató jellegűek, nem tudományos írások, és nem fedhetnek le minden szempontot.

21/04/2025

Az ünnepek nem mindig fényesek. Vannak, amikor inkább csendesek, üresek vagy fájóak.

Főleg akkor, ha valaki már nincs velünk.

A gyász nem áll meg az ünnepekkor.
De lehetnek kapaszkodók, apró cselekedetek, amikkel kapcsolódni tudunk.

Nem régi hagyományból, hanem szívből.
Nem másokért, hanem magunkért.

Lapozd végig ezt a néhány ötletet.
Hátha valamelyik segít idén egy kicsit könnyebben lélegezni.

Te hogyan szoktál emlékezni Húsvétkor?
Írd meg kommentben, vagy oszd meg valakivel, akinek most szüksége lehet rá.

****************************************************************************
Oldalamon edukációs céllal osztok meg tartalmakat, ezek nem alkalmasak pszichés betegségek kezelésére, nem helyettesítik a pszichoterápiás kezelést. A posztok rövid, tájékoztató jellegűek, nem tudományos írások, és nem fedhetnek le minden szempontot.

Address

Website

http://www.harmonialiget.hu/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Harmónialiget - M. Rácz Beatrix pszichológus, gyászkísérő posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Harmónialiget - M. Rácz Beatrix pszichológus, gyászkísérő:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: