https://www.facebook.com/699718710428989/

Futballtáplálkozás

Kezdőlap
Magyarország
Debrecen
Futballtáplálkozás

Magyarország első futballspecifikus táplálkozással foglalkozó oldala.

13/05/2024

Azok a klubok, ahol a futballisták egészségére és teljesítményére nagy figyelmet fordítanak korszerű táplálkozási és életmódbeli módszerekkel, általában kiemelkedő eredményeket érnek el.

Csatlakozz Magyarország első futballspecifikus táplálkozási kurzusához!

🔍 Fedezd fel, hogyan javíthatod futball teljesítményed a tudományosan alátámasztott táplálkozási stratégiákkal! Egyedülálló átfogó képzés, amelynek során a futballspecifikus táplálkozási elveket és életmódszemléletet tanulmányozhatod.

👥 Kiknek ajánlom?
🔹Profi és amatőr labdarúgók
🔹Edzők és sportolók felkészítői
🔹Sporttáplálkozással foglalkozó szakemberek
🔹Játékvezetők és sportorvosok
🔹Szülők, akik gyermekeik teljesítményét szeretnék támogatni

👉 Mit tartalmaz a kurzus?
✨ Megtudhatod, hogyan működik a tested energiatermelése a meccsek alatt és hogyan maximalizálhatod a teljesítményed.
✨ Tudd meg, milyen testalkatok és testösszetétel ideális a futballban, és hogyan kezelhető a relatív energiahiány.
✨ Sajátítsd el, hogyan állíts össze tökéletes étrendet a maximális teljesítmény és regeneráció érdekében.
✨ Szerezz praktikus tippeket az edzés és a meccs előtti táplálkozásra.
✨ Ismerd meg a mérkőzés utáni regenerációs stratégiákat és a kettős terhelés kezelését.
✨ Fedezd fel a legjobb sportitalokat, energia géleket, és fehérje-kiegészítőket, amik fokozzák a futballteljesítményt.
✨ Tanuld meg, hogyan óvhatod egészséged utazás közben, sérülések és időzóna váltások során.
✨ Készülj fel a környezeti kihívásokra, mint a hőség, hideg vagy a magaslati viszonyok.

📅 Kezdés: Május 23. a Pünkösd utáni csütörtök, 18:00 óra
💸 Árak: Teljes ár 19 990 Ft, az első 10 jelentkezőnek csak 9 990 Ft!

📧 Jelentkezés: Küldd el részvételi szándékod a futballtaplalkozas@gmail.com címre.

12/05/2024

A gyermekkorban rosszul táplálkozó játékosok is jól teljesíthetnek a pályán, mivel a fiatalabb korban a testük még rugalmasabb és ellenállóbb lehet bizonyos táplálkozási hiányosságokkal szemben. Azonban ahogy nőnek és fejlődnek, ezek a hiányosságok kezdik befolyásolni a teljesítményüket és az általános egészségi állapotukat.

Tájékozódj az utánpótlás korú játékosok szükségleteiről a futballtáplálkozás online kurzusán!

Csatlakozz Magyarország első futballspecifikus táplálkozási kurzusához!

👉 Mit tartalmaz a kurzus?

✨ Megtudhatod, hogyan működik a tested energiatermelése a meccsek alatt és hogyan maximalizálhatod a teljesítményed.
✨ Tudd meg, milyen testalkatok és testösszetételek ideálisak a futballban, és hogyan kezelhető a relatív energiahiány.
✨ Sajátítsd el, hogyan állíts össze tökéletes étrendet a maximális teljesítmény és regeneráció érdekében.
✨ Szerezz praktikus tippeket az edzés és a meccs előtti táplálkozásra.
✨ Ismerd meg a mérkőzés utáni regenerációs stratégiákat és a kettős terhelés kezelését.
✨ Fedezd fel a legjobb sportitalokat, energia géleket, és fehérje-kiegészítőket, amik fokozzák a futballteljesítményt.
✨ Tanuld meg, hogyan óvhatod egészséged utazás közben, sérülések és időzóna váltások során.
✨ Készülj fel a környezeti kihívásokra, mint a hőség, hideg vagy a magaslati viszonyok.
✨ Tájékozódj a női futballisták speciális táplálkozási igényeiről és az utánpótlás korú játékosok szükségleteiről.
✨ Értsd meg a játékvezetők táplálkozási kihívásait és azt is hogyan maradhatsz formában hosszú távon.

📅 Kezdés: Május 23. a Pünkösd utáni csütörtök, 18:00 óra
💸 Árak: Teljes ár 19 990 Ft, az első 10 jelentkezőnek csak 9 990 Ft!
Mentorprogramom résztvevőinek INGYENES!
📧 Jelentkezés: Küldd el részvételi szándékod a futballtaplalkozas@gmail.com címre.
🌟 Minden futballrajongót és szakembert szeretettel várok!

02/05/2024

Csatlakozz Magyarország első futballspecifikus táplálkozási kurzusához!

🔍 Fedezd fel, hogyan javíthatod futball teljesítményed a tudományosan alátámasztott táplálkozási stratégiákkal! Egyedülálló átfogó képzés, amelynek során a futballspecifikus táplálkozási elveket és életmódszemléletet tanulmányozhatod.

👥 Kiknek ajánlom?

🔹Profi és amatőr labdarúgók
🔹Edzők és sportolók felkészítői
🔹Sporttáplálkozással foglalkozó szakemberek
🔹Játékvezetők és sportorvosok
🔹Szülők, akik gyermekeik teljesítményét szeretnék támogatni

👉 Mit tartalmaz a kurzus?

✨ Megtudhatod, hogyan működik a tested energiatermelése a meccsek alatt és hogyan maximalizálhatod a teljesítményed.
✨ Tudd meg, milyen testalkatok és testösszetételek ideálisak a futballban, és hogyan kezelhető a relatív energiahiány.
✨ Sajátítsd el, hogyan állíts össze tökéletes étrendet a maximális teljesítmény és regeneráció érdekében.
✨ Szerezz praktikus tippeket az edzés és a meccs előtti táplálkozásra.
✨ Ismerd meg a mérkőzés utáni regenerációs stratégiákat és a kettős terhelés kezelését.
✨ Fedezd fel a legjobb sportitalokat, energia géleket, és fehérje-kiegészítőket, amik fokozzák a futballteljesítményt.
✨ Tanuld meg, hogyan óvhatod egészséged utazás közben, sérülések és időzóna váltások során.
✨ Készülj fel a környezeti kihívásokra, mint a hőség, hideg vagy a magaslati viszonyok.
✨ Tájékozódj a női futballisták speciális táplálkozási igényeiről és az utánpótlás korú játékosok szükségleteiről.
✨ Értsd meg a játékvezetők táplálkozási kihívásait és azt is hogyan maradhatsz formában hosszú távon.

📅 Kezdés: Május 23. a Pünkösd utáni csütörtök, 18:00 óra
💸 Árak: Teljes ár 19 990 Ft, az első 10 jelentkezőnek csak 9 990 Ft! Mentorprogramom résztvevőinek INGYENES!
📧 Jelentkezés: Küldd el részvételi szándékod a futballtaplalkozas@gmail.com címre.

🌟 Minden futballrajongót és szakembert szeretettel várok!

29/04/2024

Ha figyeled a futball világát, akkor láthatod, hogy azok az országok illetve klubok képesek kiemelkedő futballeredményt elérni, ahol a futballista egészsége és teljesítménye érdekében korszerű táplálkozási és életmódbeli módszereket alkalmaznak. Arsène Wenger az Arsenalnál eltöltött időszaka a legjobb bizonyíték erre. Az elzászi szakember nemcsak a csapat játékstílusát, hanem a játékosok táplálkozását és életmódját is gyökeresen megváltoztatta. Eredményeit látva rövid idő alatt átvették módszerét. Napjainkban szinte nem találunk olyan meghatározó vezetőedzőt, akik a futballra ne holisztikus megközelítésben tekintsenek. Ilyen Klopp, Guardiola, Alonso, Mourinho, Ten Hag és még hosszan sorolhatnám. Szeretném, ha hazánkban is lenne ennek a szemléletnek követője.

Ezért május 25-én elindítok egy online kurzust, ahol hazánkban egyedülálló módon lehetőséged nyílik arra, hogy megismerd azokat a futballspecifikus táplálkozási elveket, életmód szemléletet, amelyek a játékosok fejlődését és teljesítményének maximalizálását szolgálják.

✅ Ennek keretében többek között megismered, hogyan működik a tested energiatermelése futball közben, és hogyan optimalizálhatod ezt a teljesítmény növelése érdekében.
✅ Beszélek a testalkatokról és testösszetétel jellemzőiről, valamint a relatív energiahiány kezeléséről.
✅ Megtanuld, hogyan állítsd össze a tökéletes étrendet a megfelelő teljesítményért és regenerációért.
✅ Bőséges információt szerzel, hogyan készülj fel az edzésekre és a mérkőzésekre megfelelő táplálkozással és hidratálással.
✅ Tanácsokat kapsz a mérkőzések után regenerációról, és a kettős terhelés kihívásainak kezelésére.
✅ Megmutatom a legjobb sportitalokat, energia géleket, energiaszeleteket és fehérje-kiegészítőket, amelyek alkalmasak a futball teljesítményének maximalizálására.
✅ Beavatlak az egészség megőrzéséhez szükséges táplálkozási stratégiákba. Megismered, hogy sérülések esetén, utazás közben és időzóna váltásakor hogyan tartsd meg a tested optimális állapotát.
✅ Nem okoznak többé problémát az olyan környezeti kihívások, mint a hőség, magaslati viszonyok vagy a hideg. Emellett betekinthetsz abba is, hogy mit jelenteken a vallási szokásokból adódó a táplálkozási különbségek a teljesítményre.
✅ Külön tárgyalom a női labdarúgók táplálkozását, természetesen a női szervezet sajátosságainak figyelembevételével, és az utánpótlás játékosok különleges táplálkozási szükségleteit.
✅ A játékvezetők sem maradnak ki, és mivel az ő pályafutásuk hosszabb, így arról is szót ejtek, hogyan őrizd meg az idő múlásával a formádat.

📌 Tanfolyam kezdete a Pünkösd utáni csütörtök 18:00 óra.

A 10 előadás teljes ára 19 990 Ft, de az első 10 jegyvásárló számára 💥 csak 9990 Ft.

📧 A részvételi szándékodat a futballtaplalkozas@gmail.com címen jelezd.

Minden tanulni vágyót szeretettel várok! 🥰⚽

08/03/2024

Minden nap eszel ezekből az ételekből?

🔹A B12-vitamin szerepet játszik a vas anyagcseréjében és segíti a vörösvérsejtek képződését. Ez kulcsfontosságú az oxigén szállításában és a sejtek energiatermelésében.
🔹Részt vesz a szénhidrátok és zsírok lebontásában, amelyekből az energia származik. Ezáltal hozzájárul a megfelelő energiaszint fenntartásához.
🔹Szükséges az izomszövet növekedéséhez és regenerációjához.
🔹Létfontosságú az idegrendszer megfelelő működéséhez. Ez segíthet javítani az izom-ideg koordinációt és a reakcióidőt.
🔹Fontos szerepet játszik az immunrendszer megfelelő működésében, így hozzájárulhat a sérülések és betegségek elkerüléséhez.

04/03/2024

-k figyelem!
Március 17-től egy igazi újdonságot elérhettek el az új honlapomon. Ez a Futballisták Recepttára. 🥗⚽️🍽️ , ahol több száz ízletes ételt találhattok meg. Mindegyik tökéletesen kielégíti a sportág igényeit, legyen szó edzésnapokról, meccs előtti és utáni vagy a regenerációs étkezésekről. 🏋️‍♂️💪

Ez az egyedülálló, folyamatosan bővülő, értékes gyűjtemény előfizetéses rendszerben érhető el, mindössze havi 6990 Ft-ért!
💥 Ha március 15-ig előfizetsz akkor most a kedvezményes bevezető áron jutsz hozzá, csak 3990 Ft/hó. 💥 Az igazán elkötelezetteknek éves tagságot ajánlok, így cserébe 2 hónapot ajándékba kaptok, ami most mindössze 39 900 Ft/év!

Amennyiben részt veszel a március 18-án induló mentorprogramomban, akkor 2024-ben teljesen ingyenes lesz a hozzáférésed. 🎁
Ragadd meg az alkalmat és fizess elő a Futballisták Recepttárára, és táplálkozz úgy, mint az elit labdarúgók! 💼🍏
A csatlakozásodat a futballtaplalkozas@gmail.com címen jelezd!

25/02/2024

🌟🔥 Fedezd fel az elit futballisták táplálkozási titkait! 🔥🌟

👉 Készen állsz arra, hogy bepillants a legjobbak étkezési stratégiáiba? Most itt a lehetőség, hogy részt vegyél a négy hónapos futballtáplálkozási mentorprogramban!

💪 Miért érdemes csatlakoznod?
Megtanulhatod azokat az étrendi trükköket, amelyekkel az elit futballisták maximalizálják teljesítményüket a pályán. Emellett megelőzheted, orvosolhatod a tápanyaghiány okozta problémákat, amelyek sok fiatal futballistát érintenek ma Magyarországon.

A résztvevők hetente személyre szabott, edzéstervhez illetve meccsnapokhoz igazított étrendi ajánlásokat kapnak. A finom és pénztárcabarát receptek könnyen beilleszthetők a mindennapokba. A program kiemelkedő lehetőség a fejlődésre és a céljaid elérésére!

📅 Jelentkezz most, és légy részese az elit futballisták titkos fegyverének!
➡️ Program kezdete: 2024. március 18., hétfő
➡️ Ár: 199 900 Ft

💥 Különleges kedvezmények az Early Bird jelentkezőknek! 💥
Ha 2024. március 5. éjfélig jelentkezel, akkor 30%-os kedvezményben részesülsz! Ebben az esetben a 4 hónapos mentorálás csak 139 930 Ft.
Részletfizetésre is van lehetőség. Az összeg teljes kifizetése esetén egy különleges bónuszt is kapsz: az első magyar nyelvű futballtáplálkozás alapjairól szóló e-bookot ajándékba!

💥 Ne késlekedj, mert korlátozott számú hely áll rendelkezésre! 💥
📩 Jelentkezz most a futballtaplalkozas@gmail.com címen!
Csatlakozz, és légy részese az elit futballisták táplálkozási titkainak! ⚽🌟

04/01/2024

Kedves Követőim!

Négy hónapos kedvezményes futballtáplálkozási mentorprogramot indítok. A program során hetente személyre szabott, edzéstervhez és meccsnapokhoz igazított étrendajánlásokat kaptok egyszerű, könnyen elkészíthető, finom és pénztárcabarát receptekkel.

A program végére a teljes tavaszi szezon étrendjével rendelkeztek majd, ami hosszú távon támogat a fejlődésben, a teljesítményben. Emellett elsajátítjátok a táplálkozás futballspecifikus szemléletét is.

📅 A program kezdete: 2024.01.15. hétfő

💼 A heti étrend kedvezményes ára: 6000 Ft/hét
(eredeti ár: 12 500 Ft/hét)

A teljes program kedvezményes ára: 96 000 Ft.
(eredeti ár: 199 900 Ft)

A teljes összeget fizetők bónuszként INGYEN megkapják a futballtáplálkozás alapjairól szóló e-bookomat és a tavasszal megjelenő könyvem dedikált példányát. Részletfizetésre is van lehetőség.

A program limitált létszámmal, 10 fővel indul. Ne késlekedj, jelentkezz a futballtaplalkozas@gmail.com címen 2024. január 14. vasárnap éjfélig.

Cím

Debrecen

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Futballtáplálkozás új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Futballtáplálkozás számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Debrecen városában?

Megosztás

Kategória

Táplálkozási szakértő

TELJESÍTMÉNYTÁPLÁLKOZÁS

Sporttáplálkozási filozófiám a Mark Verstegen által alapított (EXOS) Athletes’ Performance rendszerén alapul. Ismerd meg röviden miről szól!

Bármivel foglalkozol, a célod neked sem lehet más, mint az, hogy a legjobb teljesítményre törekedj a munkádban és az élet egyéb területén. Mindannyian arra vágyunk, hogy elegendő energiánk legyen fizikálisan és mentálisan egyaránt. A táplálkozásnak kulcsszerepe van a testünk, immunrendszerünk és az agyunk működésében. A megfelelően megválasztott élelmiszerek látják el a szervezetünket azokkal a tápanyagokkal, amelyeket a nap folyamán üzemanyagként hasznosíthat. Ellenkező esetben energiadeficit keletkezik és gyulladásszintünk megemelkedik, ami teljesítményromlást, rosszabb esetben betegségeket, allergiákat és sportsérüléseket okoz.

Sajnos modern társadalmunk egyszerre túl- és alultáplált, az üres kalóriát tartalmazó ételek, italok magas kalóriatartalmuk miatt elhízáshoz, alacsony tápanyagtartalmuk pedig energia- és tápanyaghiányhoz vezet. Minden étkezésnél, élelmiszer vásárlásnál lehetőségünk van eldönteni, hogy olyan tápanyagokat válasszunk, amelyek stabil energiával látnak el, támogatják az immunrendszerünket, regenerációnkat, csökkentik a gyulladások lehetőségét és segítenek a sejtjeink megújulásában.

Amennyiben édességekkel és kávéval próbálod átvészelni a napokat, nagyon valószínű, hogy már Te is energiadeficittel élsz. A változtatáshoz csak elhatározásodra van szükség, segítségért fordulj hozzám.