09/07/2025
Egy pár gondolatot szeretnék megfogalmazni a mozgásszervi és esetleg más szervi FÁJDALMAKKAL kapcsolatban.
A testünk és főleg az izmok úgy működnek, hogyha túlterheljük azokat, akkor a bennük lévő védelmi rendszer működésbe lép. Ez azt jelenti, hogy az izomba lévő nyomáspontok (triggerpontok) magasabb fázisba kerülnek, így megakadályozva azt, hogy az ember tovább tudjon rontani a saját helyzetén.
1. fázisban, csak behatásra fáj a pont, 2. fázisban már helyi fájdalmat ad, 3. fázisban már kisugárzó fájdalmat, zsibbadást adnak ezek a pontok.
Ez olyan,mint egy berendezésnél, ha túl nagy lesz a nyomás, a nyomásérzékelő leállítja a rendszert.
Az embernél pont így van, tehát ha túl sokáig tart egy probléma (krónikussá válik), vagy esetleg történik egy trauma, akkor egyszerűen olyan kisugárzó fájdalmat, zsibbadást produkálnak a triggerpontok, hogy sokszor még a sima járás is problémába ütközik, nem hogy az a megeröltetés, ami oda juttatta az egyént.
A megoldás tehát az, hogy a triggerpontokat rá kell venni, hogy alacsonyabb fázisba kerüljenek. Ez viszont bizony kisebb, esetleg nagyobb fájdalommal jár.
A kérdés, hogy mi éri meg jobban?
Pár másodpercig elviselni egy kissebb behatást a pontra, vagy esetleg évekig, évtizedekig eltartó fájdalommal, zsibbadással együttélni, hisz oly sokszor hallhatjuk az orvosoktól, -meg kell tanulni együtt élni a fájdalommal.
Ilyet azonban csak az mond, aki nem tudja honnan jön a probléma és mi rá a megoldás.
Remélem tudtam segíteni a test működésének megértésében és abban, hogy mindenki dönteni tudjon a néhány másodpecig tartó kisebb-nagyobb behatás vagy az évtizedekig gyötrő fájdalom, zsibbadás között.