Privát Shiraz Jóga Stúdió

Privát Shiraz Jóga Stúdió Eszközös Hatha Jóga, Dinamikus jóga , Power jóga , Gerincjóga, AERIAL JÓGA, Egyéni órá

20/11/2025

Csütörtök esti jógaóra bemelegítése . 15 kör . 🧘🙂

A szerdai összeszokott csapat ….😘 , azért vannak akik hiányoznak . 🙂
20/11/2025

A szerdai összeszokott csapat ….😘 , azért vannak akik hiányoznak . 🙂

19/11/2025

És péntek 18:00-19:30 - ig Kezdő Aerial jóga ! 🧘🏻‍♀️🙂

17/11/2025

A csajok már tudják a csaturanga dandászanát .
Volt jó sok belőle … Hogy erősödjenek , izmosodjanak ! 👍💪🧘🙂

KEZDŐ AERIAl JÓGA ( légjóga ) ! Péntekenként 18:00-19:30 - ig teljesen kezdő Aerial jógaórára várlak , ha eddig nem mer...
14/11/2025

KEZDŐ AERIAl JÓGA ( légjóga ) !

Péntekenként 18:00-19:30 - ig teljesen kezdő Aerial jógaórára várlak , ha eddig nem merted kipróbálni ezt a jógaóratípust , de érdekel .

Lépésről lépésre , fokozatosan tanuljuk meg a gyakorlatokat .

Az Aerial jóga eszközös jóga , melyben hammock ( függőágy ) segítségével végez jógagyakorlást a jógázó .

A hatha jógából ismert legtöbb ászana a hammock segítségével kivitelezhető .

Az órán bemelegítünk , erősítő - és nyújtó gyakorlatokat végzünk , hintázunk , lógunk , aki szeretne fejjel lefelé is , jógaóra végén pedig belefekszünk a függőágyba , és lebegünk , relaxálunk .

Ez a jógaóra típus növeli az ízületi mobilitást , javítja a testtartást , nyújtja a gerincet , formálja a testünket , fokozza az agy vérellátását , stresszoldó , enyhíti a hát - és derékfájást .

Várom bejelentkezésedet a 06307084248 telefonszámon . 🙂💪

Novemberi hideg estéken sem fázunk Aerial jógaórán . Teszek róla . 💪Egyik vendégem szerint , minden órán vannak “ gonosz...
10/11/2025

Novemberi hideg estéken sem fázunk Aerial jógaórán . Teszek róla . 💪
Egyik vendégem szerint , minden órán vannak “ gonosz “ gyakorlatok . 🙂🤷🏻‍♀️

Jó érzés hajlékonynak lenni . És nagyon egészséges , ha nyitjuk a mellkast , a csípőt , rugalmasítjuk a gerincet . ☺️🧘🏻...
08/11/2025

Jó érzés hajlékonynak lenni .
És nagyon egészséges , ha nyitjuk a mellkast , a csípőt , rugalmasítjuk a gerincet . ☺️🧘🏻‍♀️👌

Megújult kicsit a jógaterem . Már nem a hideg kövön jógázunk . Értetek mindent …☺️🧘🏻‍♀️
02/11/2025

Megújult kicsit a jógaterem . Már nem a hideg kövön jógázunk .
Értetek mindent …☺️🧘🏻‍♀️

Nosztalgia …. Még a régi jógateremben . ( 2019 ) ☺️🧘🏻‍♀️♥️
31/10/2025

Nosztalgia …. Még a régi jógateremben . ( 2019 ) ☺️🧘🏻‍♀️♥️

Azt mondtátok , végezzünk régi gyakorlatokat is . Találtam néhányat ….☺️💪🤷🏻‍♀️
26/10/2025

Azt mondtátok , végezzünk régi gyakorlatokat is . Találtam néhányat ….☺️💪🤷🏻‍♀️

Cím

Diósd
2049

Nyitvatartási idő

Hétfő 18:30 - 20:00
Kedd 09:00 - 10:30
18:30 - 20:00
Szerda 09:00 - 10:30
Csütörtök 09:00 - 10:30
18:30 - 20:00

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Privát Shiraz Jóga Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Privát Shiraz Jóga Stúdió számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória