07/01/2026
Amikor a tested szól: "elég volt"!
Derékpanaszod van?
Ugye tudod, hogy ez nem most kezdődött!
Az emberi test nagyon intelligens! Képes arra, hogy sokáig panaszmentesen segítsen téged a normális működésben! Közben pedig már ott a probléma a szövetekben! Képes a tested, évekig kompenzálni, csak azért, hogy a te életed akadálymentes legyen!
Aztán eljön az a pont amikor azt mondja a rendszer, hogy na most elég!
A kompenzálása meghaladta már a "normális" mértéket!
Ekkor jön az, hogy panaszaid lesznek! Elkezd fájni mondjuk a derekad!
Hogyan reagálsz te erre? Ó hát most fáj először, veszek be valami fájdalomcsillapítót és csinálom tovább a dolgomat!
Hát rendeben, te tudod, de...!
Amikor te fájdalmat érzel, akkor a test már jóideje kompenzál!
Ekkor már szenved a kompenzációtól! Azért okoz panaszt, hogy jelezze, segíts neki!
A te segítségedre van szüksége ahhoz, hogy a kompenzációt megszüntesd!
A fájdalom a tested jelzése a segítségkérésre!
Először még csak csak eltűröd a fájdalmat. Bekapsz egy fájdalomcsíllapítót......
Azonban később már az ágyból sem fogsz tudni kikelni, ez ugye semmilyen szempontból nem lesz kellemes.
Egyrészt a fájdalom megkeseríti az életed, folyamatosan fáradt leszel, mert a fájdalom fáradttá tesz! A mozgásod erősen korlátozottá válik! Kiesel a munkából is, csökken a bevételed.....
Teljesen elgyötört és kedvetlen leszel! Ott lesz a fejedben, hogy jaj utálom a reggeleket, mert az ágyból való kikelés is komoly megpróbáltatás számodra a nyilalló fájdalom miatt. Aztán a napi teendőid is kész katasztrófává válnak az állandó kompenzáló mozdulatok miatt!
Közben a sok fájdalomcsillapító miatt a gyomrod is fájni kezd!
Néhány nap alatt összeomlik az életed!
Emlékezz rám mennyire jó fájdalom és mozgáskorlátozottság nélkül élni! Amikor kiugrasz az ágyból, simán megy a munka, mindenért le tudsz hajolni. Sportolni jársz.....Emlékszel mennyire jó érzés volt amikor szabadon tudott a tested "lélegezni", veled együttműködni?
Szeretnéd újra átélni ezt az érzést? Újra fájdalom nélkül élni, mozogni?
Újra fitten végigcsinálni a napjaidat?
Tudod, hogy ez lehetséges?
Vedd komolyan a tested és a jelzéseit!
Amikor megjelenik a panasz, ott már a tettek mezejére kell lépned!
Kérj hozzám időpontot, mert a halogatással megnehezíted a tested, a te és az én dolgomat is!
Tácsik Gabriella
Rehabilitációs tréner
+36707797110