Holdfény Jóga Renivel

Holdfény Jóga Renivel Flow jóga, Gerincjóga, Flowlates, LoveYourBelly, Férfi jóga, Hangtálterápiás jóga, Healing Touch Method

Kedveseim! 🤍Lassan itt a nyár, ezért szeretném előre kiírni a nyári szabadságaimat, hogy könnyebben tudjatok ti is terve...
27/05/2026

Kedveseim! 🤍

Lassan itt a nyár, ezért szeretném előre kiírni a nyári szabadságaimat, hogy könnyebben tudjatok ti is tervezni.

Ezekben az időszakokban nem leszek:
☀️ Június 21–23.
☀️ Július 2–7.
☀️ Augusztus 10–16.

A nyári időszakban a megszokottnál kicsit kevesebb órával készülök, az órarend pedig időnként a jelentkezésekhez és a nyári időszakhoz igazodhat 🧘🏼‍♀️
Ha bármi változna, természetesen időben szólok.

Fontos információ még, hogy június 1. és augusztus 31. között:
• a lemondási határidő minden óránál 24 óra
• a hétköznapi órákat minimum 3 fő esetén tartom meg
• a hétvégi órákat minimum 4 fő esetén tartom meg

Kérlek a bérleteket és a nyári szabadságokat ennek figyelembevételével tervezzétek 🤍
Az én szabadságaim idejével természetesen meghosszabbítom a bérleteket.

Órarend Május 25-31A legnagyobb ajándék, amit magadnak adhatsz, ha tiszteled azt az embert, aki ma vagy, miközben bátran...
23/05/2026

Órarend Május 25-31

A legnagyobb ajándék, amit magadnak adhatsz, ha tiszteled azt az embert, aki ma vagy, miközben bátran nyitsz a fejlődés irányába.
De ne azért akarj változni, mert elégedetlen vagy magaddal, hanem azért, mert a legjobbat szeretnéd magadnak adni.
Ha a szeretet határozza meg a tetteidet, a belső munka nem egy görcsös feladat lesz, hanem egy felszabadító, örömteli virágzás.

A jóga pontosan ebben a hazatalálásban támogat. A matracodon nincs mit megjavítanod; ott egyszerűen csak megtanulsz végtelen gyengédséggel kapcsolódni a testedhez és a lelkedhez, hogy felszínre hozd a saját, természetes ragyogásod.
Engedd meg magadnak ezt a könnyedséget minden egyes alkalommal, amikor a matracodra lépsz.

Volt már olyan időszakod, amikor nehezebben vetted rá magad, hogy elindulj jógára?Amikor fejben fáradt voltál, sok volt ...
18/05/2026

Volt már olyan időszakod, amikor nehezebben vetted rá magad, hogy elindulj jógára?
Amikor fejben fáradt voltál, sok volt a teendő, vagy egyszerűen csak úgy érezted, inkább otthon maradnál?

Szerintem ezt nagyon sokan ismerjük. 😊
És sokszor pont ilyenkor a legnehezebb megtenni azt az első lépést. Elindulni. Megérkezni a matracra.

Aztán gyakran már néhány tudatos légzés, pár átmozgató mozdulat és egy kis befelé figyelés is teljesen más állapotba tud hozni.
Mintha a test és az idegrendszer végre kapna egy kis teret fellélegezni.

A jóga számomra nem arról szól, hogy mindig energikusnak vagy motiváltnak kell lenni.
Sokszor éppen akkor adja a legtöbbet, amikor fáradtak, szétszórtak vagy túlterheltek vagyunk. 🤍

Ha érzed, hogy jól esne egy kis megérkezés önmagadhoz, szeretettel várlak az óráimon.

Szabó-Rédei Csilla Photography
Katona-Tóth Nóra Makeup Artist

Órarend Május 18-24Reggeli jógaóráimon még akad szabad matrac – csatlakozz, ha békés, mégis energizáló indításra vágysz!...
15/05/2026

Órarend Május 18-24

Reggeli jógaóráimon még akad szabad matrac – csatlakozz, ha békés, mégis energizáló indításra vágysz!

🌟 Szeretettel várlak
✉️ Jelentkezés üzenetben.

Egy korszak ma lezárult 🤍Ma megtartottuk az utolsó csoportos kismama jóga órát, és most csak szeretném megköszönni minde...
14/05/2026

Egy korszak ma lezárult 🤍

Ma megtartottuk az utolsó csoportos kismama jóga órát, és most csak szeretném megköszönni mindenkinek, aki az elmúlt négy és fél évben megérkezett hozzám ebbe a térbe.

Voltak, akik csak egy-egy alkalomra csatlakoztak.
Voltak, akikkel hónapokon át együtt gyakoroltunk, egészen a szülésig.
És vannak, akikkel még a kismama jóga órákon találkoztam először, és azóta is vissza-visszatérnek az óráimra.

Nagyon különleges időszak volt ez számomra.

Köszönöm a bizalmatokat.
Köszönöm, hogy beengedtetek ebbe az érzékeny, intim időszakba.
Köszönöm az összes közös órát, beszélgetést, mosolyt, nehéz napot és megérkezést a matracra akkor is, amikor talán nem volt könnyű.

Nagyon sokat adott nekem ez a négy és fél év 🤍

A csoportos kismama jóga most lezárul,
de egyéni kismama jógára továbbra is lesz lehetőség.

Szeretettel,
Reni 🤍

A matracodon sem az számít, mennyire vagy stabil vagy hajlékony.Az egyetlen dolog, ami igazán számít: a kapcsolódás.Hogy...
07/05/2026

A matracodon sem az számít, mennyire vagy stabil vagy hajlékony.

Az egyetlen dolog, ami igazán számít: a kapcsolódás.

Hogy ott tudsz-e lenni magadnak akkor is, amikor nem vagy tökéletes.

Az egyensúly ugyanis nem egy fix pont, amit egyszer majd elérünk, amikor minden körülmény ideális lesz.

Hanem egy belső folyamat.

Lassan, rétegről rétegre születik meg minden egyes pillanatban, amikor nem eltolod, hanem egyszerűen csak megtartod magad.

Bejelentkezés üzenetben

04/05/2026

Flowlates

A flow jóga és a pilates találkozása.
Áramlás és kontroll egyszerre.

Lesz benne erő, egyensúly, fókusz…
meg az a fajta csendes figyelem,
amikor tényleg ott vagy a mozdulatban.

Ha szeretnéd kipróbálni, írj

Marianna Balazs Photography
Katona-Tóth Nóra Makeup Artist

Cím

Munkácsy Mihály Utca 3
Dunaújváros
2400

Nyitvatartási idő

Hétfő 18:15 - 19:30
Kedd 08:15 - 09:30
Szerda 08:00 - 09:15
Csütörtök 08:30 - 10:00
18:15 - 19:30
Péntek 08:15 - 20:30

Telefonszám

+36202554611

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Holdfény Jóga Renivel új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória