Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 18:15 - 19:30 Kedd 08:15 - 09:30 Szerda 08:00 - 09:15 Csütörtök 08:30 - 10:00 18:15 - 19:30 Péntek 08:15 - 20:30

Holdfény Jóga Renivel

Kezdőlap
Magyarország
Dunaújváros
Holdfény Jóga Renivel

Kezdő-középhaladó jóga, Flow jóga, Kismama jóga, Férfi jóga, Hangtálterápiás jóga, Healing Touch Method, LoveYourBelly

22/01/2026

Csak akkor tud szárnyalni a madár,
ha elengedi a biztonságot adó ágat.

A jóga is ilyen.
Néha bátorság kell ahhoz, hogy elengedd azt, ami visszatart,
és megtapasztald a szabadságot a mozgásban és a légzésben.

Engedd, hogy a belső szárnyaid kibontakozzanak –
a matracon, lélegzetről lélegzetre,
a saját ritmusodban.

Bejelentkezés üzenetben.

19/01/2026

Ezen a héten több szabad hely is van a jógaóráimon.
A gyakorlások kis létszámú csoportban zajlanak,
így több figyelem jut az egyéni terhelhetőségre,
a pontos kivitelezésre és a megérkezésre.
Ha most van időd és tered a rendszeres mozgásra,
vagy szeretnél visszatérni a gyakorláshoz,
ez a hét jó alkalom lehet.
Jelentkezés és részletek üzenetben

📸Szabó-Rédei Csilla Photography

18/01/2026

Készülj tudatosan a babád fogadására – mert minden szülés és születés számít. 🤍
Várlak csütörtökönként kismama-barát jóga alkalmakra, ahol biztonságos, gyengéd gyakorlással támogatjuk a várandósság időszakát.
A jóga ászanáin és légzőgyakorlatain keresztül mélyebben kapcsolódhatsz a testedhez és a babádhoz – ez nemcsak a szülésre való felkészülést segíti, hanem könnyebbé, kiegyensúlyozottabbá teszi a kismamaság mindennapjait is.
🧘‍♀️ Megengedő mozgás
🌬️ Tudatos légzés
🤍 Kapcsolódás önmagadhoz és a babádhoz
Bejelentkezés üzenetben.

16/01/2026

A természet januárban nem tétlen, csak nem kifelé dolgozik, hanem befelé. A föld alatt gyökerek erősödnek, sejtek rendeződnek, az új élet már készül, csak még nem mutatja magát.

A mi belső folyamataink is így működnek. Most nem kell látványos változásokat hoznod. Elég, ha teret adsz annak, ami csendben átalakul benned: új gondolatoknak, új érzéseknek, új irányoknak.

A jóga ezt hívja tapasnak. Ez az a belső munka, ami nem zajos, nem látványos, de mély és tartós. Amit most magadban érlelsz, abból tavasszal valami egészen új nőhet ki. 🌿

13/01/2026

Két visszajelzés kismama jógáról.
Tegnap mindketten megosztották velem a szülésük történetét. 🤍
https://fb.me/e/6r5eoyY8w

12/01/2026

A jóga nem kér tőled többet, csak őszinteséget.
Nem azt, hogy tovább menj, mélyebbre hajolj, vagy „szebben” tartsd a pózt.

Csak azt, hogy észrevedd: mi van most benned.
Amikor megpihensz egy pózban,
és nem akarsz rajta változtatni,
a tested fellélegzik, az elme csendesebb lesz,
és valami belül elkezd kisimulni.

Ebben a megengedésben válik a gyakorlás igazi gondoskodássá.
Nem formákat gyűjtünk,
hanem kapcsolatot építünk önmagunkkal –
lélegzetről lélegzetre, mozdulatról mozdulatra.

Itt nincs jó vagy rossz.
Csak jelenlét.
És az a finom érzés,
hogy elég vagy.
Pont így. Most.

📸
💄.makeup

11/01/2026

A jóga nem "még egy feladat" az időbeosztásodban. A jóga az, ami segít, hogy jobban bírd a többit.
Bejelentkezés privát üzenetben!

09/01/2026

❄️🖇️

Cím

Munkácsy Mihály Utca 3
Dunaújváros
2400

Nyitvatartási idő

Hétfő	18:15 - 19:30
Kedd	08:15 - 09:30
Szerda	08:00 - 09:15
Csütörtök	08:30 - 10:00
	18:15 - 19:30
Péntek	08:15 - 20:30

Weboldal

https://www.instagram.com/holdfenyjoga/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Holdfény Jóga Renivel új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Dunaújváros városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió