10/04/2026
Amikor még csak a 4. hete tanultam az Aroma Freedomot, egy hajnalban arra ébredtem, hogy a lányom zokog a szobájában.
Aznap matek- és fizikadolgozatot írt, és úgy érezte, hogy az előző napokban nem készült eleget, ezért reggelre teljesen elöntötte a pánik.
Nemcsak sírt, hanem szidta is magát, félt a kudarctól, és annyira az érzelmei hatása alatt állt, hogy már gondolkodni sem tudott tisztán, csak arra tudott összpontosítani, hogy hogyan kerülhetné el a dolgozatokat.
Ilyenkor nagyon jól látszik, hogyan működik az agyunk stresszhelyzetben.
Amikor az érzelmi központ, az amygdala aktiválódik, a logikus gondolkodásért, a tanulásért, a tervezésért és a felelős döntésekért felelős agyi területek háttérbe szorulnak.
Vagyis nem azért nem tud valaki ilyenkor jól teljesíteni, mert „nincs benne elég akarat”, „lusta” vagy "nem elég fegyelmezett", hanem ➡mert az idegrendszere éppen veszélyt érzékel, és túlélő üzemmódba kapcsol.
Ebben az állapotban nem az a legfontosabb, hogy még több tanácsot adjunk, vagy azonnal megoldást keressünk.
Először biztonságot kell teremteni.
Megnyugtatni az idegrendszert.
Segíteni az érzelmi központot lecsendesedni, hogy a gondolkodás, a tanulás és a belső rendeződés újra elérhetővé váljon.
Én is ezt tettem.
Beszélgetni kezdtem vele, jelen voltam mellette, és közben elővettem az Aroma Freedomban használt illóolajokat.
Lépésről lépésre kísértem át ezen az intenzív érzelmi állapoton.
Néhány perc alatt érezhetően megnyugodott, visszatért a belső egyensúlya, és újra hozzáfért ahhoz a részéhez, amelyik már képes volt elfogadni a helyzetet, tanulni, és a tőle telhető legjobbat kihozni magából.
És pontosan ez történt.
Tanult még reggel, bement az iskolába, megírta a dolgozatokat, és sokkal jobban zárta a napot, mint ahogy az a hajnal alapján sejthető volt.
A délelőtt során ezt írta nekem:
„…ezért egy könnyet sem volt érdemes elhullajtani.”
Azt is írta, hogy „be is olajoztam magam”, és hogy főleg az Inner Child segített neki, mert az nyugtató volt számára.
Nekem ez a visszajelzés mindennél többet jelentett. 😊Gyorsan meg is írtam Ágotának
Mert nemcsak az derült ki belőle, hogy meg tudott nyugodni és helytállni egy nehéz helyzetben, hanem az is, hogy elkezdte önállóan is használni azt az eszközt, ami visszavezeti a belső egyensúlyához.
Ez az a pont, ahol az illatok már nem csupán kellemes kiegészítők, hanem valódi idegrendszeri támogatást adó eszközökké válnak.
Számomra ez az élmény mélyen megmutatta, mit jelent a jelenlét egy segítő folyamatban.
És azt is, hogy erre a képességre nemcsak segítőként, hanem szülőként is újra és újra szükségünk van.
Mert vannak helyzetek, amikor nem a több szó, nem a sürgetés, és nem a „nyugodj meg” segít leginkább, hanem az, ha először az idegrendszert vezetjük vissza a biztonság állapotába.
📢Április 20-án indul az Aroma Freedom Alapozó képzés, amelyben te is megtanulhatod, hogyan használd ilyen eredményesen az illatokat — már az első 4 hét alatt.
Ne habozz a csatlakozással, mert lehet, hogy éppen ez lesz az az eszköz, ami egy nehéz pillanatban valódi fordulatot hoz.
https://aroma-freedom.hu/1-szint-alapozo/
