04/11/2025
Teljes élet teljes aggyal – hogyan hangolja össze a bennünk élő négy karaktert az Aroma Freedom
Érezted már, hogy az egyik nap magabiztos és lelkes vagy, a másik nap pedig bizonytalan, túlgondoló vagy épp teljesen leblokkolt?
Mintha több „én” élne benned, és mindegyik más irányba húzna?
Ez nem képzelgés — ez az agy természetes működése.
Dr. Jill Bolte Taylor, a Harvard neuroanatómusa a Teljes élet teljes aggyal című könyvében megmutatta, hogy minden ember agyában négy különböző karakter él – négy hang, négy működési mód, amelyek közül mindig valamelyik irányítja az életünket.
És ezek a „karakterek” gyakran nincsenek összhangban egymással, legalább az egyik dominánsabb a többinél.
Az Aroma Freedom Technika (AFT) pontosan ezen a ponton hoz áttörést:
nemcsak az érzelmeket oldja, hanem helyreállítja az agy négy részének egyensúlyát.
Ezért képes a változás nemcsak pillanatnyira, hanem tartósan is megmaradni.
🧠 A négy agykarakter röviden
1️⃣ Bal gondolkodó agy – a Tervező
Logikus, szervezett, fegyelmezett. Ő írja a listákat, terveket, célokat.
Szükségünk van rá, de ha ő uralkodik, minden túl szigorúvá és merevvé válik.
2️⃣ Bal érzelmi agy – a Kritikus vagy Túlélő
Ez a rész tárolja a múlt fájdalmait, a félelmeket, a szégyent és az ítélkezést.
Mindig éber, és a „mi van, ha…” kérdésekkel próbál biztonságban tartani.
Amikor ő irányít, szorongás, elakadás és önbírálat jelenik meg.
3️⃣ Jobb érzelmi agy – a Belső Gyermek
Játékos, kíváncsi, kreatív, tele élettel. Ő az, aki tud örülni a pillanatnak.
De ha elnyomjuk vagy elveszítjük vele a kapcsolatot, a világ elveszíti a színeit.
4️⃣ Jobb gondolkodó agy – a Bölcs Én
Tágas, csendes, összekapcsolt.
Ő az, aki képes együttérzéssel, perspektívával és békével reagálni.
Amikor ő van jelen, megtapasztaljuk a teljességet.
🌿 Az AFT – híd a négy karakter között
Dr. Perkus szerint minden AFT-ülés egy belső integrációs folyamat:
„A 2. karakter (a félelmek és hiedelmek hangja) aktiválódik,
az 1. karakter célt ad,
az illóolajok segítenek kapcsolódni a 3. és 4. karakterhez – a kreativitáshoz és a bölcsességhez.”
A folyamat során tehát a reaktív agyból a tudatos agyba váltunk át.
A múlt negatív érzelmi lenyomataitól elmozdulunk az örömteli és szabad jelenlét, az inspiráció és a belső vezetettség felé.
Ez a váltás az, amitől a kliensek az AFT után gyakran ezt mondják:
„Könnyebb lett minden.”
„Mintha belül elcsendesedett volna valami.”
„Tudok dönteni anélkül, hogy félnék.”
🔄 Miért hoz ez mélyebb változást, mint bármely más módszer?
A legtöbb segítői folyamatban a kliens a tudatos agyából próbál változni – az 1. karakterből.
De közben a 2. karakter, a félelemmel és múltbeli fájdalommal teli rész folyamatosan visszahúzza.
Ezért érzik sokan, hogy „fejben már tudják”, mit kellene tenniük, de ezt a testük és az érzelmeik nem követik.
Az AFT ezt a belső szakadékot hidalja át:
az illóolajok a limbikus rendszeren keresztül elérik az érzelmi agyat,
a fókuszált figyelem pedig aktiválja a tudatos, gondolkodó részeket.
Így a teljes agy együtt dolgozik – nem egymás ellen.
Ez a „teljes aggyal élés” állapota, ahol
a logika, az érzelem, a kreativitás és a spiritualitás egy irányba húz.
✨ A segítő, aki teljes aggyal dolgozik
Amikor a segítő megtanulja ezt a folyamatot,
nemcsak a klienseit, hanem önmagát is új szinten ismeri meg.
Megérti, mikor beszél belőle a kritikus,
mikor alkot a belső gyermek,
és mikor vezeti a bölcs énjét az intuíció.
Ettől válik az AFT nemcsak egy technikává, hanem egy belső iránytűvé.
Segítőként ez a kulcs a valódi jelenléthez, az empatikus kapcsolódáshoz és a mélyebb gyógyuláshoz.
📅 Aroma Freedom Gyakorlatvezetői Tanfolyam – indulás: november 10.
Tanuld meg, hogyan dolgozik az AFT a négy agykarakterrel,
és hogyan teremthető meg a teljes agyi integráció – az állapot,
ahol a félelem helyét a tisztánlátás, a szorongásét a béke,
a szétaprózottságét pedig a belső harmónia veszi át.
Mert a valódi változás nem csupán az elmében,
hanem a teljes agy együttműködésében születik meg.
Jelentkezz a hello@aroma-freedom.hu email címen és csatlakozz az Aroma Freedom közösségéhez minősített gyakorlatvezetőként.
📆November 6-án 18.00 órakor várunk a Zoomon egy élő találkozóra, ahol bármit megkérdezhetsz a tanfolyamról, a módszerről, vagy akár a saját elindulásodról is.
Jelentkezz a linken és tedd fel kérdéseidet:
https://aroma-freedom.hu/gyik-jelentkezes/
Szeretettel várnak: Ágota és Kata
