Lélegezz- a légzés szabaddá tesz!
A légzés sokkal több egyfajta mechanikus gyakorlásnál. Persze elsődleges az a funkciója, hogy életben és mozgásban tartja, és oxigénnel táplálja testünk. De mi még? Több ezer évvel ezelőtt a keleti bölcsek, tudósok, jógik felfedezték azt az erőt, amit mi manapság pránának ismerünk, és kidolgozták azt a módot, amivel nem csak a fizikális testünkben, hanem az egész rendszerünkben változásokat hozhatunk létre. Atmannak nevezték, csí energiának, és még sok-sok néven illették. Manapság a psziché szó az, amivel a nyugati tudomány leírja létezését, mert ugyebár nem csak testből állunk, hanem lélekből is. A légzés tudománya nem csak a testtel foglalkozik, hanem azzal az önvalóval, aki beleszületett ebbe testbe és él benne, hol jól, hol nem annyira, hol szabadon, hol traumákkal tele. A légzésterápia elég fiatal tudomány napjainkban, közel 60 éves múltra tekint vissza, köszönhetően azoknak az újító szellemiségű orvosoknak és pszichiátereknek, akik visszanyúltak a légzés alapjaihoz, és átdolgozva, de megtartva személyiségformáló erejét, a nagyvilág elég tárták gyógyító erejét. Köszönet érte Dr. Konsztantin Butejkonak, Dr. Komin Vlagyimirnak, Dr. Stanislav Grofnak, Dr. Wilfried Ehrmann-nak, Leonard Orr-nak, Jim Leonardnak, és még sokaknak. A légzésterápiával, tudattalan mintákat, blokkokat szabadítunk fel, emlékeztetjük magunkat teljes önvalónkra, gyógyító folyamatokat indítunk el, és mit még? Erről szól ez az oldalon és oldalon keresztül én. Molnár Erika, légzéstréner, minősített jógaoktató, ThetaHealing MesterTanár.