Dalla Amura Lifestyle - Életmód management

Kezdőlap
Magyarország
Dunaharaszti
Dalla Amura Lifestyle - Életmód management

Dalla Amura Lifestyle - Életmód management, Alternatív és holisztikus gyógyászati szolgáltatás, Dunaharaszti elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Tudatos életmód szakértő és mentor 🧘‍♀️
Életmódmanagement programok a munkavállalói jóllét növeléséhez 🏢
Egyéni tanácsadás és tréning
A Növényi erő, életöröm és egyensúly otthona🌱

28/11/2025

✨Belevágtam egy csodálatos dologba✨ mert hiszem, hogy az embereknek szükségük van változásra, de ez a megfelelő információk hiányában és támogató háttér nélkül nem lehetséges.

Ezért hoztam létre az Életmód Management Programot három olyan szakértővel, akik maguk is megtapasztalták, mit jelent egy olyan vállalatnál dolgozni, ahol érték az ember jólléte. Egy ilyen szervezet tudja, hogy az emberek egészsége vállalati szinten is megtérül, nem csak egyénileg. Hiszen ha valaki jól van, akkor nem csak otthon érzi ennek a hatását, hanem elviszi ezt magával a munkahelyére is.

3 alappillérre építünk
🧠mentális egészség
💪fizikai jóllét
🏢munkahelyi egyensúly

Ha te is szeretnéd, hogy a munkahelyed támogatóbb és egészségtudatosabb legyen, 📊 írj nekünk!
Link a kommentben👉

23/11/2025

Még mindig a ✨Vegan Summit ✨ varázsa alatt vagyok, ami első alkalommal került megrendezésre Magyarországon és rögtön Európa legnagyobb ilyen jellegű eseménye lett. Elképesztő volt a hangulat, mindenki nyitott volt és barátságos.

Minden program kiemelkedően magas színvonalú volt, akár az izgalmas kerekasztal beszélgetésekre gondolok akár az elgondolkodtató és informatív előadásokra. Kóstolhattunk finomabbnál-finomabb növényi alapú ételeket és a rengeteg csodás találkozás még jobban megerősített abban, hogy ott vagyok, ahol lennem kell.

Nézd meg a beszámolót és találkozzunk 2026-ban a következő Vegan Summiton!🤝

24/10/2025

Amikor szóba kerül ez az étel, mindig kérdezik, hogy hogyan is kell elképzelni. Nah, hát nálunk valahogy így: 10+ fűszer, csicseriborsóliszt, víz (esetleg növényi tej).

🥞Kis palacsintaformákat szoktam csinálni, hogy a gyerekeknek is könyebb legyen megenni, de szendvicsben szeretjük a legjobban.

Ti ettetek már? Hogy ízlett?

22/10/2025

Sokszor túlvállaljuk magunkat: ezer napi teendő, milliónyi program, megannyi elérendő cél. Bármi képesek vagyunk, de nem egyszerre.
Ahhoz hogy elérjük a vágyainkat, hinni kell magunkban és arra koncentrálni az energiáinkat, ami igazán fontos az életben.

Ha ma ez az üzenet neked szól, akkor dobj egy 💜 kommentben.

10/10/2025

🧠 Mentális Egészség Napja — 5 gyakorlat a mentális jóllétért

🔹Kapcsolódj, hogy töltődj — törekedj ma személyes jelenlétre valakivel

🔹Írd le és érezd át — jegyezz fel 3 dolgot, amire büszke vagy magaddal kapcsolatban

🔹A Lélegzésed legyen ma középpont — bármikor, amikor egyedül vagy, figyeld a légzésedet és időről időre térj vissza rá

🔹Kelj fel és járj — sétálj el az utca végéig és vissza, ismételd, míg azt érzed hogy kiengedtél

🔹Tedd le a telefont — Csak élvezd a létezést, a pillanatot amelyben vagy ne hagyd hogy megzavarjon a gondolat, hogy újra rá kéne nézned a telefonodra. Csak figyeld a jelent.

Próbáld ki ezeket ma és jelölj meg valakit, akinek szüksége lehet erre a pár gyakorlatra. 🏷️

08/10/2025

👧Te mi szerettél volna lenni 5 évesen?

Nemsokára mérfölköhöz érkezik a Dalla Amura, így szeretnék nektek mesélni arról: hogy miért vagyok itt. Miért nem csak üres szavak számomra az “egészség” és az “egészséges életmód”? Hogy nem telik el nap anélkül, hogy hálát adnék, hogy ezt csinálhatom, még ha néha piszok nehéz is helytállni és hinni magunkban, mikor nem jön az eredmény, amit vártunk.

De nem választanék más utat, mert tudom mennyi ember élete kap szikrát egyetlen gondolatból és mennyi jó születik abból, amiben hiszünk és ahogy cselekszünk.✨

Szóval mindegy, hogy orvos, tűzoltó, rendőr, szakács vagy űrhajós szerettél volna lenni, az a lényeg, hogy járd az utad, még ha nehéz és göröngyös is néha.

Ha változtatnál és egy egészségesebb és boldogabb életet szeretnél élni, akkor fogom a kezed és megmutatom az utat — neked csak rá kell lépned, és kitartóan sétálni. 🤝🌿
Készen állsz, vagy még bizonytalan vagy merre indulj? Írj egy ❤️, és küldök egy ingyenes testtípus‑meghatározó kérdőívet, hogy megtaláld a saját utadat. 💌📋
Dalla Amura Lifestyle - mert minden ami egészség, az boldogság. 🥂🎉

Profil fotók: Márton Tünde

01/10/2025

📖Amit megtanultunk, sokszor tudat alatt épül be és irányítja a gondolkodásunkat.
A tudatosság 0. lépése: visszakérdezel — honnan ered ez a tudás? Milyen tapasztalatok, félelmek vagy előítéletek tartják életben? Mi változhatott azóta?
Nem az a cél, hogy kitöröld az eddigi tudást, hanem hogy pontosabb, rugalmasabb legyen a látásod: nyitsz új információkra, finomítod a nézőpontod, és csökkented az automatikus reakciók hatalmát. Gyakorlatban ez belső kérdésekkel történő vizsgálódást jelent — így a tudásod élővé és alkalmazkodóvá válik.

Te inkább a tanultakban hiszel vagy a saját tapasztalat erejében? 🙏

27/09/2025

Október a TE hónapod! 🌱
Ha életmód tanácsadásra jössz hozzám ebben a hónapban, ingyen hozzáférsz 150+ növényi,
gyors és egészséges magyar és angol nyelvű recepthez.
Kezdj el több hüvelyest enni könnyedén!
́letmódtanácsadás

25/09/2025

🔎 Nagyító alatt a Szója: sok tévhit, még több lehetőség!
Lapozz ➡️ és tudd meg, mik a tények— döntsd el Te, hogy tényleg olyan veszélyes a szója, mint mondják?

15/09/2025

🍂Alig léptünk a szeptemberbe és máris visszatért egy “kedves” ismerős: a NÁTHA.

A közösségbe való visszatérés (munka, suli, ovi, bölcsi) és megnövekedett mentális igénybevétel plusz a változékony időjárás garantáltan jó alapot ad a megbetegedésekre.

Ezért itt egy koktél viszont nem csak a megfázást segít legyűrni, hanem megelőzésre is tökéletes és a gyerekek sem fújjognak miatta, mert olyan, mint egy finom gyümölcslé.

Turmixold össze ezeket az összetevőket és betegség alatt igyál belőle napi 1-2 dl-t.(Gyerekeknek inkább fél, nagyobbaknak 1 dl naponta, kisebb adagokban elosztva).
❗1 éves kor alatti a mézet hagyjuk ki a mix-ből ❗

Recept:
4-5 narancs frissen facsart leve
2 ev. méz
1 citrom leve
1,5 tk kurkuma
4 cm gyömbér (kb 1 fél ujjnyi)
1 gerezd fokhagyma
Pár csipet feketebors
Víz (fél-1 dl)

💬 Oszd meg velünk, ti hogyan birkóztok meg otthon a náthával– jöhetnek a jól bevált praktikák kommentben!

04/09/2025

Hétvégi Digitális Detox kihívás — csatlakozol?🌿
Próbáld ki velem a hétvégén, milyen amikor nem a telefonod, laptopod irányít, hanem Te magad!

𝑴𝒊 𝒂 𝒄𝒆́𝒍?
Több jelenlét, jobb alvás és több minőségi idő.

𝑯𝒐𝒈𝒚 𝒄𝒔𝒊𝒏𝒂́𝒍𝒅?
Kövesd a képen látható 6 alapelvet, így vezesd végig a hétvégéd — figyeld a változást!

𝑰𝒏𝒅𝒖𝒍𝒂́𝒔: Péntek este 22:00 — zárás: vasárnap 22:00.

Ha csatlakozol, dobj egy ✅ kommentben vagy mentsd el magadnak későbbre ezeket az útmutatásokat! 😉

30/07/2025

✨ Lemaradtál a múlt heti játékról? Semmi gond!

Akik játszottak velem, azok már bezsebelték a nyári zöldségkisokost. De ha valahogy kimaradtál – ne aggódj!
👇 A posztban mutatok még pár ötletet, hogy miért is érdemes barátkozni velük.

A zöldségeink egy részét a Zöldikék Biokertészet és Ökotanoda-ból szerezzük be, ami gyakorlatilag egy olyan helyi kertészet, ami bio alapanyagokat termel és így hozzájuthatunk rengeteg szezonális, friss és organikus terményhez.

Az országban már egyre több helyen van ilyen zöldségközösség, amelyhez megéri csatlakozni, hiszen:
🥬 frissen szedett termények ➡ maximális tápanyagtartalom
💯 ismerős forrás ➡ tudod milyen helyről származik az alapanyag
👩‍🌾 támogatod a helyi termelői közösséget ➡ win nekik és win neked!
🥙 új alapanyagokkal színesítheted az otthoni menüt ➡ változatosabb ételek, többféle tápanyag
✅ bió ➡ nincs vegyszer, gyomírtó, műtrágya
🌳 csomagolással is lehet spórolni, így kevesebb a környezeti terhelés

És hogy mit készíthetsz ezekből otthon?

Mángold – fokhagymával párolva vagy „petrezselymes” burgonyaként szuper köret lehet
Fodros kel – Amerikában nagyon népszerű, smoothiekba, pesztóként tésztára is ízletes választás
Sóska – nem csak mártás készíthető belőle, hanem savanykás íze feldobja a salátákat és krémlevesként is nagyon frissítő
Zöldbab – köretként, roppanósra párolva, szintén fokhagymával isteni alternatívája a zöldborsónak

Téged is érdekel a zöldségközösség? Kommentben, megtalálsz minden infót a közösségi gazdaságokról és a közeledben lévő helyekről.👇🏻

Cím

Dunaharaszti
2330

Telefonszám

+36205640640

Weboldal

https://dallaamuralifestyle.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dalla Amura Lifestyle - Életmód management új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Dalla Amura Lifestyle - Életmód management számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Dunaharaszti városában?

Megosztás

Kategória

Alternatív és holisztikus gyógyászati szolgáltatás