Edzés & Wellness egyben? Seiren - Szappanos Sport Klub
TRX. Funkcionális köredzés. Cardio Workout. Kyokushin Karate. Csak egy a dolgod: Eljönni és kipróbálni.
Király Utca 56/a
Dunaharaszti
2330
| Hétfő | 07:00 - 21:00 |
| Kedd | 07:00 - 21:00 |
| Szerda | 07:00 - 21:00 |
| Csütörtök | 07:00 - 21:00 |
| Péntek | 07:00 - 17:00 |
| Szombat | 07:00 - 12:00 |
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Seiren Sport & Szauna új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.
Edzés & Wellness egyben? Igen! 😉 A “Seiren Sport & Szauna” kiscsoportos családias közössége széles körü edzésválasztékkal, vezetett szaunaprogramokkal & rehabilitációs kezelésekkel vár Téged is!
TRX | Kettlebell | Funkcionális Köredzés | Kyokushin Karate | Cardio Workout | Mobilizáció | Zsákos Box | Személyi Edzés | Rehabilitáció | Köpölyözés | Szauna | Wellness Szeretettel várunk minden sportolni vágyót, aki kellemes környezetben, jó hangulatban, és nagyszerű csapatban venne részt kőkemény, erőt próbáló edzéseinken. A Seiren Szauna Világ tökéletes kikapcsolódást nyújt minden relaxálni & felfrissülni vágyó vendégünknek, akik pár órára elszabadulnának a mindennapi kihívások és stressz elől, vagy csak ellazítanák a fáradt izmokat egy megerőltető edzés után. Számtalan edzésfajtánk között biztosan megtalálod a számodra tökéleteset. Csak egy a dolgod: Eljönni és kipróbálni. Mi pedig garantáljuk, hogy az első edzésed nem az utolsó lesz…
Hogy mely sportfajták közül választhatsz? ▶TRX ▶Kettlebell ▶Funkcionális Köredzés ▶Kyokushin Karate ▶Cardio Workout ▶Mobilizáció ▶Zsákos Box ▶Személyi Edzés ▶Rehabilitáció ▶Köpölyözés ▶Szauna ▶Wellness
Ìme három edzésfajta részletesen bemutatva: TRX Suspension Training A TRX Suspension Training napjaink legdinamikusabban fejlődő fitnesz trendje. A TRX az amerikai haditengerészet elit csapatától indult útjára, akik minden lehetőséget és pillanatot megragadtak, hogy testük és fittségi állapotuk csúcsformában tartsák. A TRX egy hordozható, felfüggeszthető funkcionális tréning eszköz, mellyel erődet, egyensúly-érzékedet, hajlékonyságodat, valamint az úgynevezett core izmok stabilitását egyaránt fejleszteni tudod. A fittségi állapot nem számít, bárki elkezdheti! Funkcionális köredzés (Erő-állóképesség fejlesztő óra) Az edzésmódszer alapja, hogy több rendszer elemeit ötvözi és integrálja magában, ezáltal egy olyan funkcionális rendszert hoz létre, mely a leginkább alkalmas a testforma és a kondicionális képességek harmonikus fejlesztésére. Az edzésforma lényege, hogy a programot különböző jellegű (erő-, és állóképesség fejlesztő) gyakorlatokból állítjuk össze, amelyeket meghatározott sorrendben, intenzitással, ismétlésszámmal, ideig hajtanak végre a résztvevők. Az órák variálhatósága függ a résztvevők edzettségétől, az óra időtartamától, az óraadó kreativitásától, a térben való elhelyezkedéstől. Kyokushin Karate (gyerek és felnőtt edzések) A "Végső Igazság Karatéja", a legkeményebb harcművészet, a full-contact irányvonal legpregnásabb stílusa – a harcművészet berkein belül és kívül legtöbbször ezekkel a mondatokkal illetik a kyokushin karatét. Nem tévedünk nagyot, ha azt állítjuk: a kyokushin karate szellemisége Oyama jelleméből egyenes ágon vezethető le, és azon kívül, hogy a leghatékonyabb harcművészeti technikákat olvasztja magába, egy sajátos, a kívülállóknak szigorúnak és kérlelhetetlennek tűnő erkölcsi rendszert is felmutat a tanítványainak. Sportolj Velünk!! Edzéseinkre előzetes bejelentkezés szükséges! Várunk szeretettel! :)
