Dunakanyar Mozgás Sziget

25/09/2025

❤️‍🔥💃Ma indulnak a versenytánc csoportok az Unique Táncsport Egyesület vezetésével,ti is érzitek a ritmust?!🕺❤️‍🔥

🎵Hétfői csoportok:
🐣16:00-16:30 ÓVODÁS CSOPORT (4 éves kortól 7 éves korig)
🐥16:30-17:30 KEZDŐ GYERMEK CSOPORT (8 éves kortól 16 éves korig)

🎶Csütörtöki csoportok:
🐥17:00-18:00 KEZDŐ GYERMEK CSOPORT (8 éves kortól 16 éves korig)
💃18:00-19:00 KEZDŐ FELNŐTT CSOPORT
💃20:00-21:00 KEZDŐ FELNŐTT CSOPORT

‼️BEVEZETŐ AKCIÓ: az első KÉT ALKALOM INGYENES!‼️

📮Jelentkezés:
https://docs.google.com/forms/d/1Mru6w6kpSlWsTESGnOBl7zojBIYNQvi5Q0oJUCXKmZg/edit

☎️Elérhetőség:
+36-20-332-8641

́nc ̈zösség

23/09/2025

Újra hangtál terápia! 🎶
2025.09.26. 18:00

15/09/2025

1. aerobik óra: FULL HOUSE ✔️

🔜 Biztosítsd be helyed már most a jövő heti alkalomra,gyorsan fogynak a szabad helyek! 🔥

Szasza a Testszobrász

15/09/2025

🔥 Szasza visszatér Dunakeszire! 🔥

💃 Aerobik óra minden hétfőn 17:30-18:30
❤️‍🔥 Első óra 👉 09.15. (hétfő),azaz MA!
🎶 Pörgés,jó hangulat,igazi SZASZA-energia!
💪 Ne maradj le - gyere,mozogj vele!

Szasza sok szeretettel vár benneteket! ❣️

☎️ +36-20-522-8688-as telefonszámon

́söröme ̈zösség ́szség

14/09/2025

Órarendek🗓️🥳

A Dunakanyar Mozgás Sziget három termével várja a gyerekeket és felnőtteket is ha mozgásra, feltöltődésre vágytok.
Fogadjátok sok szeretettel órarendjeinket.
A táblázatban megadott elérhetőségeken tudtok érdeklődni a részletekről.
Gyertek, mozogjunk együtt!

11/09/2025

Újabb fantasztikus lehetőség a sportolásra akár hobbi,akár profi szinten…kicsiknek és nagyoknak egyaránt…lányoknak és fiúknak… 😉

💃Versenytánc órák indulnak szeptembertől!🕺

ELSŐ ALKALOM: szeptember 25 (csütörtök)❗️

Gyermekednek ajánjuk,ha…
❣️teljesen lázba jött a Dancing With the Stars műsortól és szeretne ő is táncos lenni
❣️gyermeked imádja a zenét és állandóan pörög-forog-táncol 💃🕺
❣️szeretnéd gyermeked ritmusérzékét és mozgáskoordinációját fejleszteni
❣️szeretnéd,hogy gyermeked egy biztonságos,támogató közösség része legyen 🥰

Neked ajánjuk,ha…
❤️‍🔥szeretnél magabiztos lenni akár egy bulin,akár egy esküvőn,anélkül,hogy a partnered lábára lépnél 🤪
❤️‍🔥közös programot vagy randevú ötletet kerestek a pároddal ❤️
❤️‍🔥imádod a zenét és szeretsz mozogni
❤️‍🔥szeretnél akár 10 táncstílussal is megismerkedni

Időpontok:

Hétfő:
🐣16:00-16:30 ÓVODÁS CSOPORT (4 éves kortól 7 éves korig)
🐥16:30-17:30 KEZDŐ GYERMEK CSOPORT (8 éves kortól 16 éves korig)

Csütörtök:
🐥17:00-18:00 KEZDŐ GYERMEK CSOPORT (8 éves kortól 16 éves korig)
💃18:00-19:00 KEZDŐ FELNŐTT CSOPORT
💃20:00-21:00 KEZDŐ FELNŐTT CSOPORT

Ha már van táncos múltad és szeretnél a versenyzők világába is csatlakozni,akkor számodra is van óralehetőség! 👯‍♀️🏆

Árak:
🐣Óvodás csoport: 3.000 Ft/alkalom
🐥Kezdő gyerek csoport: 4.000 Ft/alkalom
💃Kezdő felnőtt csoport: 4.000 Ft/alkalom/fő

‼️BEVEZETŐ AKCIÓ: az első KÉT ALKALOM INGYENES!‼️

Jelentkezés:
https://docs.google.com/forms/d/1Mru6w6kpSlWsTESGnOBl7zojBIYNQvi5Q0oJUCXKmZg/edit

Elérhetőség:
☎️ +36-20-332-8641

́nc ̈zösség

Kérem töltse ki a jelentkezéshez űrlapunkat!

09/09/2025

Ha szeptembertől valami igazán energikus mozgásformát keresel… 👇

A Mozdulj Dunakeszi esemény sorozat után most Te is mozdulhatsz Szaszával minden hétfőn! 🤩

👉 Ha szeretnél fittebb,energikusabb és boldogabb lenni… 😕🔜😉
👉 Ha jó hangulatra,bulis zenékre és támogató közösségre vágysz… 🎶

Akkor csatlakozz az aerobikhoz! 🌟

🟣Első óra: 09.15. (hétfő) 17:30-18:30
🟣Részvételi díj: 3.000.- forint/fő

Lehetsz teljesen kezdő vagy haladó. 🕺

Minden korosztály számára remek választás. 🕺

Gyere el,próbáld ki és érezd jól magad a mozgás által! 🕺

Mozgás,zene,jókedv – ez vár Rád! 💜
Szasza szeretettel vár Téged is! 💜

📱 Jelentkezés / Információ: üzenetben vagy a +36-20-522-8688-as telefonszámon.

́söröme ̈zösség ́szség

30/08/2025

Indulnak a tanfolyamok és edzések idén is!

Királyvári Nikolett vezetésével idén is RG a Dunakanyar Mozgásszigetben szerdánként.
Niki 47-szeres magyar bajnok, világkupa-győztes ritmikus gimnasztikázó,
korábbi válogatott és olimpiai kerettag. Több mint
18 éve foglalkozik utánpótlás-neveléssel, 2018-
ban alapitottam meg a RYN Ritmikus Gimnasztika
SE-t, ahol családias hangulatban, mégis magas színvonalon oktatják a sportág alapjait és
szépségeit. Fontos számára, hogy a gyerekek a mozgás által fegyelmet, kitartást és önbizalmat
szerezzenek, miközben örömmel járnak edzésre.

„Csatlakozz hozzájuk és tapasztald meg,
milyen izgalmas a ritmikus gimnasztika
világa!"🤸🏼

22/05/2025

🚴 Spinning –“Egy mozdulat, ami mindent elindít”

Vannak napok, amikor nehéz elindulni. A tested fáradt, a fejed tele – és mégis ott motoszkál benned, hogy valamin változtatni kell. 😓

🔥 A Spinning és a SpinRacing pontosan erre ad lehetőséget: egy hely, ahol kizárhatod a külvilágot, és csak magadra figyelhetsz. Nincs megfelelés, nincs elvárás – csak te vagy, a zene, és a bringa. 🎧🌟

🚴‍♀️ Mi is az a Spinning?
🔹 Beltéri bringázás dinamikus zenére
🔹 Változó ellenállás – dombok, sík terepek szimulációja
🔹 Intenzív alsótest-edzés (comb, fenék, vádli)
🔹 Hatékony kardió + mentális feltöltődés

💥 És a SpinRacing?
🔸 Még intenzívebb!
🔸 💪 Kar, váll, hát is bekapcsolódik
🔸 🧘 Teljes test + fókusz + állóképesség
🔸 🎯 Zsírégetés, izomerősítés, mentális flow

Ha fontos neked a jó hangulat és szereted a pörgős ritmusokat akkor itt a helyed köztünk!💎🎧

Jelentkezz most, gyorsan fogynak a helyek!😃

✅ https://keszispin.booked4.us/public/ ✅

Várunk sok szeretettel egy hatalmas tekerésre!🙂

&B
Spin Race

14/05/2025

Bejelentkezés és bővebb információ:

https://app.minup.io/book/fitmoodon

https://www.zsofitt.hu/

21/04/2025

Kellemes húsvéti ünnepeket kívánunk! ❤️🌷🐰

A tavaszi szünet ideje alatt is változatlanul folynak tovább különböző gyermek és felnőtt foglalkozásaink-edzéseink!

♦️Érdeklődni az órarendben megjelölt elérhetőségeken keresztül tudtok!♦️

11/04/2025

🫶🏻📖📖📖🫶🏻

A kezdő csoportban kezdik elkapni az életérzést 😀 Ha szeretnél csatlakozni, akkor meg tudsz 😉