Pszichokikötő

23/02/2026

Nagyon klassz ingyenes lehetőség:

ADHD specifikus szülőtréning 4-12 éves gyermekek szüleinek

A SE Klinikai Pszichológia Tanszékén induló, bizonyítottan hatékony módszereken alapuló szülőtréninget olyan 4–12 éves, ADHD diagnózissal rendelkező gyermekek szüleinek ajánljuk, akik szeretnének hatékony, jól alkalmazható eszközöket kapni a mindennapi nevelési helyzetekhez.
Az ADHD-val élő gyermekek nevelése gyakran jár intenzív érzelmi helyzetekkel, együttműködési nehézségekkel, impulzív viselkedéssel és visszatérő konfliktusokkal. A program célja, hogy a szülők jobban megértsék gyermekük működésmódját, gyakorlati stratégiákat tanuljanak az impulzív és figyelmetlen viselkedés kezelésére. Ezek a módszerek támogató keretet nyújtanak a kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz.
A program célja a szülői eszköztár bővítése, a kompetenciaérzés erősítése és a mindennapi helyzetek magabiztosabb kezelése. A tréning során a hangsúly a gyakorlatban jól használható eszközök elsajátításán van. A személyes alkalmak lehetőséget adnak a kérdések megbeszélésére, a tapasztalatok megosztására és a közös gondolkodásra támogató, szakmailag vezetett csoportos keretben.
A program célja, hogy a szülők olyan stabil kapaszkodókat kapjanak, amelyek hosszú távon is segítik a család működését.

A tréningen való részvétel feltételei:
- 4–12 éves gyermek szülőjének jelentkezése
- a gyermek hivatalos ADHD diagnózisa
- beutaló a gondozó gyermekpszichiátertől

Helyszín: SE Klinikai Pszichológia Tanszék, Budapest 1092, Üllői út 25. City Corner Irodaház, I. emelet

Csoport tervezett kezdete: 2026. március 11.
Csoport tervezett időpontjai: 03.11, 03.18, 03.25, 04.01, 04.15, 04.22, 04.29, 05.06, 05.13, 05.20
Szerdánként 8:30 és 10.00 között
Alkalmak száma: 10 alkalom
Csoportvezető: Sulyok Róza Sára klinikai szakpszichológus jelölt, Vajsz Kornél klinikai szakpszichológus jelölt
Jelentkezés: klinpszicho.szakamb@semmelweis.hu

17/02/2026

Szombati közös program:

16/02/2026

Még vannak szabad helyek szombati meseterápiás csoportunkban:

12/02/2026

Reni várja a jelentkezőket:

🌈 Szülő–gyermek meseterápiás foglalkozás 🌈
Mulatozás, kapcsolódás, egymástól tanulás

Szeretettel hívlak benneteket egy különleges közös élményre, ahol a mese, a játék és a nevetés hidat épít szülő és gyermek között.
Ezen az alkalmon nemcsak együtt mulatozunk, hanem felfedezzük azokat az apró kincseket is, amelyeket egymástól tanulhatunk:
figyelmet, bátorságot, együttműködést, elfogadást.

A mesék segítségével biztonságos, játékos térben kapcsolódunk, majd közös alkotással mélyítjük el az élményt.
Ez az óra nem „tanítás”, hanem közös utazás – ahol mindenki ad és mindenki kap.

📅 Időpont: 02.21. délelőtt
👧🧒 Korcsoport:
• 5–7 évesek
• 7–10 évesek
(szülő–gyermek párosok számára)

Ha szeretnél egy emlékezetes, szívből jövő közös élményt a gyermekeddel, szeretettel várlak benneteket.
A mese már kész… csak ti hiányoztok belőle ✨

09/02/2026

A kollêganő szeretettel várja a jelentkezőket:

„A mesék segítenek rálátni a nehézségeinkre, támogatják az érzelmi megnyílást, és a meseterapeuta értő, érző kérdései által minden intelligenciaterületet képesek mozgásba hozni.”

16 évnyi tapasztalattal a hátam mögött – sokszor egyszerre két munkahelyen is dolgozva – rengeteg élethelyzettel és történettel találkoztam.
Ezt a tudást, a továbbképzéseket és a tapasztalataimat integrálom minden alkotó–fejlesztő meseterápiás foglalkozásomban.

Őszinte vágy él bennem, hogy egy mentálisan egészségesebb társadalomban éljünk.
A saját felelősségem abban rejlik, hogy figyelek önmagamra, és a lehetőségeimhez mérten a környezetemre is.

Szakmámból adódóan mindig törekedtem arra, hogy támogassam a hozzám járó gyermekek lelki egészségét – legyenek óvodások vagy iskolás korúak.
Ugyanilyen fontos számomra a szülők megsegítése is, hiszen egy hajóban evezünk.
Közös célunk, hogy a gyermekek boldogok, magabiztosak legyenek, szeressék és elfogadják önmagukat és egymást.

A meseterápia számomra szerelem.
Ebben a módszerben láttam meg azt a lehetőséget, amellyel gyermekeket és felnőtteket egyaránt támogathatok az önismeret útján – egy teljesebb, boldogabb élet felé.

Foglalkozásaimat szeretettel szövöm, a résztvevők élethelyzeteit figyelembe véve.
Az alkotó–fejlesztő meseterápiás alkalmakon a meséhez kapcsolódva beszélgetünk, asszociációkat ébresztünk a történetek és a saját életünk között, és teret adunk a kreatív önkifejezésnek.
Az alkotás tovább mélyíti ezt a belső kapcsolódást.

Szeretettel várlak titeket! 🥰🙏
Kövessétek az oldalamat, ha érdekel a módszer és a foglalkozásaim. ❤️

📅 Február 20., péntek 17:00–18:00
7–10 éves gyermekeknek

📅 Február 21., szombat délelőtt
Szülő–gyermek kapcsolaterősítő közös foglalkozás

Renáta 💫

08/02/2026

🤗

Nyílik a hóvirág, a hőmérséklet egyre melegebb, de vajon a medve vajon előjött a barlangjából? Gyertek babátokkal egy kötetlen barlangépítésre és macikeresésre🐻 A nagyobbacskákra mézes meglepetés is vár🍯

✅Havi témánk az alvás😴 Ugye milyen jó lenne, ha minden baba olyan mélyen aludna, mint a medve!? 🐻 Tankönyvek szerint persze úgy is alszanak. Kár, hogy a babák👶🏻 nem ismerik a szakirodalmat 🤷🏻‍♀️

A babád sokszor nehezen alszik el? Felborult az alvása? Az este egy végeláthatatlan altatás? Alvástréninget ajánlgatnak, miközben nem hiszel benne? Biztatnak, hogy hagyd sírni?

Az alváshoz biztonságban kell érezzük magunkat. Felnőttként is. Felnőttként megtanulunk különböző rituálékat, szokásokat, amik segítenek a nyugodt elalvásban. A babák viszont mindennek az elején vannak, az idegrendszerük minden percben tanul és hangolódik. A biztonság érzését meg kell tanulniuk. Ebben mi szülők tudunk nekik segíteni, és sokszor próba-szerencse alapon próbálgatni, hogy babánknál mi segíti a megnyugvást. Kudarc, ha semmi nem működik? Igen, vannak időszakok, amikor így érezzük. De az érzés, amikor végre működik valami: felbecsülhetetlen💪🏻

✅Ha felkeltettük érdeklődésed, várunk szeretettel kedden 9:30-10:30-ig a Pszichokikötőben⚓
👶🏻Életkor: 6 hónapos kortól közösségbe kerülésig

📧Bejelentkezéseteket a timea.piros@hotmail.com vagy a horvath.dora.pszichologus@gmail.com email címen várjuk.

(Saját készítésű fotón a medvék egyik kedvelt lakhelye, a Tátra :) )

26/01/2026

Szeretettel várunk még jelentkezőket alábbi csoportjainkban Veresegyházon:
- 15.45-kor szerdánként 10-12 éves gyermekeknek
- 16+ serdülőknek

20/01/2026

terápia a veresegyházi Pszichokikötőben:

Kapcsolatközpontú kutyás terápia – ahol a gyógyulás a bizalommal kezdődik.
A kapcsolatközpontú állatasszisztált terápia középpontjában az ember és a segítő kutya közötti élő, őszinte kapcsolat áll. A munkám során a kutyám nem egy eszköz, hanem partner, aki érzékeny jelenlétével, feltétel nélküli, ítélkezésmentes elfogadásával és finom jelzéseivel segíti a közös munkát. A terápiás folyamatban a kutya jelenléte oldja a feszültséget, biztonságos légkört teremt és lehetőséget ad arra, hogy könnyebben megnyíljunk vagy kifejezzük az érzéseinket. A kapcsolatközpontú szemlélet azt jelenti, hogy a hangsúly nemcsak a problémák megoldásán, hanem az egymásra hangolódáson, a bizalom és a belső erőforrások megerősítésére helyeződik.
A kapcsolatközpontú állatasszisztált terápia különösen hatékony lehet a szorongás, az önértékelési nehézségek, a kommunikációs problémák, valamint a stresszel vagy az élethelyzeti változásokkal való megküzdés esetén- gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt. A terápia során a kutyámmal együtt szeretetteljes, elfogadó teret kínálunk, ahol bárki önmaga lehet, és elindulhat a gyógyulás útján.

Az állatasszisztált terápia elérhető egyénileg és csoportosan is: péntekenként 14 órától 5-7 éveseknek és 16 órától 8-10 éveseknek
Bejelentkezés: thamorieszter@gmail.com
Szakemberek: Tátrai Sándor felvezető és Tátrai-Hámori Eszter tanácsadó szakpszichológus, állatasszisztált foglalkozásvezető

18/01/2026

Az Autisták Országos Szövetsége es az Autizmus Alapítvány vezetésével nagyszerű szakemberek együttműködésében született meg az útmutató, amely a tananyagadaptacióhoz, valamint az autista tanulók megértéséhez és neveléséhez is alapvető tudnivalókat tartalmaz. Büszkék vagyunk, hogy szakirányunk oktatói is hozzájárultak létrejöttéhez. Terjesszétek, olvassátok!
Letölthető:https://www.oktatas.hu/pub_bin/dload/kozoktatas/kerettanterv/aosz_modszertani_utmutato_pedagogusoknak_20251219.pdf?fbclid=IwY2xjawPTfARleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR7eJY6y14iSPV-wfOme2xpmcn9IbysWB1CHqV9qkjX_VGRNE2cAh6eHXuAC8g_aem_sDm0AwHyRM-mKg74579elw

13/01/2026

👩‍🍼
Kedves Édesanyák!
Új szolgáltatásaal bővülünk Horváth Dóra pszichológus és Piros Tímea gyógypedagógus vezetésével a veresegyházi Pszichokikötőben:
Szeretettel várunk babátokkal keddenként egy kötetlen órára mondókával, kis beszélgetéssel, mozgásos játékokkal,
🍼6 hónapos kortól közösségbe kerülésig.🧸
Első alkalom: 2026. január 6. kedd 9:30
Egy alkalom díja: 4.000 Ft
Előzetes bejelentkezés szükséges.
Jelentkezés: horvath.dora.pszichologus@gmail.com vagy timea.piros@hotmail.com