Elmetréning Neurofeedback ILF

04/03/2026

A sakk ♟️ sport, játék, tudomány és művészet egyszerre.

Dúró Zsuzsanna, a neveléstudományok doktora több száz óvodás sakkozási képessegeit vizsgálta.

A gyermekek fejlesztéséről, a sakk szerepéről, az összetett gondolkodási folyamatokról és a problémamegoldó képességekről szól az interjú.

Növeli:
Figyelemkoncentráció
Memoria (=emlékezet)
Gondolkodasi képesség

Tehetségfejlesztés összetevői:
- képesség
-kreativitás
-motiváció
Raven-féle rajzos intelligencia-tesztet használt. Egyéni teszt-felvétellel.

Hatványozottan növekszik az intellektus.

Javul az iskolai teljesítmény: matematika, írás, olvasás, logika, gondolkodási képesség, rendszerezettség, általánosítási képesség, mivel a sakk maga aládolgozik ezen képességeknek.

Rögzíti a szabálytudatot és feladattudatot, ezzel az erkölcsi normákat erősíti.

Jah és nem utolsó sorban EEG-vel mérték a sakkozók agyi tevékenységét játék közben. 25 percnél beszél erről. Amivel az ILF neurofeedback is dolgozik.

, , , , , ,

Az Ultrahang legfrissebb adásában Duró Zsuzsanna, a neveléstudományok doktora volt a vendégünk, akivel a gyermekek fejlesztéséről, a sakk szerepéről, az össz...

23/02/2026

A módszerről, ami már annyiakon segített. 🤍

, , ,

WEB: https://myneuro.hu/Facebook: https://www.facebook.com/myneurokozpont/Instagram: https://www.instagram.com/myneurokozpont.gyor/TÉRKÉP A FEJLŐDÉSHEZ:Faceb...

23/02/2026

Az agyi plaszticitás (vagy neuroplaszticitás) gyermekkorban a legintenzívebb, bár az agy egész életen át megőrzi ezt a változásra való képességét. Ezért fontos figyelni a jelekre és időben elkezdeni a megfelelő módszerekkel a fejlesztést.

De mit is jelent pontosan ez a fogalom?
Az agyi plaszticitás az agy azon figyelemre méltó képessége, hogy élettapasztalatok, tanulás vagy sérülések hatására szerkezetileg és funkcionálisan átszerveződjön. Ez a rugalmasság lehetővé teszi új idegi kapcsolatok (szinapszisok) létrehozását, meglévők megerősítését vagy leépítését, így az agy folyamatosan alkalmazkodik a környezeti ingerekhez.

, , , , ,

Amit nem fejlesztünk 5 évesen, azt 35 évesen gyógyszereljük?

Egy friss, amerikai reprezentatív vizsgálat szerint a kognitív (gondolkodási) fejlődési zavarokkal vagy értelmi eltérésekkel élő felnőttek:

🔴 9–10-szer gyakrabban szenvednek szorongástól és depressziótól,
🔴 17-szer gyakrabban élnek meg napi depressziót,
🔴 Több mint 5-ször gyakrabban maradnak ellátás nélkül anyagi okok miatt.

És ezek az állapotok gyermekkorban kezdődtek.

A neurodevelopmentális eltérés nem „kinőhető furcsaság”.
Nem „majd beérik”.
Nem „majd az iskola megoldja”.

Ha egy kisgyermeknél:
– beszédfejlődési elmaradás,
– társas-kapcsolódási nehézség,
– figyelmi eltérés,
– szenzoros szabályozási probléma,
– a környezethez való alkalmazkodás működési zavara van jelen, akkor:

👉 a lehető legkorábban,
👉 a lehető legkomplexebb módon,
👉 több szakma együttműködésével

kell beavatkozni.

Korai fejlesztés.
Szülőtréning.
Pszichológiai támogatás.
Gyógypedagógia.
Szükség esetén gyermekpszichiátriai gondozás.

A felnőttkori depresszió gyakran nem „hangulatzavar”. Hanem egy kezeletlen fejlődési történet következménye.

Ne várjuk meg, amíg a statisztika valósággá válik.

Ha bizonytalan vagy, inkább vizsgáltasd meg időben a gyermeked.
Nem a korai beavatkozás a bélyeg, hanem az elmaradt segítség miatti rossz életminőség.

Egy pszichiátriai vizsgálat nem megbélyegzés. Hanem esély.
A fejlődés ablakai nem maradnak örökké nyitva. 🧠

Ha hasznosnak találja ezt az információt, ossza meg más szülőkkel is.

A korai felismerés életminőséget javíthat.

Ha erről többet szeretnél olvasni, kövesd az oldalt – rendszeresen osztok meg friss, tudományosan megalapozott információkat a gyermekpszichiátria világából.

Dr. Sófi Gyula
gyermek- és ifjúsági pszichiáter főorvos
Kertváros Pszichológiai Rendelő

Bejelentkezés mobilon: 06704216264
Bejelentkezés weboldalon: https://drsofigyula.hu/konzultacio/
Bejelentkezés e-mailben: rendelo@drsofigyula.hu

(Forrás: JAMA Network Open. doi:10.1001/jamanetworkopen.2025.60205)

23/02/2026

A Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány szolgáltatásaiban nap mint nap tapasztaljuk, hogy a gyerekek nincsenek jól. Az elmúlt években drámaian megnőtt a szorongás, félelem és bizonytalanság miatt segítséget kérő fiatalok száma.

Amikor az okokat vizsgáljuk, rendszeresen hangsúlyozzuk a COVID–19 világjárvány óta tartó lelki megterheléseket, a szomszédos országot sújtó háború okozta szorongást, a gazdasági bizonytalanságot, valamint a közösségi média és az online tartalmak hatását, melyekhez több felmérés szerint nagyon sokan már kisiskolás kortól szülői felügyelet nélkül hozzáférnek.

A felnőttek mentális állapota, szorongásszintje kimutathatóan befolyásolja a családok és intézmények légkörét, ez pedig közvetlen hatással van a gyermekek érzelmi biztonságára. A kampányidőszakokban érzékelhetően fokozódik a társadalmi feszültség, amely további terhet ró a társadalomra, amiért nagyon fontos a Gyermekjogi Civil Koalíció „Gyerekek a kampány idején” című ajánlása a gyerekjogokat tiszteletben tartó politikai kommunikációhoz, mely mások mellett egyértelműen leszögezi: „különösen kerülendők azok a kampányüzenetek, amelyek félelemre, elrettentésre, erőszakos vagy traumatizáló tartalmakra építenek.”

Ezzel összhangban szakmai álláspontunk szerint a gyermekek mentális egészsége szempontjából kifejezetten káros minden olyan kommunikációs eszköz és kampánymegoldás, amely nem veszi figyelembe annak lehetséges negatív pszichés hatásait. Az olyan traumatikus tartalmak, mint például egy gyermek apjának kivégzését ábrázoló jelenet, erőteljesen aktiválhatják a fenyegetettség- és veszteségérzést. A gyermekek a látottakat könnyen saját családjukra vonatkoztathatják, ami fokozott szorongást, félelmet, akár pánikreakciót is kiválthat.

Az ilyen tartalmak nemcsak közvetlenül érintik a legvédtelenebbeket. Fokozhatják a társadalmi szorongást, agressziót vagy bizonytalanságérzést, ezáltal közvetetten is rombolhatják a gyermekek mentális jóllétét. Mindez sérti a gyermekek érzelmi biztonsághoz való jogát.

Kiemelten fontos hangsúlyozni azt az alapelvet is, hogy a gyermek nem eszköz. A gyermekek kampánycélú felhasználása – különösen politikai üzenetek érzelmi alátámasztására – sérti ezt az elvet. Ez egyaránt vonatkozik valós szereplőkkel készült, illetve mesterséges intelligencia által generált tartalmakra is. Gyermekek szerepeltetése ugyanis erőszakos kontextusban különösen alkalmas lehet félelemkeltésre és érzelmi manipulációra.

A gyermekek biztonsága és mentális egészsége közös társadalmi felelősségünk. Ezért arra kérünk minden politikai szereplőt, hogy a vonatkozó szakmai és gyermekjogi ajánlásokat maradéktalanul tartsák be, és tartózkodjanak minden olyan kommunikációs eszköz alkalmazásától, amely ártalmas lehet a fiatalok mentális egészségére, az aggályos tartalmakat pedig tegyék elérhetetlenné.

20/02/2026

19/02/2026

Akik iskolába készülnek, az iskolaérettség főbb kritériumai:

● szabálytudat, szabálykövetés
● önállóság komplex módon (öltözködés, tisztálkodás, kultúrált étketés, stb.)
koncentrált figyelem, irányított tevékenységekben aktív részvétel a tevékenység
végéig, önfegyelem, kitartás
● problémamegoldó-logikus gondolkodás képesség kialakultsága
● akarati képességek tudatos irányítása
● matematikai képességek (matematikai műveleteket magabiztosan végzi a 10-es
számkörben)
● emlékezet, képzelet kialakultsága (reprodukálása)
● rajz, finommotorikai képességek
● gondolkodás-és nyelvi képességek
● beszédértés
● érthető, tiszta beszéd
● szövegértés, összefüggő mondatalkotás, reprodukálás
● szociális és társas viselkedés kialakulása, együttműködés és alkalmazkodóképesség
● megfelelő kommunikációs képességek megléte
● pszichoszomatikus fejlettség
● testi fejlettség

17/02/2026

Voltaképpen mi az ADHD, a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar? Miért látszik másnak a fiatalkori hiperaktivitás-zavar, mint a felnőttek ADHD-ja? Miben tévedett eddig az orvostudomány, és honnan tudhatjuk, érintettek vagyunk-e?

Többek között ezekre a kérdésekre is keresi a választ következő különszámunk, amely mélyreható információkat és betekintést nyújt az ADHD világába, átfogó képet adva az olvasóknak erről a speciális témáról a tudomány és az egészség területén.

Most 20% kedvezménnyel és ingyenes házhoz szállítással előrendelhető! Ne maradj le!

Megrendelés és további részletek: www.mc.hu/adhd

17/02/2026

📔📚📖📗 Könyvajánló (lány, fiú)
Beck Andrea: A titoktündér sorozat - titokmesék
Titokmesék gyerekeknek és felnőtteknek a
pozitív gondolkodásról, önbizalomról és
negannyi másról, hogy minden egy kicsit
könnyebb legyen

Egy mese, melyben nincsenek robotok és
nalálfejek, sem fegyverek, űrlények vagy
topmodell kinézetű teremtmények. Nincs
benne csúnya beszéd sem, és a bugyuta
értelmetlen, semmitmondó történések is
kimaradtak.
Hogy mi az ami megmaradt?
Varázslatos mesevilág egy különleges
mesekönyvben, mely szórakozás és hasznos
segítség szülő és gyermek számára. Többek
között, HA: kicsúfolják, fél a sötétben, verekszik vagy bántják, beteg lesz, barátkozni vagy békülni kell, kistestvér születik, netán elveszít valamit..

Ilyen és még számos, hasonlóan hétköznapi
szituációt él át e mesék főhőse Tobias, akit- és
vele együtt a mesét hallgató gyerekeket is
Lola, a Titoktündér könnyedén átlendít a
problémákon, de akkor is önfeledt mesés
perceket nyújt, ha ezek mindegyike
szerencsésen elkerüli gyermekét.

Játék és mese, melyben észrevétlenül kap
helyet a pozitív gondolkodásra való nevelés, az
önbizalom fejlesztése és mindenekelőtt a
vidám, gondtalan életszemlélet kialakítása és
megtartása.

Korosztály: 5-10 év

Titokmesék gyerekeknek és felnőtteknek a pozitív gondolkodásról, önbizalomról és megannyi másról, hogy minden egy kicsit könnyebb legyen

13/02/2026

Harmincöt autista spektrumzavarral (ASD) élő gyermek (24 fiú, 11 lány, 7-17 évesek) 10 hét alatt 30 alkalommal, 15-20 perces infra-alacsony frekvenciás (ILF) neurofeedback tréningen vett részt. A Childhood Autism Rating Scale (CARS) pontozása, valamint az elektroencefalogram (EEG) tevékenység összehasonlítása a tréning előtt és után történt.

Eredmények, következtetések:

A delta, theta, béta és alfa hullámok csökkenése arra utal, hogy az ILF-Neurofeedback tréning hatékony lehet az EEG-aktivitás javításában. Az ILF-Neurofeedback értékes, nem invazív, nem gyógyszeres beavatkozásnak tekinthető az EEG-mintázat javítására az agyi tevékenység újraintegrálása révén, ami fokozott figyelmet, fokozott mentális stabilitást és kognitív elköteleződést eredményez.

, ,

ttps://www.researchgate.net/publication/381645027_Effect_of_Infra_Low_Frequency_ILF_neurofeedback_training_on_EEG_in_children_with_autism_spectrum_disorders

PDF | Objective To investigate whether Infra-low frequency Neurofeedback (ILF-NFB) training can improve brain electrical activity in children with... | Find, read and cite all the research you need on ResearchGate