Shakti Jógastúdió by Szőke Viktória

Shakti Jógastúdió by Szőke Viktória Shakti Jógastúdió ahol a test és lélek együtt talál otthonra. Tapasztalom, hogy a mai modern világunkban nehéz időt és figyelmet fordítani saját magunkra.

Szabó-Szőke Viktória vagyok, a Shakti Jógastúdió alapítója, ayurvédikus jógaterapeuta, tradicionális hatha jóga-, kismama- és baba-mama és női jóga oktató. Mint a legtöbben, én is bekerültem a munka és stressz mókuskerekébe, projektmenedzserként egyszer csak azt éreztem, hogy amit csinálok, az rengeteg energiát vesz el, és szükségem van a töltődésre. A jóga így toppant az életembe, majd egy idő után a mindennapjaim részévé vált. Ma már oktatóként célom, hogy az emberekhez közelebb vigyem a jógát, az ászanák és pránajáma gyakorlásával megérezzék, nem csak a testre, de a tudatra is milyen fantasztikus hatása van, az ayurvéda és jóga kéz a kézben összekapcsolódva pedig segítenek megérkezni önmagadhoz. Velem egyéni és csoportos órákra egyaránt van lehetőséged. Szeretettel várlak az óráimra! Namaste

🪷JÓGAREND 2026.04.06-04.12.🪷Tavaszi lendülettel várunk változatos óráinkra🌷☀️❤️ Hétfőn:* 16:30 Kismama jógahttps://faceb...
05/04/2026

🪷JÓGAREND 2026.04.06-04.12.🪷

Tavaszi lendülettel várunk változatos óráinkra🌷☀️

❤️ Hétfőn:
* 16:30 Kismama jóga
https://facebook.com/events/s/kismama-joga/1116260497322307/
* 18:00 Női jóga
https://facebook.com/events/s/noi-joga/1653305542351806/

🧡 Kedden:
* 8:30 Napindító jóga
https://facebook.com/events/s/napindito-joga/904789092384768/
* 10:00 Senior jóga
https://facebook.com/events/s/senior-joga/2007635536497952/
* 16:30 Stresszoldó jóga
https://facebook.com/events/s/stresszoldo-joga/1428617141816105/
* 18:15 Hatha jóga hangtál relaxációval
https://facebook.com/events/s/hatha-joga-hangtal-relaxaciova/1346158580903465/

💛 Szerdán:
* 16:30 Intim torna
https://facebook.com/events/s/intim-torna-gyakorlo-ora-tanfo/1261027052811285/
* 18:00 Detox hot jóga
https://facebook.com/events/s/detox-hot-joga/3392060280954917/

💚 Csütörtökön:
* 8:30 Napindító jóga
https://facebook.com/events/s/napindito-joga/1299646855386437/
* 10:00 Babás jóga
https://facebook.com/events/s/babas-joga/4248291682088339/
* 15:30 Senior tánc
https://facebook.com/events/s/senior-tanc/1452727946094605/
* 17:00 Infrás core jóga
https://facebook.com/events/s/infras-core-joga/1449963453518812/
* 18:30 Gerincterápiás jóga
https://facebook.com/events/s/gerincterapias-joga/1414973427048075/

💙 Pénteken:
* 10:00 Senior jóga
https://facebook.com/events/s/senior-joga/946689538354257/
* 16:30 Női jóga
https://facebook.com/events/s/noi-joga/3002243136634933/
* 18:15 Infrás flow
https://facebook.com/events/s/infras-flow-joga/1208776307995137/

💜 Szombaton
* 9:00 Kezdő jóga
https://facebook.com/events/s/kezdo-joga/759933123719542/

🤍 Vasárnap:
* 17:30 Infrás dinamikus jóga
https://facebook.com/events/s/infras-dinamikus-joga/1482815436809166/

🪷JÓGAREND 2026.03.30-04.05.🪷Válogass változatos óráink közül, találd meg az adott állapotodnak, hangulatodnak megfelelőt...
29/03/2026

🪷JÓGAREND 2026.03.30-04.05.🪷

Válogass változatos óráink közül, találd meg az adott állapotodnak, hangulatodnak megfelelőt🌷☀️

❤️ Hétfőn:
* 16:30 Kismama jóga
https://facebook.com/events/s/kismama-joga/1796171861340988/
* 18:00 Női jóga
https://facebook.com/events/s/noi-joga/843227864844343/

🧡 Kedden:
* 8:30 Napindító jóga
https://facebook.com/events/s/napindito-joga/1448810203379023/
* 10:00 Senior jóga
https://facebook.com/events/s/senior-joga/1531530838555648/
* 16:30 Stresszoldó jóga
https://facebook.com/events/s/stresszoldo-joga/1273176604767446/
* 18:15 Hatha jóga hangtál relaxációval
https://facebook.com/events/s/hatha-joga-hangtal-relaxaciova/1515637370563611/

💛 Szerdán:
* 16:30 Intim torna
https://facebook.com/events/s/intim-torna-tanfolyamot-vegzet/2328204377669740/
* 18:00 Detox hot jóga
https://facebook.com/events/s/detox-hot-joga/1416708720223926/

💚 Csütörtökön:
* 8:30 Napindító jóga
https://facebook.com/events/s/napindito-joga/1380869877417535/
* 10:00 Babás jóga
https://facebook.com/events/s/babas-joga/1459780872272786/
* 15:30 Senior tánc
https://facebook.com/events/s/senior-tanc/2396330197457570/
* 17:00 Infrás core jóga
https://facebook.com/events/s/infras-core-joga/755118040865723/
* 18:30 Gerincterápiás jóga
https://facebook.com/events/s/gerincterapias-joga/1251085170553955/

💙 Pénteken:
* 10:00 Senior jóga
https://facebook.com/events/s/senior-joga/961381716448667/
* 16:30 Női jóga
https://facebook.com/events/s/noi-joga/1231211278999984/
* 18:15 Infrás flow
https://facebook.com/events/s/infras-slow-flow/26194684653515264/

💜 Szombaton
* 9:00 Kezdő jóga
https://facebook.com/events/s/kezdo-joga/1670104654444514/

🤍 Vasárnap:
* 19:30 Hangfürdő
https://facebook.com/events/s/husveti-megujito-telihold-hang/1803546603912536/

💚 Tánccal az egészségért – kortalan öröm, feltöltődés minden héten! 💚Szeretnél egy vidám, kíméletes mozgásformát, ami ne...
27/03/2026

💚 Tánccal az egészségért – kortalan öröm, feltöltődés minden héten! 💚

Szeretnél egy vidám, kíméletes mozgásformát, ami nemcsak a testedet, hanem a lelkedet is felfrissíti? Csatlakozz szenior táncóráinkhoz, ahol ülve, mégis aktívan élheted át a mozgás örömét!

✨ Idős szervezethez igazított mozgás
✨ Javítja a közérzetet és az egyensúlyt
✨ Segíti a szellemi frissesség megőrzését
✨ Közösséget ad és mosolyt csal az arcodra

📍 Helyszín: Shakti Jógastúdió, Eger, Maklári út 5-7. fszt. 4.
🗓 Időpont: Áprilistól minden csütörtökön
⏰ 15:30–16:30
🧘🏻‍♀️Órát vezeti: Nagy Ági - táncterapeuta, jógaoktató
💶 Részvételi díj: 3.000 Ft

Gyere el, és tapasztald meg, milyen felszabadító a tánc – életkortól függetlenül! 💃🕺

📞 További információ: +36 70 200 9328

27/03/2026

Egy hely, ahol végre lelassulhatsz.
Egy tér, ami csak rólad szól.

Bemutatom a jógatermünket. 🥰

Ha te is érzed, hogy ideje megérkezni… várun szeretettel. ❤️

🌿 Ég és Föld összeér – 3 napos jógatábor Dobogókőn 🌿Szakadj ki a hétköznapok mókuskerekéből, és kapcsolódj újra önmagadh...
25/03/2026

🌿 Ég és Föld összeér – 3 napos jógatábor Dobogókőn 🌿

Szakadj ki a hétköznapok mókuskerekéből, és kapcsolódj újra önmagadhoz… és a természethez.

Dobogókő különleges energiája – melyet sokan a Föld szívcsakrájaként emlegetnek – tökéletes tér arra, hogy lelassulj, feltöltődj és megérkezz a jelenbe.

Ébredtél már hegytetőn? Aludtál már jurtában?
Most mindezt megtapasztalhatod – mély pihenéssel, belső utazással és valódi kapcsolódással.

✨ Ami vár rád:
* Egyedi élmény jurtában aludni - Visegrádi-hegység csúcsán, egy jurtában éjszakázni és reggel a Duna-kanyar pompázatos panorámáját szemlélni.
* 2, max 3 fő egy jurtában
* Napi 2 jógaóra egy nagy közösségi jurtában
* Vezetett túra a természet ölelésében
* Mélyrelaxáció jóganidrával
* Közös mantrázás, dobolás, hangtálfürdő
* Dézsa és szauna lélegzetelállító dunakanyari panorámával
* Napi 3x-i étkezés (péntek: ebéd, vacsora, szombat: reggeli-ebéd-vacsora, vasárnap: reggeli)

Engedd, hogy a természet ritmusa visszahangoljon…
Kapcsolódj, töltődj, és találd meg újra a belső egyensúlyodat.

Időpont:
2026.április 24-26.
péntek 11 órától vasárnap 12 óráig (ottani programok)

Költség:
95.000 Ft

Hely:
Dobogókő

🌄 Csatlakozz hozzánk, és éld át, amikor a Föld és az Ég valóban összeér.

https://facebook.com/events/s/eg-es-fold-osszeer-3-napos-jog/26744572048474338/

🪷JÓGAREND 2026.03.23-03.29.🪷Tavaszi lendülettel és sok szeretettel várunk jógaóráinkra! 🌷☀️❤️ Hétfőn:* 16:30 Kismama jóg...
22/03/2026

🪷JÓGAREND 2026.03.23-03.29.🪷

Tavaszi lendülettel és sok szeretettel várunk jógaóráinkra! 🌷☀️

❤️ Hétfőn:
* 16:30 Kismama jóga
https://facebook.com/events/s/kismama-joga/1353040629894796/
* 18:00 Női jóga
https://facebook.com/events/s/noi-joga/2187830775306605/

🧡 Kedden:
* 8:30 Napindító jóga
https://facebook.com/events/s/napindito-joga/806121408624172/
* 10:00 Senior jóga
https://facebook.com/events/s/senior-joga/821150717682096/
* 16:30 Stresszoldó jóga
https://facebook.com/events/s/stresszoldo-joga/26322905327322290/
* 18:15 Hatha jóga hangtál relaxációval
https://facebook.com/events/s/hatha-joga-hangtal-relaxaciova/1249740423946656/

💛 Szerdán:
* 16:30 Intim torna
https://facebook.com/events/s/intim-torna-tanfolyamot-vegzet/1355579349929087/
* 18:00 Detox hot jóga
https://facebook.com/events/s/detox-hot-joga/1479390167112159/

💚 Csütörtökön:
* 8:30 Napindító jóga
https://facebook.com/events/s/napindito-joga/945448327854557/
* 10:00 Babás jóga
https://facebook.com/events/s/babas-joga/1243966667403103/
* 17:00 Infrás core jóga
https://facebook.com/events/s/infras-core-joga/874949002254089/
* 18:30 Gerincterápiás jóga
https://facebook.com/events/s/gerincterapias-joga/1301004248552965/

💙 Pénteken:
* 10:00 Senior jóga
https://facebook.com/events/s/senior-joga/1270535811887564/
* 16:30 Női jóga
https://facebook.com/events/s/noi-joga/734897136254223/
* 18:15 Infrás flow
https://facebook.com/events/s/infras-flow-joga/1405112658023564/

💜 Szombaton
* 9:00 Kezdő jóga
https://facebook.com/events/s/kezdo-joga/1626819478656205/

🤍 Vasárnap:
* 17:30 Infrás dinamikus jóga
https://facebook.com/events/s/infras-dinamikus-joga/1604472410597370/

20/03/2026

A mai 108 Napüdvözlet nem csak mozgás volt. Egy csendes belső utazás.

Ahogy a fény és sötétség egyensúlyba ér, bennünk is megszületik valami új.
Minden emelkedésben ott a növekedés ígérete,
minden meghajlásban az alázat szépsége.

Nem a tökéletesség számít.

Csak az, hogy jelen vagy.
Lélegzetről lélegzetre.
Mozdulatról mozdulatra. ✨

Köszönöm mindenkinek a mai közös gyakorlást! 🧘‍♀️🌸🙏💫

🪷JÓGAREND 2026.03.16-03.22.🪷A heti jógaórák most a tavaszi napéjegyenlőség hangulatában telnek. 🌿Várunk szeretettel a sz...
15/03/2026

🪷JÓGAREND 2026.03.16-03.22.🪷

A heti jógaórák most a tavaszi napéjegyenlőség hangulatában telnek. 🌿
Várunk szeretettel a szőnyegen, hogy együtt köszöntsük a tavasz frissességét. 🌸
Pénteken pedig a tavaszi napéjegyenlőség napján 108 Napüdvözlet gyakorlásra várlak.💫

❤️ Hétfőn:
* 16:30 Kismama jóga
https://facebook.com/events/s/kismama-joga/914260484730151/
* 18:00 Női jóga
https://facebook.com/events/s/noi-joga/923671910040549/

🧡 Kedden:
* 8:30 Napindító jóga
https://facebook.com/events/s/napindito-joga/1536442978049201/
* 10:00 Senior jóga
https://facebook.com/events/s/senior-joga/1426343902506296/
* 16:30 Stresszoldó jóga
https://facebook.com/events/s/stresszoldo-joga/1281067217265254/
* 18:15 Hatha jóga hangtál relaxációval
https://facebook.com/events/s/hatha-joga-hangtal-relaxaciova/1296177545755720/

💛 Szerdán:
* 16:30 Intim torna
https://facebook.com/events/s/intim-tornatanfolyamot-vegzett/1995224274520644/
* 18:00 Detox hot jóga
https://facebook.com/events/s/detox-hot-joga/2093853724566359/

💚 Csütörtökön:
* 8:30 Napindító jóga
https://facebook.com/events/s/napindito-joga/26372398232371979/
* 10:00 Babás jóga
https://facebook.com/events/s/babas-joga/4126109231013667/
* 17:00 Infrás core jóga
https://facebook.com/events/s/infras-core-joga/3448407991976841/
* 18:30 Gerincterápiás jóga
https://facebook.com/events/s/gerincterapias-joga/1705967963718722/

💙 Pénteken:
* 10:00 Senior jóga
https://facebook.com/events/s/senior-joga/1478259220601766/
* 16:30 Női jóga
https://facebook.com/events/s/noi-joga/1486352759943201/
* 18:15 108 Napüdvözlet - Tavaszi napéjegyenlőség
https://facebook.com/events/s/108-napudvozlet-tavaszi-napeje/1496865682173432/

💜 Szombaton
* 9:00 Kezdő jóga
https://facebook.com/events/s/kezdo-joga/1249031006749169/

🤍 Vasárnap:
* 17:30 Infrás dinamikus jóga
https://facebook.com/events/s/infras-dinamikus-joga/26434856742812539/

Két éve végeztem el a terápiás női jógaoktatói képzést. 🌸Azóta számtalan női jógaórát tartottam, és rengeteg nővel volt ...
14/03/2026

Két éve végeztem el a terápiás női jógaoktatói képzést. 🌸

Azóta számtalan női jógaórát tartottam, és rengeteg nővel volt lehetőségem együtt dolgozni.
A vendégeimtől nagyon sok pozitív visszajelzés érkezett mind fizikális, mind mentális állapotjavulásról.

A terápiás női jóga számomra azért különleges, mert egyszerre erősíti a női testet, miközben teret ad a gyengédségnek és az önmagunk felé fordulásnak. A gyakorlás során nagy hangsúlyt kap a testtudat fejlesztése, valamint a kapcsolat újraépítése a kismedencei területtel, amelynek egészsége alapvető része a női jóllétnek.

Hálás vagyok minden nőnek, aki az elmúlt két évben bizalmat szavazott nekem és részt vett az óráimon. Nagyon inspiráló látni a változásokat. 💗

Cím

Maklári út 5
Eger
3300

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Shakti Jógastúdió by Szőke Viktória új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Shakti Jógastúdió by Szőke Viktória számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória