
27/08/2025
🌾🤧 Hogyan védekezzünk a nyári porallergia ellen?
A nyári időszakban nemcsak a pollenek, hanem a por is okozhat kellemetlen tüneteket: tüsszögés, orrfolyás, könnyezés, köhögés.
Tippek a tünetek csökkentésére:
✅ Gyakran porszívózzunk és mossunk fel.
✅ Használjunk HEPA-szűrős légszűrőt.
✅ Szellőztessünk kora reggel vagy késő este.
✅ Kinti tartózkodás után mossunk hajat, cseréljünk ruhát.
Ha a tünetek tartósak vagy súlyosbodnak, érdemes allergológushoz fordulni – a megfelelő kezelés sokat javíthat az életminőségen. 🌿