Lelki Fitness Club

Lelki Fitness Club A Lelki Fitness Club egy online tér nőknek,
akik mélyebben szeretnék érteni önmagukat. Megérteni önmagad – innen indul minden.

Pszichológus által vezetett önismereti tartalmak, támogató gondolatok, szakmai útmutatás – azoknak, akik elindulnának befelé.

Valami igazán különleges termék készült el a Lelki Fitness Club műhelyében. Nagyon büszke vagyok rá, és szeptemberben ér...
31/08/2025

Valami igazán különleges termék készült el a Lelki Fitness Club műhelyében. Nagyon büszke vagyok rá, és szeptemberben érkezik a folytatás.

✨ Családtörténet-gyógyító kártyák – 30 lap a múlt sebeinek oldásához ✨

Mindannyian hordozzuk magunkban a családunk történeteit – a kimondatlan titkokat, a régi sebeket, a hallgatásokat. Sokszor érezzük a súlyát, pedig nem is mi követtük el, hanem az előttünk járók.

Ez a 30 lapos kártyacsomag abban segít, hogy szelíden ránézz arra, amit generációk óta hordoz a családod – és végre teret adj a gyógyulásnak.
🌿 Üzenetek, amelyek megérintenek.
🌿 Önismereti kérdések, amelyek elgondolkodtatnak.
🌿 Megerősítések, amelyek erőt adnak minden napra.

Használhatod naplóíráshoz, meditációhoz, vagy egyszerűen csak akkor, amikor szeretnél tisztábban látni a saját történetedben.

💫 Ez a kártyacsomag nemcsak segít megérteni a múltadat, hanem erőt ad ahhoz is, hogy szabadabban írd tovább a saját jövődet.

👉 Add meg magadnak azt a szabadságot, amit talán az elődeid nem élhettek meg – és legyen a kezedben egy gyógyító eszköz, ami minden nap támogat az úton.

🛒https://lelkifitnessclub.hu/termek/csaladtortenet-gyogyito-kartyak-30-lap-a-mult-sebeinek-oldasahoz/

✨ A kártyák bölcsessége – 30 nap az árnyékoddal ✨„Készen állsz egy különleges szeptemberi utazásra? 🌑Sokszor félünk azok...
31/08/2025

✨ A kártyák bölcsessége – 30 nap az árnyékoddal ✨

„Készen állsz egy különleges szeptemberi utazásra? 🌑

Sokszor félünk azoktól a részeinktől, amelyeket sötétnek, kellemetlennek vagy gyengének érzünk. Jung árnyéknak nevezte mindazt, amit elutasítunk magunkban – de ez a rész is mi vagyunk. Az árnyék nem azért van, hogy elnyomd, hanem hogy megértsd és megszelídítsd.

Ezért indul hétfőtől a 30 napos árnyék-kihívás:
🌿 minden nap érkezik egy kártya üzenettel és kérdéssel vagy gyakorlattal,
🌿 rövid magyarázattal, hogy elmélyülhess benne,
🌿 és lehetőséggel arra, hogy jobban megismerd a benned élő rejtett részeket.

Az árnyékkal való munka nem könnyű, de felszabadító. Segít meglátni, hogy mindaz, amit titkoltál, elnyomtál vagy szégyelltél, valójában a gyógyulás és az erőforrás része lehet.

Minden nap felfedünk egy kártyát, amely üzenetet és kérdést hoz az árnyékod világából.
Az árnyék nem ellenség – a lelked rejtett része, amely szeretné, ha meghallanád.

Csatlakozz a 30 napos kihíváshoz, és tapasztald meg, milyen, amikor a kártyák tükröt tartanak neked.
Játékos. Izgalmas. És mélyen átalakító.

👉 Szeptember 1-től minden nap új lap nyílik meg előtted.

Engedd, hogy a kártyák bölcsessége kísérjen az úton.
„Az árnyékod nem ellenség, hanem a részed.”

✨ És egy ajándék: a hónap végén letölthető PDF formátumban is megkapod az összes kártyát, hogy kinyomtatva, saját pakliként használhasd.

Induljunk el együtt ezen az úton – fényben és árnyékban, teljesség felé. 🌑✨

Holnap kezdünk!!

Megpihenés „A pihenés nem lustaság – hanem része a növekedésnek.”A tested és a lelked is igényli a megállást. Ha állandó...
31/08/2025

Megpihenés

„A pihenés nem lustaság – hanem része a növekedésnek.”

A tested és a lelked is igényli a megállást. Ha állandóan teljesítesz, a belső tartalékaid kimerülnek. A pihenés nem elvesztegetett idő, hanem befektetés – hogy hétfőtől újra teljes szívvel tudj jelen lenni.

👉 Mit tehetsz ma, ami valóban feltölt?

Lelki Fitness Club

365/ 343. NAP: Összetartozás Te vagy a felelős magadért. Te vagy a felelős azért, hogy boldog, gazdag, örömteli legyél, ...
31/08/2025

365/ 343. NAP: Összetartozás
Te vagy a felelős magadért. Te vagy a felelős azért, hogy boldog, gazdag, örömteli legyél, és minden, amit magadnak megígértél. Tiszteld magad.

Jelenlét„A legnagyobb ajándék, ha tényleg jelen vagy a pillanatban.”Gyakran a jövőn aggódunk, vagy a múltban rágódunk – ...
30/08/2025

Jelenlét

„A legnagyobb ajándék, ha tényleg jelen vagy a pillanatban.”

Gyakran a jövőn aggódunk, vagy a múltban rágódunk – közben elszalad mellettünk a jelen. Pedig a boldogság mindig itt és most történik.
👉 Válassz ma egy tevékenységet, amit teljes figyelemmel végzel – telefon nélkül, sietség nélkül.

Lelki Fitness Club

30. nap🧠 Gondolat:„A határaid az érett szeretet nyelvén szólnak. Azt mondják: fontos vagyok – és te is fontos vagy.”📝 Fe...
30/08/2025

30. nap

🧠 Gondolat:
„A határaid az érett szeretet nyelvén szólnak. Azt mondják: fontos vagyok – és te is fontos vagy.”
📝 Feladat:
Írj ma egy záró üzenetet a belső gyermekednek, felnőtt énednek vagy egy részednek: „Ezt tanultam, és ezt viszem magammal.”

365/ 342. NAP: ELDOBÁSDobd ki a szemetet. Takarítsd ki és haladj tovább. Nem maradsz le semmiről, csak takarítasz!
30/08/2025

365/ 342. NAP: ELDOBÁS
Dobd ki a szemetet. Takarítsd ki és haladj tovább.
Nem maradsz le semmiről, csak takarítasz!

„Nem vagyok elég jó…”Hányszor mondtad már ezt magadnak? És hányszor hallottad gyerekkorodban kimondva – vagy épp a csend...
29/08/2025

„Nem vagyok elég jó…”

Hányszor mondtad már ezt magadnak? És hányszor hallottad gyerekkorodban kimondva – vagy épp a csendben üzenve?

A gyermekkori sebek velünk maradnak: kimondott szavak, hiányzó ölelések, elmaradt figyelem. Felnőttként is ott kísérnek, és sokszor észrevétlenül formálják az önbizalmunkat, a kapcsolatainkat, az életünket.

🌸 A Szülői sebek gyógyítása kártyacsomag azért született, hogy segítsen szembenézni ezekkel a láthatatlan örökségekkel.
30 kártya, mindegyiken:
✨ egy üzenet, ami megszólítja a lelkedet,
✨ egy kérdés, ami önreflexióra hív,
✨ és egy megerősítés, ami átírja a belső történetedet.

Használhatod őket reggel, naplóíráshoz, meditációhoz vagy esti elcsendesedéshez. Minden lap egy újabb lépés a gyógyulás, a megbocsátás és az önelfogadás felé.

💚 Ha készen állsz arra, hogy a múlt sebeiből erőforrást teremts, engedd, hogy ezek a kártyák kísérjenek az utadon.

👉 Keresd a webshopban most, és indulj el a gyógyulás ösvényén:
https://lelkifitnessclub.hu/termek/szuloi-sebek-gyogyitasa-onismereti-kartyacsomag/

Hála „A figyelmed teremt. Amire ma hálával nézel, abból több lesz.”A hála nem csupán szép gesztus – hanem belső erőforrá...
29/08/2025

Hála

„A figyelmed teremt. Amire ma hálával nézel, abból több lesz.”

A hála nem csupán szép gesztus – hanem belső erőforrás. Ha minden nap találsz valamit, amiért köszönetet adhatsz, észre fogod venni, hogy a nehézségek között is több fényt látsz.

Írj le ma három dolgot, amiért hálás vagy – bármilyen apróság is legyen.

Lelki Fitness Club

29. nap🧠 Gondolat:„A határok nem korlátoznak – hanem segítenek megtartani az irányt.”📝 Feladat:Írd le, mit jelent számod...
29/08/2025

29. nap

🧠 Gondolat:
„A határok nem korlátoznak – hanem segítenek megtartani az irányt.”
📝 Feladat:
Írd le, mit jelent számodra most a belső szabadság. Egy szóval, mondattal, képpel – ahogy jön.

365/ 341. nap: Egyszerűbben Tartsd egyszerűnek a dolgokat. Ne bonyolítsd a folyamatot. Engedd el a már nem működő ötlete...
29/08/2025

365/ 341. nap: Egyszerűbben
Tartsd egyszerűnek a dolgokat. Ne bonyolítsd a folyamatot.
Engedd el a már nem működő ötleteket. Haladj tovább.
Tanulj meg minden nap jobban bízni magadban.
Ez azzal kezdődik, hogy tudatos leszel.

Kapcsolódás „Nem vagy egyedül – a sebezhetőséged is összeköt másokkal.”A valódi kapcsolódás nem tökéletességből születik...
28/08/2025

Kapcsolódás

„Nem vagy egyedül – a sebezhetőséged is összeköt másokkal.”
A valódi kapcsolódás nem tökéletességből születik, hanem abból, hogy merünk őszinték és esendők lenni. Ha megmutatod a valódi érzéseidet, lehetőséget adsz arra, hogy valaki igazán közel kerülhessen hozzád.

Kihez szeretnél ma őszintébben kapcsolódni?

Lelki Fitness Club

Cím

Trinitárius Utca 1. II. Emelet
Eger
3300

Telefonszám

+36209288350

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lelki Fitness Club új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Lelki Fitness Club számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória