Eger-jóga

Jóga heti 6 alkalommal a Vörösmarty u. 25. Udvar balra. Jógák : Tartásjavító-gerinc, hatha, stresszoldó, légzéstechikák..... Dinamikus bemelegítéssel folytatjuk.

Rövid ráhangolódással indítunk, hogy elengedjük a napi történéseket, és megérkezzünk. Az ászanázás során dinamikus és statikus ászanákat (testhelyzeteket) veszünk fel. Egyes órákon az erősítő elemek, más órákon a nyújtások kerülnek előtérbe. A gyakorlást 10-15 perces relaxációval és pranajámával (légző gyakorlat) zárjuk. Az óra elején és végén mantrázunk (OM, HARE KRISNA)

Többnyire megizzadunk az órán, hozz magaddal folyadékot. Jógamatracok vannak a helyszínen, de ha van sajátod, hozhatod.

26/05/2026

Újra a szabadban jógáztunk 🙏
Feledhetetlen ❤️

26/05/2026

Május 26., Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

25/05/2026

Május 25-29:
Hétfő:
☝️ 18:00-19:30 Szabadtéri jóga a Zöld Pecsétben ☝️😲
Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

21/05/2026

Május 21.: Csütörtök: jin jógán megújulás fókusz
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

19/05/2026

Május 19., Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

18/05/2026

Május 18., Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

17/05/2026

Május 18-22: a hétfői szabadtéri jóga a kedvezőtlen időjárás miatt elmarad
Hétfő:
17:30-19:00 Hatha-jóga
Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

14/05/2026

Május 14., Csütörtök: JIN jógán elengedés fókusz
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

12/05/2026

Május 12., Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

10/05/2026

Május 11-15 :
Hétfőn elmarad a jóga!!!
Kedd:
17.15-18:15 Stresszoldó jóga
18:30-20:00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16:30-17:30 Tartásjavító + JIN jóga
17:45-19:15 FLOW + JIN jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.

08/05/2026

Remélem ismerős gyakorlatok 🥰

Cím

Vörösmarty út 25. Belső Udvaron Balra
Eger
3300

Weboldal

https://app.minup.io/book/ejoga

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eger-jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Eger városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió