Eger-jóga

Jóga heti 6 alkalommal a Vörösmarty u. 25. Udvar balra. Jógák : Tartásjavító-gerinc, hatha, stresszoldó, légzéstechikák..... Dinamikus bemelegítéssel folytatjuk.

Rövid ráhangolódással indítunk, hogy elengedjük a napi történéseket, és megérkezzünk. Az ászanázás során dinamikus és statikus ászanákat (testhelyzeteket) veszünk fel. Egyes órákon az erősítő elemek, más órákon a nyújtások kerülnek előtérbe. A gyakorlást 10-15 perces relaxációval és pranajámával (légző gyakorlat) zárjuk. Az óra elején és végén mantrázunk (OM, HARE KRISNA)

Többnyire megizzadunk az órán, hozz magaddal folyadékot. Jógamatracok vannak a helyszínen, de ha van sajátod, hozhatod.

20/11/2025

November 20., Csütörtök: ma is Jógázunk ❤️. Ma újhold lesz, frissítő és megújító energia 🙏
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

18/11/2025

November 18., Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

17/11/2025

November 17., Hétfő:
17.30-19.00 Hatha-jóga tartasjavító
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

16/11/2025

November 17-20: VÁLTOZÁS : HÉTFŐ DÉLELŐTTI JÓGA MEGSZŰNIK, SZERDÁRA KERÜL ÁT
Hétfő:
17.30-19.00 Hatha-jóga tartasjavító
Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Szerda:
9.00-10.30 hatha-jóga
Csütörtök:
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

13/11/2025

November 13., Csütörtök:
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

11/11/2025

November 11., Kedd: az év utolsó 10 milliószoros napja 🙏
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

10/11/2025

November 10., Hétfő: f**t gerinc hét 🧘
17.30-19.00 Hatha-jóga tartasjavító
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

09/11/2025

November 10-14. Heti jógarend:
Hétfő:
17.30-19.00 Hatha-jóga tartasjavító
Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

07/11/2025

Mi az ebéded? Megmutatod egy fotóval?

06/11/2025

November 6., Csütörtök: minden órán méregtelenítünk is 😡➡️🥰
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

04/11/2025

November 4., Kedd: folytatjuk a méregtelenítő hetet. Mindegyik órán lesz méregtelenítő rész 😡➡️🥰
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

03/11/2025

Cím

Vörösmarty út 25. Belső Udvaron Balra
Eger
3300

Weboldal

https://app.minup.io/book/ejoga

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eger-jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Eger városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió