Eger-jóga

Eger-jóga Jóga heti 6 alkalommal a Vörösmarty u. 25. Udvar balra. Jógák : Tartásjavító-gerinc,hatha,flow,power Dinamikus bemelegítéssel folytatjuk.

Rövid ráhangolódással indítunk, hogy elengedjük a napi történéseket, és megérkezzünk. Az ászanázás során dinamikus és statikus ászanákat (testhelyzeteket) veszünk fel. Egyes órákon az erősítő elemek, más órákon a nyújtások kerülnek előtérbe. A gyakorlást 10-15 perces relaxációval és pranajámával (légző gyakorlat) zárjuk. Az óra elején és végén mantrázunk (OM, HARE KRISNA)

Többnyire megizzadunk az órán, hozz magaddal folyadékot. Jógamatracok vannak a helyszínen, de ha van sajátod, hozhatod.

A hideg időjárás miatt ELMARAD
27/09/2025

A hideg időjárás miatt ELMARAD

Szeptember 2., Csütörtök:16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó Bejelentkezés :htt...
25/09/2025

Szeptember 2., Csütörtök:
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Ime a nyári jóga fotók, amiket nekem küldtetek. Nagyon örülök, jó érzés látni, hogy mindenfelé gyakoroltok. Mindenki egy...
23/09/2025

Ime a nyári jóga fotók, amiket nekem küldtetek. Nagyon örülök, jó érzés látni, hogy mindenfelé gyakoroltok. Mindenki egy jóga órát kap tőlem ajándékba :)

Szeptember 23., Kedd: 17.15-18.15 stresszoldó jóga18.30-20.00 Hatha-jógaBejelentkezés :https://app.minup.io/book/ejogaAz...
23/09/2025

Szeptember 23., Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Ma nem lesz jóga óra.Kedden már lesz 😘
22/09/2025

Ma nem lesz jóga óra.
Kedden már lesz 😘

Heti jógarend szeptember 22-27:☝️Hétfő: SZÜNET Kedd: 17.15-18.15 stresszoldó jóga18.30-20.00 Hatha-jógaCsütörtök:16.30-1...
21/09/2025

Heti jógarend szeptember 22-27:
☝️Hétfő: SZÜNET
Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Csütörtök:
16.30-17.30 Emésztés- és tartasjavító jóga
17.45-19.15 Hatha-jóga stresszoldó
🤞Szombat délelőtt Zöld Pecsétben SZABADTÉRI jóga (időpontot később)
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.

Kimegyünk jövő héten is 🙏Szeptember 27., szombat
20/09/2025

Kimegyünk jövő héten is 🙏
Szeptember 27., szombat

Tegnap is tökéletessé tettük a napunkat együtt ❤️Köszönjük a csodálatos fotókat Acyutananda Das Attila Kovács ❤️
19/09/2025

Tegnap is tökéletessé tettük a napunkat együtt ❤️
Köszönjük a csodálatos fotókat Acyutananda Das Attila Kovács ❤️

Köszönöm az együtt gyakorlást, a soksoksok nevetést 😉
18/09/2025

Köszönöm az együtt gyakorlást, a soksoksok nevetést 😉

Ma ismét a Zöld Pecsét Kávézó és Borbár - bán jóga 🙏
18/09/2025

Ma ismét a Zöld Pecsét Kávézó és Borbár - bán jóga 🙏

Szeptember 16., Kedd: 17.15-18.15 stresszoldó jóga18.30-20.00 Hatha-jógaBejelentkezés :https://app.minup.io/book/ejogaAz...
16/09/2025

Szeptember 16., Kedd:
17.15-18.15 stresszoldó jóga
18.30-20.00 Hatha-jóga
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Szeptember 15., Hétfő:17.30-19.00 Hatha-jóga tartasjavító Bejelentkezés :https://app.minup.io/book/ejogaAz óra előtt leg...
15/09/2025

Szeptember 15., Hétfő:
17.30-19.00 Hatha-jóga tartasjavító
Bejelentkezés :
https://app.minup.io/book/ejoga
Az óra előtt legkésőbb 2 órával jelentkezz be.
Eger, Vörösmarty út 25.

Cím

Vörösmarty út 25. Belső Udvaron Balra
Eger
3300

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Eger-jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória