Encsi Egészségfejlesztési Iroda

09/10/2025

08/10/2025

A mai gerinctorna ELMARAD !
Helyette ajánljuk a "PINK Séta" programunkat 13:00- kezdéssel!

07/10/2025

ÚJ IDŐPONTBAN ÉS HELYSZÍNEN A MEDITÁCIÓ ❗
Hétfő helyett szombatonként találkozzunk Encsen, a Tiszáninneni Református Egyházkerület Encsi Idősek Otthonának - előadó termében!

06/10/2025

Az alábbi programokkal várunk minden kedves érdeklődőt:

🔴HÉTFŐ
❗ ELMARAD ❗
☯️🧘‍♀️ MEDITÁCIÓ - Merva Melinda oktatóval

🔴HÉTFŐ
❗ ELMARAD ❗
🧍‍♀️💪 HIIT-MIX - Fehér Dorottya oktatóval

🔴KEDD
⏰ 17:00 - 18:00 (ingyenes)
⏰ 18:00 - 19:00 (ingyenes)
(2 turnusban, telefonos bejelentkezés szükséges!)
💧🩱 AQUAFITNESS - Erdősi István oktatóval
📍Helyszín: Encsi Tanuszoda

🔴KEDD
⏰ 17:30 - 19:00 (ingyenes)
(telefonos bejelentkezés szükséges!)
🙏🌱ETKA JÓGA - Fortuna Judit oktatóval
📍Helyszín: Encsi Váci Mihály Gimnázium aulája

🔴KEDD
⏰ 17:30 - 19:00 (ingyenes)
🥋🤜KYOKUSHIN KARATE - Sensei Géczi Csaba (3 dan)
📍Helyszín: Encsi Zrínyi Ilona Ált. Isk. - felső tagozatos tornaterme

🔴SZERDA
⏰ 13:00 ~ 15:30 (ingyenes)
🎀🚶‍♀ PINK SÉTA - A mellrák elleni küzdelem kampányában
📍Helyszín: (ENCS) "Kresz" park - Hernád híd (GIBÁRT)

🔴SZERDA
❗ ELMARAD ❗
🧎🏻‍♀️🧘‍♀️ GERINCTORNA - Szakács Levente gyógytornásszal

🔴SZERDA
⏰ 17:30 - 18:15 (ingyenes)
🎶🧘‍♀️ HANGFÜRDŐ ÉS AROMATERÁPIA - Takács Erika oktatóval
📍Helyszín: EMSK Élményközpont

🔴SZERDA
⏰ 19:00 - 19:45 (ingyenes)
🎶🧘‍♀️ HANGFÜRDŐ ÉS AROMATERÁPIA - Takács Erika oktatóval
📍Helyszín: Abaújdevecser - felső Csoma-kastély

🔴CSÜTÖRTÖK
⏰ 17:30 - 19:00 (ingyenes)
🥋🤜KYOKUSHIN KARATE - Sensei Géczi Csaba (3 dan)
📍Helyszín: Encsi Zrínyi Ilona Ált. Isk. - felső tagozatos tornaterme

🔴CSÜTÖRTÖK
⏰ 18:30-20:00 (díjas)
(Bejelentkezés szükséges az alábbi linken: https://onlinefoglalas.hu/JogaDalmaval )
🧘🇮🇳 HATHA JÓGA - Oláh Dalma oktatóval
📍Helyszín: EMSK Élményközpont

🔴PÉNTEK
⏰ 18:00-19:00 (ingyenes)
👟🎶 ZUMBA - Tallay Zoltán oktatóval
📍Helyszín: Szent László Katolikus Ált. Isk. és AMI tornaterme

🔴PÉNTEK
⏰ 17:00 - 18:00 (díjas)
💧🩱 AQUAFITNESS - Erdősi István oktatóval
📍Helyszín: Encsi Tanuszoda

🔴SZOMBAT
⏰ 15:00 - 16:00 (ingyenes)
☯️🧘‍♀️ MEDITÁCIÓ - Merva Melinda oktatóval
📍Helyszín: TIREK Encsi Idősek Otthona

További ingyenesen igénybevehető szolgáltatásaink:
📄 🔍Mozgásszervi állapot felmérés* - Szakács Levente gyógytornász
🥗🍴 Dietetikai tanácsadás* - Gyorgopulos Beatrix dieteikus

A *-al megjelölt alkalmakra előzetes bejelentkezés szükséges az EFI oldalának
küldött messenger üzeneten keresztül.

06/10/2025

A mai HIIT-MIX és Meditáció
ELMARAD!

03/10/2025

Várunk mindenkit szeretettel !
A lufikat és szalagokat biztosítjuk.
🎀💟

01/10/2025

30/09/2025

Az alábbi programokkal várunk minden kedves érdeklődőt:

🔴HÉTFŐ
⏰ 17:00 - 18:00 (ingyenes)
☯️🧘‍♀️ MEDITÁCIÓ - Merva Melinda oktatóval
📍Helyszín: EMSK Művelődési Ház

🔴HÉTFŐ
⏰ 17:30 - 18:30 (ingyenes)
🧍‍♀️💪 HIIT-MIX - Fehér Dorottya oktatóval
📍Helyszín: EMSK Sportközpont

🔴KEDD
⏰ 17:00 - 18:00 (ingyenes)
⏰ 18:00 - 19:00 (ingyenes)
(2 turnusban, telefonos bejelentkezés szükséges!)
💧🩱 AQUAFITNESS - Erdősi István oktatóval
📍Helyszín: Encsi Tanuszoda

🔴KEDD
⏰ 17:30 - 19:00 (ingyenes)
(telefonos bejelentkezés szükséges!)
🙏🌱ETKA JÓGA - Fortuna Judit oktatóval
📍Helyszín: Encsi Váci Mihály Gimnázium aulája

🔴KEDD
⏰ 17:30 - 19:00 (ingyenes)
🥋🤜KYOKUSHIN KARATE - Sensei Géczi Csaba (3 dan)
📍Helyszín: Encsi Zrínyi Ilona Ált. Isk. - felső tagozatos tornaterme

🔴SZERDA
⏰ 17:00 - 17:40 (ingyenes)
🧎🏻‍♀️🧘‍♀️ GERINCTORNA - Szakács Levente gyógytornásszal
📍Helyszín: Szent László Katolikus Ált. Isk. és AMI tornaterme

🔴SZERDA
⏰ 17:30 - 18:15 (ingyenes)
🎶🧘‍♀️ HANGFÜRDŐ ÉS AROMATERÁPIA - Takács Erika oktatóval
📍Helyszín: EMSK Élményközpont

🔴SZERDA
⏰ 19:00 - 19:45 (ingyenes)
🎶🧘‍♀️ HANGFÜRDŐ ÉS AROMATERÁPIA - Takács Erika oktatóval
📍Helyszín: Abaújdevecser - felső Csoma-kastély

🔴CSÜTÖRTÖK
⏰ 17:30 - 19:00 (ingyenes)
🥋🤜KYOKUSHIN KARATE - Sensei Géczi Csaba (3 dan)
📍Helyszín: Encsi Zrínyi Ilona Ált. Isk. - felső tagozatos tornaterme

🔴CSÜTÖRTÖK
⏰ 18:30-20:00 (díjas)
(Bejelentkezés szükséges az alábbi linken: https://onlinefoglalas.hu/JogaDalmaval )
🧘🇮🇳 HATHA JÓGA - Oláh Dalma oktatóval
📍Helyszín: EMSK Élményközpont

🔴PÉNTEK
⏰ 18:00-19:00 (ingyenes)
👟🎶 ZUMBA - Tallay Zoltán oktatóval
📍Helyszín: Szent László Katolikus Ált. Isk. és AMI tornaterme

🔴PÉNTEK
⏰ 17:00 - 18:00 (díjas)
💧🩱 AQUAFITNESS - Erdősi István oktatóval
📍Helyszín: Encsi Tanuszoda

További ingyenesen igénybevehető szolgáltatásaink:
📄 🔍Mozgásszervi állapot felmérés* - Szakács Levente gyógytornász
🥗🍴 Dietetikai tanácsadás* - Gyorgopulos Beatrix dieteikus

A *-al megjelölt alkalmakra előzetes bejelentkezés szükséges az EFI oldalának küldött messenger üzeneten keresztül.

24/09/2025

Ma találkozunk az új helyszínen és időpontban!

A hatalmas érdeklődés megoldására 2 turnusban fogjuk tartani az ingyenes hangfürdő és aromaterápia programunkat.
17:30-tól Encsen, 19:00-től Abaújdevecserben ❗
Köszönjük az elképesztő érdeklődést! ❤ Reméljük senki kedvét nem vette el, hogy múlt héten kényszermegoldásként kültéren zajlott az alkalom, hiszen ~60 ember nem fért be a kastélyba. 🙏 Elnézést kérünk, az eddigi programjaink alapján nem vártunk ekkora jelenlétet, de nagyon örülünk a sikernek!
Gyertek el ismét, hiszen a belső terek akusztikája még tovább növeli a terápia hatásosságát! 😊🧘🎶

21/09/2025

Az Encsi Egészségfejlesztési Iroda (EFI) és az Encsi Kábítószerügyi Egyeztető Fórum (KEF) sorozatának 9. (befejező) része, melynek témája a drogprevenció és a tudatmódosítók kérdésköre.
A befejező epizód itt tekinthető meg, a többi az oldalunkon bármikor visszanézhető:

20/09/2025

A hatalmas érdeklődés megoldására 2 turnusban fogjuk tartani az ingyenes hangfürdő és aromaterápia programunkat.
17:30-tól Encsen, 19:00-től Abaújdevecserben ❗
Köszönjük az elképesztő érdeklődést! ❤ Reméljük senki kedvét nem vette el, hogy múlt héten kényszermegoldásként kültéren zajlott az alkalom, hiszen ~60 ember nem fért be a kastélyba. 🙏 Elnézést kérünk, az eddigi programjaink alapján nem vártunk ekkora jelenlétet, de nagyon örülünk a sikernek!
Gyertek el ismét, hiszen a belső terek akusztikája még tovább növeli a terápia hatásosságát! 😊🧘🎶