Maczkó Mónika-mentálhigiénés tréner-pályatanácsadó

03/09/2025

❗️Van mikor megállít a Élet.
Haragszol rá.
Én is.

Körbenézhetsz miben vagy, voltál eddig és az új irányt is megérezheted közben.
Persze jön a régi megszokottból az ellenállás is.

Nem akarom!
Ismeretlen!
Nem tudom, hogy kell!

De mégis tol az ismeretlen felé,
El a régitől.

Erről szól az elmúlt fél évem nekem is.
❓️Sokan kérdezitek mikor jöhettek.

Mikor kezdem újra az egyéni tanácsadasaimat?
Hmmm.... bár tudnám.

Ez az állapot, amibe kerültem márciusban valahogy nem akarja, hogy folytassam.
Még nem.

Sokszor sírok, nyafogok miatta, "miért?"
Én is annyira szerettem veletek dolgozni.
De nem engedődik egyenlőre.

Más felé tol az Élet most.
Amit eddig nem engedtem meg magamnak.

Azt mondja írj, ne beszélj!

Nem sok választást hagy.
De éber figyelemmel vagyok benne.

Miért történik ez velem?
Lehet jobb az új, mint a régi?
Talán.

Mindig talán, míg nem próbálod!
Míg nem próbálom.

Fejest kell ugrani a mélybe, vagy a vízbe, kinek-mibe.

A mélység talán repülni, szárnyalni tanít. Akár a 'Sirály' ha olvastátok. Ha nem, olvassátok el!

A víz talán úszni, karcsapásokat tenni önállóan magadért. Kit mire tanít.

Mikor nem megy a régi, hiába ragaszkodnál, nem megy tovább.
Változtatni kell!
Változásra kényszerít.

Én benne vagyok, abba amit nektek szoktam tanítani, a változásban.
Merj!

Jelenleg inkább írok, mint beszélek.
Tréninget se tudsz szervezni velem. Sajnos.

Újat élek, ami gyakran élménnyé kezd válni.
Sokszor boldogít az a nap, amit sokáig nem mertem.

Lesz belőle valami...

És képzeljétek már nemcsak a fióknak írok.
Írok.🙏💛

🙃Mivel a beszéd ma nem igazán kenyerem.

De azért dolgozom rajta, hogy visszanyerjem.

⛔️Nem tudok most veled dolgozni.
Magamon dolgozom.

❤️ De a saját megéleseim, talán neked is adhatnak.

Bátorság!

Amire azt hiszed mélyrepülés lehet, talán épp szárnyalás a magasba, ha végre elhiszed, és lépsz.

Ha megteszed, megnyerheted.
Ha nem teszed, nem ismerheted meg.

Merj változtatni, mindig ezt mondom nektek!

Engedd, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, és megértsd miért történik ez?

⌛️Találkozunk még, akkor is, ha nem akkor, amikor Te akarod! rajongók

🤍Engedd hadd történjen meg veled.
Én engedem.

Maczkó Mónika
Pályatanácsadó

Mentálhigiénés szakember
Mentális Edző( d ), aki ma csendesen üzen neked! Olvass el!😘

26/05/2025

Amikor megáll a tudomány!
Akkor jön az öngyógyítás!

Jómagam, aki rendben voltam az életemmel olyan utat választottam, ami a nem ismerthez vezetett és önszántamból választottam, senkire se mutogathatok.
Aztán kapom csőstül.
Nemcsak a jót, amit látni szeretnétek.

Talán sose választottam volna, amiben élek, ha előre tudom, de már nincs visszaút, előre viszont mennem kell bármivel is találkozom az úton, bármi is próbál visszaállítani, visszaterelni, visszavezetni, megállítani, én az előrét választom - bár nem látom mi van az úton, nemhogy az út végén - de választom és megyek.

Buktatókkal, akadályokkal találkozom közben, ahol a korábbi sémáim nem működnek, vagy csak részlegesen, de megyek.
Zarándoklat ez a maga sajátos módján.

Ezt tanítom a hozzám fordulóknak is, és hitelességemet mindig is az támasztotta alá, hogy nemcsak tanultam és tanítom azt, gyakorlom és alkalmazom is.

Most az élet azt kérte tőlem a fókusz csak rajtam.

Az elengedést gyakorolom, mindennek az elengedése új utakhoz, új felismerésekhez vezet.
A fájdalom is sokmindenre tanít közben, ami még mindennapos.

Fáj a másképpen, fáj a még nem ismert, fáj a már megdolgozott, de még fizikai térben nem változott meg...

Fájhat az arcom úgy, hogy beszélni se tudok.
Sose gondoltam, de fájhat.

Az ok többszinten keresendő és én minden szinten keresem.

Orvosi, fiziológiás, szokások, mentális, alternatív gyógymódok és az öngyógyítás módszereivel egyaránt.

Konkluzióm még nincs, benne vagyok a közepében, de meg fogom osztani veletek kálváriám végén, honnan hova jutottam.

Nekem sem más az utam, mint amit a hozzám fordulókkal tanítok, fogalmazd meg, engedd el, nézz rá, és engedd meg a pillanatnak tegye a dolgát, amivel te is haladsz, nem ellenállsz.
Én is az áramlattal haladok, akkor is ha nem úgy terveztem.
Nekem is szükséges az utamon segítőkre találnom.

Aztán a láthatatlanból egyre tisztább kép lesz, én egyre képesebb és egyre közreműködőbb leszek az értem való erőkkel.

Egyenlőre szaladgálhatok orvosokhoz.
Egyenlőre kapkodhatom a gyógyszereket.
Úgy kell kibírnom egy napot, mert még nem sikerült elég mélyre ásni, a probléma gyökeréig, és amíg nem látjuk a kiváltó okot, hogyan is "orvosolhatnánk" azt?

De meglesz.
A hitem nem veszítem el ebben a folyamatban, hisz annyi volt eddig is, hogy másoknak is adhattam belőle.

Most a fókuszom rajtam, és felfedem, felhozom a mélyből, addig megyek míg én vagy más meg nem mondja, mit tudok tenni az állapotom rendeződéséért és azt kérdés nélkül teszem, ha működik értem.

Azt hittem húsvétra megtörténik.
Nem úgy lett.

Sok mélyrepülés és néha öröm is próbál egyensúlyba hozni, de még nincs vége a kutatásnak, a bányászatnak, hogy a működő megoldást tegyem.

Hosszú, kimerítő út ez, nemcsak nekem, környezetemnek is, de megspórolhatatlan.

Újjászületés zajlik. Tudom.

És el fogom mesélni valamilyen formában nektek is, mi lett a végeredmény!

Bár már mindenki a tapsra vár, "vége", higgyétek el legjobban én, de tudom az Isteni Gondviselés elvezet valahova, ami korábbi énemmel nem tudott volna sikerülni.

Az új Én születéséhez pedig idő kell nekem is, neked is, mindenkinek!

Addig a pici örömökben is megtalálom a szépet, nem utaztam el távoli vidékekre, itthon vagyok, és meditációimmal enyhítem a fájdalmaimat illetve annak is örülök, ha a párom, aki mindenben segíteni próbál kivisz a falu határába, vagy egy közeli faluba, hogy feltöltődhessek a természet erejéből is.
Egy hete így töltődhettem.🙏💚

Bár aki nem olvas el, most is azt fogja látni, milyen jó nekem, higgyétek el most nem cserélnétek velem.🙃

A változás fájdalmas út, de az egyetlen!
A változás állandóságában hiszek.
Így a jelen állapotom se marad állandó.
😉🌞🥰🙏

Visszajövök!

"Amikor az ideát megvalósítod akkor az igazság nem odaát van, hanem ideát!"

Erre a mondatomra is büszke vagyok, remélem tetszik neked is. Ebben a nagy zajlásban született.
Maczkó Mónika

Ez az én Szem-Éj-es törtÉNetem!( és tudok helyesen is írni, jelzem😁)

Maczkó Mónika-mentálhigiénés tréner-pályatanácsadó

13/03/2025

Sajnos a heti konzultációimat le kellett mondanom egy erős influenza miatt. Mitől gyógyul egy tanácsadó?
Az ilyen szavaktól!
A hálás köszönetektől, a visszajelzésektől, hogy mi mindent tesznek meg önmagukért, másként, szeretteikért mióta velem dolgoznak és milyen sikereik vannak két találkozásunk között.
Köszönöm, hogy ilyen csodás emberekkel dolgozhatom. Szerencsésnek érzem magamat. Hála értetek! 🙏 Rövidesen újra találkozunk...
💕🤗

Maczkó Mónika-mentálhigiénés tréner-pályatanácsadó

21/02/2025

❗️Betelt! Idei faktválasztókat már nem tudok többet vállalni! 🗓 Novemberi naptáramba bekerülhetsz, ha jövőre leszel tizedikes és önmagadhoz igazítanád a tantárgyak választását! Köszönöm a megértést kedves Szülők, diákok.

⏰️Faktválasztók- Utolsó lehetőség! ⏰️Március 5-6 án még tudok 2 új konzultánst fogadni pályaválasztási tanácsadásra.
(2 x 55 perc online konzultációra/ hónap)
Aki velem dolgozik az önmagához igazítja pályaválasztását.

Hogyan dolgozunk?
Nemcsak egy tesztlappal, ami rádolvassa mi legyél, ha nagy leszel.

Jövőképet fogalmazunk meg,
Belső fókuszpontjaidhoz igazítottan és ahhoz rendeljük a következő lépcsőfokot, ami jelen esetedben a fakt kiválasztása.

Miért jó ez neked?
A tegnap esti 16 éves konzultánsom úgy fogalmazott: "ez szuper, mert motivációt ad a következő két évben is a tanuláshoz"

Szóval ha szeretnél velem úgy dolgozni, hogy belső mozgatórugóidhoz kerülsz közelebb, kéthetente egy óra online találkozással, akkor ez az utolsó jelentkezési lehetőség.
Egy hónappal a döntés előtt, nem én tudok, neked segíteni!

Van aki már tudja miért akar vállalati jogász lenni, pedig csak 16 éves.
Van aki már megfogalmazta faktválasztóként, hogy külföldi egyetemre készül,
és van akivel már keressük mit kezdhet a reál érdeklődésével pedig csak 16 éves.
Tudatos pályaválasztásra fel!

Májusi kétségbeesett telefonokra én se tudok jó választ.

De önmagadból felszínre hozhatod segítségemmel mi is lesz a Te igazi utad?

Rendeld önmagadhoz a pályaválasztásodat!

Ne a tantárgyi kínálat döntsön helyetted.
Kerülj közelebb önmagadhoz! - ebben tudok neked segíteni a következő 2,5-3 hónapban. ( havonta 2 alkalom konzultációval)

Na kivel is találkozok március első hetében?
‼️Március 5 és 6 napokon még tudok 2 új diákot fogadni.

Kerülj be jövő héten a márciusi naptáramba, ha éppen erre van szükséged.

Az egyetemválasztókkal mindent lezártunk felvételi jelentkezés előtt 2 héttel. (Majd írok személyes sikereikről egy külön posztot.)
A faktválasztókkal szépen haladunk, aki már elkezdte.

Ha nem jelentkeztek március első hetére be, továbbajánlom a hetedikeseknek vagy tizenegyedikeseknek az időpontot, akikkel kezdjük a jövőképük megálmodását és új sulijuk megfogalmazását!

2 új konzultáns fér a márciusi naptáramba.
Csak első heti kezdéssel.
❓️Ki jön❓️

Jelenleg az első két jelentkezőt tudom fogadni.
Köszönöm a megértéseteket!
Időpontegyeztetés messengeren, vagy
telefonon: +36305151302

Maczkó Mónika-mentálhigiénés tréner-pályatanácsadó

17/02/2025

Mit tartalmaz a "mentális túravezetés" 🌞 Erdőbényén?

- egyéni 1/1 foglalkozást személyes térben a természet erejével,
- 1 napot.
- érkezésedtől távozásodig egy személyes mentorálással egybekötve.

Köszönöm a hétvégi kérdéseiteket, összefoglalom ebben a posztban, mit is adhat még neked ez a Nap.

- Sétálunk, hallgatunk, beszélgetünk, észlelünk, tapasztalunk, érzékelünk, elcsendesedünk, értelmezünk, elmélyülünk, befelé figyelünk, hátrahagyunk, előre tekintünk, élünk a pillanat erejével, a természeti közeg által adott térrel és idővel. Korlátoktól mentesen, határtalanul.
A semmiben a mindenség erejével élünk.

Hogyan?

Hátrahagyjuk a naptárba írt kötelességeinket.
Kikapcsoljuk telefonunkat.
Kiszállunk az autónkból.
A munkahelyi e-maileket ma nem olvassuk.
A gyerek telefonhívását ma nem mi fogadjuk.
Ma a természet és Én, ( azaz Te ) kerülsz az életed középpontjába.
Ez a 🌞 rólad, érted szól.

Nem tervezünk előre, ha köd lesz Ő szól hozzánk, ha meredek hegymenet azt oldjuk meg, ha egy madár ijed meg jobban tőlünk, mint mi, azzal kezdünk valamit. Ha a Nap sugarai simogatnak, azzal élünk.

A pillanat erejével és támogató mentorálásommal élhetsz ebben a Napban, hogy érezz rá a saját fókuszod teremtő mezejére.

Kérlek, ha szeretnél jönni te se tervezz, ne találd ki előre, mit akarsz megoldani, feloldani, kioldani csak gyere éld meg, és fogod tudni miért is jöttél, itt megtalálod a válaszaidat, ha mersz belső iránytűdre hallgatni 1 nap.

A semmiben keletkeznek az igazi Csodák.
Aki már élt velem ilyen napot, maga is Csodaként élte meg, és ajánlja.

Érkezz, ahogy tudsz, kötelezettség mentesen és távozz, ahogy szeretnél.
Ez a 🌞-od rólad szól.

Ha tisztító kúrát, böjtöt tartassz méginkább erősödik az érzékelésed. De ezt ha csinálod, tudod. Kötelezettség, előírás itt ebben sincs, ehetsz rántotthúsos szendvicset is közben.

Vidd magaddal a természet erejét!
Itt minden lehetséges!
Legyél a körforgás része.
Ismered már ezt az érzést?
Gyere érezz rá az ízére!

Finom, illatos, kiegyensúlyozó, átütő és valóságos.
"Igaz. IGAZ."😘😁🤍

Várlak szeretettel, ha ez a felhívás úgy érzed, pont neked szól!
Nem tömegrendezvény.

Keveseknek íródott.
Havonta 1 emberrel tartok ilyen napot.

Te melyik hónapodból nem hagynád ki ezt a napot?
Szólj bátran!
Kerüljünk egymás naptárába!

Mentális túravezetőd, Mónika

Erdőbényén az idő és a tér veled együtt terem!
Gyere érezz rá Te is.
Én már ismerem.

Ez az igazi énidő, ha szeretnéd így is nevezheted...😘😁🍃💓🌈🌞

Élj a természet erejével, és halld meg a belső hangodat. A szív vezet oda, ahova érkezned érdemes. 🌞🌟💛

🌈🌊⛵️🌞 Próbáld ki egy nap, milyen, ha nem tartod olyan biztosan az evezőlapátokat.

Vajon merre fúj a szél?
Vajon mit mond neked ez a 🌞?

15/02/2025

Új programokat indítok, mert sokakat nem elégít ki az online jelenlétem.
Hát legyen!😘 Megyőztetetek.
1/1-ben személyes térben havonta 1-szer tied lehet egy 🌞-om, ahol mentális túravezetődként, edződként leszek jelen veled ebben az általunk egyeztetett napban.

📅 Igazítsuk naptárainkat, és ha Te szeretnél lenni az első márciusban, már rendelkezhetsz is egy napommal.

Ha áprilisra terveznéd ezt a napot, akkor is jelentkezz be kérlek.

Kérdezz messengeren, kapd meg a válaszaidat tőlem, mi is történhet itt veled azon a Napon, és ha épp erre van szükséged, indulhatunk is az első résztvevőmmel.

Havonta egyszer tartok mentális túravezetést hegyen, völgyön, tisztáson... Nemcsak az online térből törhetsz ki, ha ezt választod, hanem a szobák falaiból is.

Ez az áttörés, ez a nézőpontváltás érted, neked, rólad szólhat.
Indulj velem ezen az úton, ha még kellene az az edző neked!😘😁

"Ha a 🌞-ot akarod, tied lehet minden!😘😁"

Várlak szeretettel egy letisztult, szabad, "minden lehetséges"-t adó térben, Erdőbényén.

Mentális túravezetésre fel!
Ki kéri a márciusi 🌞-omat?
És kié legyen a következő hó🌞?

Katt a képre! Tágítsd a kilátásaidat, mielőtt válaszolnál a kérdéseimre.

Maczkó Mónika-mentálhigiénés tréner-pályatanácsadó

13/02/2025

Hogyan, Miért, Kikért dolgozom pályatanácsadóként? Ebben a 3 perces interjúban megismerheted, milyen velem dolgozni, kiknek szól, miért érdemes velem dolgozni!

Ha szeretnéd megosztani egy ismerősöddel, mert úgy érzed éppen erre van szüksége, köszönöm, köszönjük neked!

Ha el tudod képzelni a gyerekednek vagy a barátnődnek segíthetnék, beszélgessetek róla mire lenne szüksége!

Általános és középiskolás diákoknak, de akár felnőtteknek is ajánlott részt venni pályatanácsadáson. A szakemberek bárkinek segíthetnek megtalálni a megfelel...

12/02/2025

A 16 éves Janka faktválasztás előtt fogalmazta meg értékeit, képességeit, jövőképét, hogy tudatos választóként haladjon tovább gimnazistaként útján.

Tudja, hogy miért akar jogi pályára menni.
Érdeklődéséhez igazította elképzeléseit és már azt is ki tudja mondani, miért lenne inkább vállalati jogász, mint ügyvéd.

Időben kereste önmaga belső hangját és hat találkozásunk alatt bizonyosságokat kapott önmagával kapcsolatban.
Szeretett velem dolgozni és én is nagyon szerettem vele.

Ha úgy érzed neked is épp arra lenne szükséged, hogy megfogalmazd, jobban megismerd önmagadat, utadat és céljaidat márciustól tudlak fogadni!

Kéthetente találkozunk online, ha suliidőben szeretnéd megtalálni jövőre irányuló válaszaidat!

📅Kerüljünk egymás naptárába,
ha hetedikesen keresed a válaszaidat,
ha tizenegyedikesen időben szeretnéd megtalálni,
vagy faktválasztás előtt kétségbeesetten jó lenne önmagadat megfogalmazni!

Akkor is jelentkezhetsz, ha felnőttként keresed új utadat és jó lenne megfogalmazni, ki is áll az új startvonalnál!

✌️ Hajrá!
💓 Kerülj közelebb önmagadhoz!

Maczkó Mónika
Mentálhigiénés szakember
Pályatanácsadó
Munkaerőpiaci tanácsadó

Olvasd el, mit kapott Janka a pályatanácsadás konzultációink során:

"Mielőtt elkezdtem az órákat, volt egy elképzelésem a jövőmről, amelyhez erősen ragaszkodtam, de nem voltam benne teljesen biztos. Az órák során a különböző feladatok és kérdések révén szélesebb rálátást kaptam a pályára, amelyet választani szeretnék. Ennek köszönhetően megerősödött az önbizalmam, jobban megismertem önmagam, és biztos lettem benne, hogy ez az a hivatás, amelyben valóban kiteljesedhetek. Most már nyugodtan és magabiztosan fogok nekivágni a jövőmnek és a céljaim elérésének."
Janka( 16 éves)

Gratulálok kedves Janka!
Ügyesen dolgoztál!😘
Gratulálok a szülőknek is, akik időben kerestek a lányuknak külső szakmai támogatást.

A nyugalom záloga, Janka szavai!😘😁✌️

02/02/2025

Neked mit tartogat a pillanat ereje? Nekem a mai hóesés, a pillanat erejével való élés és a hegytetőre vezető út rengeteg Csodát adott. Éld Te is!
A videó 1.09 perc!
A tanulságaim egy részét a videóban hallhatod...
Folytatom!
Élj szívből!

31/01/2025

A bölcs természetből hoztam neked egy példát, mi zajlik benned, mikor úgy érzed, semmi sincs a helyén, semmi sincs jól.
(A videó 1.45 perc-hátha van ennyi időd)
Amit a saját sötétségedben észre vehetsz, azok a saját árnyaid, de ha mersz ránézni, kivilágosodik!🕯🌟🌞🌈

30/01/2025

"Hogyan képzelem el ÖNmegVALÓsításomat?"
Ezt a feladatot kapta 2 hete egyik felnőtt konzultánsom, aki azzal keresett meg decemberben, munkahelyet kellene váltania, de szeretne a szívére hallgatni ebben a váltásban, és szeretné mellettem megtalálni az új útját.

S tudjátok hogy reagált, miután meg merte csinálni a házi feladatát?
Aki azt mondta, nem szeretne házikat, rákapott az ízére, és rájött ez mennyire őt szolgálja!
Megjegyzem; Én ilyenkor boldog vagyok! 😁😘

Érzései a háziját követően:

"Visszaadtad a motivációm!!!! Jó, hogy késztettél ezzel a házival, mert muszáj volt foglalkoznom magammal, és így most nem lehetett halogatni. :)😄Köszönöm!!!!🥰"
..és ha tudnátok miket mert leírni önmagának, igazi kincseket, de ez marad az övé és az enyém.

Önismerete van-e?
Ismeri magát, halogatni szokott.

Előrébb került-e a saját életében?
Határozottan igen!

Örül-e a változásnak?
Egyértelműen. Mosolyog!

Hát ezért szép a hivatásom, és ezért szeretem a munkámat.

A szomorúság örömre vált.

A céltalanság önmagunk felé való elkötelezettségre cserélődik.

A rosszul vagyok a bőrömben "jól vagyok"-ra változik.

Kezdj el Te is magaddal foglalkozni!

Ez a hölgy Kecskemétről dolgozik velem online kéthetente, mert kezd egyre fontosabb lenni önmagának!

Te elkezdted már az ingyen házidat?
Érdemes!
Ő már fizet is érte. 😘😁✌️

"A Nap süssön rád!"-mondaná egy nagyon kedves ismerősöm.

Maczkó Mónika-mentálhigiénés tréner-pályatanácsadó