Mórocz Medical

08/04/2026

08/04/2026

💚🌳🌱☘️🌿🌍☀️🌡

🌿 GYÓGYNÖVÉNYJÓGA ELVONULÁS – Út a belső egyensúlyhoz a Bükk szívében 🌿

Vágysz egy olyan kikapcsolódásra, ahol a természet ereje, az ősi és a modern tudás izgalmas összefonódása és a jóga nyugalma találkozik? Ha igen, tarts velem június 25-28-a között Bükkszentkeresztre egy exkluzív, 4 napos megújulásra.

✨ Mi vár Rád az elvonuláson?

🌿 Szakértelem a gyógynövények földi paradicsomában: Prezentációkkal gazdagított, a mindennapokban is hasznosítható gyógynövényismeret, valamint szakavatott kertvezetés Szabó Gyuri bácsi, a legendás bükki füvesember mesésen gyönyörű gyógynövénykertjében.

🌿 Természetközeliség és alkotás: Közös gyógynövénygyűjtés a terepen, majd saját, hazavihető gyógynövényes kivonatok készítése.

🌿 Testi-lelki harmónia: Frissítő jógagyakorlás a hegyi levegőn és mély ellazulás hangtálas meditációval.

🌿 Teljes kényelem: Igényes szállás és teljes ellátás (egészséges, ízletes normál vagy vegán ételekkel), hogy csak a pihenésben kelljen elmerülnöd.

🌿 Meglepetés ajándék minden résztvevőnek

Ez az elvonulás több, mint egy tanfolyam vagy jógagyakorlás: egy közös élmény, ahol a minőségi idő és a természetközeli tudás kéz a kézben jár.

📍 Helyszín: Bükkszentkereszt
📅 Időpont: 2026. június 25–28.
💰 A részvételi díj 155.000 Ft, mely tartalmazza a teljes ellátást, a szállást és minden szakmai programot.

Foglald le helyedet még ma, és ha van kedved, hívd a barátnőidet is egy felejthetetlen közös feltöltődésre!

📩 Jelentkezés és részletek: https://www.facebook.com/share/p/1c3B9F2T1f/

📞 Érdeklődés: +36 20 911 9228 vagy herbayoga108@gmail.com

Szeretettel várlak, Rinyu Bea (vaisnava jógamester és teológus, felsőfokú gyógynövény technológus)

08/04/2026

Búbánatvölgy szívében kedves jógaoktatónk Rny Bea HerbaYoga szervez egy 8 alkalmas gyógynövényes kurzust, ahol megismerkedhetünk a természet gyógyító erejével. :-)

🌿Herba Tanoda🌿

8 alkalmas gyógynövényismereti képzés indul április 19-től Esztergom Búbánatvölgyben, a Kerektavi Természetházban. Az alkalmak külön-külön is látogathatóak, de részben egymásra épülnek, ezért érdemes mindegyiken résztvenni.

A képzés célja, hogy mindenki számára érthető módon átfogó képet adjon a gyógynövények egészségmegőrző hatásairól, ismertetve azokat az ősi kultúrák, a népi gyógyászat és a modern fitoterápia megközelítésében is.

Az alkalmak során tematikusan megyünk végig a legfőbb szerveken, az azokhoz kapcsolódó általánosabb betegségeken és az adott témához tartozó legfontosabb gyógynövényeken. A résztvevők a legtöbb növényt szárítmányok, herbáriumok, kivonatok formájában is megtekinthetik, segítve az azokkal való mélyebb kapcsolódást. A záró alkalmak során gyakorlati tudásszerzésre is sor kerül, egyrészt kivonatok készítése, másrészt egy könnyedebb gyógynövényismereti túra által.

📍Helyszín: Esztergom Búbánatvölgy, Kerektavi Természetház (a büfé feletti galéria)
🕙Időtartam: A magadott napokon 10.00 – 15.00 (ebédelési lehetőség a Természetház büféjében)
👩‍🏫A képzést tartja: Rinyu Beáta (felsőfokú gyógynövény technológus, integrál növénytan és természetvédelmi mérnök hallgató)
💰A képzés díja: alkalmanként 12.000 Forint, 8 alkalmas bérletet vásárolva 60.000 Forint.

✌️Jelentkezni a HerbaYoga oldalnak írt üzenetben vagy e-mailben (herbayoga108@gmail.com), érdeklődni ugyanitt, vagy a +36 20 911 9228-as telefonszámon lehet.

Tematika:
Április 19 – Bevezetés a gyógynövények világába, majd lép-, nyirok-, és immunrendszer
Április 26 - Tüdő, bőr, aromaterápia, légzőgyakorlatok
Május 10 - Kiválasztás, vese, tisztítókúrák
Május 23 - Emésztőrendszer, máj, epe, gyógyító fűszerek
Június 14 - Szív, keringés, idegrendszer, stresszkezelés
Június 21 - Gyógynövények termesztése, gyűjtése, felhasználása
Július 05 – Növényi drogismeret, kivonatok elméleti és gyakorlati készítése
Július 18 – Gyógynövényismereti túra
(A programváltozás jogát fenntartjuk)

Szeretettel várok mindenkit Esztergom egyik legvarázslatosabb, tavakkal és erdővel körülölelt völgyében, hogy együtt mélyedjünk el egy olyan világban, mely lehetővé teszi a testi-szellemi jóllét elérését.

08/04/2026

Aki még nem tudta Rny Bea nemcsak a jóga világában, hanem a gyógynövények világában is otthonosan mozog és rengeteg hasznos, talán már mondhatni elfeledett tudást és praktikát tudhatunk meg/eleveníthetünk fel általa. Gyógynövényes jóga tábort és egy 8 alkalmas gyógynövényes kurzust is szervez az elkövetkező negyed évben! Én személy szerint már nagyon várom! 🤗🥰

Ha kedvet kaptál, akkor jelentkezz Te is! Bővebb információkat a HerbaYoga oldalon találsz!

08/04/2026

Bea Rny a HerbaYoga megálmodójával már péntek esténként is találkozhattok a Mórocz Medical -ban egy varázslatos, gyertyafényes yin jóga keretében. Ennél jobb hétzárót el sem tudok képzelni! 🥰🤗

Bejelentkezni az oldalnak írt üzenetben vagy e-mailben tudsz.

🕯Gyertyafényes Yin Jóga🕯
Péntekenként este 19.00-20.30-ig Esztergomban.

🪷 Könnyed átmozgatás, passzív elmerülés,
🪷 mélyreható testi és szellemi feszültségoldás,
🪷 lecsendesedés,
🪷 teljes kikapcsolódás és feltöltődés.

Egy kiscsoportos, megtartó tér, ahol valóban elengedheted a hét fáradalmait. A teljes ellazulást és feltöltődést hangtálak segítik.

Tartalmas ÉNidő önmagadért - önmagaddal

📍Cím: Mórocz Medical Női Egészség és Jógaközpont, Esztergom, Martsa Alajos utca 6/c
🕖 Időpont: péntekenként 19.00-20.30-ig
💰 Hozzájárulási díj: 3.000 Ft
✌️Bejelentkezés: herbayoga108@gmail.com, vagy a HerbaYoga oldalnak írt üzenetben

01/04/2026

Áprilistól heti két alkalommal is találkozhattok Graczár Andrea-val a Mórocz Medical-ban. Várunk szeretettel!

🧘‍♀️ Órarend Bővítés 🧘‍♀️

Kedves Gyakorlók és leendő Gyakorlók! 😊

Áprilistól elindítok még egy óratípust, így egy héten két délután is jógázhatunk együtt. 🙏

Szerda | 17:00-18:25 | Hatha Jóga
Péntek | 17:00-18:25 | Hatha Flow

A helyszín változatlanul a Mórocz Medical. 🥰

A szerdai órát bátran ajánlom akkor is, ha csak most ismerkedsz a jógával. Nem igényel ászana ismeretet. A pózokat 8-10 légzésen át, statikusan tartjuk, így kiváló lehetőség a testhelyzetek elsajátítására.

A pénteki óra nem változik, továbbra is dinamikus, áramló mozgással vezetjük le a hetet.

Mindkét órán helyet kap a ráhangolódás, bemelegítés, légzőgyakorlat és relaxáció az ászana gyakorlás mellett. 😊

Bejelentkezésed továbbra is üzenetben vagy telefonon várom:

+36307469222 (SMS, Whatsapp, Viber)
Instagram: sahasrarayogagastro
Facebook: Sahasrara Yoga & Gastro

Sok szeretettel várlak! 🤍

01/04/2026

Kismamaként különösen fontos egy biztonságos, nem megterhelő, mégis hatékony mozgásforma.

Ebben segíthet Neked Andrea Varga Bakács, a Mórocz Medical egyik oktatója.

Keresd bizalommal!

30/03/2026

Készítettünk Nektek egy kis összefoglalót a Mórocz Medical-ban órát adó oktatóinkról. A név alatt találjátok a facebook oldalukat. 🤗

Namaste 🕉

28/03/2026

Április 19.-én első alkalommal jóga nidra a Mórocz Medical -ban. Ha úgy érzed neked is kevés a jóga óra végi relaxáció, akkor itt helyed! Jombik-Koller Hajnalka biztosítja a teljes relaxációt! 😍🕉😉♻️

Új foglalkozás - a jóga nidra áprilistól elérhető Esztergomban!

Első alkalom április 19. 17:00-18:00

Alig várod a jógaóra végi relaxációt? Tudtad, hogy ez a jóga nidrából származik, tulajdonképpen ennek "rövidítése" és erős egyszerűsítése? Valójában azonban a jóga nidra messze túlmutat a relaxáción, ezáltal egy igen hatékony személyiségfejlesztési eszközt ad a kezünkbe.

A vezetett mélyrelaxáció során a test ellazul és megpihen, miközben a tudat éber marad - az álom és az ébrenlét határán működik. Egy belső elhatározást használunk a gyakorlás alatt, mely képes átformálni a gondolkodási mintákat.

A foglalkozás fekvő helyzetben történik - ezúttal fizikai gyakorlás nincs-, kb. egy óra időtartamban.
Hangtálak meditatív hangja támogatja az ellazulást és az elme pihenését.

Lehetséges hatásai közül néhány:
- stresszoldás
- alvásminőség javulás
- javuló koncentráció
- izomfeszültségek oldódása
- mentális egyensúly támogatása

Rendszeres gyakorlással 1 óra jóga nidra 3-4 óra alvással lehet egyenértékű.

+1 tipp: a jógaoktató legfőbb eszköze a hangja. Minden hang másképp hat ránk - az egyik hangszínt meghallva egyből lemegyünk "alfába" (valójában még ennél is lejjebb), míg egy másik orgánum teljesen más hatással lehet ránk.

Bejelentkezés: kollerhajni.hu

27/03/2026

Áprilistól aktuális jógarendünk! 🥰 🕉

Bejelentkezés az oktatóknál történik. Az órák előzetes bejelentkezéshez kötöttek.
Információkat ezen az oldalon vagy a kommentben található linken keresztül találtok. 🧘‍♀️♻️🕉

" A jóga felszabadítja életed kreatív lehetőségeit." B.K.S. Iyengar 🕉🙏🪷