HerbaYoga

04/09/2025

Mi is ott leszünk gyógynövényes bemutatóval, várunk mindenkit szeretettel!

Várunk mindenkit szeretettel! 🥰

26/08/2025

Napjainkban elhalványulak, vagy akár fel is cserélődnek a férfi-női szerepek. Pedig valódi önkiteljesedést, valamint a kapcsolaton belüli önmegvalósítást, egyensúlyt csak úgy élhetjük meg, ha a természetünkkel összhangban élünk.

Hiszem, hogy minden belülről indul el. Látásmódunkkal, gondolkozásunkkal formáljuk a körülöttünk lévő világot. Ezért is hangzik el minden óránkon, hogy "tiszteld, szeresd, becsüld meg Magad". Mert ha Te így teszel, a környezeted is e szerint formálódik.

A NŐI PRINCIPIUM

A védikus hagyományban a nő a śakti, az éltető erő megtestesítője – egyszerre anya, feleség, tanító és védelmező. A nő kötelességei (strī-dharma) a védikus hagyományban. Ezek a család gondozása – férj, gyermekek, idősek támogatása, a háztartás harmóniájának megőrzése. Hűség és hűségesség (pati-vrata) – hűség a férjhez, aki mellett a nő erős szellemi és erkölcsi erőforrássá válik. Őszinteség és erényesség (śīla, satya) – tisztaság a szavakban, tettekben és gondolatokban. Védelem és gondoskodás – a gyermekek, idősek és rászorulók iránti felelősség. Vallási kötelességek – imák, áldozatokban való részvétel, otthoni szertartások őrzése. Támogatás – a férj és a család spirituális és anyagi fejlődésének segítése.

Női tulajdonságok:
- Dayā (együttérzés, könyörület)
- Kṣamā (türelem, megbocsátás)
- Mādhurya (kedvesség, szelídség, szeretet)
- Śaucam (tisztaság – testi és lelki)
- Dhairya (kitartás, állhatatosság)
- Śīla (jó erkölcs, szerénység)
- Dāna (nagylelkűség, vendégszeretet)
- Bhakti (odaadás – Isten, férj, család iránt)

„A nő legyen bölcs, erényes és tisztaszívű; gondoskodjon otthonáról, és adjon erőt férjének és gyermekeinek.”
(Rig Véda 10.85, házassági himnusz parafrázis)

„A nőnek gyermekkorában apja, ifjúságában férje, időskorában fia védelme alatt kell állnia; soha nem szabad függetlennek lennie.”
(Manu-smṛti 5.148 – ez a híresen vitatott rész, amit ma sokan inkább kulturális korhoz kötnek, mint örök érvényű szabályhoz) Mahābhārata

„Az anya ezerszer nagyobb tiszteletre méltó, mint az apa, mert ő hordozza, szüli és táplálja a gyermeket.”
(Mahābhārata, Ādi Parva 71.35)

A női kötelességek a védikus hagyományban főleg a család és közösség szolgálatához kapcsolódnak. A női erények közül kiemelik a türelem, szeretet, tisztaság és együttérzés tulajdonságait. Ugyanakkor a szentírások hangsúlyozzák, hogy a nők lelki fejlődése teljesen egyenlő a férfiakéval.

08/07/2025

Ma búcsút vettünk a Petőfi Sándor utcai jógateremtől, új címre költözik a Mórocz Medical Női Egészség- és Jógaközpont.

Jövő héten nem lesz óránk, július utolsó két keddi időpontján pedig ingyenes szabadtéri gyakorlással várlak Benneteket (helyszínt később írok majd).

Augusztustól az új címünk: 2500 Esztergom, Martsa Alajos utca 6/c
(Könnyen megközelíthető helyen és ingyenes parkolási lehetőséggel.)

Köszönjük Szasza az isteni falatokat, ünnepire sikeredett a zárás általuk 🥰

03/06/2025

Drága HerbaYoga Angyalok!

Hálásan köszönöm Nektek a nagylelkű adományokat, melyeket a csíksomlyói gyermekeknek küldtetek. Az összegyűlt 40.000 Forintot kipótolva idén 80.000 Forinttal támogattuk az ott élő nehéz sorsú fiatalok mindennapjait. Leírhatatlanul boldogok voltak és nagyon hálásak a közösségünknek...💕🙏💕

Az otthonban végzett önkéntes munka számomra sokkal többet jelent a kert és a ház pünkösdi búcsúra való felkészítésénél. Ilyenkor egy mély összekapcsolódás jön létre az ott élő gyermekekkel és a székely barátokkal. Nehéz szavakba önteni azt a szeretetet, amit ilyenkor adunk egymásnak. Bár azért utazunk hozzájuk, hogy segítsünk és adjunk nekik, valójában mi vagyunk azok, akik sokkal többet kapunk tőlük. Példát emberségből, hazaszeretetből, kitartásból, erőből...és az őszinte, tiszta, végtelen szeretetből.

Júliusban folytatjuk 🥰

29/05/2025

Mit jelent számomra a jóga?

Ha csak egyetlen szóval kellene jellemeznem, akkor annyit írnék, MINDENT. Az életemet teljesen megváltoztatta, szabaddá tett és kinyitott. Természetesen nem (csak) az ászanák gyakorlása, a jóga ennél sokkal többet jelent.

A testhelyzetek egészségessé teszik a testet és olyan fizikai, energetikai áramlásokat indítanak el a szervezetben, melyek segítenek ellazulni, oldódni, megszabadulni a feszültségektől. De ez csak a fizikai sík.

A valódi átalakulást a jógafilozófia teremti meg. Amikor megérted a miérteket, választ kapsz minden kérdésedre. Egyszerűen csak értelmet nyer a földi és az univerzális létezésed. Megvilágosodik az élet célja.

A jóga megtanít más szemmel tekinteni a mindennapokra, kitisztulnak az emberi kapcsolódások gyarlóságai és örömteli mámorai. Megtanítja élvezni a pillanatot, az egyetlent, melyet életnek hívunk. A jelent, a mostot.

A jóga az élet. Mert összekapcsol a Legfelsőbbel, egymással, a természettel és valódi Önvalóddal. Vagyis a jóga a MINDEN 🪷

27/05/2025

Magyarországon az összefogás első haranglábja Pannonhalmán, az Ürmös Portán épül. Légy részese Te is! 🤍

"Várjuk mindazon magánszemélyek, vállalkozások jelentkezését, akik anyagiakkal, munkájukkal, vagy bármilyen más módon (faanyag, kötőanyagok, csavarok, tetőcserép, stb.) támogatni kívánják kezdeményezésünket.

Támogatás utalással:
Pannonhalmi Tájegység Vállalkozói Egyesülése
Bankszámla szám: 11737007-20761783 (Közlemény: „Harangláb”)"

HARANGLÁB A BÉKÉÉRT
Építsük meg együtt!

Kedves Mindannyian, egy nagy közös kalandra hívunk Benneteket.

Lengyelországból indult a gondolat, hogy a közép-európai országok régi együttműködésének emlékezetére, az összefogás megújítására civil kezdeményezésből és együttműködéssel, közös munkával országainkban olyan emlékoszlopokat és haranglábakat emeljünk, melyek nem csupán a népeink közti évezredes barátságra, de a béke fontosságára is felhívják a figyelmet.

Magyarországon az összefogás első haranglábját szimbolikus helyszínen, a történelmi és kulturális szempontból is kiemelkedő múlttal rendelkező Pannonhalmán, az Ürmös Portán állítjuk föl. Az összefogást hirdető harangot a tervek szerint 2025. augusztusában, Nagyboldogasszony ünnepkörében szólaltatjuk meg.

A harangláb megépítésére 2025. augusztus 9. és 16. között építő hetet szervezünk, mely során közös összefogással építjük meg a Béke Harangjának otthont adó építményt.

A programsort 9-én a Kossuth-díjas Misztrál együttes koncertje nyitja, augusztus 16-án pedig nemzetközi hírű művészek Boldogasszony-estjének keretében szólaltatjuk meg a Béke Harangját. A Harangláb építése a két esemény közti héten zajlik majd.

Várjuk mindazon magánszemélyek, vállalkozások jelentkezését, akik anyagiakkal, munkájukkal, vagy bármilyen más módon (faanyag, kötőanyagok, csavarok, tetőcserép, stb.) támogatni kívánják kezdeményezésünket.

Támogatás utalással:
Pannonhalmi Tájegység Vállalkozói Egyesülése
Bankszámla szám: 11737007-20761783 (Közlemény: „Harangláb”)

21/05/2025

Kedves HerbaYogás Angyalok!

Ahogy sokan már tudjátok, idén is segítek 52 önkéntes társammal együtt a csíksomlyói gyermekotthon takarításában, gyógynövényes kertrendezésében, hogy a pünkösdi búcsú szebb környezetben valósulhasson meg.

Tavaly sokan segítettétek, hogy adományokkal gazdagon látogathassam meg őket. Most is van lehetőségetek az ott élő gyermekek támogatására. Volt is, aki már hozzájárult a kezdeményezéshez 🙏

Ha te is szeretnél, ezen a héten a dömösi, jövő héten az esztergomi gyakorló jógaórán teheted meg, vagy utalással is elküldheted a nekik szánt összeget.

Mert önzetlenül adni jó...💕

15/05/2025

Időnként a körülöttünk lévő emberek "lecserélődnek". Vannak, akik mennek és vannak, akik jönnek, ez egy természetes folyamat az állandó változásban.

Mit jelent elveszíteni valakit? Ha a környezetünkben élőkre gondolunk, ez a kérdés eleve rosszul megfogalmazott, hiszen nem birtoklunk senkit. Illúzió azt hinnünk, hogy a hozzánk közelállók, legyen családtag, barát, vagy ismerős, a miénk. Így amikor két testet öltött létező valamiért eltávolodik egymástól, az pusztán egy közös út, vagy feladat lezárását jelenti.

Valójában egyetlen személyt veszíthetünk el igazán: saját magunkat. Amikor az életünket azzal töltjük, hogy csak másokét egyengetjük, másokért aggódunk, teszünk, törekszünk, és megfeledkezünk a saját céljainkról, vágyainkról, örömünkről, folyamatosan előtérbe helyezve mindenki mást, na akkor beszélhetünk valódi veszteségről. Mert mindeközben percről percre távolodunk el saját magunktól. Kilépünk saját tengelyünkből és elfelejtjük kik is vagyunk mi magunk.

Gyermekként annyi vággyal, céllal, lendülettel vágunk neki a hosszúnak tűnő útnak...aztán félúton valahol letérünk a pályánkról. Elfelejtünk élni, örülni, vágyakozni...de legfőképp az önmagunk iránt érzett szeretetünk halványul el. Mert annak a táplálásához ugyanakkora erőfeszítés szükséges, mint ahhoz, hogy külső kapcsolatainkat fenntarthassuk. Odafigyelés, öngondoskodás, magunkra szánt tartalmas idő hiányában a kapcsolatunk kihűl önmagunkkal.

Ebbe a csapdába időről időre mind beleesünk. A kérdés csak az, képes vagy-e felismerni, hogy veled is ez történik? És ha igen, teszel-e ellene? Én igen. Te is?

13/05/2025

Június 7-8-án nyári szünet előtti tanévzáró intimtorna tanfolyamon vehetsz részt dr. Mórocz Angéla vezetésével. Tegyél magadért, ne hagyd ki, jelentkezz 🥰