Fitterápia Esztergom

Kezdőlap
Magyarország
Esztergom
Fitterápia Esztergom

Torna és masszázs egy helyen! Szeretsz közösségben edzeni, de nem tudod mi a számodra megfelelő tréning?

Itt segítséget kapsz kiigazodni a sok-sok változatos órák közül. Célodnak megfelelő óratípust ajánlok, akár a gerinced védelméről, akár fogyásról, erősítésről legyen szó. Magamról:
Iwi international wellness institute - aerobik oktató (alakformáló, zsírégető, köredzés, kondi, kick-box, box)
bodyART School Hungary - bodyART basic, Dynamic, Stretch
deepWORK trainer
Gerinctréning - Almásy Csilla Gerinckoncepció
Iron System - Hot Iron 1-2, Cross edző
KamiBo tréner - Ifhias
Sport-, és mozgásterapeuta alapok - AMA (Almásy Mozgásakadémia)
Gyógy-és sportmasszőr - NMA
Funkcionális tréner -AMA
Nyirokterapeuta - NMA
Manuális fasciaterápia - AMA
Trigger massage specialista - Csikysystem

26/08/2025

🔴Kedves Vendégeim!

A szeptemberi hónapom betelt! 🥹
Októberre tudok legközelebb adni.

Aki módosítana, időpontot foglalna írjon mielőbb!
🙂

17/08/2025

🔴Kiadva! 🙂
Kedves Vendégeim!
Augusztus 19-én kedden felszabadult egy időpont 15:00-ra.
Írj, ha jönnél :)

13/08/2025

Kedves Vendégeim!

Augusztus 19-én bent leszek masszírozni. Aki szeretne jönni hozzám, írjon! :)

24/07/2025

💆‍♀️Nyirokrendszert támogató 2. kezelés utáni reggel 🙂
Kezeléseim során ötvözöm a manuális fasciakezelési technikákat az NMA-n tanult nyirokkezelési fogásokkal.

Fontos megérteni, hogy bár már a második kezelésen túl vagyunk, a nyirokpangás mértékétől és okától függően a teljes, tartós megoldáshoz gyakran többre van szükség (életmódváltás, helyes táplálkozás, súlycsökkentés, rendszeres, heti min. 150 perc közepes intenzitású aerob mozgás).

Különösen igaz ez, ha valaki veleszületett nyirokkeringési zavarral (primer lymphoedema) küzd, ahol a megfelelő nyirokér-hálózat hiánya okozza a nyiroknedv felszaporodását. Ez a veleszületett forma leggyakrabban a nőket érinti.

De miért is olyan fontos a nyirokrendszerünk?

☝️Ez a fantasztikus rendszer kulcsszerepet játszik szervezetünk egészségében:
🔴Fő feladata a káros anyagok elszállítása a sejtek közötti térből.
🔴Szerepe van a só- és vízháztartás szabályozásában.
🔴Kulcsfontosságú az immunvédekezésben.

Amikor a nyirokrendszer működése zavart szenved, a nyiroknedv szállítása károsodik, ami annak felszaporodását (lymphoedema) eredményezi a szövetekben.

A nyirokrendszert támogató manuális technikákkal sok területen tudunk segíteni:
🔴Az egészség fenntartása
🔴Az immunrendszer megfelelő működése
🔴A nyirokáramlás serkentése
🔴Az anyagcsere felgyorsítása
🔴A karcsúbb alak elérése (támogatja és gyorsítja a folyamatot)
🔴A narancsbőr csökkentése/megszűnése
🔴A szervezet méregtelenítése
🔴Mély relaxáció és stresszoldás

A tartós eredményekért a nyirokrendszert támogató kezeléseket kúraszerűen, minimum 5 alkalommal érdemes igénybe venni.

❌ A bejegyzésben szereplő képek saját tulajdonúak, felhasználásuk nem engedélyezett!!❌

18/07/2025

🔴Kiadva! Egyenlőre az augusztusom is tele van, ha változás lesz, kiírom! Szép nyarat mindenkinek! :)

Sziasztok!

Július 23-án 15:00-ra lehet jönni hozzám masszázsra, kezelésre! ☺️

FDM, fascia, trigger terápia, gyógy- sportmasszázs, rehabilitációs tréning, mozgásterápia, svéd- és nyirokmasszázs stb…

13/07/2025

Sziasztok!
Július 17-én, 18:00-ra felszabadult egy időpont! Írj, ha szeretnél jönni! :)

03/07/2025

Kedves Vendégeim!🙂

Szabadságaim időpontjai:

Július 1-11
Július 30-augusztus 01
Augusztus 14-17

Akit érintenek ezek az időpontok, be vannak hozzám jegyezve, kérem, hogy írjon egy “vettem” privát üzenetet. ☺️

29/06/2025

Kiadva! ☺️

Sziasztok! 🙂
Hétfőre (06.30.) 14:00-ra felszabadult egy hely.
Írjon aki szeretne jönni!☺️

03/06/2025

Kedves Vendégeim!

Tanulmányi szünetek, vizsgák és szabadság miatt elmarad néhány masszázs, ezeken a napokon nem leszek:
Június 9-11
Június 16-23
Július 1-11
Akit érintenek ezek az időpontok, be vannak hozzám jegyezve, kérem, hogy írjon egy “vettem” privát üzenetet.

28/04/2025

🔴Kiadva! 🙂
Kedves Vendégeim!
Szerdán 16:00-kor felszabadult egy időpontom.
Írj, ha jönnél! :)

21/12/2024

Minden kedves Vendégemnek békés, boldog karácsonyt kívánok!

Szeretettel gondolok rátok!❤️

13/12/2024

🔴Kiadva!☺️
Kedves Vendégeim!
December 20-án (péntek) 15:15-kor felszabadult egy időpont masszázsra.
Írj, ha szeretnél jönni! 🙂

Cím

Esztergom

Telefonszám

+36209795959

Weboldal

http://fitterapia.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fitterápia Esztergom új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Fitterápia Esztergom számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Esztergom városában?

Megosztás

Kategória

Masszázsszolgáltatás