24/07/2025
💆♀️Nyirokrendszert támogató 2. kezelés utáni reggel 🙂
Kezeléseim során ötvözöm a manuális fasciakezelési technikákat az NMA-n tanult nyirokkezelési fogásokkal.
Fontos megérteni, hogy bár már a második kezelésen túl vagyunk, a nyirokpangás mértékétől és okától függően a teljes, tartós megoldáshoz gyakran többre van szükség (életmódváltás, helyes táplálkozás, súlycsökkentés, rendszeres, heti min. 150 perc közepes intenzitású aerob mozgás).
Különösen igaz ez, ha valaki veleszületett nyirokkeringési zavarral (primer lymphoedema) küzd, ahol a megfelelő nyirokér-hálózat hiánya okozza a nyiroknedv felszaporodását. Ez a veleszületett forma leggyakrabban a nőket érinti.
De miért is olyan fontos a nyirokrendszerünk?
☝️Ez a fantasztikus rendszer kulcsszerepet játszik szervezetünk egészségében:
🔴Fő feladata a káros anyagok elszállítása a sejtek közötti térből.
🔴Szerepe van a só- és vízháztartás szabályozásában.
🔴Kulcsfontosságú az immunvédekezésben.
Amikor a nyirokrendszer működése zavart szenved, a nyiroknedv szállítása károsodik, ami annak felszaporodását (lymphoedema) eredményezi a szövetekben.
A nyirokrendszert támogató manuális technikákkal sok területen tudunk segíteni:
🔴Az egészség fenntartása
🔴Az immunrendszer megfelelő működése
🔴A nyirokáramlás serkentése
🔴Az anyagcsere felgyorsítása
🔴A karcsúbb alak elérése (támogatja és gyorsítja a folyamatot)
🔴A narancsbőr csökkentése/megszűnése
🔴A szervezet méregtelenítése
🔴Mély relaxáció és stresszoldás
A tartós eredményekért a nyirokrendszert támogató kezeléseket kúraszerűen, minimum 5 alkalommal érdemes igénybe venni.
❌ A bejegyzésben szereplő képek saját tulajdonúak, felhasználásuk nem engedélyezett!!❌
