A szülés természetes folyamat, amely nem fájdalomról, hanem örömteli várakozásról kell, hogy szóljon. Azzal, hogy elengeded a szüléssel kapcsolatos félelmet, negatív gondolatokat és aggodalmakat, közben növelve az önbizalmadat, megengeded annak a tökéletes rendszernek, amellyel már rendelkezik a tested, hogy hatékonyan és kényelmesen dolgozzon. A tanfolyamon tartalma:
- pozitív képeket vizuali
zálunk
- önhipnózist tanulunk, melyre mindenki képes, hiszen egy rendkívül egyszerű technika
- az áldott állapottal kapcsolatos pozitív állításokat hallgatunk
- a szülést és vajúdást segítő légzéstechnikákat tanulunk.
- mély relaxálási technikákat tanulunk, gyakorlunk (ez segíti a természetes fájdalomcsillapító hormon, az endorfin termelését , elengedni a félelmeket, ellazulni, és magabiztosabbá válni)
- Néhány alapvető dolgot tanulunk a szülésről, illetve az elménk és testünk együttműködéséről. Ahhoz, hogy sikeres hipnoszülésben lehessen részed, nagyon fontos, hogy áldott állapotod ideje alatt, rendszeresen gyakorold a légző, vizualizációs és relaxációs gyakorlatokat. A hipnoszülés egyszerű, gyengéd és mély. A hipnoszülés megváltoztatja és megerősíti úgy az anyát, mint az apát és a nagyon pozitív hatása van a kisbabára, amely egész életére kihat majd. Az apa aktívan be van vonva, és fontos részévé válik a tapasztalatnak. Elmélyíti a kapcsolatotokat, mivel együtt dolgoztok egy nyugodt, gyengéd szülés érdekében. Biztos lehetsz abban, hogy a gyermeked a lehető legjobban fog megérkezni erre a világra. Nagy szeretettel várok mindenkit egy otthonos környezetben! Sem orvosi, sem szülész tevékenységet nem végzek, de segítek elsajátítani a hipnoszülés technikáit, ami lehetőséget ad egy boldog, békés, háborítatlan szülésélményre.
