LogoSteps - Kis lépések az értelem felé

LogoSteps - Kis lépések az értelem felé Üdvözlünk a LogoSteps oldalán!

Reméljük, hogy nálunk megtalálod a következő lépéseidet az értelem felé az alábbi szolgáltatásaink valamelyikével: értelemközpontú egyéni, pár- és családkonzultáció, coaching.

26/07/2025

Szembejött nemrég velem egy részlet a Kerítések című filmből.

Ebben az édesapa, Troy válaszol a fia által feltett kérdésre: "hogyhogy sosem szerettél?" 💔
A jelenet az 50-es években játszódik, egy fekete családban, generációs traumák sokaságával a háttérben. Erre szokták azt mondani, hogy ha valaki tudna jobbat adni, akkor valószínűleg jobbat is adna.
Troy válaszát nem könnyű végighallgatni. Nem tudja értelmezni sem a kérdést. Amit meghall belőle, az a vád, hogy "mivel nem szeretsz, nem vagy jó apám". Azt érzi, hogy a fia nem tiszteli. A felelet pedig ezt is tükrözi.

Troy elmondja, hogy a férfi attól tiszteletre méltó, hogy vállalja a felelősséget a családjáért. Vállalja a felelősséget azért, hogy felnevelje a gyerekét. Hogy keményen dolgozik, és meghozza az áldozatot, amit meg kell hozni a tisztességért - ez pedig az alapvető életfeltételek biztosítása. Troy számára a tiszteletért meg kell küzdeni, az nem jár csak úgy - de ő meg is küzd érte! A szeretetért pedig, jelentsen ez bármit, nem jár tisztelet. Corytól, a fiától is tulajdonképpen ennyit vár: szedje össze magát, és küzdjön meg a tiszteletért. A szeretet smafu. 🫡

Ezt hívja a rendszerszemlélet destruktív feljogosultságnak. "Én sem kaptam csak úgy, te sem érdemled meg. Nekem is küzdenem kellett - neked sem lehet jobb!"
Miközben Troy megköveteli a tiszteletet, és felelősségről beszél, valójában csak egyfajta felelősséget lát, egy másikra pedig vak. "Törvény van rá, hogy szeretnem kell?", kérdezi. Keresztényként persze mondhatjuk, hogy igen, van rá törvény, de amit nem lát, hogy ez a mentalitás nem más, mint felelősséghárítás. Troy a saját mércéje szerint sem tud megállni, nem kell ehhez univerzális mérce. Nem látja, hogy a szeretet felelősség, úgy gondolja, hogy amire nincs törvény, azért felelősséget sem kell vállalni - de ezzel a saját felelősségvállalását delegálja valamilyen külső tényező kezébe. Nem vállal felelősséget a saját felelőssége megkereséséért. Azt majd megadja a törvény, az élet iskolája - de nem te, fiam, és nem is én! Szenvedett ő már a kényszerű felelősségtől eleget - szó sem lehet arról, hogy még egy lapáttal a fia is rátegyen! Különben sincs joga hozzá. Így nyilván azért sem felelős, ha nem mutatja ki a szeretetét. Erre nem tanította Troyt az élet iskolája.

Kicsit filozófikus ez így, de remélem, érthető. Ennek az állapotnak a filmben, amennyire értem, nincs feloldása. És van, hogy egy életen át áltatjuk magunkat azzal, hogy amivel valakinek fájdalmat okoztunk, azért valójában nem mi vagyunk a felelősek. Mert mi sem kaptunk többet, jobbat, nincs rá mintánk, és amúgy is, mi is csak emberek vagyunk. Igazán békénhagyhatna minket a fiunk, a lányunk, a testvérünk, a feleségünk, a férjünk, a barátaink, meg úgy mindenki ezzel a pszichologizáló nyomasztással. "Nem úgy szeretsz, hogy én azt érezném", hangzik el néha ugyanaz az üzenet más köntösben a mi életünkben. Vajon mi a vádat, vagy a hiányt látjuk meg benne?

"Felelős vagyok a rózsámért", mondja a Kis Herceg. 🌹 És neki van igaza, nem Troynak. Van különbség aközött, ha valaki nem tud többet adni, és aközött, ha valaki nem akar, és csupán mentegetőzik. A felelősségünk abban is áll, hogy megállítsuk a generációs átkokat. De ehhez előbb fel kell ismernünk őket. Ha pedig ezért nem teszünk meg mindent, ami rendelkezésünkre áll, Troy útján járunk.

Azelőtt, hogy ki tudnánk mondani, hogy "felelős vagyok a rózsámért", van egy másik lépés. "Te egyszer s mindenkorra felelős lettél azért, amit megszelídítettél." Mielőtt a generációs örökség végképp elvadulna, mielőtt megveszne, mielőtt beleharapna azokba, akikért felelősek vagyunk, azelőtt feladatunk elkezdeni a szelidítést. Nincs rá törvény. De a felelősség választható.

Amellett, hogy ma én átvehettem a diplomámat (🥳🍾🥂), a világ egyik legcukibb dolga történt: Díszoklevelet kapott a fiunk ...
05/07/2025

Amellett, hogy ma én átvehettem a diplomámat (🥳🍾🥂), a világ egyik legcukibb dolga történt: Díszoklevelet kapott a fiunk is! 🥰 Mostantól családkonzulens palánta 🪴
Köszönjük ezt a kedves gesztust! Amikor felvételizik majd a PTF-re, biztosan viszi magával, addig is a szobája falán díszeleg… 🤩

Kedves Édesapák!Magyarországon nincs ennek hatalmas kultúrája még, de sok szeretettel köszöntünk benneteket Apák Napja a...
15/06/2025

Kedves Édesapák!

Magyarországon nincs ennek hatalmas kultúrája még, de sok szeretettel köszöntünk benneteket Apák Napja alkalmából! 🎉

Egyre jobban értjük társadalmi szinten is, hogy milyen fontos is az apák szerepe a családban, ahogy azt is, hogy milyen hatalmas károkat okoz az apahiány.

Apának lenni méltóság, küldetés és kihívás. Szükség van ránk, rátok! 👨‍👧‍👦

De nem mindig könnyű megtalálni az egyensúlyt a hétköznapok elvárásai és a tudatos apai jelenlét között.

Éppen ezért merült fel bennem a gondolat, hogy pilot jelleggel elindítsak egy tematikus csoportos coachingfolyamatot édesapák számára. 👔

A csoport célja, hogy koncentráltan, önreflektív módon segítsük egymást abban, hogy jobban megértsük, mit is jelent számunkra az apaság, milyen az apai identitásunk, honnan táplálkozik és hogy mit is jelent ez a gyakorlatban, a hétköznapokban.

Tekintettel arra, hogy az apák jelenléte a családban egyébként is szűkös erőforrás, a csoportot elsődlegesen online fogjuk megtartani, olyan időpontban, ami a résztvevők számára a legoptimálisabb. 💻

Összesen nyolc alkalomra számíthattok - ez igényel némi elköteleződést, de erős meggyőződésem van abban, hogy ez az idő- pénz- és energiabefektetés sokszorosan megtérül majd számotokra!

A pilot csoporton kedvezményesen, 5000 Ft / alkalom áron tudtok résztvenni, és öt fővel fog indulni.

A koncepció még alakul, és az alakításában a visszajelzéseitekkel, meglátásaitokkal ti is részt vesztek majd!

A projekt fantázianeve pedig: Apakert - Egy hely az Apákért. 🌳

Talán pont eljött az ideje egy kis kertrendezésnek? Ha igen, írjatok, és amint megvan az öt fő, közösen kialakítjuk a részleteket!

Nagyon fontos téma, mi is igyekszünk erről a szülőkkel sokat beszélni! Nagyon örülök annak, hogy vannak bizonyos hüvelyk...
29/05/2025

Nagyon fontos téma, mi is igyekszünk erről a szülőkkel sokat beszélni! Nagyon örülök annak, hogy vannak bizonyos hüvelykujjszabályok ebben az írásban, amik tudnak támpontot adni. Ugyanakkor ne felejtsétek, hogy ezek maximum idők! Senkinek nem lesz tőle baja, ha kevesebb az annyi… 😉📱

A kedvenc szerelmes levelem. 🥰Kedves Lányok, Nők, Asszonyok, Anyukák! Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én mostanában ...
19/05/2025

A kedvenc szerelmes levelem. 🥰

Kedves Lányok, Nők, Asszonyok, Anyukák! Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én mostanában nagyon el vagyok fáradva. Nehéz volt az elmúlt másfél-két hónap nálunk, sok olyan változással az életünkben, amikhez nehéz hozzászokni. Április óta amikor reggel a fiunkkal felébredek, Atti már nincs itthon - ilyen soha nem volt még.

👦 Ez érzelmileg nehéz a fiunknak, aki ahhoz volt szokva, hogy reggel-délben-munka után mindig ott van apa. Most apa csak vacsorára ér haza.
👨 Nehéz ez Attinak is, mert sokkal fárasztóbb az élet, ha napi több óra utazás van benne, és egy új munkahelyen új munkába kell betanulni, sok ismeretlen ember között.
👩‍🦰 És fárasztó és nehéz nekem is, mert mostantól reggeltől estig én vagyok az egyetlen, akinek reagálni kell a fiunk érzelmi igényeire. Nekem kell tervezni, kivitelezni, megvalósítani, sütni-főzni-bevásárolni, miközben az újonnan dackorszakba lépő folyton szólít és figyelmet igényel: "anyucíííí" (elképesztő éles hangon tudja azt a szóvégi i-t megnyomni). A napi 1500. "anyucííí"-nál már úgy érzem, kevés idegszálam marad. 🤯

Az elmúlt másfél hónap következményeként mostanában először tapasztaltam meg a "touched out" jelenséget, a túlstimuláltságot, a teljes lelki kifáradást. Mert ugye az én érzelmi igényeimmel az esti altatás után tudna elkezdeni bárki is foglalkozni, de olyankor meg már kinek van rá fizikai ereje? Persze néha meg tudjuk valósítani, de azért nem tudtunk minden este mélyeket beszélgetni. 🥺

Szóval mostanában az a vágyam, hogy legyen körülöttem csend, ne kelljen tervezni, ne kelljen előre gondolkodni és szervezni, ne legyen rajtam mindenféle felelősség. Könnyen kivitelezhető, nem? 🧐😄 Azért néhány tervem akadt arra, hogyan tegyem könnyebbé a magam számára ezt a hetet, de biztosan lehetne még új ötleket is megvalósítani. Írjátok meg kommentben, nektek mi vált be! ⬇

Na de visszatérve a szerelmes levélre... Ma reggel a konyhában a képen látható cetli fogadott a mosogatógép felé mutatva. Ennyire szeretve már régen éreztem magam! 😍 Nagyon sokat jelentett, hogy egy dologgal kevesebb van mára a teendőlistámon.

Kedves Férfiak, Férjek, Apukák! Ha van 5-10 percetek, pakoljátok ki a mosogatógépet! Sokat fog jelenteni a párotoknak! 🌷

Jó hírek! 📣A héten Atti sikeresen teljesítette a PCM Train The Coach vizsgáját! 🎉Ezzel hivatalosan is bővül a szolgaltat...
18/05/2025

Jó hírek! 📣

A héten Atti sikeresen teljesítette a PCM Train The Coach vizsgáját! 🎉

Ezzel hivatalosan is bővül a szolgaltatásaink köre: egyéni coaching alkalmak során Ügyfeleinknek lehetősége nyílik egy olyan személyiségprofilozó eszköz segítségével megismerni saját működésük részleteit, amit a NASA is sikerrel használt közel két évtizedig! 🤩

A modell egy kérdőív kitöltésével tár fel olyan mintázatokat, mint hogy milyen alapvető pszichológiai szükségletek a legmeghatározóbbak számunkra, milyen kommunikációs stratégiáink vannak, jellemzően hogyan viselkedünk stresszhelyzetben, és mindezek tudatosabb kezeléséhez ad eszközöket a kezünkbe. 👨‍🏫

A közeljövőben további részleteket osztunk majd meg a PCM-ről, de addig is, akit érdekel a lehetőség, keressen bátran!

Köszönöm a minőségi oktatást Zoltan Csigas és Izsák Norbert coachtréner és mentorcoach, és persze nagy-nagy hála az egész csapatnak, az éleslátó kérdéseknek, az őszinte coaching gyakorlásoknak és a mindig növekvő lelkesedésnek! 🙏

Még a nyári szünet előtt tartunk egy értékekre fókuszáló párkapcsolati délutánt! 🌷Gyertek, töltsetek el egy délutánt, am...
28/04/2025

Még a nyári szünet előtt tartunk egy értékekre fókuszáló párkapcsolati délutánt! 🌷

Gyertek, töltsetek el egy délutánt, ami során jobban megérthetitek magatokat és egymást is! Erősítsétek a kapcsolatot, randizzatok nálunk! 💕
A csoport célja, hogy egy biztonságos teret nyújtson számotokra, ahol egymásra tudtok figyelni, és olyan témákról is beszélgethettek, amelyek otthon talán nem jutnak felszínre. Ezt mondták mások: „Elmélyült beszélgetés alakult ki a férjemmel. Az értékek megvilágítása nagyon hasznos a kapcsolat javítására.”

Ha elakadnátok, odamegyek és "beköszönök". Erről így írt egy korábbi résztvevő: „A beköszönésekkel átsegítettetek olyan nehézségeken, amikbe már rendszeresen beleesünk.” 🤩

Várunk titeket május 10-én Fóton, a Levendula Gyógyközpontban! Jelentkezni üzenetben vagy a weboldalon keresztül tudtok. ℹTovábbi infók és jelentkezés a weboldalon, link kommentben ⬇

Nagyon boldog vagyok! 🎉Sok munka, hullámhegyek és hullámvölgyek vannak emögött. A fiunk a képzés első félévének legvégén...
25/04/2025

Nagyon boldog vagyok! 🎉

Sok munka, hullámhegyek és hullámvölgyek vannak emögött. A fiunk a képzés első félévének legvégén csatlakozott be, akkor még pocakban volt jelen, aztán az abszolutorium eléréséig a szomszéd teremben játszott az apukájával, amíg én a csoporttal tanultam. ☺️

Az elmúlt hetekben többször fordult elő, hogy a dolgozószobában a billentyűzetet nyomkodva mondogatta: “szakdolgozom”, ma pedig segített nekem leadni fizikai formájában is az elkészült munkát! 🥹

Nagy öröm és büszkeség, hogy ezen az úton Prof. Dr. Hézser Gábor kísért szakmailag!

A PCM képzésem részeként, gyakorlásként megcsináltuk Livi profilját is. A profil sok jellegzetességre rámutat, ezek közü...
02/04/2025

A PCM képzésem részeként, gyakorlásként megcsináltuk Livi profilját is. A profil sok jellegzetességre rámutat, ezek közül szeretnénk most néhányat kiemelni - kifejezetten azokat a karaktererősségeket, amelyek a vele való segítő folyamatban ügyfeleink hasznára válhatnak. Tehát: mit is mond a profil Liviről? 👀

Livi számára nagyon fontos a struktúra, a logika és a tények. Ebből kifolyólag természete szerint nagyon ügyel az ügyfelei idejére, valamint arra, hogy az a leghasznosabb módon teljen. Az alkalmakra jellemzően már valamilyen tervvel érkezik, és számon tartja azokat az információkat, amik a korábbi alkalmak során váltak nyilvánvalóvá. Ha egy téma úgy merült fel, hogy később majd jó lenne róla beszélni, akkor ő lesz az, aki ezt számon fogja tartani. 📌 Rendkívül fontosak számára a megbeszéltek, a megállapodások, a közös megegyezések. Minden erejével azon lesz, hogy egy alkalom ne múljon el anélkül, hogy tényleges előrehaladás történne, tiszta, és előre egyeztetett, stabil keretek között. ✍️

Ezzel együtt, a profil alapján kifejezetten erős Liviben az együttérzésre való képesség. Könnyen teremt és tart meg olyan teret, amiben az ügyfél megtapasztalja az elfogadást, amiben szabad megélni érzelmeket ítélkezés nélkül, amiben "lehet az, ami van". Az érzelmeikkel "látó" ügyfelek jó helyen vannak ebben a térben, megtapasztalhatják, hogy valaki megérti őket, és közelebb kerülhetnek ahhoz, hogy saját autentikus énjüket megtapasztalják. 🤲

Livi számára fontosak továbbá az értékek, mind a közös munkában, mind általános értelemben. Nem véletlenül tanulunk logoterápiát… ☺️ Ami a konzultációk szempontjából fontos, az az, hogy Livi is nagyon komolyan veszi a munkájára irányuló etikai előírásokat, az általa elfogadott etikai kódexet, valamint nagyon lelkiismeretesen tartja a saját kompetenciahatárait. Ezzel biztosítja, hogy az ügyfelei érdeke legyen az első, ami meghatározza a haladás irányát és kereteit, és ha azzal kapcsolatban aggálya merülne fel, hogy tényleg a vele való közös munkában van-e jelenleg az ügyfél számára a legnagyobb érték, ezt jelezni fogja, akár konkrét ajánlás kíséretében is. Ennek köszönhető az is, hogy ha segítőként elakadna, akkor ezzel az elakadással szupervízióban dolgozni fog, hogy minél előbb rátaláljon arra az útra, amin a leghatékonyabban tud segíteni. ☀️

Ha nem lenne több ponton erősen kontraindikált, én bizony szívesen mennék ezek alapján Livihez konzultációra 😉

Nagyon izgalmas volt számomra is ez a profilkiértékelés! Már várom, hogy a képzés elvégzését követően veletek is hasonló elemzéseket készíthessek! 🤩

Továbbra is jelentkezhettek a csoportra! Várunk szeretettel mindenkit, aki szeretne egy kis időt a párjával tölteni és k...
31/03/2025

Továbbra is jelentkezhettek a csoportra! Várunk szeretettel mindenkit, aki szeretne egy kis időt a párjával tölteni és kapcsolatuk erősítésén dolgozni! 🥰

Újra randidélutánt szervezünk pároknak! 📣
Gyertek, dolgozzatok kapcsolatotok erősítésén! A workshopon kizárólag egymásra tudtok koncentrálni, és néhány gyakorlat segítségével olyan témák is előtérbe kerülhetnek, amelyek otthon talán kevésbé szoktak. 🔄
Valaki azt mondta egy workshop után, hogy hasznos volt számukra, hogy meghatározott ideig kellett egy adott témáról beszélniük, mert otthon az ezzel kapcsolatos beszélgetéseket gyorsan rövidre szokták zárni, így nem jutnak a mélyére ❣️
Várunk szeretettel, ha ti is ki szeretnétek próbálni ezt az értékekre és értelemmegvalósításra fókuszáló csoportot! Április 12-én, szombat délután találkozunk! 🌷
ℹ Jelentkezni üzenetben vagy a weboldalon keresztül tudtok: https://logosteps.hu/logoparkapcsolat/

ÚJ! Letölthető tervező a weboldalon! 📣Egy értékekre összpontosító “logoterápiás tervező füzetet” készítettünk, ami segít...
25/03/2025

ÚJ! Letölthető tervező a weboldalon! 📣

Egy értékekre összpontosító “logoterápiás tervező füzetet” készítettünk, ami segít abban, hogy a rövid és középtávú terveket talán kicsit más szempontok alapján gondoljátok át. 🧐

Használhatjátok akár egy konkrét téma különböző szempontú körüljárásához, vagy az általános terveitek tudatosításához. A cél, hogy felismerjétek és tudatosítsátok, mely területeken tudtok töltődni, hogyan tudtok kreatívan, alkotó módon jelen lenni az életetekben - ahol pedig ezekre kevés mozgástér van, ott hogyan tudtok abban kreatívak lenni, ahogyan a helyzethez megválasztjátok a hozzáállásotokat. 🎯

Reményeink szerint még ebben az esetben is a kis lépések megfogalmazásakor az is szembetűnik majd, hogy a szűkös lehetőségek nem is annyira szűkösek, és szabadabbak vagytok, mint gondolnátok ☺️

A tervező linkjét megtaláljátok a kommentek között! 👇

Előző hétvégén is volt egy kis szakmázás: most épp az Érd-parkvárosi Református Gyülekezet munkatársi csapatával néztünk...
24/03/2025

Előző hétvégén is volt egy kis szakmázás: most épp az Érd-parkvárosi Református Gyülekezet munkatársi csapatával néztünk rá a működési dinamikáikra. 🤼‍♂️

Volt itt toronyépítés, sálakból logó-tervezés, dramatikus elemek és persze sok-sok önreflexió. 🤸‍♂️

Sokat tanultam a foglalkozás másik facilitátorától, aki pszichodráma-vezetői, lelkigondozói és gazdag pásztori repertoárjával, bátorító jelenlétével olyan módon mozgatta meg a társaságot, hogy az valami lenyűgöző!

Köszi Hajnalka Zámbó!

Cím

Fót
2151

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni LogoSteps - Kis lépések az értelem felé új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése LogoSteps - Kis lépések az értelem felé számára:

Megosztás