29/01/2023
Szép vasárnapot kívánok! Kis információ Nektek, hogy miért is járatok masszázsra!!! ♥️SOKAN KERESNEK FEL KÉRDÉSEKKEL OLYAN LEENDŐ VENDÉGEK, AKIK SZERETNÉK KIPRÓBÁLNI A MASSZÁZST, DE NEM IGAZÁN TUDJÁK, HOGY MIRE IS VALÓ, MIÉRT OLYAN HASZNOS. EZÉRT ITT AZ IDŐ, lehetséges fájdalomcsillapítás, stresszkezelés, gyógyszeres terápia alkalmazása nélkül!
1. MIÉRT VAN SZÜKSÉG MASSZÁZSRA?
A masszőr alapvetően az izomzat és ízületek rendellenességeit kezeli, arra törekszik, hogy a nem megfelelő életvitelből adódó izomelváltozásokat különböző beavatkozásokkal visszaállítsa azok normál állapotába. Ezek a rendellenességek a hétköznapokban alapvetően két féle módon jelentkeznek:
Egyrészt a modernkori ember nagyon keveset mozog. Az irodai munka, a tömegközlekedéssel és a gépkocsiban töltött idő alatt nagyon monoton módon használjuk az izomzatunkat, ami rögzült testtartáshoz vezet. Ebben az állapotban az izompólya elkezd zsugorodni, rövidülni, ami egy idő után már érezhető fizikai fájdalommal jár, de ezek az állapotok könnyen eredményezhetnek nem megfelelő emésztést, fejfájást, migrént, de súlyosabb esetben a mindannyiunkat érő stresszel párosulva migrénhez vagy fülzúgáshoz és vezethetnek.
Nem beszélve arról, hogy hosszú idő elteltével az aszimmetrikus testtartásból fakadóan különböző ízületi kopások vagy akár sérv is kialakulhat.
A másik jellemző a sportból fakadó túlmozgás, vagy inkább nem megfelelő mozgás. Nagyon sokan elhanyagolják a sportot megelőző és követő nyújtási gyakorlatokat, amik szintén kiemelten fontosak ahhoz, hogy izomzatunk épségét megőrizzük. Főként, ha ez a sportnál járó intenzív mozgás hirtelen, a korábban már említett alapvetően monoton mozgással járó életvitel mellett jelenik meg, mert ilyenkor hirtelen sokknak vetjük alá a szervezetünket.
3. MIBEN TUD SEGÍTENI A MASSZÁZS?
A masszázs a korábban már említett problémákat különböző intenzitású, alapvetően az izmok nyújtását célzó mozdulatokkal kezeli annak érdekében, hogy az izomzat visszanyerje természetes formáját. Ez azonban nem egyszerű folyamat, hiszen a legtöbb esetben hosszú évek vagy akár évtizedek problémáját kell rendbe hozni, ami hosszabb időt vesz igénybe, és különösen fontos a kezelések rendszeressége-folyamatossága is.
A rendszeres masszázs által a megrövidült izmok ismét visszanyerik eredeti formájukat, a csomók eltűnnek, és az izmokban felgyülemlett salakanyagok a nyirokrendszeren keresztül távoznak a szervezetből. E mellett fontos megemlíteni azt is, hogy masszázs során a bőr ingerlése által boldogsághormonok (endorfin és hisztamin) is felszabadulnak a testben, ami ugyancsak hozzásegít minket ahhoz, hogy masszázs után sokkal ellazultabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezzék magunkat, mintha a testkezeléssel párhuzamosan egy meditáción is részt vennénk.
4. MIELŐTT BÁRKIT ELKEZDEK MASSZÍROZNI
A masszázsnak is van néhány alapfeltétele aminek tejesülnie kell ahhoz, hogy létrejöhessen az első kezelés. - Betegségek, sérülések, tünetek, rejtett dolgok pl.: magasvérnyomás, cukorbetegség, álló vagy ülőmunkát végez, allergia ha van stb. Ez nagyon fontos hiszen innen tudom meg milyen állapotban van a kedves vendég, mire lehet szüksége, miben szeretne gyógyulni, vagy mi a cél. Persze elmondom a szakmai véleményem.
5. MIK AZOK AZ ÁLLAPOTOK, AMIKOR EGYÁLTALÁN NEM MASSZÍROZTATHATSZ?
Ez egy nagyon lényeges kérdés, rengeteg betegség, tünet van, amikor nem szabad masszíroztatni, így ki is emelnék pár fontos dolgot. :
Minden akut, gyulladásos állapot.
Fertőző megbetegedések, influenza, egyéb lázas állapot.
Daganatos megbetegedés.
Magas vérnyomás, szívbetegség,
Csontritkulás előrehaladott állapota.Ha, elolvastad köszönöm! 🙏 Keressetek bizalommal! :)