Fehérgyarmati Gyógytornaközpont

18/04/2026

Várunk mindenkit szeretettel a III. Egészségnapon! 😊🌷

16/04/2026

Már csak 2 nap, és újra együtt lehetünk az Egészségnapon.
Készülünk, szervezünk, hangolódunk – és nagyon várjuk, hogy találkozzunk veletek.

03/04/2026

03/04/2026

🐇🐥🌷

22/12/2025

🎄❄️🎁🎉

15/09/2025

Kedves Szülők,Kedves Gyerekek!

Csoportos gerinc és lúdtalptornánk újra indul gyermekeknek szerdánként 16 órától a Fehérgyarmati Gyógytornaközpontban!

Érdeklődni lehet Gergelyné Czine Tünde Gyógytornásznál. Részvétel csak előzetes bejelentkezés alapján!

Telefonszáma: 0630/739-3203.

Várunk mindenkit szeretettel!

10/05/2025

Várunk mindenkit szeretettel a mai napon megrendezésre kerülő II.Egészségnapra!

19/04/2025

🐰🪺🐣🌷

12/04/2025

Várunk mindenkit szeretettel! 🥰

Tisztelt Fehérgyarmatiak!
Örömmel tudatjuk mindenkivel, hogy megszerveztuk a II. Városi Egeszsegnapot. 2025.majus 10-en 10 órától fehérgyarmati Városi Sportcsarnokban várunk mindenkit nagy szeretettel az egészség jegyében. Plakátunk sok információt tartalmaz. Kérlek olvassátok!

04/04/2025

🌵 NEM JÓ MINDENKINEK UGYANAZ!
Minél régebb óta vagyok a gyógyító-egészségfejlesztő szakmában, annál inkább hiszem, hogy nincsenek egyenmegoldások. Vannak jó gyakorlatok meg manuális fogások, amik ilyen vagy olyan problémánál hatékonyak szoktak lenni, de nem mindenkinél!
1️⃣ Egyrészt mert minden probléma más.
2️⃣ Másrészt mert ugyanaz a probléma más panaszokat okozhat másoknál.
3️⃣ Harmadrészt mert mindenki másként viseli a problémáit.
4️⃣ Negyedrészt lehet egy probléma ugyanaz, ha különböző kondíciójú, testfelépítésű és életmódú páciensről van szó (mások az alapkörülmények).
5️⃣ Ötödrészt mert minden szervezet másként reagál egy terápiás beavatkozásra. Fizikálisan és az egyén pszichésen is.
Folytassam még???
👉 Nos, ezért nem ajánlok senkinek semmilyen tornát, gyakorlatot látatlanban. Mert fogalmam sincs a fentiekről. És ha véletlenül pont rosszul fogadná a szervezete, akkor én lennék a hibás ugye. Mondjuk jogosan lennék az, hiszen ha adnék, azt kuruzslásnak hívnák.

💦🌵🌺 A kép nagyon szemléletes: míg a kaktusz a sok víztől pusztulna el, a kisvirág éppen a víz hiányától. Víz-víz. És a kaktusz jót akart...

☝ Tanulság:
Ha bármilyen problémád van, keresd fel személyesen azt a szakembert, aki az adott területen kompetenciával rendelkezik és személyreszabottan tud Neked segíteni.

11/03/2025

💡TUDTAD...
hogy a műtéti hegekkel foglalkozni kell, szinte a műtétet követő naptól és kis túlzással mondhatjuk, hogy egész életen át érdemes néha ránézni?
🔪 Akár kis lyukakról (még egy injekció helye is hegnek számít), akár hosszabb vágásról (metszésről) van szó. Bármi, ami a szövetek integritását, épségét sérti, az elindít egy önkorrekciós folyamatot odabent az összes érintett szövetben. Ez egyfelől szuper hír, mert a szervezetünk intézkedik magától és elindítja a helyreállítást. Másrészt viszont úgy fog lezajlani ez a reparáció, amilyen körülmények között történnek az események.
👉 Ezért aztán érdemes a lehető legjobb feltételeket biztosítani a szöveteknek, amiért már mi magunk tudunk tenni, ezzel megtámogatva a testünk amúgy öngyógyító tevékenységét.
🚶‍♀️Talán az nem is kérdés, hogy a jobb keringés jobb és gyorsabb gyógyulást eredményez. Hiszen az "építőmunkásokat", tehát a felépítést végző sejteket és az "építőanyagokat" a vérkeringés szállítja a munkálatok helyszínére. Itt kapásból az első, ami eszünkbe juthat, az a mozgás. Ha mozgunk, bármit is, az az egész test keringését fokozza, a gyógyítandó területen is, hiszen egységes a keringési rendszerünk. Szóval az ágynyugalom helyett a mielőbbi aktivitás az egyik legjobb dolog, amit tehetünk. Persze gyógytornásszal egyeztetve, hogy mikor mit és hogyan szabad.
🙌 A második támogató dolog pedig a hegkezelés. Sajnos általában nem kapnak erről tájékoztatást az érintettek a kórházakban, pedig borzasztóan fontos lenne az első naptól foglalkozni a heggel manuálisan, eszközökkel. Először még távolabbról, aztán ahogy a heg gyógyul, úgy egyre közelebb merészkedve.
Ebben szintén órási segítséget jelentenek a gyógytornászok és gyógymasszőrök.
💥Egy nem kezelt heg mozgásszervi és belszervi problémákat is okozhat. Nagyon egyszerűen fogalmazva, ha túlzottan összehúzza a környezetét, az közeli és távoli helyeken is húzást, feszültséget okoz. Akár évek múlva is. Akár éveken keresztül is!

❓Van rajtatok műtéti heg? És foglalkoztatok vele?

23/12/2024

🌲❄️🎉🎁