Losonczi Aliz gyógytornász

15/04/2026

HÁZIREND

Sziasztok!

Az utóbbi időben sokszor fordult elő, hogy a megbeszélt időpont az utolsó pillanatban került lemondásra, a kezelés napján. Az aktuális időpontot nem tudom már ilyenkor feltölteni, valaki másnak oda adni, és ez nekem bevétel kiesést jelent, másnak pedig egy elszalaszott kezelés lehetőségét. Ezért módosítom a házirendet a mai naptól.

1. Az állapotfelmérésre, a kezelésekre való bejelentkezés telefonon vagy emailen keresztül történik. Az első állapotfelmérés alkalmával kérem hozzák magukkal a kapcsolódó orvosi dokumentumokat.

2. A rugalmas ellátás érdekében kérem Önöket, hogy a megbeszélt időpontra időben érkezzenek. Amennyiben késnek, azt az Önök kezelésének idejéből vonom le.

3. Kérem Önöket, hogy minden esetben csak egészségesen érkezzenek hozzám. Amennyiben betegség jelentkezik, kérem, hogy mihamarabb keressenek telefonon vagy emailben, és egyeztetünk egy másik időpontot.

4. Amennyiben az időpont lemondása a kezelés napján történik, felszámolok plusz rendelkezésre állási díjat, ami a kezelés árának 50%-a. Ezt az összeget legkésőbb a következő kezelés alkalmával szükséges megtéríteni.

5. Amennyiben a kezelésre nem jelennek meg, felszámolok plusz rendelkezésre állási díjat, ami a kezelés árának 100%-a. Ezt az összeget legkésőbb a következő kezelés alkalmával szükséges megtéríteni.

Megértéseteket köszönöm!
Várlak Titeket!
Bejelentkezés a szokásos elérhetőségeken!

11/03/2026

Kedves hobbi sportolók 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️

A tavasz beköszöntével sokan rászánják magukat a változásokra, és sportolni kezdenek. Legyen szó nagyobb sétákról, túrázásról, futásról, úszásról, jógáról vagy pilateszről, stb.
Sokaknál ilyenkor jelentkezik az a bizonyos térdfájdalom. Ami néha jobb, néha rosszabb, de folyamatosan csak romlik, és megnehezíti a hétköznapokat❗️
A fájdalom oka ilyenkor az, hogy a tested erre nem volt kellően felkészítve ☺️
Régi sérülések nyomai, izom rövidülések pl. ülő munka miatt, műtét után vissza maradt letapadások, hegek, a bemelegítés és a nyújtás hiánya mind előidézhetik a panaszt.
Tudunk Neked ebben segíteni❗️
A gyógytorna kezelés alapja az alapos állapot felmérés, a manuálterápiás kezelés, a megfelelő aktív gyakorlatok megtanítása otthonra. A párhuzamosan végezhető masszázs kezelések segítenek a letapadások oldásában és a keringés javításában, így gyorsítva fel a teljes regeneráció elérését.
Amennyiben ismerős a helyzet, jelentkezz, és együtt megoldjuk❗️

mobilitycentrum@gmail.com
06706519423

19/01/2026

Terhesség utáni komplex rehabilitáció

A terhesség és a szülés hatalmas változásokat okoz a női testben. Sokszor jelentkeznek a testünkben panaszok, amikre a megoldást megtalálni érdemes mihamarabb, hogy a fájdalom és a kellemetlen érzések ne vegyék el a fókuszt a gyermekünkről, és hogy mi is boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak lehessünk!
Amennyiben a terhességet megelőző időszakban ülő munka, egyoldalú fizikai munka volt a jellemző, voltak mozgásszervi sérülések vagy panaszok, úgy nagyobb az esélye egy adott probléma kialakulásának.

A szülés utáni első évben a leggyakoribb panaszok a folyamatos tompa vagy hirtelen jelentkező éles derékfájás, a háti vagy nyaki fájdalmak, a fejfájás, a csípő körüli éles fajdalmak, az inkontinencia, az intim együttlétekkor jelentkező kellemetlen fájdalmak. A hasizmok gyengülnek, sokszor a hasfal nem regenerálódik megfelelően, a testtartás romlik. Izomfajdalmak, izomgörcsök, fáradtság, lábdagadas vagy nehézség érzet is előfordulhat.

Ezen panaszok esetén első lépés az állapotfelmérés. Végig vesszük a terhesség és a szülés folyamatát, a gyermekágyi időszakot, a szülés óta eltelt hónapokat, és természetesen mindent, ami a terhesség előtt már apróbb vagy nagyobb mozgásszervi problémaként jelen volt.

Az állapotfelmérés utáni második lépés a kezelési terv átbeszélése: mikor dolgozunk és meddig együtt, hogyan épülnek fel ezek a találkozások, mik az életmódbeli változtatni valók, mik az otthoni házi feladatok.

A közös találkozásokon manuális terápiás kezeléssel oldjuk az izmokban lévő feszültséget, lazitjuk a császár heget, mobilizáljuk az ízületeket. Aktív tornával nyújtjuk a letapadt és feszes izmokat, aktiváljuk a gyenge izmokat. Vissza építjük a szövetek megfelelő állapotát, és vissza állítjuk az izomegyensúlyt. A teljes testet nézzük, hogy teljes legyen a regeneráció.

Időpont egyeztetés: 06706519423

14/01/2026

Téli sérülések 🥶🌨️❄️🤕

A csúszós utcákon, szánkózás vagy síelés közben gyakrabban keletkeznek mozgásszervi sérülések.
Leggyakoribb sérülések:
- boka vagy térd húzódás, ficam
- csukló, könyök vagy váll húzódás
- zúzódások, vérömlenyek
- csonttörések
Ezekben az esetekben fontos, hogy mihamarabb kezelve legyen a sérülés, így elkerülve az elhúzódó gyógyulást, és az esetleges további panaszok kialakulását.
A kezelés része a manuális terápia, ami segít a duzzanat, a vérömleny és fájdalom csökkentésében, javítja a keringést így gyorsítva a gyógyulást. Aktív tornával ezt kiegészítve biztosítjuk a teljes regenerációt!
Keressetek mihamarabb :)
06706519423

08/12/2025

S.O.S. kezelések

Sziasztok! :)
Maradt néhány hely erre az évre, ha valami meghúzódott, becsípődött, megrándult, beakadt, stb! Időpontok elérhetőek a 06706519423 számon!
Hogy az ünnepek kellemesen teljenek! 😉

29/09/2025

Sziasztok :)
A vállalkozás elindult múlt héten!
Vannak még szabad időpontok! ;)
Amennyiben mozgásszervi panasszal rendelkezel, és gyorsan szeretnél azon túl lenni, keress bátran!
Szép napot kívánok! ☺️

06706519423
mobilitycentrum@gmail.com

09/09/2025

Kiváló cikk, érdemes elolvasni ☺️

https://wmn.hu/wmn-egszsg/65547-gyogytorna-fizioterapia-fizikoterapia-allkapocsterapia?fbclid=IwdGRjcAMsrOZjbGNrAyys4GV4dG4DYWVtAjExAAEejQJv_NTgJYZHo8t_JdkadeHQAjYnF8ZzsbN_bHeqAHz_JkjxFLlre7iB3wo_aem_O2PESPhiEhckjTYWkvwKjw

Bár a fizioterápia a modern orvoslás fontos ága, sokan ma is félreértik, mit csinál egy gyógytornász, és miért van óriási szerepe a gyógyulásban.

03/09/2025

Sziasztok :)
Megnyílt az időpont foglalási lehetőség hozzám, gyógytornára, kezelésekre!
Telefonon a 06706519423 számon, vagy e mailben a mobilitycentrum@gmail.com címen lehet időpontot kérni, szeptember második felére!
Szép napot kívánok! ☺️

18/08/2025

Szia ☺️
Szeretném Veled ismeretetni, hogy milyen problémákkal fordulhatsz hozzám! Gyermekekkel és felnőttekkel is foglalkozok, az alábbi problémákban tudok segíteni:

gyermekek esetében
- izom vagy ízületi fájdalmak, csontfájdalmak kezelése
- boka vagy talp elváltozásainak kezelése
- sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció
- gerincferdülés kezelése
- tartásjavítás

felnőttek esetében
- állkapocs ízülettel összefüggő panaszok kezelése (kattogás, ízületi fájdalom, fogba sugárzó fájdalom)
- fülzúgás, migrénes fejfájás kezelése
- nyaki vagy deréktáji gerincsérv, kiboltosulás kezelése
- vállízületi fájdalom, befagyott váll kezelése
- teniszkönyök, golfkönyök, csukló ízületi panaszok kezelése
- derékfájás kezelése
- térd, boka sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció
- boka vagy talp elváltozásainak, panaszainak kezelése
- sportsérülések rehabilitációja
- szülés előtti és utáni kezelések

Szeptembertől várlak Téged is! 🙂
Fehérgyarmat, Honvéd utca 8.
06706519423

14/08/2025

Szia 👋☺️
Engedd meg, hogy bemutatkozzak Neked!

Aliz vagyok, gyógytornával és manuálterápiával foglalkozó szakember. 10 éves tapasztalattal rendelkezem, a mozgásszervi panaszok széles skáláján. Több száz emberrel dolgoztam együtt sikeresen, 4 éves kortól kb. 65 éves korig a vállalkozásomban. Az alap képzettségem mellett sok-sok továbbképzésen vettem és veszek részt folyamatosan, hogy minél hatékonyabban tudjak Neked segíteni!

A célom az, hogy segítsek Neked azzal, hogy Rád figyelek, a történetedre, a panaszaidra, és az egész testedre. Tapasztalataim alapján akkor tudok Neked eredményesen segíteni, ha átnézlek tetőtől-talpig, ugyanis a tested egy hatalmas rendszer, amiben egy aprócska elváltozás (egy régi heg, egy sok éves húzódás, szakadás vagy törés) az egyik ponton okozhat egy jókora fájdalmat a test egy távoli pontján. Számomra fontos az, hogy szorosan együtt dolgozz Velem: én a heti találkozásaink alkalmával manuális technikákkal fellazítom a letapadásokat, egyénre szabott fogásokkal növeljük a korlátozott mozgástartományokat, megtanítom neked a szükséges otthoni feladatokat; de Te leszel az, aki belerakja a munka nagy részét azzal, hogy betartod, amiket együtt megbeszélünk.
Szeptembertől, Fehérgyarmaton a Honvéd utcában várlak majd Téged, hogy segítsek neked gyorsan és hatékonyan megszűntetni a mozgásszervi panaszaidat!

12/08/2025

Kedves Vendégeim! 😊

A vállalkozásom elköltözött!
Szeptembertől Fehérgyarmaton várom kedves új pácienseimet!
Cím: 4900 Fehérgyarmat, Honvéd utca 8
Telefonszám: 06706519423

Korábbi pácienseimnek köszönöm a bizalmát, a közös munkát, és mindenkinek jó egészséget kívánok! 😊

17/09/2021