Gaia fénye

Home
Gaia fénye

A Gaia fénye, az én szeretetteljes kapcsolódásom a Földhöz és ezáltal hozzád is. Mozgáson

09/11/2022

Na, és igen...lehet fájdalmas is, ha épp egy elakadást kezelünk. 😅☺️ De ez a fájdalom okkal van és csak egy jelzés, itt dolog van.

06/11/2022

Egy shiatsu kezelés lehet ilyen vidám és oldott hangulatú 😊, miközben az életerő csendben gyógyít.

13/12/2021

Mai megvilágosodott pillanatom, szeretettel azoknak, akiket szintén érint:
Hétköznapinak lenni jó! Mert ha hétköznapi vagyok, nincsenek elvárások. Nem kell senkinek lennem, senkivé válnom. S ekkor vagyok igazán önmagam. A hétköznapi senki, aki pont ettõl egy megismételhetetlen, egyedi valaki. 💖

06/12/2021

Érintés Karácsonyra! 😊

Kedves ismerõseim és barátaim!
Szeretettel ajánlom nektek ajándékutalványaimat, melyek 1 óra 10 perces shiatsu masszázsra szólnak és 4 hónapon belül beválthatóak. Lepjétek meg szeretteiteket egy kis ellazulással! 😊💖
Az idei Karácsony legyen más! Szeretetteljes kikapcsolódás és harmónia.

Az ajándékutalvány értéke: 9.000 Ft

01/12/2021

Pár gondolat a mozgásról: ☺

A daoyin egy kínai mozgásforma. Tulajdonképpen mozgásrendszer, ami elég sok formából tevődik össze. Én kifejezetten a gerincre specializált területtel foglalkozom.
A teljes gerincet átmozgatjuk mindenféle síkban, csavarásokkal, hullámzásokkal, nyújtásokkal, stb.
1,5 órán keresztül végzünk gyakorlatokat. Közben garantáltan kimozgatjuk a beállt nyakizmokat. Cserébe rakunk némi izomlázat a vállakba. ☺️ Átmozgatjuk a teljes testet.
Vannak közötte általunk is ismert, hétköznapibb mozdulatok és találhatók benne lebegős, kínai, vízszerűen könnyed kombinációk, amik csak kívülről néznek ki könnyednek. Valójában olyan izmokat mozgatunk meg, amelynek létezéséről eddig nem is tudtunk. :)
Ajánlom minden, egész nap a számítógép előtt görnyedő embernek. 👍
Mindenki végezheti ezeket a gyakorlatokat? Sajnos nem:
🛑 kismamák
🛑 akut sérvesek
🛑 konzervatív terápiából kizártak (ezt ráírják az orvosi papírra)
🛑 fertőző betegségben szenvedők
🛑 pszichikai problémákkal küzdők
🛑 törés, ficam, stb.
🛑 olyan gerincproblémák, amik az én kompetenciámon túl mutatnak (Fontos tudni, hogy ez NEM terápiás torna!)
Ezen kívül minden esetet egyénileg megbeszélünk, hiszen elengedhetetlen tudnom sérülésekről, glaukómáról, magas vérnyomásról, és minden, talán számodra nem annyira fontos dologról, ami a gerinctorna során mégis jelentőséggel bírhat. ✅
A torna maga fokozatosan erősödik, az egyéni fejlődésednek, állapotodnak megfelelően.
A végét egy könnyed relaxáció zárja. Szerintem az egyik legjobb ajándék a testünknek, amelyet a munka során, egész nap, egy megadott helyzetbe kényszerítünk.☺️

28/11/2021

Mit is jelent a titokzatos shiatsu és a még általánosabb mozgás kifejezés az oldalamon? 🧐
Kezdjük a shiatsuval:

A shiatsu egy japán eredetű masszázs. Leginkább a thai masszázshoz tudom hasonlítani. Ez is földön, matracon történik, ruhában. 💆‍♀️🧎‍♀️⛩

✅ Cél a belső gyógyító erő felébresztése, illetve hatni a meridiánokon keresztül az energetikai rendszerre. Pontnyomások, mély, tenyérrel történő nyomások, szelíd kimozgatások, stb. jellemzik. A vegetatív idegrendszert paraszimpatikus irányba tolja el. (Erről részletesebben egy későbbi posztban írok nektek.)

⏰ Az általam nyújtott kezelés 1 óra és 10 perc hosszú.
Általában 2-3 napig tart a hatása.

🗓 Milyen sűrűn érdemes jönni? Akár 3 naponta is lehet, de hetente, két hetente elegendő. Teljesen hatásos a havonta történő kezelés is. Kérdés, hogy mire dolgozunk. Csak egy általános fenntartás történik, vagy specifikusan foglalkozunk valamilyen területtel, fájdalommal, kibillenéssel.

🥺Fáj-e a kezelés? A válasz erre: igen, fájhat. Különböző pangások, hiányok keletkezhetnek a szervezetünkben. Ezeknek a kiegyenlítése, eloszlatása, vagy éppen töltése fájdalmas lehet.

🤝 Folyamatosan együtt dolgozunk. Érzékelem is, de kérdezlek is, hogy egy adott pont fájdalmas-e, miket érzékelsz, így nem csupán egy protokoll alapján megyünk végig, hanem rád szabva, egyéni kezelést kapsz.

🛑 Vannak-e a kezelést kizáró tényezők? Igen, vannak:
❎ ittas állapot
❎ mentális problémák
❎ fertőző betegségek
❎ rák, és felgyógyulás után egy meghatározott időtartam
❎ terhesség (nem kizáró ok, de még nincs benne elegendő tapasztalatom, a későbbiek során kismamákat is tudok majd fogadni)
❎ csonttörés, rándulások, ficamok, gyulladt állapotok
Illetve egyénileg megbeszélünk minden helyzetet és annak megfelelően tudom vállalni a kezelést.

☺️ Mit hozz magaddal? Elsősorban önmagadat. Úgy, ahogy vagy. Lehetsz éppen frusztrált, ideges, letört, vagy épp repkedhetsz a felhők felett. Egyiket sem kell elfojtanod. A kezelés végére kiegyensúlyozott leszel. Ezen kívül kényelmes pólót, nadrágot és zoknit. Hosszú hajú hölgyek/urak hajgumit is.

Folyt. köv. a mozgásról...

28/11/2021

Kedves barátaim, ismerőseim és ismeretlen ismerőseim! 🤗

Évek óta foglalkozom alternatív mozgással, illetve masszázzsal (shiatsu). Úgy érzem, hogy most jött el az ideje, hogy vállalkozás formájában is útjára indítsam az évek során megszerzett tapasztalataimat, megéléseimet, és megosszam veletek ezt a kincsestárat, melyet tanítóimtól, illetve az élet hozta tapasztalataimtól kaptam. Szeretettel invitállak titeket erre a közös utazásra, melyben mindannyian részt veszünk. Együtt fejlődünk és segítjük a belső gyógyító erőtöket, hogy minél hatékonyabban és könnyedebben megélhessétek a mindennapokat.

Address

Páva Utca 6

1094

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gaia fénye posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gaia fénye:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

09/11/2022

06/11/2022

13/12/2021

06/12/2021

01/12/2021

28/11/2021

28/11/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share