Te vagy a Legjobb Anya

Kezdőlap
Magyarország
Budapest
Te vagy a Legjobb Anya

Anyának lenni nem könnyű dolog. Talán másokat is érdekelhet az, amely közös bennünk anyákban, gyermekeinkben és férjeinkben.

Aki gyereknevelési és életvezetési tanácsokat vár, azt ki kell ábrándítsam, hiszen az én naplóm egy cseppet sem tökéletes anya mindennapjait mutatja be, aki mégis arra vágyik, hogy gyermekei számára ő legyen a legjobb anya. A Te vagy a Legjobb Anya Facebook oldal támogatója az Alpen Pharma Kft.

---

Mellékhatás-bejelentés az Alpen Pharma Kft. termékeivel kapcsolatban:

Ha termékünk alkalmazása so

rán Önnél bármilyen nemkívánatos esemény, mellékhatás jelentkezik, kérjük jelezze szakértőnk felé a safety-hungary@alpenpharma.com e-mail címen, vagy a következő telefonszámon: +36 30 643 6850. Amennyiben e-mail használatával jelzi az észlelt mellékhatást, kérjük, levelében feltétlenül adja meg az alábbi adatokat:

- A bejelentő neve, telefonszáma és e-mail címe
- A terméket szedő személy neme, életkora
- A mellékhatást feltehetően okozó termék neve, gyártási száma és lejárati ideje
- Az észlelt mellékhatás leírása, kezdetének és megszűntének (amennyiben elmúlt) dátuma

Az esetlegesen szükséges további adatok rögzítése érdekében szakértőnk fel fogja venni Önnel a kapcsolatot.

25/07/2025

Ti is imádjátok a nyári gyümölcsöket? ☀️🍓

Ebben a forróságban nincs is jobb egy friss, lédús finomságnál – tele ízzel és vitaminnal! Nézd meg tippjeinket, hogyan varázsolhatsz belőlük pillanatok alatt mennyei nyári finomságokat:

👉 Gyümölcssaláta extrákkal: keverj össze sárgadinnyét, epret, áfonyát és egy kis mentát – akár egy kis lime-lével megbolondítva. 🥗
👉 Hűsítő smoothie: turmixolj össze banánt, barackot és egy marék málnát egy kis joghurttal vagy növényi tejjel. 🌈
👉 Görögdinnye-fagyi: pürésíts görögdinnyét, adj hozzá citromlevet és fagyaszd jégkrémformában – isteni! 🍉🍧
👉 Sütés nélküli sajttorta pohárban: rétegezd a krémsajtos-joghurtos alapot kekszmorzsával és friss gyümölccsel – hidegen a legjobb! 🍓

Kapcsold be a nyári hangulatot a konyhában is – ezek a receptek gyorsak, finomak és garantáltan mosolyt csalnak az arcokra! 😋🌞

23/07/2025

Immunrendszer támogatás és normál emésztés – most egyetlen cseppben 💛
Az Active Flora Baby+ D3 egy különleges kombináció: Élőflóra tartalmú étrend-kiegészítő készítmény már újszülőtt kortól, Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) tartalommal és D3 vitaminnal

✔️ Támogatja a bélflóra egyensúlyát
✔️ D-vitamin támogatja a gyermekek immunrendszerének megfelelő működését, valamint elősegíti a csontok és fogak egészséges fejlődését
✔️ Egy napi adag (5 csepp) 400 NE D3‑vitamint tartalmaz
✔️ Könnyen adagolható, csepp formában
✔️ Már újszülött kortól adható

Mert minden csepp számít – különösen az első hónapokban 🌿👶

👉 Tudj meg többet: https://www.activeflora.hu/baby/

21/07/2025

🌞 Nyaralás? Kaland? Játszótér? A kisebb sérülések sajnos ilyenkor sem pihennek... 🩹

Az önfeledt nyári pillanatokat könnyen megzavarhatják horzsolások, karmolások vagy apróbb vágások – de nem kell, hogy ezek elrontsák a napot! 🌴

✅ Legyen mindig kéznél a Tyrosur® gél, amely bakteriálisan felülfertőzött, enyhén nedvedző, kisebb felületes sebek kezelésére alkalmazható – például karmolt, vágott, horzsolt sérülésekre.

🛡️ Tirotricin tartalmának köszönhetően hatékonyan lép fel a bakteriális fertőzések ellen, és segíti a természetes sebgyógyulást is.

20/07/2025

🌞 Meleg van? Hidratálj okosan! 💦

A nyári hőségben a szervezetünk fokozottan veszít vizet, ezért kulcsfontosságú a megfelelő folyadékbevitel, különösen a kisgyermekek és idősek esetében!

💧 Tiszta víz, friss gyümölcsök, házi limonádé – válaszd a természetes frissítést!
🍉 Ne csak akkor igyatok, amikor szomjasak vagytok – tartsatok kéznél mindig egy kulacsot!

👉 Napi 8-10 pohár víz felnőtteknek, a gyerekeknek pedig testsúlyukhoz igazítva még több is szükséges lehet, főleg ha sokat mozognak vagy a szabadban játszanak.

✨ A hidratálás segít elkerülni a fejfájást, fáradtságot és a túlhevülést – így vidáman és egészségesen élvezhetitek a nyarat!

17/07/2025

Strandon, uszodában, vízparton? 🌊☀️

A nyári fülgyulladás sajnos sokaknak ismerős probléma... 😣 De van rá megoldás!

A ColdiSept NanoSilver fülcsepp ezüst- és rézkolloid-tartalmával segít megelőzni és kezelni a külső hallójárat gyulladását. 👂

Hatékonyan lép fel a baktériumok és gombák ellen – mindezt kíméletesen, természetes összetevőkkel. 🌿

Próbáld ki, és élvezd a nyarat gondtalanul! 🌞

15/07/2025

🎉 NYEREMÉNYJÁTÉK – mert a baba pocakja is megérdemli a törődést! !💛

Te is szeretnél természetes segítséget a babád érzékeny pocakjára? Most megnyerheted az Active Flora Baby+ 10 ml előflóra tartalmú étrend-kiegészítő cseppet! 🍼🌱

🧐 JÁTÉKKÉRDÉS:
Melyik élőflóra-törzset tartalmazza az Active Flora Baby+?

(A helyes választ megtalálod a https://www.activeflora.hu/baby/ oldalon 😉)

✅ A játékban való részvételhez:

✔️ Írd meg kommentben a helyes választ
✔️ Kedveld az oldalunkat
✔️ Taggelj meg egy anyukát, akinek jól jönne ez a pocakbarát csepp!

📆 Beküldés határidő: 2025.07.31.
🎁 A játék végén kisorsolunk 1 szerencsés nyertest!

💡 Miért szeretjük?
Mert nem tartalmaz laktózt, tejfehérjét és tartósítószert sem, illetve már csecsemőkortól adható!

15/06/2025

☀️ Nyári élmények gyerekekkel – programötlet a hétvégére! 🌿

Ha már ti is unjátok a négy falat, és a gyerkőcök energiája kifogyhatatlan, irány a szabadba!

Mutatunk egy egyszerű, mégis szuper nyári programötletet, amit az egész család élvezhet:

🎒 Piknik a parkban + kincskeresés játék 🧺

Készítsetek egy kis uzsonnás csomagot (szendvicsek, gyümölcsök, víz)

Válasszatok ki egy közeli parkot vagy árnyékos zöldterületet

Készíts elő otthon pár apró kincset (pl. matricák, kis játékfigurák) és rejtsd el a fűben vagy bokrok mögött

Tipp: Vigyetek egy plédet, buborékfújót, és mesekönyvet is – így a délután akár egy kis nyugis olvasással is zárulhat

🌞 Nálatok mi a nyári kedvenc? Írjátok meg kommentben! 👇

10/06/2025

✈️ Nyaralni indultok a picivel?

Ne csak a naptejet és a pelenkát csomagold – gondolj a bélflóra védelmére is! 🌞🍼

Az Active Flora Baby + D3 egy eredeti LGG® probiotikumot tartalmazó csepp, melyet már újszülött kortól adhatunk.
Miben segít?
✅ megelőzi a hasfájást és a hasmenést
✅ támogatja a bélflóra egyensúlyát (főleg antibiotikum után vagy császáros babáknál)
✅ támogatja az immunrendszert
✅ pótolja a szükséges D-vitamint

💡 Utazás közben különösen hasznos: védi a pocakot a környezetváltozás és új kórokozók ellen, így nyugodtabb lesz a nyaralás nektek is, neki is

👶 Szülőként nyugalom, babaként komfort.
🎯 Kizárólag megbízható, klinikailag igazolt LGG® törzset tartalmaz.

08/06/2025

🌞 Napfény: barát vagy ellenség? – Amit minden anyukának tudnia érdemes

A nyári nap sugarai életet adnak – de ha nem figyelünk, bőrproblémákat is okozhatnak.
Nézzük, miért fontos a napfény, és hogyan védhetjük meg gyermekünket a káros hatásaitól! 👇

☀️ A napfény jótékony hatásai:

A Nap nélkül nem lenne élet – a növények fotoszintéziséhez, a földi éghajlathoz is elengedhetetlen

D-vitamin csak napfény hatására termelődik a bőrben, ami nélkülözhetetlen az immunrendszerhez

A napfény javítja a hangulatot, csökkenti a depresszió esélyét

🌡️ …De csak mértékkel! A túl sok napfény káros lehet:

Napégés, bőrpír, pigmentfoltok, gyorsabb bőröregedés, bőrrák kockázata

A gyermekek bőre sokkal vékonyabb, érzékenyebb – különösen oda kell figyelni rájuk!

👶 0–1 éves kor alatt: csak természetesen

Kerüljük a közvetlen napsütést!

NE használjunk kémiai fényvédőt – válasszunk inkább fizikai fényvédőt tartalmazó, természetes naptejet

Öltöztessük a babát világos, jól szellőző ruhába, adjunk rá sapkát, és árnyékoljuk őt mindenhol (pl. babakocsiban, autóban is)

👧 1 éves kor felett: jöhet a fényvédő, de csak okosan

Minimum SPF 30, UVA/UVB ellen is védjen

Már indulás előtt 20–30 perccel kenjük be

Fizikai fényvédő továbbra is előnyösebb, különösen érzékeny bőrű gyerekeknél

Fürdés vagy izzadás után mindig újrakenni!

04/06/2025

Pizzás muffin, mindenki kedvence🍕

Ráadásul tényleg nem sok idő elkészíteni.
Ezek az egészséges muffinok egy adag reszelt sárgarépát is tartalmaznak és szuperül csomagolhatók akár tízórainak, akár uzsonnának.

Hidegen és melegen is finom – már csak az a kérdés, hogy marad-e belőle későbbre. 😄

Hozzávalók:

tej
reszelt sárgarépa
reszelt mozzarella sajt
reszelt parmezán sajt
vaj vagy olaj
2 tojás
búzaliszt
teljes kiőrlésű liszt
sütőpor
szódabikarbóna
pizza fűszer
só

Így készítsd el:

Keverd el tálban a hozzávalókat (a sajt felét tedd félre)
Adagold ki őket egy kizsírozott muffinformába, és szórd meg a tetejét a reszelt sajttal.
Süsd ki őket, majd tedd el hűlni. Az időzítést 12-14 percre kell beállítani, vagy addig, amíg a közepébe szúrt süteménymérő tisztán ki nem jön.

Recept: nlc gasztro

💬 Te milyen „mentőötlettel” szoktál készülni a rohanós reggelekre? Jöhetnek a kommentek! 👇

31/05/2025

🎉 NYEREMÉNYJÁTÉK – EREDMÉNYHIRDETÉS! 🎉

Köszönjük szépen a rengeteg részvételt és a sok-sok szuper választ, amit tőletek kaptunk! 🥰
Izgalmas volt látni mennyi féle válasz érkezett kérdésünkre a Davroe márkával kapcsolatban– és bizony, nem csak egy jó megoldás létezett! 😉

Most viszont eljött az idő, hogy kihirdessük a szerencsés nyertest, aki egy igazi haj- és belső megújulás csomaggal gazdagodhat:
🎁 AlpexaVit ProBio étrend-kiegészítő + Davroe Clarify Deep Cleansing sampon

🥳 Gratulálunk: Belencsákné Zsingor Editnek! 🥳

Ne csüggedjetek, ha most nem nyertetek – hamarosan újabb izgalmas játékokkal jelentkezünk! 💚
Addig is maradjatok velünk, mert még sok-sok meglepetés vár rátok!

28/05/2025

Anyukák figyelem!💗

Ha úgy érzed, hogy a hajápolásra már alig marad időd a rohanó hétköznapokban, van egy szuper megoldásunk számodra! 🌟

Ismerd meg a Fusion – Power of Three hármas hatású hajápoló formuláját, ami egyetlen lépésben tisztít, táplál és ápol!

Amikor nincs idő külön sampont, kondicionálót vagy maszkot használnod – ez a termék egyszerre nyújt megoldást!

✔️ Eltávolítja a felesleges olajat és termék maradványokat
✔️ Mélyen hidratál a shea vaj és a baobab-kivonat segítségével
✔️ Puha, táplált és ragyogó haj érzetét adja, anélkül, hogy elnehezítené
✔️ Gyors és hatékony, így tökéletes választás sietős reggelekre, edzés után vagy váratlan program előtt

Hagyd, hogy a Fusion legyen a hajápolási szupererőd a mindennapokban, amikor az időd szűkös, de a megjelenésedre mégis adni szeretnél! ✨💖

További információ:
www.davroe.hu

Cím

Budapest

Weboldal

http://www.alpikol.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Te vagy a Legjobb Anya új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Te vagy a Legjobb Anya számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Vitaminok/étrend-kiegészítők